Recommended Posts

3 ώρες πρίν, Georgia Jo είπε:

Καλημέρα μανουλες τι κάνετε;;; Εμείς σήμερα ειμαστε 4 μηνων ακριβως!!! Τις τελευταίες ημέρες έχει αλλάξει η συμπεριφορά της. Θέλει συνέχεια να είναι στην αγκαλιά μου και να κουρνιάζει στον λαιμό μου. Επίσης αργεί να κοιμηθεί το βράδυ και ξυπναει συνέχεια. Θέλει αγκαλια και βολτα σε όλο το σπίτι! Καμια άλλη μανουλιτσα που συμπάσχει;; Σήμερα έχουμε και εμβολιο. 

Κ εμένα δυσκολεύεται τη μέρα κ είμαστε έτσι αλλά όχι το βράδυ. Το βράδυ ρίχνει τούφες απαξ κ τον καταφέρω για ύπνο. Θα έλεγα το πιο απλό;μήπως έχει κάνα συγκαμα η ζεστενεται; Μήπως θέλει πιο συχνές αλλαγές Πάνας η άλλη μάρκα Πάνας λόγω τώρα του καλοκαιριού; Το λέω αυτό γιατί εγώ αυτό αντιμετώπισα.

Επίσης ο δικός μου δυσκολεύεται να κοιμηθεί όταν παρατρωει η όταν τρώει λίγο.δυσκολευομαι να βρω την Χρυσή τομή γιατί κάνω μεικτό θηλασμό κ κάποιες φορές η παραγωγή μου αυξάνεται. Σιγά σιγά αρχίζω κ τον καταλαβαίνω...

Κ εμένα χώνει τον κεφάλι του στο λαιμό μου όταν θέλει να κοιμηθεί.παρηγοριεται με το σκιν του σκιν

  • Μου αρέσει 2

3KLYp2.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 hours ago, Georgia Jo said:

Καλημέρα μανουλες τι κάνετε;;; Εμείς σήμερα ειμαστε 4 μηνων ακριβως!!! Τις τελευταίες ημέρες έχει αλλάξει η συμπεριφορά της. Θέλει συνέχεια να είναι στην αγκαλιά μου και να κουρνιάζει στον λαιμό μου. Επίσης αργεί να κοιμηθεί το βράδυ και ξυπναει συνέχεια. Θέλει αγκαλια και βολτα σε όλο το σπίτι! Καμια άλλη μανουλιτσα που συμπάσχει;; Σήμερα έχουμε και εμβολιο. 

Καλησπέρα !! 
Να ξέρεις γενικα τα μωρά αλλάζουν συνέχεια. Και εμένα ο μπέμπης περνάει τη φάση τελευταία που θέλει όχι μόνο αγκαλιά αλλά και μόνο από εμένα! Η Μπέμπα προς το παρόν βολεύεται με όποιον είναι διαθέσιμος!  Είναι φυσιολογικά όλα αυτά. 

  • Μου αρέσει 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Διαφημίσεις


8 ώρες πρίν, Georgia Jo είπε:

Καλημέρα μανουλες τι κάνετε;;; Εμείς σήμερα ειμαστε 4 μηνων ακριβως!!! Τις τελευταίες ημέρες έχει αλλάξει η συμπεριφορά της. Θέλει συνέχεια να είναι στην αγκαλιά μου και να κουρνιάζει στον λαιμό μου. Επίσης αργεί να κοιμηθεί το βράδυ και ξυπναει συνέχεια. Θέλει αγκαλια και βολτα σε όλο το σπίτι! Καμια άλλη μανουλιτσα που συμπάσχει;; Σήμερα έχουμε και εμβολιο. 

Καπως ετσι κ εμενα η μπεμπα, βραδυ μονο εγω μπορω να την βαλω για υπνο την μερα κ άγνωστος να την παρει αγκαλια θα κοιμηθει... Κ εννοείται το βραδυ το κουνημα και η βόλτα ειναι must στο σπιτι μας χι χι.. Αλλα δεν μ πειραζει καθόλου βρισκω ευκαιρία για ζουληγμα εξτρα..  Απο ενα σημείο και εμενα ξυπναει και ψαχνει στηθος για αυτο την παιρνω στο κρεβάτι 

  • Μου αρέσει 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, Paris.33 είπε:

Καπως ετσι κ εμενα η μπεμπα, βραδυ μονο εγω μπορω να την βαλω για υπνο την μερα κ άγνωστος να την παρει αγκαλια θα κοιμηθει... Κ εννοείται το βραδυ το κουνημα και η βόλτα ειναι must στο σπιτι μας χι χι.. Αλλα δεν μ πειραζει καθόλου βρισκω ευκαιρία για ζουληγμα εξτρα..  Απο ενα σημείο και εμενα ξυπναει και ψαχνει στηθος για αυτο την παιρνω στο κρεβάτι 

Εμένα κορίτσια μου έχει αλλάξει ο απογευματινές τους ύπνος! Αντί για κουνακια θέλουν καρότσι!!! Όχι πάντα, αλλά αρκετά συχνά! Εμείς σε δύο μέρες γινόμαστε 5 ακριβώς!!!

  • Μου αρέσει 3

bCX6p3.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 ώρες πρίν, Mighty86 είπε:

Κ εμένα δυσκολεύεται τη μέρα κ είμαστε έτσι αλλά όχι το βράδυ. Το βράδυ ρίχνει τούφες απαξ κ τον καταφέρω για ύπνο. Θα έλεγα το πιο απλό;μήπως έχει κάνα συγκαμα η ζεστενεται; Μήπως θέλει πιο συχνές αλλαγές Πάνας η άλλη μάρκα Πάνας λόγω τώρα του καλοκαιριού; Το λέω αυτό γιατί εγώ αυτό αντιμετώπισα.

Επίσης ο δικός μου δυσκολεύεται να κοιμηθεί όταν παρατρωει η όταν τρώει λίγο.δυσκολευομαι να βρω την Χρυσή τομή γιατί κάνω μεικτό θηλασμό κ κάποιες φορές η παραγωγή μου αυξάνεται. Σιγά σιγά αρχίζω κ τον καταλαβαίνω...

