Από CoffeeMaker,28/11/2017
- 1.751 εμφανίσεις
- 0 σχόλια
Eleni Tsoukali
Oct 26, 2013
Οι ασκήσεις αυτές είναι κατάλληλες για παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους, Είναι ιδανικές για περιόδους εξετάσεων, αλλά και για την καθημερινή τους ζωή, γιατί μειώνουν σημαντικά το στρες, λιγοστεύουν τις βίαιες αντιδράσεις των παιδιών και την νευρικότητά τους και βελτιώνουν την απόδοση στα μαθήματά τους. Είναι επίσης κατάλληλες για ενήλικες που δεν μπορούν να συγκεντωθούν και να κάνουν τις ασκήσεςι χαλάρωσης των ενηλίκων, Πολλοί, αρχίζοντας πρώτα με τις ασκήσεις αυτού του βίντεο, μπορούν στη συνέχεια να προχωρήσουν στην άσκηση της ολοκληρωμένης χαλάρωσης των ενηλίκων.
Θα ήθελα πολύ να με ενημερώσετε για τα αποτελέσματα των ασκήσεων αυτών στα παιδιά σας ή και σε εσάς του ίδιους.