Φόβος οδήγησης σε δρόμο ταχείας κυκλοφορίας

[Efika]

Οδηγώ χρόνια μέσα στην πόλη και πάω παντου χωρις φόβο και μάλιστα το απολαμβάνω. Για τις ανάγκες της δουλειάς μου χρειάστηκε να βγω εκτός πόλης και οδηγώντας στην Εγνατία ένιωσα φοβερό άγχος, πηγαινα με 60, έσφιγγα το τιμόνι και ένιωθα ταχυκαρδία. Απογοητεύτηκα…έπεσε η αυτοεκτίμηση μου. Σας έχει τύχει; Και το χειρότερο είναι ότι την άλλη εβδομάδα θα χρειαστεί να οδηγήσω εκτος πόλης και νυχτα…
Αν σας ετυχε πως το αντιμετωπίσατε; 

[Annitamik]

On 4/4/2022 at 6:47 ΜΜ, Efika είπε:

Οδηγώ χρόνια μέσα στην πόλη και πάω παντου χωρις φόβο και μάλιστα το απολαμβάνω. Για τις ανάγκες της δουλειάς μου χρειάστηκε να βγω εκτός πόλης και οδηγώντας στην Εγνατία ένιωσα φοβερό άγχος, πηγαινα με 60, έσφιγγα το τιμόνι και ένιωθα ταχυκαρδία. Απογοητεύτηκα…έπεσε η αυτοεκτίμηση μου. Σας έχει τύχει; Και το χειρότερο είναι ότι την άλλη εβδομάδα θα χρειαστεί να οδηγήσω εκτος πόλης και νυχτα…
Αν σας ετυχε πως το αντιμετωπίσατε; 

Έχω το ίδιο θέμα... Έχω καταλήξει ότι η επανάληψη βοηθά. Αν μπορείς να πάρεις κάποιον μαζί σου που να σε ενθαρρύνει και να είσαι άνετη μαζί του/ της ώστε να νιώθεις ασφάλεια και να κάνεις διαδρομή έξω από την πόλη όσο μπορείς. Εγώ σε δρόμους που πάω συνεχώς , οδηγώ σχεδόν μηχανικά , το άγχος ξεκινά όταν πάω άγνωστα σε μένα