Κ εμένα χώνει τον κεφάλι του στο λαιμό μου όταν θέλει να κοιμηθεί.παρηγοριεται με το σκιν του σκιν

Πανα αλλάζουμε συχνά!!! Εγω δεν θηλαζω. Τωρα γυρισαμε από την γιατρό και μας ειπε οτι περνάει φάση, δηλ αλμα!!! Και παιρνει δυνάμεις!!!! Εμείς να δω από που θα πάρουμε δυναμη!!!

2 ώρες πρίν, chris79 είπε:

Καλησπέρα !! 
Να ξέρεις γενικα τα μωρά αλλάζουν συνέχεια. Και εμένα ο μπέμπης περνάει τη φάση τελευταία που θέλει όχι μόνο αγκαλιά αλλά και μόνο από εμένα! Η Μπέμπα προς το παρόν βολεύεται με όποιον είναι διαθέσιμος!  Είναι φυσιολογικά όλα αυτά. 

Καλησπέρα!! Και εμένα τα βράδια με αναζητάει! Ηρεμει μονο με τα τραγούδια που της λεω και με τα χάδια μου!!! Καλο μας κουραγιο,τι να πω..

  • Χαχα 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Διαφημίσεις


2 hours ago, Georgia Jo said:

Πανα αλλάζουμε συχνά!!! Εγω δεν θηλαζω. Τωρα γυρισαμε από την γιατρό και μας ειπε οτι περνάει φάση, δηλ αλμα!!! Και παιρνει δυνάμεις!!!! Εμείς να δω από που θα πάρουμε δυναμη!!!

Καλησπέρα!! Και εμένα τα βράδια με αναζητάει! Ηρεμει μονο με τα τραγούδια που της λεω και με τα χάδια μου!!! Καλο μας κουραγιο,τι να πω..

Ο μπέμπης το βράδυ (μέχρι σήμερα δηλ) δεν ζητάει κανέναν. Κοιμάται ήσυχος όλη νύχτα.  Η Μπέμπα όμως που είχε κ αυτή καθιερώσει να κοιμάται όλη νύχτα για πάνω από ένα μήνα έχει ξεκινήσει εδώ κ 3 εβδομάδες και ξυπνάει σίγουρα μια φορά μέσα στη νύχτα. Και μάλιστα τελευταία γυρνάει μόνη της μπρούμυτα και σέρνεται σαν το σκουληκάκι μέσα στην κούνια μέχρι που φτάνει τέρμα , κοπανάει στα κάγκελα και φωνάζει !! Και θέλει γάλα για να ηρεμήσει κ επειδή δεν κοιμάται εύκολα μετά την παίρνω στο κρεβάτι μου γιατί δεν αντέχω να περιμένω να κοιμηθεί καλά για να την αφήσω στην κούνια της! Και κάθε μέρα λέω μέσα μου «δεν μπορεί! Αφού το είχε βρει να κοιμάται όλο το βράδυ κάποια στιγμή θα το ξαναβρεί :) που θα πάει ;» 
Καλό μας κουράγιο λοιπόν !! Τα πρώτα 18 χρόνια είναι δύσκολα χαχαχαχα !! 

3 hours ago, Τουτουνι said:

Εμένα κορίτσια μου έχει αλλάξει ο απογευματινές τους ύπνος! Αντί για κουνακια θέλουν καρότσι!!! Όχι πάντα, αλλά αρκετά συχνά! Εμείς σε δύο μέρες γινόμαστε 5 ακριβώς!!!

Και εμένα πέρασαν και τα 2 τη φάση καρότσι! Ο μπέμπης έχει επιστρέψει στην κούνια του για όλους τους ύπνους της ημερας. Η Μπέμπα περνάει τη φάση ρηλαξ - καναπές. Ή που θα την κοιμισω κουνώντας το ρηλαξ ή αγκαλιά και μετά θα τη βάλω στον καναπέ γιατί μόλις την ακουμπήσω στο κρεβάτι ξυπνάει! Μονο όταν την κοιμίζω για βράδυ μπαίνει κούνια χωρίς να ξυπνάει. Το έκανε και ο μεγάλος μου γιος αυτό θυμαμαι. Μέσα στη μέρα με τίποτα στην κούνια. 
Θα ξεκινήσετε φαγητό; Εμείς μια εβδομάδα τώρα έχουμε ξεκινήσει. Μεγάλες στιγμές!! Αλλά σε γενικές γραμμές καλά τα πάνε 

  • Μου αρέσει 1
  • Χαχα 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 3/6/2021 at 10:08 ΠΜ, Georgia Jo είπε:

Καλημέρα μανουλες τι κάνετε;;; Εμείς σήμερα ειμαστε 4 μηνων ακριβως!!! Τις τελευταίες ημέρες έχει αλλάξει η συμπεριφορά της. Θέλει συνέχεια να είναι στην αγκαλιά μου και να κουρνιάζει στον λαιμό μου. Επίσης αργεί να κοιμηθεί το βράδυ και ξυπναει συνέχεια. Θέλει αγκαλια και βολτα σε όλο το σπίτι! Καμια άλλη μανουλιτσα που συμπάσχει;; Σήμερα έχουμε και εμβολιο. 

Συμπάσχω και με το παραπάνω....τώρα που σου γράφω κοιμάται αγκαλιά μου, να ακουμπάει απλά το βυζί, μην τυχον και το χάσει :P

αχ πως πέρασαν 4 ΜΗΝΕΣ;;; Πότε ήμασταν φούσκες και αγχωνόμασταν για το παραμικρό; Τώρα το άγχος ΕΙΝΑΙ 5πλάσιο!

πχ τι να της φορέσω με αυτόν τον καιρό; Το πρωί κοντομάνικο το βράδυ φορμάκι, μια τρέλα ο καιρός....

