Πληοφορίες για το σίδηρο σε 1 ετους παιδί

[Papaki6]

Καλησπερα!!!

Θα ήθελα να ρωτήσω... Η μικρή μου ειχε κανει εξέτασεις (επειδή θηλαζα) πριν 3 μηνες και είχε χαμηλό σίδηρο (20,4) και φεριτίνη (2,2)  ο αιματοκρίτης και τα υπολοιπα ηταν πολύ καλά.... Τώρα με αλλαγη της διατροφής μονο και χωρίς συμπλήρωμα ξανακάναμε εξετάσεις (ειναι 13 μηνών τώρα....) και ο σίδηρος ειναι 23 και θα ήθελα να ρωτήσω ειναι πολύ χαμηλός σε σημείο που θα μπορούσε να δημιουργήσει πρόβλημα; Να σας πω την αλήθεια θελω να αποφύγω τα συμπληρώματα...

Εχω διαβάσει στο thilasmos.com οτι ο σίδηρος σε βρέφη που θηλάζουν ειναι χαμηλος αλλα εχει καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.... Και οτι ειναι φυσιολογικό να ειναι χαμηλός γιατί "τα παθογόνα μικρόβια χρειάζονται σίδηρο για να αναπτυχθούν και να αναπαραχθούν.... " και η πτωση του σιδήρου αποτελεί άμυνα του οργανισμού.... Και συμφωνα με ερευνες τα παιδιά που θηλάζουν αποκλειστικά και για περισσότερο διάστημα ειναι πιο έξυπνα... Απο την αλλη ο χαμηλός σιδηρος λένε οτι μπορει να δημιουργησει νοητικά προβλήματα... Εδω λοιπον κατι δε κολλάει.... Το ενα αντικρούει το αλλο....

Επισης εχω διαβάσει άρθρο και παιδίατρου που λεει οτι είναι φυσιολογική και αναμενόμενη η χαμηλή φεριτίνη στα βρεφη που θηλάζουν... Αυτό δε σημαίνει ομως οτι θα εχει καποιο πρόβλημα το παιδί....

Και θελω να ρωτήσω το 23 ειναι πολύ χαμηλό; Τί ισχυει τελικά, και σε τί επιπεδα χτυπάει καμπανάκι; Με παίρνει να αποφύγω το συμπλήρωμα; Ηδη απο 11 μηνων διεκοψα τους θηλασμους μετα το μεσημέρι και της δινω hipp bio φαριν λακτέ που ειναι εμπλουτισμένη... Αν και το κανω με βαριά καρδια γιατί νοιωθω οτι αντι να πινει το δικο μου γαλα πινει αγελαδινο.... Χιλιοεπεξεργασμένο και εμλπουτισμένο με βιταμίνες που δε ξερω κατα ποσο ολα αυτά ειναι στη... "Φυση μας"

[Myrtoulita]

Καλησπερα κοριτσι μου! Το παιδακι περα απο τους θηλασμους τρωει γευματα; πχ φρουτα, κρεας, λαχανικα κτλ; Εμας η παιδιατρος μας ειναι κατα των συμπληρωματων και μας λεει οτι ολες οι βιταμινες ειναι στα φαγητα...οταν τρωει σωστα γευματα ασχετως αν μετα θελει και να θηλασει παιρνει ολες τις βιταμινες που χρειαζεται! Εσας τι λεει ο παιδιατρος σας γι αυτο;

[vikib]

πρίν από 17 λεπτά , Papaki6 είπε:

Καλησπερα!!!

Θα ήθελα να ρωτήσω... Η μικρή μου ειχε κανει εξέτασεις (επειδή θηλαζα) πριν 3 μηνες και είχε χαμηλό σίδηρο (20,4) και φεριτίνη (2,2)  ο αιματοκρίτης και τα υπολοιπα ηταν πολύ καλά.... Τώρα με αλλαγη της διατροφής μονο και χωρίς συμπλήρωμα ξανακάναμε εξετάσεις (ειναι 13 μηνών τώρα....) και ο σίδηρος ειναι 23 και θα ήθελα να ρωτήσω ειναι πολύ χαμηλός σε σημείο που θα μπορούσε να δημιουργήσει πρόβλημα; Να σας πω την αλήθεια θελω να αποφύγω τα συμπληρώματα...

Εχω διαβάσει στο thilasmos.com οτι ο σίδηρος σε βρέφη που θηλάζουν ειναι χαμηλος αλλα εχει καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.... Και οτι ειναι φυσιολογικό να ειναι χαμηλός γιατί "τα παθογόνα μικρόβια χρειάζονται σίδηρο για να αναπτυχθούν και να αναπαραχθούν.... " και η πτωση του σιδήρου αποτελεί άμυνα του οργανισμού.... Και συμφωνα με ερευνες τα παιδιά που θηλάζουν αποκλειστικά και για περισσότερο διάστημα ειναι πιο έξυπνα... Απο την αλλη ο χαμηλός σιδηρος λένε οτι μπορει να δημιουργησει νοητικά προβλήματα... Εδω λοιπον κατι δε κολλάει.... Το ενα αντικρούει το αλλο....

Επισης εχω διαβάσει άρθρο και παιδίατρου που λεει οτι είναι φυσιολογική και αναμενόμενη η χαμηλή φεριτίνη στα βρεφη που θηλάζουν... Αυτό δε σημαίνει ομως οτι θα εχει καποιο πρόβλημα το παιδί....

