-
Από την διαχείριση / Admin news
-
πρίν από 13 λεπτά , Kiddo είπε:
Καλησπέρα! Δεν γράφω για να απολογηθεις, προς Θεού, γράφω για να ενημερώσω και να απομυθοποιήσω τέτοιου είδους βλακείες που λένε ορισμένοι άσχετοι "ειδικοί"..
Καταρχήν να εξηγήσουμε ότι υπάρχουν 2 μορφές "βιταμίνης Α" η μια είναι η ρετινολη και η άλλη είναι το β καροτένιο. Η βιταμίνη Α είναι σημαντική και απαραίτητη στην εγκυμοσύνη για το έμβρυο!! Η διαφορά τώρα έγκειται στη μορφή της βιταμίνης Α που λαμβάνουμε. Αυτό που απαγορεύεται ουσιαστικά είναι η ρετινολη, η ρετινολη προέρχεται από ζωικά παράγωγα (συκώτι κτλ) όπου λόγω του ότι είναι καθαρή μορφή βιταμίνης Α δεν μπορεί ο οργανισμός να αποβάλει το πλεόνασμα και να γίνεται τοξικό για το έμβρυο προκαλώντας προβλήματα.. η άλλη μορφή όμως της βιταμίνης Α, δηλαδή το β καροτένιο, το οποίο προέρχεται από φυτικά προϊόντα επειδή δεν είναι αυτούσια μορφή βιταμίνης Α αλλά χρειάζεται να γίνει διεργασία από τον ίδιο μας τον οργανισμό ώστε να μετατραπεί σε βιταμίνη Α είναι απόλυτα ασφαλές προς κατανάλωση! Ο οργανισμός μας θα μετατρέψει όσο β καροτένιο χρειάζεται σε βιταμίνη Α και το πλεόνασμα θα το αποβάλει με τα ούρα!
Εν κατακλείδι για να μην κουράζω περισσότερο.. την επόμενη φορά που θα ακούσετε τέτοια βλακεία να ξέρετε να απαντήσετε!! Εξηγείστε ότι άλλο η ρετινολη και άλλο το β καροτένιο..! Φάτε άφοβα πράσινα φυλλώδη λαχανικά καρότο κτλ που είναι πλούσια σε β καροτένιο..! Επίσης να διαβάζετε πάντα τα συστατικά όσων καταναλώνετε.. από τις πολυβιταμινες (μπορεί η μορφή βιταμίνης Α που περιέχουν να είναι ρετινολη ή retinol στα αγγλικά) μέχρι τις κρέμες προσώπου κτλ κτλ..
Να συμπληρώσω και να συμφωνησω ότι η ρετινολη σε κρέμες όρους κλπ είναι απαγορευτική στην εγκυμοσύνη γι'αυτό καλό είναι να ρωτάμε τον γυναικολόγο μας τι επιτρέπεται να φοράμε και τι όχι σε είδη μακιγιάζ κρέμες προσώπου σώματος κλπ. Την έχω δουλέψει και γι'αυτό το λέω με βεβαιότητα. Όπως και για τα φαγητά έτσι και για τα είδη καλλωπισμού πρέπει να μας ενημερώνουν οι γιατροί για τα συστατικά που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
-
Παιδικά Αθλητικά Παπούτσια για αγορι με πατος 18,5-20 εκ(
-
Θέματα
-
- 4.512 απαντήσεις
- 639.882 εμφανίσεις
-
- 11.145 απαντήσεις
- 2.082.010 εμφανίσεις
-
- 447 απαντήσεις
- 198.547 εμφανίσεις
-
Το Καφέ της Αναμονής (περιμένοντας αποτέλεσμα του τέστ) 1 2 3 4 5
Από CoffeeBean, in Θέλουμε να γίνουμε γονείς!
- 71 απαντήσεις
- 114.578 εμφανίσεις
-
- 58 απαντήσεις
- 99.514 εμφανίσεις
-
-
-
- 4.512 απαντήσεις
- 639.875 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 5 εμφανίσεις
-
- 615 απαντήσεις
- 51.441 εμφανίσεις
-
- 1.179 απαντήσεις
- 146.944 εμφανίσεις
-
- 46 απαντήσεις
- 5.219 εμφανίσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 205 εμφανίσεις
-
- 14 απαντήσεις
- 423 εμφανίσεις
-
Αγωνία / Μελαγχολία / θλιψη στην εγκυμοσύνη μου
Από Nanouka8900, in ...χωρίς λόγια... (στις δύσκολες στιγμές)
- 10 απαντήσεις
- 666 εμφανίσεις
-
Μανουλες 2025 💕❤️ 1 2 3 4 12
Από Maria98, in Θα γίνουμε γονείς το 2024!
- 174 απαντήσεις
- 45.802 εμφανίσεις
-
- 3 απαντήσεις
- 289 εμφανίσεις
-
Recommended Posts
Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε
Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.
Δημιουργήστε νέα εγγραφή
Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!
Δημιουργήστε νέα εγγραφήΣύνδεση
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.
Συνδεθείτε τώρα