Ομως τώρα που σας γελάει δεν είναι όλα τα λεφτά;; 
 

On 3/6/2021 at 10:59 ΜΜ, chris79 είπε:

Ο μπέμπης το βράδυ (μέχρι σήμερα δηλ) δεν ζητάει κανέναν. Κοιμάται ήσυχος όλη νύχτα.  Η Μπέμπα όμως που είχε κ αυτή καθιερώσει να κοιμάται όλη νύχτα για πάνω από ένα μήνα έχει ξεκινήσει εδώ κ 3 εβδομάδες και ξυπνάει σίγουρα μια φορά μέσα στη νύχτα. Και μάλιστα τελευταία γυρνάει μόνη της μπρούμυτα και σέρνεται σαν το σκουληκάκι μέσα στην κούνια μέχρι που φτάνει τέρμα , κοπανάει στα κάγκελα και φωνάζει !! Και θέλει γάλα για να ηρεμήσει κ επειδή δεν κοιμάται εύκολα μετά την παίρνω στο κρεβάτι μου γιατί δεν αντέχω να περιμένω να κοιμηθεί καλά για να την αφήσω στην κούνια της! Και κάθε μέρα λέω μέσα μου «δεν μπορεί! Αφού το είχε βρει να κοιμάται όλο το βράδυ κάποια στιγμή θα το ξαναβρεί :) που θα πάει ;» 
Καλό μας κουράγιο λοιπόν !! Τα πρώτα 18 χρόνια είναι δύσκολα χαχαχαχα !! 

Και εμένα πέρασαν και τα 2 τη φάση καρότσι! Ο μπέμπης έχει επιστρέψει στην κούνια του για όλους τους ύπνους της ημερας. Η Μπέμπα περνάει τη φάση ρηλαξ - καναπές. Ή που θα την κοιμισω κουνώντας το ρηλαξ ή αγκαλιά και μετά θα τη βάλω στον καναπέ γιατί μόλις την ακουμπήσω στο κρεβάτι ξυπνάει! Μονο όταν την κοιμίζω για βράδυ μπαίνει κούνια χωρίς να ξυπνάει. Το έκανε και ο μεγάλος μου γιος αυτό θυμαμαι. Μέσα στη μέρα με τίποτα στην κούνια. 
Θα ξεκινήσετε φαγητό; Εμείς μια εβδομάδα τώρα έχουμε ξεκινήσει. Μεγάλες στιγμές!! Αλλά σε γενικές γραμμές καλά τα πάνε 

Μωρέ εκεί που λέμε «τοχω τώρα» εκεί λες «μα τι κάνω λάθος;» 
Κάθε μέρα ένας καινούργιος αγώνας

κορίτσια για fb ομαδούλα ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ

καλή και έχει άρθρα που δεν φανταζόμουν ότι υπάρχουν & τι γίνεται στο μωρο!!!! 
 

ΚΑΝΩ copy ένα ΑΠΟ τα άρθρα τους

Contact naps ή χρειάζεται την αγκαλιά μου για να αποκοιμηθεί

Τι είναι το contact napping;

Το contact napping είναι ο ύπνος μέσα στην ημέρα του νεογέννητου, του μεγαλύτερου μωρού ή του νηπίου στην αγκαλιά του φροντιστή, ή πάνω του, ή αγγίζοντας τον με κάποιο τρόπο.

Είναι φυσιολογικό;

Ναι! Παρόλο που στις δυτικές μας κοινωνίες θεωρείται ταμπού ή κακιά συνήθεια, ή κάτι που δεν πρέπει να ενθαρρύνεται, είναι βιολογικά φυσιολογικό να κοιμάται το παιδί ακουμπώντας έναν φροντιστή. Αυτό φαίνεται από τον ύπνο που κάνει όταν ακουμπάει πάνω σε έναν φροντιστή: συχνά είναι πιο ήρεμος, πιο βαθύς και διαρκεί περισσότερο χρόνο. Ενώ αντίθετα, συχνά όταν αφήνουμε το μωρό σε ένα σημείο (ριλάξ, κούνια, καρότσι κτλ), το μωρό μπορεί να σηκώνει τα πόδια προς το στήθος (παίρνοντας την στάση που είχε στην κοιλιά της μαμάς του), να κλαίει, να σηκώνει τα χέρια του προς το μέρος μας και να μην χαλαρώνει ή ηρεμεί αν δεν το πάρουμε αγκαλιά. 

Ναι αλλά μήπως κακομάθει;

Ανταποκρινόμενοι στην ανάγκη του παιδιού για επαφή και αγκαλιά, το παιδί δεν "κακομαθαίνει". Μαθαίνει απλά ότι ο κόσμος στον οποίο ζει είναι ασφαλής, ότι οι ψυχικές και σωματικές του ανάγκες του καλύπτονται, ότι μπορεί να εμπιστευτεί τους ενήλικες γύρω του, ότι το αποδέχονται και το αγαπούν. Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμες της ψυχολογίας, της βιολογίας, της ανθρωπολογίας και οι νευροεπιστήμες έχουν αποδείξει ότι η επαφή με τα μωρά και μικρά παιδιά είναι τόσο σημαντική όσο η τροφή που τρώνε τα πρώτα έτη της ζωής τους. Η απουσία επαφής ή οι τεχνικές γονεικότητας που ήταν αποδεκτές στο παρελθόν και ακολουθούνταν από πολλούς γονείς (όπως τα ξεσπάσματα θυμού, οι φωνές, οι απότομες και άγριες κινήσεις, η απομόνωση) μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές σε μοριακό επίπεδο (στο DNA του παιδιού) ή στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού του συστήματος, που το προδιαθέτουν για αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη, ή ακόμα και για χρόνια μη μεταδιδόμενα νοσήματα.

Και πώς θα μάθει να κοιμάται μόνο του;

Κάποιος θα μπορούσε να πει ότι κανείς δε θέλει να κοιμάται μόνος του. Συχνά κοιμόμαστε με άλλους ενήλικες ή με κατοικίδια. Άλλοι κοιμόμαστε με αντικείμενα που μας προσφέρουν ασφάλεια, και έχουν δημιουργηθεί μέχρι και gadgets συγκοίμησης (ρομπότ που δημιουργούν θορύβους όπως η αναπνοή και ο καρδιακός παλμός ή που είναι ζεστά και τραντάζονται ελαφρά)! Ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος να κοιμάται με άλλους ανθρώπους.