Και θελω να ρωτήσω το 23 ειναι πολύ χαμηλό; Τί ισχυει τελικά, και σε τί επιπεδα χτυπάει καμπανάκι; Με παίρνει να αποφύγω το συμπλήρωμα; Ηδη απο 11 μηνων διεκοψα τους θηλασμους μετα το μεσημέρι και της δινω hipp bio φαριν λακτέ που ειναι εμπλουτισμένη... Αν και το κανω με βαριά καρδια γιατί νοιωθω οτι αντι να πινει το δικο μου γαλα πινει αγελαδινο.... Χιλιοεπεξεργασμένο και εμλπουτισμένο με βιταμίνες που δε ξερω κατα ποσο ολα αυτά ειναι στη... "Φυση μας"

Ειναι δυο διαφορετικά πραγματα

Μπραβο που θηλαζεις, κ να το συνεχίσεις για όσο θέλετε κ οι δυο

Αυτό δ σημαινει όμως ότι αφήνουμε χωρίς να συνυπολογισουμε τι δείχνουν οι αιματολογικες του παιδιου

Κ εμεις καναμε στον χρονο εξετάσεις, κ ο μικρος είχε εικόνα στίγματος. Δώσαμε συμπληρωμα ένα τρίμηνο, στη διατροφή δ μπορούσαμε να κάνουμε πολλά, ηταν κακοφαγος

Μετα όμως ήταν καλύτερες οι τιμές, κ επειδη αρχισε να τρωει κ καλύτερα ήταν καλές οι τιμές στην επανάληψη κ χωρις συμπληρωμα

Ο παιδιατρος σας τι λέει; δ θυμαμαι πόσο είναι οι φυσιολογικές τιμές σε βρέφη ενός έτους. 

Νομιζω δ δημιουργεί προβλημα το να θηλαζεις μετά από σπανακορυζο η μοσχάρι πχ

Όχι γαλακτοκομικα με σιδηρο φυτικό πχ σπανακι, φακες

Σιδηρο κ βιτ c για καλύτερη απορροφηση

Φακες, σπανακι, μοσχαρίσιο κρεας, συκωτι

Αλλα από όσα έχω καταλάβει από προσωπική εμπειρία, ειχα σιδηροπενικη αναιμία μικρότερη, οι αποθήκες δλδ η φεριττινη, χωρίς συμπληρωμα δ ανεβαίνουν. Αυτό δ σημαινει οτι θα παιρνει για παντα

Κ το φολικο βοηθαει στο σιδηρο, επικεντρώσου στο τι προσφέρει το καθε φαγωσιμο

Δ βρίσκω λόγο να δινεις την κρέμα το απογευμα, ειδικα αφου δ θες. Καλύτερα να δωσεις τραχανα σε ζωμο κρέατος, να θηλαζεις κανονικά, κ συμπληρωμα σιδήρου αν κρίνει ο παιδιατρος ότι χρειαζεται

[Papaki6]

On 6/10/2019 at 5:50 ΜΜ, Myrtoulita είπε:

Καλησπερα κοριτσι μου! Το παιδακι περα απο τους θηλασμους τρωει γευματα; πχ φρουτα, κρεας, λαχανικα κτλ; Εμας η παιδιατρος μας ειναι κατα των συμπληρωματων και μας λεει οτι ολες οι βιταμινες ειναι στα φαγητα...οταν τρωει σωστα γευματα ασχετως αν μετα θελει και να θηλασει παιρνει ολες τις βιταμινες που χρειαζεται! Εσας τι λεει ο παιδιατρος σας γι αυτο;

 

On 6/10/2019 at 7:04 ΜΜ, vikib είπε:

Ειναι δυο διαφορετικά πραγματα

Μπραβο που θηλαζεις, κ να το συνεχίσεις για όσο θέλετε κ οι δυο

Αυτό δ σημαινει όμως ότι αφήνουμε χωρίς να συνυπολογισουμε τι δείχνουν οι αιματολογικες του παιδιου

Κ εμεις καναμε στον χρονο εξετάσεις, κ ο μικρος είχε εικόνα στίγματος. Δώσαμε συμπληρωμα ένα τρίμηνο, στη διατροφή δ μπορούσαμε να κάνουμε πολλά, ηταν κακοφαγος

Μετα όμως ήταν καλύτερες οι τιμές, κ επειδη αρχισε να τρωει κ καλύτερα ήταν καλές οι τιμές στην επανάληψη κ χωρις συμπληρωμα

Ο παιδιατρος σας τι λέει; δ θυμαμαι πόσο είναι οι φυσιολογικές τιμές σε βρέφη ενός έτους. 

