Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • πρίν από 8 λεπτά , linaa είπε:

      Νομίζω ο προεμφυτικος θα σου δώσει αρκετές απαντήσεις. Κρυφή ενδομητριωση Κ να μένεις έγκυος εύκολα δεν έχω ακούσει να σου πω την αλήθεια . Ίσως εάν επαναλαβεις τις εξετάσεις για καθεξιν αποβολές υπάρχει τμήμα στο Έλενας μπορείς να κάνεις δωρεαν. Εγώ ανεξήγητες καθεξιν αποβολές Κ υπογονιμότητα έχω ακούσει για κρυφό διαβήτη . Δηλαδή το ζάχαρο φαινόταν φυσιολογικό ή ότι ρυθμίζετε φυσιολογικα Κ τελικά δεν ήταν χρειάστηκαν κορυφαίοι ενδοκρινολόγοι για να το λύσουν . 

      @Melusa54 συμφωνώ με την Λινά στο Ελενας να πας! 

Εμπειρίες από το Έλενα Βενιζέλου


Renez

Recommended Posts

Just now, Φραουλίτσα* είπε:

Μπράβο!!! Εχεις μεγαλη παραγωγή,  μιλα ομως και με μια μαια ή μια συμβουλο θηλασμου να σου πει καλύτερα. Νομίζω υπάρχουν σύμβουλοι που σου δίνουν δωρεαν συμβουλές. Το ότι εχεις πολυ παραγωγή είναι πολύ καλό πάντως!

Ναι έχω στείλει μήνυμα σε μια σύμβουλο περιμένω να μου απαντήσει. Για να είμαι ειλικρινής έβλεπα γονείς στο νοσοκομείο που έδιναν στα μωρά ξένο γάλα και μου ήρθε να τους πω να τα ταισω εγώ χάχα. Πάντως αυτή τη μία φορά που δώσαμε ξένο το μωρό τα έκανε συνέχεια είχε πολλά αέρια μας έκανε και εμετό οπότε τι καλύτερο από το μητρικό θηλασμό!! 

  • Μου αρέσει 1
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 579
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Just now, Brigitt είπε:

Ναι έχω στείλει μήνυμα σε μια σύμβουλο περιμένω να μου απαντήσει. Για να είμαι ειλικρινής έβλεπα γονείς στο νοσοκομείο που έδιναν στα μωρά ξένο γάλα και μου ήρθε να τους πω να τα ταισω εγώ χάχα. Πάντως αυτή τη μία φορά που δώσαμε ξένο το μωρό τα έκανε συνέχεια είχε πολλά αέρια μας έκανε και εμετό οπότε τι καλύτερο από το μητρικό θηλασμό!! 

Ο θηλασμός είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας!! Αξίζει ειλικρινά αν δεις ότι δυσκολεύεσαι να πάρεις βοήθεια από κάποια πιστοποιημένη σύμβουλο! Επίσης μπες αν θες και στην ομάδα στο Facebook  Εθελοντική Ομάδα Υποστήριξης Θηλασμού Αττικής, όπου πραγματικά υπάρχει μεγάλη υποστήριξη και έχει πολλά αρχεία που έχουν να κάνουν με το θηλασμό και όχι μόνο. (Υπάρχουν και για άλλες περιοχές της Ελλάδας ομάδες για οποια κοπέλα είναι εκτός Αττικής και θέλει να το ψάξει).

  • Μου αρέσει 1

BA68p2.png

Link to comment
Share on other sites

πρίν από 41 λεπτά , Brigitt είπε:

Ναι έχω στείλει μήνυμα σε μια σύμβουλο περιμένω να μου απαντήσει. Για να είμαι ειλικρινής έβλεπα γονείς στο νοσοκομείο που έδιναν στα μωρά ξένο γάλα και μου ήρθε να τους πω να τα ταισω εγώ χάχα. Πάντως αυτή τη μία φορά που δώσαμε ξένο το μωρό τα έκανε συνέχεια είχε πολλά αέρια μας έκανε και εμετό οπότε τι καλύτερο από το μητρικό θηλασμό!! 

Είχα και γω πολυ γάλα πολύ γρήγορα και ήταν μαρτύριο!!! Ένιωθα λες και είχα ενα φορτηγό στο στήθος !!! Υπομονή και θα στρώσει!!! Βέβαια τα βράδια αν κοιμαται θα εχεις ενα πρήξιμο αλλά θα στρώσει και αυτο. 

Μπες και σε ομάδες όπως σου είπε και η  FofiK, έχουν πολλές πληροφορίες καθώς και η nutricia είχε live σεμινάρια θηλασμού με μαία που τις έγραφες ότι απορία είχες και σου απαντούσε. Κάνεις ότι καλύτερο για το μωρό σου να ξέρεις.

Βέβαια αν κάποια κοπέλα δυσκολεύεται και της είναι δύσκολο και δεν καταφέρνει να θηλάσει, η ψυχική ηρεμία της μαμάς είναι πάνω απ'όλα, για να είναι ήρεμο και το μωρό!!! Κάνουμε όλες ότι μπορούμε!!!

  • Μου αρέσει 2

zZWsp2.png398Mp3.png

Link to comment
Share on other sites

Just now, Φραουλίτσα* είπε:

Είχα και γω πολυ γάλα πολύ γρήγορα και ήταν μαρτύριο!!! Ένιωθα λες και είχα ενα φορτηγό στο στήθος !!! Υπομονή και θα στρώσει!!! Βέβαια τα βράδια αν κοιμαται θα εχεις ενα πρήξιμο αλλά θα στρώσει και αυτο. 

Μπες και σε ομάδες όπως σου είπε και η  FofiK, έχουν πολλές πληροφορίες καθώς και η nutricia είχε live σεμινάρια θηλασμού με μαία που τις έγραφες ότι απορία είχες και σου απαντούσε. Κάνεις ότι καλύτερο για το μωρό σου να ξέρεις.

Βέβαια αν κάποια κοπέλα δυσκολεύεται και της είναι δύσκολο και δεν καταφέρνει να θηλάσει, η ψυχική ηρεμία της μαμάς είναι πάνω απ'όλα, για να είναι ήρεμο και το μωρό!!! Κάνουμε όλες ότι μπορούμε!!!

Ναι έχεις δίκιο δηλαδή η πολύ ποσότητα στρώνει με τον καιρό? Γιατί γίνεται τούμπανο το στήθος πραγματικά λες και έχω πέτρες κάνω μασάζ και με ζεστό νερό και προσπαθώ όσο περισσότερο να τον βάζω στο στήθος να μαλακώνει. Ναι θα μπω σε κάποια ομάδα ευχαριστώ!! Είχα κάνει και ένα σεμινάριο για τον θηλασμό πριν την γέννα αλλά δεν είπαν κάτι για το τι κάνεις αν κατεβάζεις πολύ γάλα. 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Brigitt είπε:

Ναι έχεις δίκιο δηλαδή η πολύ ποσότητα στρώνει με τον καιρό? Γιατί γίνεται τούμπανο το στήθος πραγματικά λες και έχω πέτρες κάνω μασάζ και με ζεστό νερό και προσπαθώ όσο περισσότερο να τον βάζω στο στήθος να μαλακώνει. Ναι θα μπω σε κάποια ομάδα ευχαριστώ!! Είχα κάνει και ένα σεμινάριο για τον θηλασμό πριν την γέννα αλλά δεν είπαν κάτι για το τι κάνεις αν κατεβάζεις πολύ γάλα. 

Σιγά σιγά θα προσαρμοστεί και δεν θα παράγει τόσο πολύ, θέλει όμως να μην βγάζεις έξτρα με το θήλαστρο πολύ γιατί παίρνει το μήνυμα να παράγει κι άλλο. Όσο πιο πολύ έχει ζήτηση τόσο θα παράγει. Όταν μειώνεται μειώνεται και η προσφορά γι αυτο συστήνουν να μην δίνεις ξένο Γιατί μειώνεται η παραγωγή. Όταν γίνεται πέτρα το στήθος θα κάνεις μασάζ στο μπάνιο να ζεσταθεί, και μετά θα αφαιρείς με το χέρι σου τόσο όσο να ανακουφιστεί. Όταν νιώθεις σαν πέτρες σε κάποια σημεία στο δεξί π.χ. στήθος την ώρα που θα θηλάζει το μωρό απο αυτό, θα κάνεις μασάζ στο σημείο εκείνο για να σπάει. Μου το είχαν πει και έκανε πολύ δουλειά. Η μαία θα ξέρει και πιο καλά. Να βγάζεις όμως που κ που με το χέρι να ανακουφίζεσαι. Και και ακόμα καλό ειμαι να θηλάζει δέκα λεπτά απο το ένα στήθος και μετά να αλλάζεις. Κ αν στο δεύτερο δεν μείνει πολύ ξεκινάς απο αυτο στον επόμενο θηλασμό.  Την μέρα θηλάζει κάθε δυο ώρες και το βράδυ το ξυπνάς στις 3. Αυτό μου είχε πει η δικη μου παιδίατρος που ήταν και συμβουλές θηλασμού . Στα γράφω επιγραμματικά, είναι όσα με βοήθησαν και είδα στην πράξη ότι έκαναν δουλειά. Ότι θες με ρωτα ή αν θες να σου εξηγήσω κάτι απ αυτά. Θα στρώσει πάντως. Εγω θήλασαν 6 μήνες αποκλειστικά και μετα ως τον 8ο.

 

  • Μου αρέσει 1

zZWsp2.png398Mp3.png

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Just now, Φραουλίτσα* είπε:

Σιγά σιγά θα προσαρμοστεί και δεν θα παράγει τόσο πολύ, θέλει όμως να μην βγάζεις έξτρα με το θήλαστρο πολύ γιατί παίρνει το μήνυμα να παράγει κι άλλο. Όσο πιο πολύ έχει ζήτηση τόσο θα παράγει. Όταν μειώνεται μειώνεται και η προσφορά γι αυτο συστήνουν να μην δίνεις ξένο Γιατί μειώνεται η παραγωγή. Όταν γίνεται πέτρα το στήθος θα κάνεις μασάζ στο μπάνιο να ζεσταθεί, και μετά θα αφαιρείς με το χέρι σου τόσο όσο να ανακουφιστεί. Όταν νιώθεις σαν πέτρες σε κάποια σημεία στο δεξί π.χ. στήθος την ώρα που θα θηλάζει το μωρό απο αυτό, θα κάνεις μασάζ στο σημείο εκείνο για να σπάει. Μου το είχαν πει και έκανε πολύ δουλειά. Η μαία θα ξέρει και πιο καλά. Να βγάζεις όμως που κ που με το χέρι να ανακουφίζεσαι. Και και ακόμα καλό ειμαι να θηλάζει δέκα λεπτά απο το ένα στήθος και μετά να αλλάζεις. Κ αν στο δεύτερο δεν μείνει πολύ ξεκινάς απο αυτο στον επόμενο θηλασμό.  Την μέρα θηλάζει κάθε δυο ώρες και το βράδυ το ξυπνάς στις 3. Αυτό μου είχε πει η δικη μου παιδίατρος που ήταν και συμβουλές θηλασμού . Στα γράφω επιγραμματικά, είναι όσα με βοήθησαν και είδα στην πράξη ότι έκαναν δουλειά. Ότι θες με ρωτα ή αν θες να σου εξηγήσω κάτι απ αυτά. Θα στρώσει πάντως. Εγω θήλασαν 6 μήνες αποκλειστικά και μετα ως τον 8ο.

 

Α σε ευχαριστω πολύ είναι πολύ βοηθητικές συμβουλές θα τα εφαρμόσω!!οσο για το βραδυ ξυπνάει συνέχεια μόνος του μερικές φορές και μετά από μισή η μία ώρα ενώ την μέρα όταν τρώει κοιμάται τουλάχιστον δύο ώρες. Τι είναι και αυτό το πράγμα νυχτοβια πλάσματα χάχα!! 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Brigitt είπε:

Α σε ευχαριστω πολύ είναι πολύ βοηθητικές συμβουλές θα τα εφαρμόσω!!οσο για το βραδυ ξυπνάει συνέχεια μόνος του μερικές φορές και μετά από μισή η μία ώρα ενώ την μέρα όταν τρώει κοιμάται τουλάχιστον δύο ώρες. Τι είναι και αυτό το πράγμα νυχτοβια πλάσματα χάχα!! 

Είναι δράμα στην αρχή αλλά μόλις μπουν όλα σε μια σειρά θα είναι πανεύκολο!!! Αφού ξυπνάει του δίνεις, αλλά δεν κάνει να το αφήνεις για πάνω απο 3 ωρες στην αρχή χωρίς να φάει. Αν σε πονά την ώρα που θηλάζει, βάζεις το μικρό σου δαχτυλάκι στο στ8μα του την ώρα που θηλάζει για να τον βγάλεις και να το ξαναπιάσει σωστά. Θέλει 40 μέρες να εδραιωθεί ο θηλασμός, αλλά μην αγχώνεσαι αν θυμάμαι καλά απο πιο νωρίς έμπαιναν όλα σε μια σειρά!!! Υπομονή!!! 

  • Μου αρέσει 1

zZWsp2.png398Mp3.png

Link to comment
Share on other sites

Just now, Φραουλίτσα* είπε:

Είναι δράμα στην αρχή αλλά μόλις μπουν όλα σε μια σειρά θα είναι πανεύκολο!!! Αφού ξυπνάει του δίνεις, αλλά δεν κάνει να το αφήνεις για πάνω απο 3 ωρες στην αρχή χωρίς να φάει. Αν σε πονά την ώρα που θηλάζει, βάζεις το μικρό σου δαχτυλάκι στο στ8μα του την ώρα που θηλάζει για να τον βγάλεις και να το ξαναπιάσει σωστά. Θέλει 40 μέρες να εδραιωθεί ο θηλασμός, αλλά μην αγχώνεσαι αν θυμάμαι καλά απο πιο νωρίς έμπαιναν όλα σε μια σειρά!!! Υπομονή!!! 

Ναι ναι με το δάχτυλο το κάνω και το βγάζω και του το βάζω πιο βαθιά μου το είχε δείξει μια μαία. Την πρώτη μέρα που είχε γεννηθεί τον ξυπνούσα γιατί ήταν λες και είχε πέσει σε νάρκωση μπορεί να εφτεγε η επισκληριδιος τώρα πια το πολύ να κοιμηθεί 2μιση ώρες. Καλά σήμερα έβγαλα το στήθος από το στόμα του και έφυγε σαν συντριβάνι στο πρόσωπο του γελούσε και ο άντρας μου δεν μπορούσα να το σταματήσω!! 

Link to comment
Share on other sites

21 ώρες πρίν, Brigitt είπε:

Ναι ναι με το δάχτυλο το κάνω και το βγάζω και του το βάζω πιο βαθιά μου το είχε δείξει μια μαία. Την πρώτη μέρα που είχε γεννηθεί τον ξυπνούσα γιατί ήταν λες και είχε πέσει σε νάρκωση μπορεί να εφτεγε η επισκληριδιος τώρα πια το πολύ να κοιμηθεί 2μιση ώρες. Καλά σήμερα έβγαλα το στήθος από το στόμα του και έφυγε σαν συντριβάνι στο πρόσωπο του γελούσε και ο άντρας μου δεν μπορούσα να το σταματήσω!! 

Καλησπέρα πως είσαι? Πως είναι το μωρακι σου.? Όταν βρεις χρόνο θα μας πεις και τι χαρτιά χρειάστηκες για να δηλώσετε το παιδί κ να κάνετε κ την αίτηση για τα λεφτά? (οικογενειακή κατάστασης, ληξιαρχική πράξη γάμου, αφμ, αμκα, ταυτότητες.) χρειαζόμαστε τίποτα άλλο? Αυτά θυμάμαι εγώ... 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Mpimpikos είπε:

Καλησπέρα πως είσαι? Πως είναι το μωρακι σου.? Όταν βρεις χρόνο θα μας πεις και τι χαρτιά χρειάστηκες για να δηλώσετε το παιδί κ να κάνετε κ την αίτηση για τα λεφτά? (οικογενειακή κατάστασης, ληξιαρχική πράξη γάμου, αφμ, αμκα, ταυτότητες.) χρειαζόμαστε τίποτα άλλο? Αυτά θυμάμαι εγώ... 

Καλησπέρα είμαι καλά εσύ?? Προσπαθούμε να προσαρμοστουμε με το μωρό στο σπίτι και με τον θηλασμό που μου έχει σπάσει τα νεύρα!! Ναι αυτά που είπες δεν θυμάμαι κάτι άλλο ο άντρας μου τα έκανε απλά τα θέλουν τρις φορές εκτυπωμένα το καθένα. Και στα κάνουν όλα εκεί επί τόπου μετά σου στέλνουν email και μυνημα με τα στοιχεία του μωρού (αμκα) Α θέλουν και λογαριασμό τραπέζης της μαμάς η έναν κοινό εγώ έδωσα τον δικό μου και σε αυτόν θα μου βάλουν τα χρήματα. 

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


1 hour ago, Brigitt είπε:

Καλησπέρα είμαι καλά εσύ?? Προσπαθούμε να προσαρμοστουμε με το μωρό στο σπίτι και με τον θηλασμό που μου έχει σπάσει τα νεύρα!! Ναι αυτά που είπες δεν θυμάμαι κάτι άλλο ο άντρας μου τα έκανε απλά τα θέλουν τρις φορές εκτυπωμένα το καθένα. Και στα κάνουν όλα εκεί επί τόπου μετά σου στέλνουν email και μυνημα με τα στοιχεία του μωρού (αμκα) Α θέλουν και λογαριασμό τραπέζης της μαμάς η έναν κοινό εγώ έδωσα τον δικό μου και σε αυτόν θα μου βάλουν τα χρήματα. 

Τελεια. Ευχαριστώ πολύ. Κ γω καλά είμαι. Κάνουμε γενική καθαριότητα. Έχω πεθάνει στην κούραση... Σήμερα μπαίνω στον μήνα μου κ έχω κ ραντεβού στο γιατρό.. Να δω τι θα μου πει... 

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Mpimpikos είπε:

Τελεια. Ευχαριστώ πολύ. Κ γω καλά είμαι. Κάνουμε γενική καθαριότητα. Έχω πεθάνει στην κούραση... Σήμερα μπαίνω στον μήνα μου κ έχω κ ραντεβού στο γιατρό.. Να δω τι θα μου πει... 

Αχ τέλεια φτάνει ο καιρός δηλαδή!! Με το καλό σου εύχομαι να πάνε όλα καλά και να γεννήσεις εύκολα!! 

Link to comment
Share on other sites

Καλησπερα κορίτσια. Τι κάνετε? Εγώ είχα πάει γιατρό την Πέμπτη. Έχω ένα μπαμπατσικο μωρο μέσα μου... Τελική ημερομηνία έχω 14 Ιουνίου. Αλλά αν δε γεννήσω από μόνη μου μέχρι 39 εβδομάδες θα μπω με. Πρόκληση.. 

Έτσι γέννησα κ το πρώτο μου παιδάκι. Δε με χαλάει η ιδέα... Ίσα ίσα.. 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Mpimpikos είπε:

Καλησπερα κορίτσια. Τι κάνετε? Εγώ είχα πάει γιατρό την Πέμπτη. Έχω ένα μπαμπατσικο μωρο μέσα μου... Τελική ημερομηνία έχω 14 Ιουνίου. Αλλά αν δε γεννήσω από μόνη μου μέχρι 39 εβδομάδες θα μπω με. Πρόκληση.. 

Έτσι γέννησα κ το πρώτο μου παιδάκι. Δε με χαλάει η ιδέα... Ίσα ίσα.. 

Καλησπέρα κορίτσι! Εγώ ξύπνησα από τη ζέστη και από τον μικρό μου που κλωτσαει καθ'ότι είναι και νυχτοπουλι το καλό μου και μου κάνει προπονήσεις από τώρα:D

Είμαι πολύ χαρούμενη γιατί επιτέλους ξεκίνησε η άδεια εγκυμοσύνης μου και θα κάνω ο,τι δουλειές έχω με την ησυχία μου!

Κι εμας μπαμπατσικος είναι, στο ντοπλερ μας τον βγάλανε 10 μέρες μεγαλύτερο είναι ήδη στα δύο κιλά... Και το έκανα πριν λίγες μέρες που μπήκα στον όγδοο.

 Αλήθεια, από κιλά πώς τα πας; Εγώ αν και γενικά προσπαθώ να προσέχω, εχω πάρει 11 κιλά και ο γιατρός του διαγνωστικού που μου έκανε το ντοπλερ μου βαλε χέρι... Με το που με ειδε το πρώτο πράγμα που πε ήταν "πόσα κιλά πηρες;" Πφφφφ Ο δικός μου ο γιατρός δε μου χει πει τίποτα.

Τώρα βέβαια που πιάσανε και οι ζεστές μου χει κοπεί λιγάκι η όρεξη. 

Πλησιάζει ο καιρός κοπέλα μου για να υποδεχθείς το μπεμπακι σου! Με το καλό!


BA68p2.png

Link to comment
Share on other sites

Just now, FofiK είπε:

Καλησπέρα κορίτσι! Εγώ ξύπνησα από τη ζέστη και από τον μικρό μου που κλωτσαει καθ'ότι είναι και νυχτοπουλι το καλό μου και μου κάνει προπονήσεις από τώρα:D

Είμαι πολύ χαρούμενη γιατί επιτέλους ξεκίνησε η άδεια εγκυμοσύνης μου και θα κάνω ο,τι δουλειές έχω με την ησυχία μου!

Κι εμας μπαμπατσικος είναι, στο ντοπλερ μας τον βγάλανε 10 μέρες μεγαλύτερο είναι ήδη στα δύο κιλά... Και το έκανα πριν λίγες μέρες που μπήκα στον όγδοο.

 Αλήθεια, από κιλά πώς τα πας; Εγώ αν και γενικά προσπαθώ να προσέχω, εχω πάρει 11 κιλά και ο γιατρός του διαγνωστικού που μου έκανε το ντοπλερ μου βαλε χέρι... Με το που με ειδε το πρώτο πράγμα που πε ήταν "πόσα κιλά πηρες;" Πφφφφ Ο δικός μου ο γιατρός δε μου χει πει τίποτα.

Τώρα βέβαια που πιάσανε και οι ζεστές μου χει κοπεί λιγάκι η όρεξη. 

Πλησιάζει ο καιρός κοπέλα μου για να υποδεχθείς το μπεμπακι σου! Με το καλό!

Αψ σε ευχαριστώ πολύ. Εγώ στο 1ο τρίμηνο έχασα 7 κιλα (με διατροφή). Συνολικά πήρα 10 (αυτά τα 7 πιυ έχασα συν 3 ακόμα.)... Να σου οω την αλήθεια προσέχω πολύ. Στο 1ο μου παιδί πήρα 17 κιλα... Έτρωγα αρκετά. Πιο πολύ από εξω παραγγελίες.. Κ πλέον κατάλαβα ότι δεν είναι ότι πεινούσα κ τόσο... Απλα είχα την δικαιολογία της εγκύου.... Τώρα δε τα κάνω αυτά. 

Εγώ πήγα στις 35 εβδομάδες κ έβγαλε την μικρη 2700 κιλα... Παναγία μου.. 

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...