Παρόλα αυτά, μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι αν ένα παιδί δε θέλει να κοιμηθεί πάνω μας, δεν μπορούμε να το υποχρεώσουμε να κοιμηθεί με κάποιον τρόπο. Όταν η ανάγκη για επαφή καλύπτεται, το παιδί σταματάει να ζητάει να καλυφθεί. Προχωράει στο επόμενο στάδιο, της ανεξαρτησίας, έχοντας χορτάσει την αγκαλιά και την επαφή.

Τι να κάνω;

Αποδεχόμενος/η πως αυτή είναι μία απολύτως φυσιολογική συμπεριφορά, μπορείς να επιλέξεις να μην την παρεμποδίσεις. Να προσφέρεις στο παιδί αυτό που έχει ανάγκη: την επαφή.

Για να "επιβιώσεις" εσύ μπορείς να:

•    Προετοίμασε το περιβάλλον γύρω σου: Βάλε μαλακά μαξιλάρια τριγύρω σας, πάρε το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης κοντά, έχε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό δίπλα σου. Νερό, καφέ και κάτι να φας αν πεινάσεις.  

•    Κάνε αυτόν τον χρόνο, χρόνο και για σένα: Θυμάσαι το βιβλίο που έλεγες ότι θα διαβάσεις αλλά δεν προλάβαινες; Θυμάσαι την σειρά που ήθελες να δεις και δεν είχες χρόνο; Ένας υπνάκος που διαρκεί 45-90 λεπτά, μπορεί να είναι ότι πρέπει για να προλάβεις να διαβάσεις το βιβλίο σου ή να δεις τη σειρά σου.

•     Άκουσε μουσική: Ακούγοντας μουσική μειώνεις τα επίπεδα άγχους και στρες σου.

•    Γράψε: Ημερολόγιο, ένα άρθρο για το blog σου, ένα ποστ  μία εργασία αν σπουδάζεις, σχόλια σε μια ομάδα στο Facebook.

•    Κάνε διαλογισμό: Δεν χρειάζεται ιδιαίτερες γνώσεις και τεχνικές. Ο διαλογισμός ή εσωτερική ανασκόπηση μπορεί να σε βοηθήσει να ξεδιαλύνεις τις σκέψεις σου, να αναπνεύσεις πιο βαθιά, να σε κάνει να νιώσεις το εδώ και τώρα.

•    Μην κάνεις τίποτα απολύτως: Στις δυτικές μας κοινωνίες  (πάλι με τις δυτικές κοινωνίες τα έχει βάλει η Άσπα :P ) ο χρόνος που περνάμε χωρίς να κάνουμε τίποτα, θεωρείται χαμένος χρόνος. Αν πάρουμε λίγο χρόνο για να χαλαρώσουμε ρεμβάζοντας το ταβάνι, θεωρείται τεμπελιά και νωθρότητα. Οι μαμάδες συχνά σκεφτόμαστε ότι το μωρό θα κοιμηθεί και ότι θα έχουμε χρόνο να κάνουμε δουλειές του σπιτιού, να στείλουμε τα email της δουλειάς ή να φέρουμε εις πέρας άλλες υποχρεώσεις. Αν το μωρό κοιμάται πάνω μας, τα σχέδια αυτά μπορεί να μην ολοκληρωθούν πράγμα που οδηγεί σε περισσότερο άγχος και εκνευρισμό. Τι θα γίνει αν αποφασίσουμε από πριν ότι στα επόμενα 45-60 λεπτά που θα κοιμηθεί το μωρό μας, εμείς δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα πέρα από το να μυρίσουμε τα μαλλιά του, να χαζέψουμε τα μάγουλα του, να νιώσουμε τις αναπνοές του καθώς ηρεμεί πάνω μας;

•    Μοιράσου το βάρος: Μπορούν και άλλοι φροντιστές να κοιμηθούν αγκαλιά με το παιδί. Μπορεί να το κοιμίζουν εκείνοι με άλλον τρόπο απ' ότι εσύ, αλλά να είναι εξίσου αποτελεσματικοί. Ή, αν θηλάζεις, μπορεί να τους παίρνει περισσότερο χρόνο απ' ότι εσύ και να χρειάζεται να συνηθίσει το μωρό μαζί τους αργά και σταδιακά. Πάντως δεν είναι πουθενά "γραμμένο" ότι ο ύπνος στην αγκαλιά είναι μόνο δουλειά της μαμάς και ότι άλλοι δεν μπορούν να προσφέρουν την ίδια ασφάλεια με την αγκαλιά και την παρουσία τους.

•    Αν νυστάζεις και θες να αποκοιμηθείς, κάν' το με ασφάλεια: Ο ύπνος στον καναπέ είναι επικίνδυνος αν το μωρό σου είναι κάτω των 12 μηνών. Προτίμησε το κρεβάτι και διάβασε για τους κανόνες ασφαλούς συγκοίμησης.

Τι άλλες συμβουλές έχετε όσοι/ες κοιμάστε με τα παιδιά σας αγκαλιά ή δίπλα σας μέσα στην ημέρα;

  • Μου αρέσει 4
  • Ευχαριστώ 2

KerXp3.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 ώρες πρίν, Renaki80 είπε:

Συμπάσχω και με το παραπάνω....τώρα που σου γράφω κοιμάται αγκαλιά μου, να ακουμπάει απλά το βυζί, μην τυχον και το χάσει :P

αχ πως πέρασαν 4 ΜΗΝΕΣ;;; Πότε ήμασταν φούσκες και αγχωνόμασταν για το παραμικρό; Τώρα το άγχος ΕΙΝΑΙ 5πλάσιο!

πχ τι να της φορέσω με αυτόν τον καιρό; Το πρωί κοντομάνικο το βράδυ φορμάκι, μια τρέλα ο καιρός....