Νομιζω δ δημιουργεί προβλημα το να θηλαζεις μετά από σπανακορυζο η μοσχάρι πχ

Όχι γαλακτοκομικα με σιδηρο φυτικό πχ σπανακι, φακες

Σιδηρο κ βιτ c για καλύτερη απορροφηση

Φακες, σπανακι, μοσχαρίσιο κρεας, συκωτι

Αλλα από όσα έχω καταλάβει από προσωπική εμπειρία, ειχα σιδηροπενικη αναιμία μικρότερη, οι αποθήκες δλδ η φεριττινη, χωρίς συμπληρωμα δ ανεβαίνουν. Αυτό δ σημαινει οτι θα παιρνει για παντα

Κ το φολικο βοηθαει στο σιδηρο, επικεντρώσου στο τι προσφέρει το καθε φαγωσιμο

Δ βρίσκω λόγο να δινεις την κρέμα το απογευμα, ειδικα αφου δ θες. Καλύτερα να δωσεις τραχανα σε ζωμο κρέατος, να θηλαζεις κανονικά, κ συμπληρωμα σιδήρου αν κρίνει ο παιδιατρος ότι χρειαζεται

 

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας.... !!!Μεχρι 11 μηνων μετα το μεσημέρι τη θήλαζα μονο αποκλειστικά καθε μιαμιση ώρα περίπου... Το ειχα αναφέρει στην παιδίατρο δε μου είπε κατι... Απλα μου λεει επειδη θηλάζεις και τα παιδιά που θηλάζουν εχουν συνηθως πρόβλημα με τον σίδηρο και επειδη ειναι σημαντικος για πολλά αλλα και σχετιζεται και με τη νοημοσύνη του παιδιού... Να κανουμε εξετάσεις πριν το έτος να δουμε που βρίσκεται... Καναμε και ειχε αιματοκριτη 29 σίδηρο 20,4, φεριτίνη 2,20 μου λεει ειναι χαμηλα, ειδικά η φεριτίνη ειναι πολύ χαμηλή.... Θα πρεπει να αλλαξουμε τη διατροφή ή να της δώσεις συμπληρωμα δυο σταγόνες.... Λεω ειναι σοβαρα χαμηλα; Μπορεί να εχει πρόβλημα; Μου λεει οχι... Αλλα για να μην υπάρξει προβλημα αργότερα θα πρεπει να ξανακανουμε εξετάσεις και να αλλαξουμε τη διατροφη ή να δώσεις συμπλήρωμα.... Λεω εσεις τί μου προτίνεται μου λεει σκεπτική εγω θα σου πρότινα να της δώσεις καλύτερα συμπλήρωμα... Αρχικα ειπα οκ για το συμπληρωμα αλλα τελικά πριν της δωσω αλλαξα γνώμη.... Και προσεξα οσο μπορούσα τη διατροφή της.... Της προσθεσα σηκώτι, κόκκινα φασολια και κάτι μικροαλλαγές και τωρα καναμε παλι εξετασεις και εχει αιματοκρίτη 31, σίδηρο 23, φεριτίνη 2,40 υπάρχει δηλ μια μικρή βελτίωση αλλα απο οτι φαίνεται ειναι πάλι ειναι χαμηλά... Προς το παρον τις εξετασεις τις εχει η μητερα μου γτ ο αντρας μου δουλευει και λειπει... Και εγω ηταν απόσταση να παω αλλα μου ειπε τα αποτελεσματα... Μολις μου τις φέρει θα ενημερώσω και την παιδίατρο αλλα εχω αγωνία και ανησυχία γι αυτο ρωτάω εδώ στο φόρουμ... 

Κατα τα αλλα ναι τρωει πολυ καλά καθε μερα τρωει ολο το φαγητό σε όλα τα γεύματα και ειναι πολυ.... 350 εως 450γρ αλλα επειδη στα 450 μου κανει γουλιτσες μου ειπε η παιδίατρος να τη σταματάω. Το φαγητο μας ειναι το πρωί φρουτόκρεμα με 1 ή μισή μπανάνα, 1 μήλο, 1 ή 2 αχλάδια και μισό αβοκάντο (μπορει να της προσθέσω και κατι αλλο για αλλαγή).

Το μεσημέρι 2 ημερες μοσχαρι, 2 ημέρες κοτόπουλο, 1 ημέρα οσπρια (φακές ή κοκκινα φασόλια), 1 ημέρα ψάρι ή τραχανά ή ψαρι με τραχανά και στανταρ βαζω σε όλα μιση ντοματα, καροτο, κολοκύθι, πατάτα, σέλινο, κρεμμύδι ή σκόρδο

Το απόγευμα hipp bio φαριν λακτε με μια κουταλια της σούπας οχι καλά γεμάτη νουνου φαριν λακτέ μπισκότο (αλλοιώς δεν της αρέσει) ή βιολογικό αγελαδινό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα και κλασικα πρωι και βραδυ θηλάζω.

[bella32]

Just now, Papaki6 είπε:

 

 