Ομως τώρα που σας γελάει δεν είναι όλα τα λεφτά;; 
 

Μωρέ εκεί που λέμε «τοχω τώρα» εκεί λες «μα τι κάνω λάθος;» 
Κάθε μέρα ένας καινούργιος αγώνας

κορίτσια για fb ομαδούλα ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ

καλή και έχει άρθρα που δεν φανταζόμουν ότι υπάρχουν & τι γίνεται στο μωρο!!!! 
 

ΚΑΝΩ copy ένα ΑΠΟ τα άρθρα τους

Contact naps ή χρειάζεται την αγκαλιά μου για να αποκοιμηθεί

Τι είναι το contact napping;

Το contact napping είναι ο ύπνος μέσα στην ημέρα του νεογέννητου, του μεγαλύτερου μωρού ή του νηπίου στην αγκαλιά του φροντιστή, ή πάνω του, ή αγγίζοντας τον με κάποιο τρόπο.

Είναι φυσιολογικό;

Ναι! Παρόλο που στις δυτικές μας κοινωνίες θεωρείται ταμπού ή κακιά συνήθεια, ή κάτι που δεν πρέπει να ενθαρρύνεται, είναι βιολογικά φυσιολογικό να κοιμάται το παιδί ακουμπώντας έναν φροντιστή. Αυτό φαίνεται από τον ύπνο που κάνει όταν ακουμπάει πάνω σε έναν φροντιστή: συχνά είναι πιο ήρεμος, πιο βαθύς και διαρκεί περισσότερο χρόνο. Ενώ αντίθετα, συχνά όταν αφήνουμε το μωρό σε ένα σημείο (ριλάξ, κούνια, καρότσι κτλ), το μωρό μπορεί να σηκώνει τα πόδια προς το στήθος (παίρνοντας την στάση που είχε στην κοιλιά της μαμάς του), να κλαίει, να σηκώνει τα χέρια του προς το μέρος μας και να μην χαλαρώνει ή ηρεμεί αν δεν το πάρουμε αγκαλιά. 

Ναι αλλά μήπως κακομάθει;

Ανταποκρινόμενοι στην ανάγκη του παιδιού για επαφή και αγκαλιά, το παιδί δεν "κακομαθαίνει". Μαθαίνει απλά ότι ο κόσμος στον οποίο ζει είναι ασφαλής, ότι οι ψυχικές και σωματικές του ανάγκες του καλύπτονται, ότι μπορεί να εμπιστευτεί τους ενήλικες γύρω του, ότι το αποδέχονται και το αγαπούν. Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμες της ψυχολογίας, της βιολογίας, της ανθρωπολογίας και οι νευροεπιστήμες έχουν αποδείξει ότι η επαφή με τα μωρά και μικρά παιδιά είναι τόσο σημαντική όσο η τροφή που τρώνε τα πρώτα έτη της ζωής τους. Η απουσία επαφής ή οι τεχνικές γονεικότητας που ήταν αποδεκτές στο παρελθόν και ακολουθούνταν από πολλούς γονείς (όπως τα ξεσπάσματα θυμού, οι φωνές, οι απότομες και άγριες κινήσεις, η απομόνωση) μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές σε μοριακό επίπεδο (στο DNA του παιδιού) ή στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού του συστήματος, που το προδιαθέτουν για αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη, ή ακόμα και για χρόνια μη μεταδιδόμενα νοσήματα.

Και πώς θα μάθει να κοιμάται μόνο του;

Κάποιος θα μπορούσε να πει ότι κανείς δε θέλει να κοιμάται μόνος του. Συχνά κοιμόμαστε με άλλους ενήλικες ή με κατοικίδια. Άλλοι κοιμόμαστε με αντικείμενα που μας προσφέρουν ασφάλεια, και έχουν δημιουργηθεί μέχρι και gadgets συγκοίμησης (ρομπότ που δημιουργούν θορύβους όπως η αναπνοή και ο καρδιακός παλμός ή που είναι ζεστά και τραντάζονται ελαφρά)! Ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος να κοιμάται με άλλους ανθρώπους.

Παρόλα αυτά, μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι αν ένα παιδί δε θέλει να κοιμηθεί πάνω μας, δεν μπορούμε να το υποχρεώσουμε να κοιμηθεί με κάποιον τρόπο. Όταν η ανάγκη για επαφή καλύπτεται, το παιδί σταματάει να ζητάει να καλυφθεί. Προχωράει στο επόμενο στάδιο, της ανεξαρτησίας, έχοντας χορτάσει την αγκαλιά και την επαφή.

Τι να κάνω;

Αποδεχόμενος/η πως αυτή είναι μία απολύτως φυσιολογική συμπεριφορά, μπορείς να επιλέξεις να μην την παρεμποδίσεις. Να προσφέρεις στο παιδί αυτό που έχει ανάγκη: την επαφή.

Για να "επιβιώσεις" εσύ μπορείς να:

•    Προετοίμασε το περιβάλλον γύρω σου: Βάλε μαλακά μαξιλάρια τριγύρω σας, πάρε το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης κοντά, έχε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό δίπλα σου. Νερό, καφέ και κάτι να φας αν πεινάσεις.  

•    Κάνε αυτόν τον χρόνο, χρόνο και για σένα: Θυμάσαι το βιβλίο που έλεγες ότι θα διαβάσεις αλλά δεν προλάβαινες; Θυμάσαι την σειρά που ήθελες να δεις και δεν είχες χρόνο; Ένας υπνάκος που διαρκεί 45-90 λεπτά, μπορεί να είναι ότι πρέπει για να προλάβεις να διαβάσεις το βιβλίο σου ή να δεις τη σειρά σου.

•     Άκουσε μουσική: Ακούγοντας μουσική μειώνεις τα επίπεδα άγχους και στρες σου.

•    Γράψε: Ημερολόγιο, ένα άρθρο για το blog σου, ένα ποστ  μία εργασία αν σπουδάζεις, σχόλια σε μια ομάδα στο Facebook.

•    Κάνε διαλογισμό: Δεν χρειάζεται ιδιαίτερες γνώσεις και τεχνικές. Ο διαλογισμός ή εσωτερική ανασκόπηση μπορεί να σε βοηθήσει να ξεδιαλύνεις τις σκέψεις σου, να αναπνεύσεις πιο βαθιά, να σε κάνει να νιώσεις το εδώ και τώρα.

•    Μην κάνεις τίποτα απολύτως: Στις δυτικές μας κοινωνίες  (πάλι με τις δυτικές κοινωνίες τα έχει βάλει η Άσπα :P ) ο χρόνος που περνάμε χωρίς να κάνουμε τίποτα, θεωρείται χαμένος χρόνος. Αν πάρουμε λίγο χρόνο για να χαλαρώσουμε ρεμβάζοντας το ταβάνι, θεωρείται τεμπελιά και νωθρότητα. Οι μαμάδες συχνά σκεφτόμαστε ότι το μωρό θα κοιμηθεί και ότι θα έχουμε χρόνο να κάνουμε δουλειές του σπιτιού, να στείλουμε τα email της δουλειάς ή να φέρουμε εις πέρας άλλες υποχρεώσεις. Αν το μωρό κοιμάται πάνω μας, τα σχέδια αυτά μπορεί να μην ολοκληρωθούν πράγμα που οδηγεί σε περισσότερο άγχος και εκνευρισμό. Τι θα γίνει αν αποφασίσουμε από πριν ότι στα επόμενα 45-60 λεπτά που θα κοιμηθεί το μωρό μας, εμείς δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα πέρα από το να μυρίσουμε τα μαλλιά του, να χαζέψουμε τα μάγουλα του, να νιώσουμε τις αναπνοές του καθώς ηρεμεί πάνω μας;

•    Μοιράσου το βάρος: Μπορούν και άλλοι φροντιστές να κοιμηθούν αγκαλιά με το παιδί. Μπορεί να το κοιμίζουν εκείνοι με άλλον τρόπο απ' ότι εσύ, αλλά να είναι εξίσου αποτελεσματικοί. Ή, αν θηλάζεις, μπορεί να τους παίρνει περισσότερο χρόνο απ' ότι εσύ και να χρειάζεται να συνηθίσει το μωρό μαζί τους αργά και σταδιακά. Πάντως δεν είναι πουθενά "γραμμένο" ότι ο ύπνος στην αγκαλιά είναι μόνο δουλειά της μαμάς και ότι άλλοι δεν μπορούν να προσφέρουν την ίδια ασφάλεια με την αγκαλιά και την παρουσία τους.

•    Αν νυστάζεις και θες να αποκοιμηθείς, κάν' το με ασφάλεια: Ο ύπνος στον καναπέ είναι επικίνδυνος αν το μωρό σου είναι κάτω των 12 μηνών. Προτίμησε το κρεβάτι και διάβασε για τους κανόνες ασφαλούς συγκοίμησης.

Τι άλλες συμβουλές έχετε όσοι/ες κοιμάστε με τα παιδιά σας αγκαλιά ή δίπλα σας μέσα στην ημέρα;

Εμένα με βοηθάει η φωλιά.δηλαδη μόλις πάρουμε τον καλό τον ύπνο τον αφήνω στην φωλιτσα του που είναι πιο κοζι από την κούνια Κ το Πορτ μπεμπέ κ είναι κ δίπλα μου στον καναπέ.οποτε συστήνω. Επίσης με βοήθησε το λίκνο νεξτ του μι.φυσικα τώρα είναι αργά για να πάρει κάποιος γιατί αυτά μέχρι 6 μηνών χωράνε στο λίκνο.

Συμφωνώ με όσα λέει το άρθρο αλλά κανείς δεν μιλάει κ για την δικιά μας ανάγκη να τα έχουμε αγκαλιά.εγω ρίχνω τα καλύτερα χουζουρια κ θέλω να είμαστε μαζί αγκαλίτσα συνέχεια.αυτο που με χαλάει είναι να τον κρατάω αγκαλιά όρθια. Πονάω πααααρα πολύ.εχω πλέον θέμα.με έχει βοηθήσει ο μάρσιπος ,το καρότσι και νομίζω θα έκανε δουλειά μια κουνιστή καρέκλα. σκέφτομαι να πάρω γιατί μεγαλώνουν δεν θα μπορώ να τον σηκώνω. Επίσης βοηθάει να τον έχω στην φωλιά λίγο να τον τραγουδάω κτλ κ μετά μόλις τον δω λίγο να γλαρωνει τον κάνω μια βόλτα κ τσουπ κοιμάται. Αχ αν μεγαλώσουν δεν θα θέλουν μετά αγκαλιτσααα.εγω είμαι υπέρ της αγκαλιας πάντως...

 

  • Μου αρέσει 2

3KLYp2.png

Share this post


Link to post
Share on other sites

Κοριτσια είχα και εγώ πολύ καιρό να γράψω..

Μεγαλώνουμε κι εμείς είμαστε πλέον 4 μηνών και 5 ημερών. Σαν αύριο είχα κάνει την εμβρυομεταφορά.. σαν ψέματα μου φαίνεται.. 

Τώρα πλέον μας γελάει και σκάει στα γέλια άμα του κάνουμε αστεία, γυρίζει από μπρούμυτα ανάσκελα και γενικά είναι ένας γλυκας. Είναι πολύ ήσυχος κοιμάται λίγο το πρωί και το μεσημέρι και το βράδυ κοιμάται στάνταρ 6-7 ώρες σερί και μετά πάλι το πρωί ξυπνάει.

  • Μου αρέσει 7

wGXnp2.png

Share this post


Link to post
Share on other sites

Καλημέρα γλυκές μανούλες!! Ελπίζω να είστε όλες καλά και να απολαμβάνετε τα μωράκια σας. Και εμείς είμαστε πλέον 4 μηνών και 2 ημερών .Ακόμη τον κοιτάζω και δεν το πιστεύω και παρά την κούραση, όταν μου γελάει λιώνω!!!