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας.... !!!Μεχρι 11 μηνων μετα το μεσημέρι τη θήλαζα μονο αποκλειστικά καθε μιαμιση ώρα περίπου... Το ειχα αναφέρει στην παιδίατρο δε μου είπε κατι... Απλα μου λεει επειδη θηλάζεις και τα παιδιά που θηλάζουν εχουν συνηθως πρόβλημα με τον σίδηρο και επειδη ειναι σημαντικος για πολλά αλλα και σχετιζεται και με τη νοημοσύνη του παιδιού... Να κανουμε εξετάσεις πριν το έτος να δουμε που βρίσκεται... Καναμε και ειχε αιματοκριτη 29 σίδηρο 20,4, φεριτίνη 2,20 μου λεει ειναι χαμηλα, ειδικά η φεριτίνη ειναι πολύ χαμηλή.... Θα πρεπει να αλλαξουμε τη διατροφή ή να της δώσεις συμπληρωμα δυο σταγόνες.... Λεω ειναι σοβαρα χαμηλα; Μπορεί να εχει πρόβλημα; Μου λεει οχι... Αλλα για να μην υπάρξει προβλημα αργότερα θα πρεπει να ξανακανουμε εξετάσεις και να αλλαξουμε τη διατροφη ή να δώσεις συμπλήρωμα.... Λεω εσεις τί μου προτίνεται μου λεει σκεπτική εγω θα σου πρότινα να της δώσεις καλύτερα συμπλήρωμα... Αρχικα ειπα οκ για το συμπληρωμα αλλα τελικά πριν της δωσω αλλαξα γνώμη.... Και προσεξα οσο μπορούσα τη διατροφή της.... Της προσθεσα σηκώτι, κόκκινα φασολια και κάτι μικροαλλαγές και τωρα καναμε παλι εξετασεις και εχει αιματοκρίτη 31, σίδηρο 23, φεριτίνη 2,40 υπάρχει δηλ μια μικρή βελτίωση αλλα απο οτι φαίνεται ειναι πάλι ειναι χαμηλά... Προς το παρον τις εξετασεις τις εχει η μητερα μου γτ ο αντρας μου δουλευει και λειπει... Και εγω ηταν απόσταση να παω αλλα μου ειπε τα αποτελεσματα... Μολις μου τις φέρει θα ενημερώσω και την παιδίατρο αλλα εχω αγωνία και ανησυχία γι αυτο ρωτάω εδώ στο φόρουμ... 

Κατα τα αλλα ναι τρωει πολυ καλά καθε μερα τρωει ολο το φαγητό σε όλα τα γεύματα και ειναι πολυ.... 350 εως 450γρ αλλα επειδη στα 450 μου κανει γουλιτσες μου ειπε η παιδίατρος να τη σταματάω. Το φαγητο μας ειναι το πρωί φρουτόκρεμα με 1 ή μισή μπανάνα, 1 μήλο, 1 ή 2 αχλάδια και μισό αβοκάντο (μπορει να της προσθέσω και κατι αλλο για αλλαγή).

Το μεσημέρι 2 ημερες μοσχαρι, 2 ημέρες κοτόπουλο, 1 ημέρα οσπρια (φακές ή κοκκινα φασόλια), 1 ημέρα ψάρι ή τραχανά ή ψαρι με τραχανά και στανταρ βαζω σε όλα μιση ντοματα, καροτο, κολοκύθι, πατάτα, σέλινο, κρεμμύδι ή σκόρδο

Το απόγευμα hipp bio φαριν λακτε με μια κουταλια της σούπας οχι καλά γεμάτη νουνου φαριν λακτέ μπισκότο (αλλοιώς δεν της αρέσει) ή βιολογικό αγελαδινό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα και κλασικα πρωι και βραδυ θηλάζω.

καλησπέρα κορίτσι μου! δεν έχουμε κάνει ακόμη εξετάσεις εμείς,  θα γίνουν σε 1 μήνα.  αυτό που θα σου έλεγα εγώ για τη διατροφή του είναι να προσέχεις σε κάθε του γεύμα να είναι πλήρες, δλδ  να έχει πρωτεΐνη.  

η φρουτοκρεμα είναι σνακ πλεον.  μπορείς να δίνεις 1 αυγο + φρούτου για παράδειγμα.  

μπορείς να δώσεις βουβαλι ( έχει πολύ περισσότερο σίδηρο από μοσχάρι) ,κατσίκι,  συκώτι. συνόδευσε με λαχανικά εποχής.  όταν δίνεις όσπρια,  μη τα δίνεις σκέτα. συνόδευσε με κρέας ή με αυγό. 

βάλε ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας.

δώσε πρόβειο/κατσικίσιο γιαούρτι με πετσουλα,  το αγνό και παραδοσιακό!!

[Papaki6]

Just now, bella32 είπε:

καλησπέρα κορίτσι μου! δεν έχουμε κάνει ακόμη εξετάσεις εμείς,  θα γίνουν σε 1 μήνα.  αυτό που θα σου έλεγα εγώ για τη διατροφή του είναι να προσέχεις σε κάθε του γεύμα να είναι πλήρες, δλδ  να έχει πρωτεΐνη.  

η φρουτοκρεμα είναι σνακ πλεον.  μπορείς να δίνεις 1 αυγο + φρούτου για παράδειγμα.  

μπορείς να δώσεις βουβαλι ( έχει πολύ περισσότερο σίδηρο από μοσχάρι) ,κατσίκι,  συκώτι. συνόδευσε με λαχανικά εποχής.  όταν δίνεις όσπρια,  μη τα δίνεις σκέτα. συνόδευσε με κρέας ή με αυγό. 

βάλε ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας.

δώσε πρόβειο/κατσικίσιο γιαούρτι με πετσουλα,  το αγνό και παραδοσιακό!!