Θα ήθελα να ρωτήσω αν  κάποια κοπέλα που δουλεύει στον ιδιωτικό τομέα,  έβγαλε άκρη με τον ΟΑΕΔ. Εμένα ούτε η συμπληρωματική παροχή έχει καταβληθεί, ούτε έχουν απαντήσει σε email, ούτε ασφαλώς στο τηλέφωνο.  Έκανα τα χαρτιά εδώ και 2 μήνες και το μόνο που λέει είναι ότι αίτηση βρίσκεται σε επεξεργασία.  Επίσης έκανα  για το εξάμηνο του ΟΑΕΔ και αυτό είναι σε επεξεργασία.  Είχα προσπαθήσει να κλείσω ραντεβού και έχουν διαθέσιμο μετά από 2 μήνες!!! Αντιθέτως με τον Εφκα που τον φοβόμουν στην αρχή,  είχε άμεσα ραντεβού και τα λεφτά είχαν μπει στην ώρα τους. Έχει κάποια κοπέλα βγάλει άκρη με τον ΟΑΕΔ; Κάπου είχα διαβάσει ότι αργεί,  αλλά πόσο πια!!

Πολλά φιλιά στα μπεμπινια σας!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Διαφημίσεις


3 ώρες πρίν, Ladybag20 είπε:

Καλημέρα γλυκές μανούλες!! Ελπίζω να είστε όλες καλά και να απολαμβάνετε τα μωράκια σας. Και εμείς είμαστε πλέον 4 μηνών και 2 ημερών .Ακόμη τον κοιτάζω και δεν το πιστεύω και παρά την κούραση, όταν μου γελάει λιώνω!!!

Θα ήθελα να ρωτήσω αν  κάποια κοπέλα που δουλεύει στον ιδιωτικό τομέα,  έβγαλε άκρη με τον ΟΑΕΔ. Εμένα ούτε η συμπληρωματική παροχή έχει καταβληθεί, ούτε έχουν απαντήσει σε email, ούτε ασφαλώς στο τηλέφωνο.  Έκανα τα χαρτιά εδώ και 2 μήνες και το μόνο που λέει είναι ότι αίτηση βρίσκεται σε επεξεργασία.  Επίσης έκανα  για το εξάμηνο του ΟΑΕΔ και αυτό είναι σε επεξεργασία.  Είχα προσπαθήσει να κλείσω ραντεβού και έχουν διαθέσιμο μετά από 2 μήνες!!! Αντιθέτως με τον Εφκα που τον φοβόμουν στην αρχή,  είχε άμεσα ραντεβού και τα λεφτά είχαν μπει στην ώρα τους. Έχει κάποια κοπέλα βγάλει άκρη με τον ΟΑΕΔ; Κάπου είχα διαβάσει ότι αργεί,  αλλά πόσο πια!!

Πολλά φιλιά στα μπεμπινια σας!!!

Εμένα κοπέλα μου απάντησαν την επόμενη εργάσιμη με eMail. Το συμπληρωματικό μπήκε μετά από δεκαπέντε μέρες και το εξάμηνο έπεσα σε έναν εξαιρετικό υπάλληλο υπόδειγμα γιατί είχε κάνει και ένα χοντρό λάθος η λογίστρια της εταιρείας μου και με εξυπηρέτησε ο άνθρωπος με είχε πάρει δέκα τηλέφωνα σε μια μέρα και τελικά εγκρίθηκε μέσα σε δύο μέρες από την καταχώρηση της αίτησης και μετά από μια βδομάδα  1 του μήνα μπήκε ο πρώτος μήνας! Μήπως να πέρναγες από κει μήπως μπορείς να κάνεις μόνο μια ερώτηση; 

 


wGXnp2.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
πρίν από 10 λεπτά , Hope.2019 είπε:

Εμένα κοπέλα μου απάντησαν την επόμενη εργάσιμη με eMail. Το συμπληρωματικό μπήκε μετά από δεκαπέντε μέρες και το εξάμηνο έπεσα σε έναν εξαιρετικό υπάλληλο υπόδειγμα γιατί είχε κάνει και ένα χοντρό λάθος η λογίστρια της εταιρείας μου και με εξυπηρέτησε ο άνθρωπος με είχε πάρει δέκα τηλέφωνα σε μια μέρα και τελικά εγκρίθηκε μέσα σε δύο μέρες από την καταχώρηση της αίτησης και μετά από μια βδομάδα  1 του μήνα μπήκε ο πρώτος μήνας! Μήπως να πέρναγες από κει μήπως μπορείς να κάνεις μόνο μια ερώτηση; 

 

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ για τις πληροφορίες.  Αυτό ήθελα να δω, ότι κάτι δεν πάει καλά,  αφού σε σένα μπήκαν τα λεφτά τόσο σύντομα.  Πρέπει να πάω από εκεί οπωσδήποτε!!!

Να'σαι καλά, ευχαριστώ πολύ 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 3/6/2021 at 10:59 ΜΜ, chris79 είπε:

Ο μπέμπης το βράδυ (μέχρι σήμερα δηλ) δεν ζητάει κανέναν. Κοιμάται ήσυχος όλη νύχτα.  Η Μπέμπα όμως που είχε κ αυτή καθιερώσει να κοιμάται όλη νύχτα για πάνω από ένα μήνα έχει ξεκινήσει εδώ κ 3 εβδομάδες και ξυπνάει σίγουρα μια φορά μέσα στη νύχτα. Και μάλιστα τελευταία γυρνάει μόνη της μπρούμυτα και σέρνεται σαν το σκουληκάκι μέσα στην κούνια μέχρι που φτάνει τέρμα , κοπανάει στα κάγκελα και φωνάζει !! Και θέλει γάλα για να ηρεμήσει κ επειδή δεν κοιμάται εύκολα μετά την παίρνω στο κρεβάτι μου γιατί δεν αντέχω να περιμένω να κοιμηθεί καλά για να την αφήσω στην κούνια της! Και κάθε μέρα λέω μέσα μου «δεν μπορεί! Αφού το είχε βρει να κοιμάται όλο το βράδυ κάποια στιγμή θα το ξαναβρεί :) που θα πάει ;» 
Καλό μας κουράγιο λοιπόν !! Τα πρώτα 18 χρόνια είναι δύσκολα χαχαχαχα !! 