Καλησπέρα!!! Σε ευχαριστώ για την απάντηση σου!!! Ξέχασα την 7η ημέρα που είναι συκώτι (η μπορει να βγαλω ξανα μοσχαρι για 2 ημέρες). Δυστυχώς στο αβγό εχουμε αλλεργία γεμίζει σπυράκια σε ολο το σωμα... Στα λαχανικα οταν βρίσκω προσθετω και κουνουπίδι ή μπροκολο και σχεδον καθε φορα ξεχασα να πω οτι της βαζω και 4-5 χλωρα φασολάκια μεσα μαζι με τα αλλα λαχανικά. Το βουβάλι δε ξερω.... Μια κρεμα εχουμε παρει τωρα απο τα βιολογικα αλλα έχει ζάχαρη και προβληματίζομαι... Επίσης Πουλάνε κρεας βουβάλι; Δεν εχω προσέξει και δε ξερω είμαι άσχετη...... ^.^ Ξηρους καρπους μπορώ να δώσω; Και πώς να τους δώσω; Να τους αλεσω στη φρουτόκρεμα;

[vikib]

Ναι πλέον είναι οδηγίες από πριν τον χρονο ξηρους καρπους τελειως αλεσμενους πούδρα, στα φρουτα η στο γιαουρτι

Βουβαλισιο κρεας συνηθίζεται σε κάποιες περιοχές, είναι πιο εύκολο να βρεις. Κατσικι όμως είναι εύκολο γενικα κ ειναι καλη επιλογη όπως κ η γαλοπουλα

Καλα αυτό που σου είπε ο παιδιατρος δ ισχύει. Δ εχουν όλα τα θηλαζοντα πρόβλημα με τον σιδηρο

[bella32]

Just now, Papaki6 είπε:

Καλησπέρα!!! Σε ευχαριστώ για την απάντηση σου!!! Ξέχασα την 7η ημέρα που είναι συκώτι (η μπορει να βγαλω ξανα μοσχαρι για 2 ημέρες). Δυστυχώς στο αβγό εχουμε αλλεργία γεμίζει σπυράκια σε ολο το σωμα... Στα λαχανικα οταν βρίσκω προσθετω και κουνουπίδι ή μπροκολο και σχεδον καθε φορα ξεχασα να πω οτι της βαζω και 4-5 χλωρα φασολάκια μεσα μαζι με τα αλλα λαχανικά. Το βουβάλι δε ξερω.... Μια κρεμα εχουμε παρει τωρα απο τα βιολογικα αλλα έχει ζάχαρη και προβληματίζομαι... Επίσης Πουλάνε κρεας βουβάλι; Δεν εχω προσέξει και δε ξερω είμαι άσχετη...... ^.^ Ξηρους καρπους μπορώ να δώσω; Και πώς να τους δώσω; Να τους αλεσω στη φρουτόκρεμα;

έχετε αλλεργία ε; το μικρακι μου..εχω διαβάσει ότι πολλά παιδάκια ξεπερνούν τις αλλεργίες τους με το καιρό! σας εύχομαι κι εσείς σύντομα να τη ξεπεράσετε!

λοιπόν, το βουβαλι το αγοράζεις από κρεοπωλείο! το διαχειρίζεσαι στην ουσία όπως το μοσχάρι! εγώ βρίσκω σε κρεοπωλείο delicatessen.  δοκίμασε να κάνεις κατσικακι φρικασε ( με σπανάκι,  άνηθο,  κρεμμυδάκι). όταν έχεις κόκκινα κρέατα μη δίνεις γαλακτοκομικά ( εννοείται θηλαζεις) και μπορείς να δώσεις πχ λιγο πορτοκάλι, η να βάλεις λεμονακι στη σαλάτα! βοηθάει πολύ στην απορρόφηση του σιδήρου. 

ξηρούς καρπούς μπορείς να δώσεις αε μορφή πούδρας η βουτύρου.  ενδεικτικά,  έχω δώσει ταχίνι,  φυστικοβουτυρο,  βουτυρο κασιους και βουτυρο φυστικη Αιγίνης.  φροντίζεις να είναι 100% φυσικό προϊόν  χωρίς  αλλά έλαια.  μόνο ξηρός καρπός.  το βαζεις στη φρουτοκρεμα,  η ως αλειμμα οιουδήποτε.

μπορείς επίσης να βάλεις περισσότερο ψαρι η και θαλασσινα! κ από κοτόπουλο να δίνεις  1 φορά την εβδομάδα και να επιλέξεις μπούτι !!! ελπίζω να σε βοήθησα κάπως!

[vikib]

Έψαξα τις εξετασεις μας

Οι φυσιολογικές τιμές για 1-3ετων στον σιδηρο είναι 29-91,εμεις είχαμε 21κ με 3μηνες σιδηρο πηγε 58,μ διατηρήθηκε κ μετα που τον σταματησαμε

Φερριτινη φυσιολογικές τιμές 4-405 για 2-12μ μετά έχω για 2χρ,ειχαμε 4 πηγε 26.αιματοκριτης φυσιολ. Τιμές 36-47,ειχαμε 29,ανεβηκε στο 38

Φυσικα μπορεί να διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο, οποτε στο περιπου να εχεις μια ιδεα

[Papaki6]

7 ώρες πρίν, bella32 είπε:

έχετε αλλεργία ε; το μικρακι μου..εχω διαβάσει ότι πολλά παιδάκια ξεπερνούν τις αλλεργίες τους με το καιρό! σας εύχομαι κι εσείς σύντομα να τη ξεπεράσετε!

λοιπόν, το βουβαλι το αγοράζεις από κρεοπωλείο! το διαχειρίζεσαι στην ουσία όπως το μοσχάρι! εγώ βρίσκω σε κρεοπωλείο delicatessen.  δοκίμασε να κάνεις κατσικακι φρικασε ( με σπανάκι,  άνηθο,  κρεμμυδάκι). όταν έχεις κόκκινα κρέατα μη δίνεις γαλακτοκομικά ( εννοείται θηλαζεις) και μπορείς να δώσεις πχ λιγο πορτοκάλι, η να βάλεις λεμονακι στη σαλάτα! βοηθάει πολύ στην απορρόφηση του σιδήρου. 

ξηρούς καρπούς μπορείς να δώσεις αε μορφή πούδρας η βουτύρου.  ενδεικτικά,  έχω δώσει ταχίνι,  φυστικοβουτυρο,  βουτυρο κασιους και βουτυρο φυστικη Αιγίνης.  φροντίζεις να είναι 100% φυσικό προϊόν  χωρίς  αλλά έλαια.  μόνο ξηρός καρπός.  το βαζεις στη φρουτοκρεμα,  η ως αλειμμα οιουδήποτε.

μπορείς επίσης να βάλεις περισσότερο ψαρι η και θαλασσινα! κ από κοτόπουλο να δίνεις  1 φορά την εβδομάδα και να επιλέξεις μπούτι !!! ελπίζω να σε βοήθησα κάπως!

Ναι δυστυχώς εχουμε αλλεργία.... Σαν μωρο οταν έτρωγα εγω αυγό και τη θήλαζα εκανε εμετούς, στη συνέχεια οταν της το εδωσα σαν τροφη γεμιζε καθε φορά σπυράκια σε ολο το σώμα... Θα ξανακανω αλλη μια δοκιμή προσεχτικά....

Ναι με βοήθησες παρα πολυ!!! Ωστε να εμπλουτίσω λίγο τη διατροφή της....

Της εχω δώσει καποιες φορές κατσικάκι ή κουνέλι στη θέση του κοτόπουλου αλλα δίνω έμφαση στο μοσχάρι γιατί νόμιζα οτι ηταν το καλύτερο οσον αφορά το σίδηρο. Της βαζω παντα αφου τα αλέσω μπολικο λεμόνι και μια κουταλιά ωμο λάδι. Ναι το γνωρίζω αυτο με τα γαλακτοκομικά και δεν δινω ποτε μαζι με το μεσημεριανό της μονο στο ψαρι αν δεν κανω σκετα λαχανικα (γιατί μου είπε η παιδίατρος να δινω 5 ημερες την εβδομάδα κρεας)  μπορεί να προσθέσω τραχανα αλλα συνήθως της δίνω σκετο τον τραχανά και σκέτο το ψαρι.

Το ταχίνι επειδή εχει εντονη μυρωδιά αλλα θεωρώ οτι εχει πολυ σίδηρο και ειναι πολύ θρεπτικο.... Πώς το δίνεις στο παιδάκι σου και σε τί ποσότητα;

6 ώρες πρίν, vikib είπε:

Έψαξα τις εξετασεις μας

Οι φυσιολογικές τιμές για 1-3ετων στον σιδηρο είναι 29-91,εμεις είχαμε 21κ με 3μηνες μα πηγε 58,μ διατηρήθηκε κ μετα που τον σταματησαμε

Φερριτινη φυσιολογικές τιμές 4-405 για 2-12μ μετά έχω για 2χρ,ειχαμε 4 πηγε 26.αιματοκριτης φυσιολ. Τιμές 36-47,ειχαμε 29,ανεβηκε στο 38

Φυσικα μπορεί να διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο, οποτε στο περιπου να εχεις μια ιδεα

Κατάλαβα.... Νομίζω υπάρχει μια παρέκκλιση στις φυσιολογικές τιμές στο δικό μας εργαστήριο..... (Αυτό ομως δεν ειναι περίεργο τώρα; Τελος πάντων...)

Δεν ήξερα οτι μπορω να δώσω ξηρούς καρπούς.... Και βασικά φοβόμουν οτι μπορει να μην κανει, η παιδίατρος δε μας είχε πει κατι σχετικά με τους ξηρούς καρπούς...  Και πιστεύω ειναι καλοι και θρεπτικοί.....

Γιατί αν και τρωει παααρα πολυ δε ξερω αλλα ειναι αδυνατούλα.... :/ φυσιολογικη φαινεται οπως τη κοιτας... Ουτε παχουλα, ούτε αδυνατη.... Αλλα καθε φορά μας λεει η παιδίατρος οτι παιρνει τα μισα γραμμαρια την ημέρα σχεδον απο οτι θα έπρεπε να παίρνει κανονικά.... Και αυτο με αγχώνει αν και το παιδί τρωει ολα τα γευματα και πολύ αλλα πιστευω οτι το ξενο γαλα "φουσκωνει" γιατί οταν εδεινα συμπληρωμα ειχε διπλασιασει το βαρος σε ενα μηνα σχεδόν... Και φαινόταν σαν να ειναι έτοιμο να κανει μπαμ... Μαγουλάκια κλπ...Επισης βαζω λιγα ζυμαρικα... Και μεχρι το χρονο σχεδον τα απεφευγα γιατί πιστευα οτι δεν εχουν να προσφέρουν κατι περα απο θερμίδες... Οποτε προτιμούσα στη θεση τους να προσθέτω καποιο λαχανικό  (που δεν εχει θερμίδες όμως).... Οποτε πιστεύω ίσως οφείλεται σε αυτούς τους λόγους....

12 μηνων και ηταν 7750 :/ αλλα μας λεει εχει ακριβως 3πλασιασει το βαρος της που πρεπει και ακολουθεί την καμπύλη της γιατί γενήθηκε και μικρό παιδάκι... Και δε τα χαιρομαι τα παχουλά παιδακια δεν ειναι υγεία και το λεω στους πελάτες μου.... Και επισης μας είπε οτι τα παίρνει σε ύψος... Συνηθως λεει παιρνουν 20 ποντους μεχρι 12 μηνων και εχει παρει 26, γενικά φοράμε 1 νουμερο μεγαλύτερο αλλοιως ειναι πολυ οριακα εως "κλατάρουν" τα ρούχα :/

[bella32]

πρίν από 12 λεπτά , Papaki6 είπε:

Ναι δυστυχώς εχουμε αλλεργία.... Σαν μωρο οταν έτρωγα εγω αυγό και τη θήλαζα εκανε εμετούς, στη συνέχεια οταν της το εδωσα σαν τροφη γεμιζε καθε φορά σπυράκια σε ολο το σώμα... Θα ξανακανω αλλη μια δοκιμή προσεχτικά....

Ναι με βοήθησες παρα πολυ!!! Ωστε να εμπλουτίσω λίγο τη διατροφή της....

Της εχω δώσει καποιες φορές κατσικάκι ή κουνέλι στη θέση του κοτόπουλου αλλα δίνω έμφαση στο μοσχάρι γιατί νόμιζα οτι ηταν το καλύτερο οσον αφορά το σίδηρο. Της βαζω παντα αφου τα αλέσω μπολικο λεμόνι και μια κουταλιά ωμο λάδι. Ναι το γνωρίζω αυτο με τα γαλακτοκομικά και δεν δινω ποτε μαζι με το μεσημεριανό της μονο στο ψαρι αν δεν κανω σκετα λαχανικα (γιατί μου είπε η παιδίατρος να δινω 5 ημερες την εβδομάδα κρεας)  μπορεί να προσθέσω τραχανα αλλα συνήθως της δίνω σκετο τον τραχανά και σκέτο το ψαρι.

Το ταχίνι επειδή εχει εντονη μυρωδιά αλλα θεωρώ οτι εχει πολυ σίδηρο και ειναι πολύ θρεπτικο.... Πώς το δίνεις στο παιδάκι σου και σε τί ποσότητα;

Κατάλαβα.... Νομίζω υπάρχει μια παρέκκλιση στις φυσιολογικές τιμές στο δικό μας εργαστήριο..... (Αυτό ομως δεν ειναι περίεργο τώρα; Τελος πάντων...)

Δεν ήξερα οτι μπορω να δώσω ξηρούς καρπούς.... Και βασικά φοβόμουν οτι μπορει να μην κανει, η παιδίατρος δε μας είχε πει κατι σχετικά με τους ξηρούς καρπούς...  Και πιστεύω ειναι καλοι και θρεπτικοί.....

Γιατί αν και τρωει παααρα πολυ δε ξερω αλλα ειναι αδυνατούλα.... :/ φυσιολογικη φαινεται οπως τη κοιτας... Ουτε παχουλα, ούτε αδυνατη.... Αλλα καθε φορά μας λεει η παιδίατρος οτι παιρνει τα μισα γραμμαρια την ημέρα σχεδον απο οτι θα έπρεπε να παίρνει κανονικά.... Και αυτο με αγχώνει αν και το παιδί τρωει ολα τα γευματα και πολύ αλλα πιστευω οτι το ξενο γαλα "φουσκωνει" γιατί οταν εδεινα συμπληρωμα ειχε διπλασιασει το βαρος σε ενα μηνα σχεδόν... Και φαινόταν σαν να ειναι έτοιμο να κανει μπαμ... Μαγουλάκια κλπ...Επισης βαζω λιγα ζυμαρικα... Και μεχρι το χρονο σχεδον τα απεφευγα γιατί πιστευα οτι δεν εχουν να προσφέρουν κατι περα απο θερμίδες... Οποτε προτιμούσα στη θεση τους να προσθέτω καποιο λαχανικό  (που δεν εχει θερμίδες όμως).... Οποτε πιστεύω ίσως οφείλεται σε αυτούς τους λόγους....

12 μηνων και ηταν 7750 :/ αλλα μας λεει εχει ακριβως 3πλασιασει το βαρος της που πρεπει και ακολουθεί την καμπύλη της γιατί γενήθηκε και μικρό παιδάκι... Και δε τα χαιρομαι τα παχουλά παιδακια δεν ειναι υγεία και το λεω στους πελάτες μου.... Και επισης μας είπε οτι τα παίρνει σε ύψος... Συνηθως λεει παιρνουν 20 ποντους μεχρι 12 μηνων και εχει παρει 26, γενικά φοράμε 1 νουμερο μεγαλύτερο αλλοιως ειναι πολυ οριακα εως "κλατάρουν" τα ρούχα :/

έχεις μια ψηλή κούκλα!!! κ μένα ο δικός μου είναι αδύνατος κ ψηλός! ακολουθει τη καμπύλη του και η παιδίατρος είναι ευχαριστημένη! είναι ζωηρός, κεφατος κ αναπτύσσεται σωστά! μπορείς να βάλεις το ταχίνι στη φρουτοκρεμα είτε στο γιαουρτάκι της! δε δίνω μεγάλη ποσότητα γτ είναι πλούσιο σε ω6 ! δοκίμασε να της δώσεις! θέλει κλασικά 3μερη εισαγωγή,  και αυξάνεις σταδιακά τη ποσότητα.  Επίσης,  δοκίμασε να της δώσεις γιαούρτι πρόβειο! θα δεις μεγάλη διαφορά στο βάρος. αν δεν της αρέσει η γεύση,  βάλε πχ λίγη κανέλα μέσα,  λίγη πούδρα αμύγδαλο,  η δώσε το μαζί με τη φρουτοκρεμα! δοκίμασε να δώσεις αβοκάντο!! τρομερά θρεπτικό! δωσε και λευκό μανιτάρι! Ο δικός μου ενθουσιάστηκε!!!( πηγή πρωτεΐνης!) 

[vikib]

Γενικα από αυτά που γράφεις όμως εγώ καταλαβαίνω ένα καλοφαγη παιδακι, που ακολουθεί την καμπυλη του, οπότε μια χαρα

Ταχινι με μελι έχουμε σαν αλλειμμα στο ψωμί, η μαζί με φρούτα κ κανελα, ακομη κ στο γιαουρτι

Συμφωνω το προβειο γιαουρτι κ το αβοκαντο βοηθανε πολύ στις θερμιδες

Σιγα σιγα με τους ξηρους στην αρχη, λόγω ότι έχετε ήδη μια αλλεργια 

[Papaki6]

Αβοκάντο της βαζω καθε μερα μισό στη φρουτόκρεμα, ξηρους καρπους δεν της εχω δώσει καθόλου ομως... Οποτε θα ξεκινήσω.... Προβειο γιαούρτι της εδωσα μια φορα αλλα μου ξίνιζε το μουτράκι..... :p δεν της αρεσε καθόλου.... Καλη ιδέα αυτο με τη κανέλα θα το δοκιμάσω!!!

Τωρα εχω αγχωθεί γιατί βλεπω στο 57 την τρανσαμινάση (και στη προηγουμενη εξεταση ηταν 54 και μου ειπε δε με αγχωνει ίσως ηταν κακοδιάθετο ή πηρε ντεπον...) λεω τιποτα απο τα δυο.... Τωρα βλεπω παλι και ειναι λιγο περισσοτερο ανεβασμένη αλλα αυτο που με αγχωσε περισσότερο ειναι η κρεατινίνη.... Στη προηγούμενη εξέταση είχε 0,5 και ηταν ενταξει τωρα βλεπω και ειναι στο 0,2 :/ ...... Ανυπομονώ να επικοινωνησω αυριο να δω τί ειναι αυτο....

[linaa]

Just now, Papaki6 είπε:

Αβοκάντο της βαζω καθε μερα μισό στη φρουτόκρεμα, ξηρους καρπους δεν της εχω δώσει καθόλου ομως... Οποτε θα ξεκινήσω.... Προβειο γιαούρτι της εδωσα μια φορα αλλα μου ξίνιζε το μουτράκι..... :p δεν της αρεσε καθόλου.... Καλη ιδέα αυτο με τη κανέλα θα το δοκιμάσω!!!

Τωρα εχω αγχωθεί γιατί βλεπω στο 57 την τρανσαμινάση (και στη προηγουμενη εξεταση ηταν 54 και μου ειπε δε με αγχωνει ίσως ηταν κακοδιάθετο ή πηρε ντεπον...) λεω τιποτα απο τα δυο.... Τωρα βλεπω παλι και ειναι λιγο περισσοτερο ανεβασμένη αλλα αυτο που με αγχωσε περισσότερο ειναι η κρεατινίνη.... Στη προηγούμενη εξέταση είχε 0,5 και ηταν ενταξει τωρα βλεπω και ειναι στο 0,2 :/ ...... Ανυπομονώ να επικοινωνησω αυριο να δω τί ειναι αυτο....

τοσο μικρουλια οι εξετασεις τους δεν εχουν σταθεροποιηθει καποιες τιμες ειναι λογικο να βγαινουν περιεργες. επισης ο σιδηρος πεφτει φυσιολογικα σε τοσο μικρα μωρα γιαυτο αν δεις ολα τα σκςυασματα για μωρα επικεντρωνονται στην περιεκτικοτητα σε σιδηρο. 

εμενα η γιατρος δεν ηθελε εξετασεις τοσο νωρις επιτιδες κ μου ειπε απο 2 χρονων να ειναι πιο σταθερες οι τιμες

[Papaki6]

4 ώρες πρίν, linaa είπε:

τοσο μικρουλια οι εξετασεις τους δεν εχουν σταθεροποιηθει καποιες τιμες ειναι λογικο να βγαινουν περιεργες. επισης ο σιδηρος πεφτει φυσιολογικα σε τοσο μικρα μωρα γιαυτο αν δεις ολα τα σκςυασματα για μωρα επικεντρωνονται στην περιεκτικοτητα σε σιδηρο. 

εμενα η γιατρος δεν ηθελε εξετασεις τοσο νωρις επιτιδες κ μου ειπε απο 2 χρονων να ειναι πιο σταθερες οι τιμες

Δε ξερω αλλα νοιώθω οτι μια τέτοια γιατρό θελω!!!! Εχουν βρει και πατανε ενα σωρό συμπληρώματα.... Παρε και βιταμινη d, πάρε και σίδηρο... Και μετα απορούμε γιατί τρελαίνονται τα κυτταρά μας.... Ειδικα με το σίδηρο ειναι τυχαίο που τα περισσότερα παιδάκια εχουν χαμηλό; Και εχουν βρει και δινουν στα περισσοτερα σιδηρο... Προφανως εχει καποιο λόγο που το κανει ο οργανισμός αυτό.... Και οντος εχω διαβασει διάφορα γι αυτό... Τί να πω δε ξερω....