Και εμένα πέρασαν και τα 2 τη φάση καρότσι! Ο μπέμπης έχει επιστρέψει στην κούνια του για όλους τους ύπνους της ημερας. Η Μπέμπα περνάει τη φάση ρηλαξ - καναπές. Ή που θα την κοιμισω κουνώντας το ρηλαξ ή αγκαλιά και μετά θα τη βάλω στον καναπέ γιατί μόλις την ακουμπήσω στο κρεβάτι ξυπνάει! Μονο όταν την κοιμίζω για βράδυ μπαίνει κούνια χωρίς να ξυπνάει. Το έκανε και ο μεγάλος μου γιος αυτό θυμαμαι. Μέσα στη μέρα με τίποτα στην κούνια. 
Θα ξεκινήσετε φαγητό; Εμείς μια εβδομάδα τώρα έχουμε ξεκινήσει. Μεγάλες στιγμές!! Αλλά σε γενικές γραμμές καλά τα πάνε 

Ξεκινησαμε κι εμείς τροφές! Τώρα τεομε αχλάδι και τη Δευτέρα θα προσθέσουμε και μήλο!!! Υπέροχα!!!! 

Η Φωτεινουλα τρώει σαν κύρια και η σαλιαρα της είναι πεντακάθαρη ο Στέλιος πάλι γίνεται χαλιά!! Πιο πολύ τρώει η σαλιαρα της παρά ο ίδιος .... Είμαστε πανευτυχής!!!

Πότε θα κάνετε τη βάφτιση?? Εμείς κανονίσαμε για 4 Σεπτέμβρη! 

  • Μου αρέσει 1
  • Χαχα 1

bCX6p3.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 hours ago, Τουτουνι said:

Ξεκινησαμε κι εμείς τροφές! Τώρα τεομε αχλάδι και τη Δευτέρα θα προσθέσουμε και μήλο!!! Υπέροχα!!!! 

Η Φωτεινουλα τρώει σαν κύρια και η σαλιαρα της είναι πεντακάθαρη ο Στέλιος πάλι γίνεται χαλιά!! Πιο πολύ τρώει η σαλιαρα της παρά ο ίδιος .... Είμαστε πανευτυχής!!!

Πότε θα κάνετε τη βάφτιση?? Εμείς κανονίσαμε για 4 Σεπτέμβρη! 

Μπράβο κορίτσι μου! Μου άρεσε που τα είπες με τα ονοματάκια τους .. 
Και εμένα η Ειρήνη τρώει σαν κυρία και πιο γρήγορα και πιο πολύ. Ο Κωσταντής μου βγάζει το λάδι με το κοτόπουλο αλλά το μοσχάρι του αρέσει περισσότερο και το τρώει πιο εύκολα!! Αλλά είναι τέτοιος φαγάνας που τρώει ένα πιάτο φαγητό και μετά από 1,5-2 ώρες θέλει γάλα πάλι .. Αυτή την εβδομάδα που κλείνουν τους 6 μήνες θα ξεκινήσουμε και φρούτα! Ποτέ πέρασαν 6 μήνες δεν μπορω να το πιστέψω … 

Και εμείς κανονίσαμε 18 Σεπτέμβρη τη βάφτιση. Με το καλό για τα μωράκια μας !! 
Και εμείς είμαστε πολύ χαρούμενοι .. αλλά και τοοοοσο κουρασμένοι. Ευτυχως έχω βρει μια πολύ καλή κυρία κ με βοηθαει με τα μωρά 4 μέρες τη βδομάδα 9 με 2. Αλλιώς θα ειχα φρικάρει. 
Εσυ πως τα καταφέρνεις ; 

On 6/18/2021 at 2:56 PM, Ladybag20 said:

Καλημέρα γλυκές μανούλες!! Ελπίζω να είστε όλες καλά και να απολαμβάνετε τα μωράκια σας. Και εμείς είμαστε πλέον 4 μηνών και 2 ημερών .Ακόμη τον κοιτάζω και δεν το πιστεύω και παρά την κούραση, όταν μου γελάει λιώνω!!!

Θα ήθελα να ρωτήσω αν  κάποια κοπέλα που δουλεύει στον ιδιωτικό τομέα,  έβγαλε άκρη με τον ΟΑΕΔ. Εμένα ούτε η συμπληρωματική παροχή έχει καταβληθεί, ούτε έχουν απαντήσει σε email, ούτε ασφαλώς στο τηλέφωνο.  Έκανα τα χαρτιά εδώ και 2 μήνες και το μόνο που λέει είναι ότι αίτηση βρίσκεται σε επεξεργασία.  Επίσης έκανα  για το εξάμηνο του ΟΑΕΔ και αυτό είναι σε επεξεργασία.  Είχα προσπαθήσει να κλείσω ραντεβού και έχουν διαθέσιμο μετά από 2 μήνες!!! Αντιθέτως με τον Εφκα που τον φοβόμουν στην αρχή,  είχε άμεσα ραντεβού και τα λεφτά είχαν μπει στην ώρα τους. Έχει κάποια κοπέλα βγάλει άκρη με τον ΟΑΕΔ; Κάπου είχα διαβάσει ότι αργεί,  αλλά πόσο πια!!

Πολλά φιλιά στα μπεμπινια σας!!!

Κοπέλα μου νομίζω εξαρτάται και από την υπηρεσία αλλά κ από τους υπαλλήλους. Εμένα μου απάντησαν με mail ότι η επεξεργασία κάνει 60-70 μέρες από την ημέρα που κανείς την αίτηση.  Ειχα κάνει αίτηση 16/4 για το εξάμηνο και μπήκαν χρήματα στις 2/6. Έκαναν την επεξεργασία στις 28/5. Ενάμιση μήνα μετά δηλαδή .. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα