risoto

Καλημέρα! Ξέρω ότι αναφέρεται στην αμερικανική οικογένεια, αλλά πολλά τα βλέπω κι εγώ εδώ στην Ελλάδα. Σας παραθέτω το παρακάτω άρθρο που βρήκα για να σας βάλει σε σκέψεις. Πώς το να είσαι γονιός μπορεί να διαλύσει το γάμο. Είπαμε, αναφέρεται στους Αμερικάνους, αλλά ο κόσμος είναι μικρός και σε πολλά είμαστε όλοι ίδιοι. Μας αφορά όλους!

Καλέ zoubik δεν το πήραμε στα σοβαρά. Απλά μου κάνει εντύπωση πώς προσπαθούν να επιβάλλουν πολλοί την άποψή τους. Το ότι κάτι κάνει για μένα και με εξυπηρετεί, δεν σημαίνει ότι είναι καλό για όλους τους άλλους. Αυτό δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν το καταλαβαίνουν μερικοί. Rennie αυτό είναι το θέμα. Ότι ενημερωνόμαστε και από εκεί και πέρα η καθεμιά παίρνει τις αποφάσεις της. Και ευτυχώς ζούμε σε εποχή που υπάρχει πολλή πληροφόρηση και δόξα τω Θεώ και εδώ μέσα κοιτάμε να βοηθάμε η μία την άλλη με ότι έχουμε. Άλλωστε δε νομίζω ότι καμιά μας εδώ μέσα θέλει το κακό του μωρού της ή του εαυτού της. Και είναι πολύ ωραίο που δεν είμαστε σαν κάτι αμερικάνικα κατά κανόνα fora όπου γίνεται χαμός και βρίζει η μία την άλλη για τις επιλογές της. Είναι πολύ ωραίο που προσπαθούμε να αλληλοβοηθηθούμε.

Marigula κι εγώ δε θα πάρω αποστειρωτή. Κάπου είχα διαβάσει ότι είναι άχρηστος για τις προηγμένες χώρες. Αρκεί ένα απλό πλύσιμο. Αποστειρωτής χρειάζεται αν το νερό που πλένεις και πίνεις δεν είναι καθαρό. Σε μας δεν παίζει έτσι θέμα. Οπότε και στην απίθανη περίπτωση που θα χρειαστεί να αποστειρώσω κάτι, απλά θα το βράσω σε μια κατσαρόλα. Μπιμπερό δε θα πάρω για αρχή, γιατί έχω σκοπό να θηλάσω και να προσπαθήσω ακόμα και αν είναι δύσκολο. Και όπου και να έχω διαβάσει και ρωτήσει ειδικούς, όλοι επιμένουν ότι αν θες τα καταφέρνεις και να μην ανησυχώ. Κάποια στιγμή που θα μπορώ να δώσω επιπλέον από το γάλα που θα τραβάω από το θήλαστρο, θα το δίνω με κουταλάκι αρχικά και αργότερα θα πάρω ένα συγκεκριμένο που είδα στο εξωτερικό που μιμείται το στήθος. Το θέμα είναι ότι αυτό θα το παραγγείλω αφού το μωρό γίνει 2-2.5 μηνών, όπου θα έχω φύγει και από Ελλάδα και θα μπορώ να το έχω. Πάντως αν θέλετε να θηλάσετε, να βρείτε συμβούλους από τώρα κιόλας. Να λύσετε όλες τις απορίες σας. Μην έρθει η ώρα να γεννήσετε και χάσετε τη μπάλα με το τι θα σας λέει ο ένας κι ο άλλος. Και να βρείτε άτομα τα οποία εμπιστεύεστε. Τώρα για το κρεβάτι που σου είπαν zoubik, ακόμα και μαζί σου να το έχεις τους πρώτους 4 μήνες σου λέω εγώ, κάποια στιγμή θα ρυθμιστεί η ρουτίνα του. Θα ξέρεις πότε τρώει και πότε κοιμάται και γενικά τα πάντα. Δηλαδή θα κοιμάστε 3 στο κρεβάτι σας; Θα χωρίσετε και δε θα πάρετε και χαμπάρι πώς και από πού σας ήρθε αυτό. Κάνει κακό και στο μωρό και στο ζευγάρι αυτή η μέθοδος. Έχουν γίνει πόσες έρευνες. Μη τρελαθούμε κιόλας. Γενικά μην ακούτε κανέναν. Μόνες σας να τα ψάχνετε όλα. Ακούστε και μετά ψάξτε.

Αχ ρε Marigula πόσο σε νιώθω. Είναι κάτι να κάνουν τους χαζούς, αλλά να στη λένε κι από πάνω πάει πολύ. Έλλειψη παιδείας. Δεν ξέρω τι άλλο μπορεί να προκαλεί τέτοιες συμπεριφορές. Όπως επίσης και οι ειδικές θέσεις πάρκινκ για ανάπηρους ή για ανθρώπους με δυσκολίες γενικά που υπάρχουν και πάντα καταλαμβάνονται από τύπους που δεν έχουν καμία απολύτως ανάγκη. Γενικά για πουθενά η κατάσταση.

Καλησπέρα κορίτσια! Σήμερα πήγα στο 3ο μάθημα στο Ιπποκράτειο. Μας έδειξαν ασκήσεις για την εγκυμοσύνη και επιπλέον μια "άσκηση", η οποία στην ουσία είναι στάση εξώθησης, για την ώρα της γέννας. Επίσης μας έμαθαν τις περιβόητες ανάσες. Ήταν πολύ όμορφα. Αν ενδιαφέρεστε για λεπτομέρειες, πείτε μου για να σας τα γράψω αναλυτικά. Το κορυφαίο συνέβη σήμερα το μεσημέρι, όπου και χρειάστηκε να πάω ταχυδρομείο. Να δείτε τι κόσμος είμαστε! Πάω να μπω και στο ταχυδρομείο γίνεται της τρελής από κόσμο. Νούμερα δεν έχει, οπότε και πρέπει να στηθείς στην ουρά. Εγώ σήμερα γενικά ήμουν χάλια (ζαλάδες, εμετούς, πονοκέφαλος), οπότε και πήγα να καθίσω σε μια καρέκλα να περιμένω όσο θα προχωράει η ουρά. Ένα πράγμα που δε μου αρέσει καθόλου είναι να επωφελούμαι καταστάσεων. Γενικά είμαι πολύ τυπική σε ουρές, υπηρεσίες κλπ. Και μέχρι στιγμής δεν έτυχε ποτέ να ζητήσω τη θέση κάποιου. Μη σας τα πολυλογώ, η κοιλιά μου έχει φτάσει στο στόμα μου πια. Μόνο ένας τυφλός ή ένας ντιπ χαζός δεν θα καταλάβαινε ότι είμαι έγκυος. Στην ουρά λοιπόν, είχε κόσμο νέο και ηλικιωμένο, άντρες και γυναίκες. Με κοιτούσαν όλοι (σας τονίζω σήμερα ήμουν χάλια, σε σημείο να είμαι σαν το πανί χλωμή και να τρέμω), κοιτούσαν την κοιλιά μου και ούτε ένας δεν είπε τίποτα. Περίμενα πόση ώρα, γιατί πραγματικά νιώθω άσχημα να πάρω τη σειρά κάποιου, ώσπου δεν άντεξα και σηκώθηκα και πάω μπροστά στα ταμεία. Ρωτάω εκεί με όλη μου την ευγένεια αν θα μπορούσα να εξυπηρετηθώ πριν από αυτούς. Και πάει να μου τη βγει ένας με ύφος. λέγοντάς μου "και γιατί παρακαλώ;". Τώρα δεν μπορώ να σας δώσω να καταλάβετε το ύφος και τον τόνο του, αλλά ήταν τέρμα ειρωνικός και ερειστικός. Ήμουν που ήμουν χάλια, γυρνάω και του λέω αρκετά δυνατά "Γιατί είμαι 7 μηνών έγκυος, ζαλίζομαι ήδη πολύ και αν πέσω εδώ μπροστά σου δεν νομίζω ότι θα με πάει κανείς σας στο νοσοκομείο". Με ύφος κι εγώ. Τα ήθελε ο κώλος του νομίζω. Μαζεύεται λοιπόν αμέσως και μου λέει "φυσικά να περάσετε μπροστά και κακώς δεν περάσατε πιο μπροστά". Του τραβάς καμιά ξανάστροφη ή δεν του τραβάς;

kiki1986: Να, αυτό που σου λέω. Είναι ελαφρύ και δεν το ένιωσα καν σα βάρος. Και ούτε και χώρο δε μου πιάνει. Να πας να δοκιμάσεις όσα γίνεται περισσότερα. Δε θυμάμαι πού μένεις, αλλά αν μπορείς να πας σε ένα prenatal με διάδρομο και να τα τεστάρεις εκεί. Βοηθάει πολύ. Γιατί στο παρκέ που έχουν τα καταστήματα όλα τα καρότσια πάνε όπως γλιστράει το βούτυρο. Οπότε αν μπορείς κάπου να δοκιμάσεις και το σκελετό με τις ρόδες... Εμένα να σου δώσω να καταλάβεις, αρχικά μου είχε αρέσει ένα καρότσι της prenatal, που είχε πολλά καλούδια. Αλλά όταν το πήγα από τον ειδικό διάδρομο που έχουν για να τεστάρεις τα καρότσια, πήγαινε και ερχόταν. Νόμιζα ότι θα σπάσει ο σκελετός, ότι θα βγουν οι ρόδες και το κάθισμα κουνιόταν πολύ. Δηλαδή το μωρό με λίγα λόγια θα κουνιόταν παααάρα πολύ. Το graco που πήραμε πήγαινε πολύ ωραία. Όχι τέλεια, αλλά πολύ ωραία. Στις επιφάνειες που θέλουμε εμείς να το σουλατσάρουμε πάει όπως θέλουμε. Ένα της bugaboo που είχε πήγαινε λες και από κάτω είχε παρκέ. Αλλά ήταν πολύ ακριβό και βαρύ και δεν μας βόλευε καθόλου. Εμείς χρειαζόμασταν κάτι πολύ ελαφρύ λόγω αεροπλάνου... peka: Πολύ ωραίο το καρότσι. Έχει και τη τσάντα/αλλαξιέρα μέσα; Θα πας να το δεις κι από κοντά κάπου; Να μας πεις εντυπώσεις όταν πας

Λοιπόν kiki1986, επειδή θα τρελενόμουν, και επειδή σε άλλα γράφει 9.5 και σε άλλα 6.5, πήρα και το ζύγισα. 7.3 κιλά ο σκελετός με το κάθισμα. Πολλές μετρήσεις για να είμαι σίγουρη. Όπως και νά 'χει, εμάς μας φαίνεται πολύ ελαφρύ. Θα το βρεις σε όλα τα μεγάλα καταστήματα βρεφικών που έχουν και καρότσια. Δοκίμασέ το. Η stokke έχει σχετικά ελαφριά καρότσια, αλλά είναι πολύ ακριβά και όταν διπλώνουν είναι αρκετά γκουμούτσες. Αν έχεις όμως χώρο στο αμάξι και χρήματα αρκετά, είναι καλή επιλογή. Η prenatal και mothercare έχουν πολύ ωραία καρότσια και οικονομικά, αλλά είναι πολύ βαριά. Η kiddo έχει αρκετά ελαφριά καρότσια και πολύ οικονομικά. Δες κι αυτά. Γενικά να το ψάξετε και να βρείτε ένα καρότσι που να ταιριάζει στις δικές σας τις ανάγκες. Αν δε χρειάζεται να το ανεβοκατεβάζεις το καρότσι στο σπίτι, να το βάζεις στο αμάξι κλπ, δεν είναι τόσο απαραίτητο να είναι ελαφρύ. Θέλω να πω, σκεφτείτε πώς θα το χρησιμοποιήτε και ψάξτε κάτι ανάλογο.

Όχι δεν κατάλαβες. 6.5 κιλά είναι σύνολο. Όχι 3.5+6.5. Σκελετός και κάθισμα μαζί είναι στα 6.5. Αν θες σκέτο το σκελετό δίχως κάθισμα (βλέπε περίπτωση που έχεις το μωρό το πρώτο χρόνο στο κάθισμα αυτοκινήτου) τότε μιλάμε για 3.5 κιλά. Είναι σαν φτερό ελαφρύ. Η τσάντα μου νομίζω ζυγίζει περισσότερο αυτή τη στιγμή.

kiki1986 να δεις βιντεάκια. Αν είσαι μακριά είναι λίγο ζόρι, σε νιώθω. Δες βιντεάκια στο youtube. Το καρότσι που πήραμε είναι το Graco Evo Trio. Ο σκελετός ζυγίζει 3.5 κιλά και μαζί με το κάθισμα ζυγίζει 6.5 κιλά. Είναι νομίζω το πιο ελαφρύ στην αγορά. Κλείνει με ένα χέρι και πολύ γρήγορα και είναι πολύ μικρό όταν κλείνει. Νομίζω χωράει σε όλα τα αυτοκίνητα. Ακόμα και smart. Εμείς πήραμε το πολυκαρότσι, γιατί νομίζουμε ότι θα μας βολέψει αρκετά. Πλένονται και όλα τα μέρη του.

Καλημέρα! kiki1986 να σου πω κάτι για τα μαθήματα. Αν και δεν τα έχω κάνει όλα και αν και δεν ξέρω αν όντως θα τα χρειαστώ στο βαθμό που ελπίζω να τα χρειαστώ, σου λέω το εξής. Κι εγώ μάλλον για επισκλειρήδιο πάω. Αλλά αυτό θα γίνει προς το τέλος της φάσης. Όταν θα με πιάσουν οι πόνοι θα είμαι λογικά σπίτι ή και σπίτι να μην είμαι, στο νοσοκομείο σίγουρα δε θα είμαι. Οπότε και θα φάω σίγουρα πόνο μέχρι να πάω για επισκλειρήδιο. Γιατί να μη μπορώ να το αντιμετωπίσω; Και άντε και σου λέω εγώ ότι πάω με σκοπό την αναισθησία. Αν δε μπορέσω να την έχω; Αν δεν πιάσει; Γιατί να μην ξέρω να αντιμετωπίζω τον πόνο; Και εκτός αυτού σου μαθαίνουν και για το θηλασμό και πολλά άλλα. Αν βρεις μαθήματα και είναι δωρεάν η φθηνά, άποψή μου είναι να τα κάνεις. Θα κερδίσεις πολλά. Για το καρότσι, εμείς το πήραμε το δικό μας. Το πήραμε την Παρασκευή. Το πόσο μας αρέσει δεν περιγράφεται. Είναι πολύ ευέλικτο, πολύ ελαφρύ, πολύ μουράτο... Το στήσαμε ολόκληρο μέσα σε ένα 10λεπτο το πολύ. Έτσι μού 'ρχεται να το πάρω και να βγαίνω βόλτα με το καρότσι. Πολύ ενθουσιασμένοι είμαστε. Περιμένουμε τη μικρή τώρα. Γενικά είμαστε σε φάση άνω κάτω και αναμονής. Κατά τα άλλα πώς είστε όλες; Εδώ έχει κρυώσει ο καιρός και χαίρομαι πολύ.

Καλημέρα κοριτσούδια μου. Πήγα και χτες στο μάθημα. Πολύ ενδιαφέρον κι αυτό. Όχι ότι έμαθα τίποτα καινούριο χτες, αλλά ήταν πολύ ωραία όλα. Οι μαίες καταρχήν είναι πολύ συμπαθητικές. Έμαθα ότι το πρόγραμμα είναι καθαρά εθελοντικό και συμμετέχουν 7 μαίες του Ιπποκράτειου. Δεν παίρνουν ούτε σεντ γι' αυτό που κάνουν και αυτό είναι πραγματικό αξιέπαινο. Το χτεσινό μάθημα (2ο στη σειρά) είχε θέμα διατροφή στην εγκυμοσύνη. Μάθαμε ότι επιτρέπονται σχεδόν τα πάντα στην εγκυμοσύνη, εκτός από ωμά κρέατα, ψάρια, θαλασσινά και αβγά. Το μοντέλο που προτείνουν είναι αυτό της μεσογειακής διατροφής. Μας είπαν ότι οι ανάγκες της εγκύου είναι περίπου 1600-2000 θερμίδες καθημερινά. 1600 οι πολύ αδύνατες και μικρόσωμες και 2000 οι πιο μπαμπάτσικες. Μας έδωσαν και σημειώσεις. Έχει και ένα ενδεικτικό διατροφολόγιο μιας ημέρας για να έχουμε μια ιδέα. Επιτρέπονται τα πάντα λοιπόν, αλλά με μέτρο. Πολύ λίγο αλάτι γενικότερα προτείνουν, γιατί το πολύ αλάτι προκαλεί προβλήματα, όπως οιδήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση και στη χειρότερη περίπτωση προεκλαμψία. Επιμέναν ότι ο γιατρός καθεμιάς θα πρέπει να μας παίρνει την πίεση σε κάθε επίσκεψη, όπως και να μας ζυγίζει. Κάτι που ξέχασα να σας πω και μας το είπαν στο 1ο μάθημα είναι ότι οι Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σαν οδηγία δίνει τις 42 εβδομάδες το πολύ. Δηλαδή, μπορούμε αν θέλουμε να κρατήσουμε το μωρό μέχρι τις 42 εβδομάδες από την τελευταία έμμηνο ρύση. Απλώς να ξέρουμε ότι αν περάσει η ΠΗΤ μας και δεν έχουν σπάσει τα νερά ή δεν έχει ξεκινήσει ο τοκετός γενικά, θα πρέπει να μας παρακολουθούν καθημερινά έτσι ώστε να μην έχει πρόβλημα το μωρό. Μας είπαν ότι κανείς δεν έχει το δικαίωμα να μας εξαναγκάσει να γεννήσουμε και γενικά να μη φοβόμαστε, γιατί η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια και δεν είναι γενικά κάτι παθολογικό που πρέπει να θεραπεύσουμε. Ο γιατρός μας και γενικά οι γιατροί και οι των επαγγελμάτων υγείας είναι υποχρεωμένοι να μας σέβονται εμάς και τις επιθυμίες μας. Όσο φυσικά δεν υπάρχει πραγματικό ιατρικό πρόβλημα. Ότι σας απασχολεί συζητείστε το με το γιατρό σας. Αλλά γενικά να είστε ενημερωμένες και να ρωτάτε τα πάντα. Να μη δέχεστε τίποτα χωρίς να σας δωθεί πλήρης πηροφόρηση. Και αυτό το υποστηρίζουν και οι μαίες εκεί, αλλά σας το λέω κι εγώ, γιατί το τι ακούς... Τι θέλω να πω: Μας μίλαγαν για τους συνδέσμους της μήτρας. Γενικά για το πώς λειτουργεί η μήτρα και πού στηρίζεται. Και μας είπαν ότι οι πόνοι και τα τραβήγματα που νιώθουμε αριστερά και δεξιά χαμηλά είναι οι σύνδεσμοι. Και πριν το πουν ότι είναι οι σύνδεσμοι, ρωτήσαν αν ένιωθε καμιά μας τέτοιους πόνους και τραβήγματα και αν ρωτήσαμε το γιατρό μας γι' αυτό. Είπαμε όλες ότι τους νιώθουμε αυτούς τους πόνους ενίοτε. Και κάποιες που είπαν ότι ρώτησαν το γιατρό τους, τους είπε ότι δεν είναι τίποτα και αυτές το λήξαν εκεί. Γιατί το λέω. "Στο σώμα σου ρε κοπελιά συμβαίνει. Δε ρωτάς ότι καλά δεν είναι τίποτα σημαντικό, αλλά από πού προέρχεται ο πόνος;" Μου κάνει τρομερή εντύπωση ότι υπάρχουν κορίτσια και γενικά άνθρωποι που δέχονται ως απόλυτες αυθεντίες τους γιατρούς και ούτε ρωτάνε ούτε αμφισβητούν. Λες και ο γιατρός είναι υπεύθυνος για μας και όχι εμείς οι ίδιες. Liza0 στη δημόσια τράπεζα δεν πληρώνεις τίποτα για τα βλαστοκύτταρα και για τη φύλαξή τους. Είναι ένα πράγμα όπως όταν πας να δώσεις αίμα εσύ. Απλώς θα πρέπει να έρθεις σε επαφή με την τράπεζα για να προμηθευτείς το ΚΙΤ για τη συλλογή. Η δημόσια τράπεζα υπάρχει μόνο στη Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα. Το ΚΙΤ στο δίνουν ένα μήνα πριν την ΠΗΤ σου. Πρέπει να το παραλάβεις μόνη σου. Ή κάποιος δικός σου. Και είναι στο χέρι σου να το παραδώσεις σε ένα 24ωρο από τη συλλογή. Μπορείς είτε να το στείλεις με τον άντρα σου, τον αδερφό σου, τη μάνα σου ή όποιον θες ή με courier. Απλώς αν περάσει 24ωρο, μετά είναι άχρηστο και πετάγεται στα σκουπίδια. Γνώμη μου είναι ότι καλύτερα να τα δώσεις σε δημόσια, γιατί έτσι σίγουρα θα μπορέσουν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση ανάγκης. Ενώ ακόμα και για την ίδια οικογένεια να τα κρατήθούν, δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα είναι συμβατά. Για όσες ενδιαφέρονται, το Παπανικολάου στη Θεσσαλονίκη έχει κάθε Τετάρτη ενημέρωση για τα βλαστοκύτταρα. Πάρτε ένα τηλ και ρωτήστε για πληροφορίες. Το επόμενο μάθημά μου είναι την 1η Οκτωβρίου όπου και θα κάνουμε ασκήσεις. Το περιμένω πώς και τι. Αν έχετε καμιά απορία, πείτε μου και ότι μπορώ θα σας πω.

Λοιπόν να σας ενημερώσω πριν πάω και στο σημερινό και μπερδευτώ με τα επόμενα. Για τα βλαστοκύτταρα θέλω να σας πω. Καλό είναι να τα δώσουμε όλες. Και το καλύτερο είναι να δωθούν σε δημόσια τράπεζα. Το Παπανικολάου στη Θεσσαλονίκη είναι το μόνο που παρέχει δωρεάν το ΚΙΤ για τη συλλογή. Στην Αθήνα δεν θυμάμαι ποιο είναι. Δυστυχώς και το τονίζω αυτό, μόνο σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη υπάρχει αυτό το σύστημα. Αν επιλέξετε ιδιωτική τράπεζα βλαστοκυττάρων τότε έρχεται κάποιος υπάλληλος της τράπεζας για να κάνει τη συλλογή. Αλλιώς αν δεν είστε από Αθήνα ή Θεσσαλονίκη, απλώς προμηθευτείτε το ΚΙΤ με κάποιο τρόπο και με courier να αποστείλετε το υλικό έτσι ώστε να φτάσει στη δημόσια τράπεζα το αργότερο 24 ώρες από τη συλλογή. Υπάρχει μια επιμονή στο να δωθούν τα βλαστοκύτταρα σε δημόσια τράπεζα, διότι είναι η μόνη που μπορεί να προμηθεύσει στην ουσία παντού -σε όλον τον κόσμο- τα βλαστοκύτταρα. Τα οποία βλαστοκύτταρα έχουν νόημα να χρησιμοποιηθούν μόνο από συμβατό δότη. Ο ίδιος οργανισμός δεν έχει νόημα να τα χρησιμοποιήσει. Μη νομίζετε δηλαδή ότι αν δώσετε του παιδιού σας και αργότερα αυτό νοσήσει ότι θα σωθεί με τα βλαστοκύτταρά του, διότι η "χαλασμένη" πληροφορία στο γεννετικό υλικό του που το έκανε να αρρωστήσει υπάρχει ήδη στα βλαστοκύτταρά του. Οπότε τα δίνουμε μόνο για να σώσουμε κάποιον άλλο. Όπως και το δικό μας το παιδί αν χρειαστεί, θα του δώσουν αλλουνού βλαστοκύτταρα. Γι' αυτό το λόγο κιόλας από ότι μας είπαν, μόνο μια περίπτωση υπάρχει όλα αυτά τα χρόνια, που από ιδιωτική τράπεζα έχουν χρησιμοποιηθεί βλαστοκύτταρα. Ουσιαστικά είναι σα να τα πετάτε αν πάνε σε ιδιωτική τράπεζα. Α! Επίσης καμιά δημόσια τράπεζα δε δέχεται βλαστοκύτταρα που έχουν συλλεχθεί από ιδιωτική. Συζητήστε το με το γιατρό σας για να είστε καλυμμένες. Εγώ θα δώσω ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ. Γενικά θα ψάξω να σας βρω και στοιχεία από έρευνες για να είστε πλήρως ενημερωμένες και να έχετε την πιο σωστή πληροφόρηση, αλλά προς το παρόν ετοιμάζομαι για το μάθημα και τελειώνω άλλες δουλειές. Θα σας ενημερώσω το απόγευμα για το σημερινό μάθημα που είναι το 2ο στη σειρά. Θέμα: Διατροφή στην εγκυμοσύνη. Ενδιαφέρον έχει.

Λοιπόν μόλις γύρισαμε από τα μαθήματα του Ιπποκράτειου. Πολύ ωραία είναι. Δεν έχουν σταθερό πρόγραμμα, οπότε και μας ανακοινώνουν τα επόμενα ραντεβού, αλλά δίνουν πολλές πληροφορίες όπως φάνηκε. Σήμερα σαν πρώτο μάθημα μας έγινε η ενημέρωση ουσιαστικά. Το πώς θα είναι τα μαθήματα και κάποια γενικά για το σώμα, το αναπαραγωγικό, την εγκυμοσύνη, το θηλασμό και τα βλαστοκύτταρα. Αυτό με τα βλαστοκύτταρα ήθελα να το κοιτάξω από πριν μείνω έγκυος, αλλά τελικά το ξέχασα όπως φαίνεται και ευτυχώς που το είπε η μαία και πρέπει να ασχοληθώ και με αυτό. Η μαία ήταν πολύ ευγενική και με χιούμορ. Μου άρεσε πολύ. Αλλά και την άγνοια που είδα, ρε κορίτσια... Όχι από τη μαία. Από τις άλλες εγκυμονούσες. Νομίζω ότι θα ακούσω πολλά μέχρι το τέλος. Πάντως πλάκα έχει. Και είμαι σίγουρη ότι θα μάθω και πολλά. Το επόμενο μάθημα είναι αύριο μεσημέρι. Θα μάθουμε για τη διατροφή. Αυτό που δε μου πολυάρεσε ήταν ότι είδα πολλές κοπέλες μόνες τους. Ξέρω ότι οι άντρες τους μπορεί να δουλεύουν ή να μην έχουν κάποιον, αλλά ήταν πολλές. Σύνολο νομίζω είμαστε καμιά 25-30. Μόνο 4 άντρες ήταν εκεί. Ο δικός μου και άλλοι τρεις. Δεν ξέρω αν δεν μπορούν, αν δεν θέλουν ή αν δεν τους αφήνουν οι γυναίκες να συμμετέχουν, αλλά εμείς προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα μαζί με τον άντρα μου. Και τα ραντεβού και όλα προσπαθούμε να τα κλείσουμε έτσι ώστε να είμαστε μαζί σε όλα. Εσείς τι φάση είστε; zoubik κι εμείς που μεγαλώσαμε με σκύλο δεν είδα να πάθαμε κάτι. Και όχι μόνο με σκύλο. Εγώ μέχρι τα 15 είχα σκισμένα γόνατα και αγκώνες. Μια χαρά είμαι. Μήπως και να παραγγείλουν μια γυάλα τα πεθερικά σου για να βάλετε το μωρό; Εμένα μου είχαν πρήξει το συκώτι έτσι η μάνα μου και γενικά το σόι μου για το γατί μας. Άλλη ιστορία κι αυτή!

Marigula εγώ ζήτησα και από τη μαμά μου και από την πεθερά μου να μου τα στείλουν έτσι όπως τα πήραν για να τα πλύνω εγώ. Και τα έπλυνα με βρεφικό απορρυπαντικό και έβαλα βρεφικό μαλακτικό. Κάποια στιγμή όταν θα μεγαλώσει, θα μπορώ να τα πλένω με το κανονικό, αλλά για αρχή πήρα ειδικό. Επίσης αν μου έκανε κανείς κάτι όπως η πεθερά σου, θα έλεγα ευχαριστώ και μετά όταν θα τα έπαιρνα θα τα έπλενα με το δικό μου τρόπο. Βέβαια η αλήθεια είναι ότι αν λες κάτι και ο άλλος δεν καταλαβαίνει με τίποτα, είναι εξοργιστικό, αλλά αν μπορείς να κάνεις υπομονή κάνε. Εγώ πάλι κάνω αρκετή υπομονή και επιμένω σε αυτό που θέλω και αν δω ότι δεν παίρνει κάβο ο άλλος, τότε πατάω και ένα φωναχτό βρίσιμο και έρχεται και στρώνει η κατάσταση. Αλλά καλό είναι να μη φτάσει εκεί το θέμα. Για το φάσκιωμα, το μόνο που ξέρω είναι ότι αν το φασκιώσεις το παιδί, απαγορεύεται να σφίξεις τα πόδια του. Μόνο στο κορμό είναι πιο σφιχτό. Και επίσης Marigula, βάλε στη θέση της την πεθερά σου και όποιον άλλο έχει άποψη για κάτι που πραγματικά δεν τον αφορά. Θα μου πεις τώρα "Δάσκαλε, που δίδασκες..." και θα έχεις και δίκιο, αλλά κάντο τώρα, διότι αν πάρουν μια φορά αέρα οι άνθρωποι άντε μετά να τους τον κόψεις.

Έλα ρε zoubik πολύ καλά το πήρες. Δεν το είχα δει νομίζω πουθενά. Ωραίο είναι. Το είδα τώρα στο internet. Αν σε βολεύει κιόλας σε αμάξι και γενικά σε χώρους είσαι πολύ κομπλέ. Ένα θα σας πω, άπλωσα την πρώτη παρτίδα. Καταρχήν το πλυντήριο γέμισε και άπλωνα και τελειωμό δεν είχαν. Είναι μικροσκοπικά και είναι πάαααρα πολλά. Και πάλι είμαι σίγουρη ότι δε μου φτάνουν. Θα πω στον άντρα μου να φέρει όταν θα έρθει με το καλό για τη γέννα. Αυτό που σκέφτομαι είναι το εξής: Στην αρχή το μόνο που θα κάνει είναι μαμ, κακά και νάνι. Οι μόνες βόλτες τον πρώτο μήνα θα είναι σε παιδίατρο. Όπου κι εκεί χέστηκα να την πάω ντυμένη ντίβα. Άρα αρχικά θέλω ένα σκασμό κορμάκια και φορμάκια απλά. Και σκέτο άσπρο που λέει ο λόγος. Αν και κάπου είχα διαβάσει ότι πρέπει να έχουν σχέδια τα ρούχα για να βοηθάνε την όραση των μωρών. Καταλαβαίνετε όμως τι λέω. Άσε να τραγουδάνε όλοι ότι μεγαλώνει γρήγορα και πότε θα τα φορέσει κλπ. Μια φορά γίνεσαι για πρώτη φορά μαμά. Οπότε και θέλω να τη βλέπω με τα σωστά ρούχα. First world problems, I know, αλλά έτσι νιώθω. Και ξέρω ότι ακούγομαι σνομπ και φαντασμένη, αλλά αφού θα πάρω που θα πάρω κορμάκια. Δεν είναι καλύτερα να έχει στο νούμερο της να μη ζορίζεται; Εγώ αν δεν είναι στο νούμερό μου ζορίζομαι. Όχι και το μωρό που θα κουνιέται και θα χάνεται μέσα στα ρούχα του. Για φάσκιωμα έχετε σκεφτεί τίποτα; Έχω έναν υπνόσακο και σκέφτομαι να την κοιμίζω εκεί μέσα, αλλά μήπως αρχικά χρειάζεται φάσκιωμα; Καλά που έχει καλό καιρό σήμερα και θα προλάβουν να στεγνώσουν τα πραγματάκια της. Θα τα σιδερώσω κιόλας, να τα τακτοποιήσω στη συρταριέρα της και όλα θα είναι τέλεια. Μετά θα κάνω υπομονή να γεννηθεί. Νομίζω ότι δε θα είμαι έτοιμη ποτέ. Μπογιατζή ακόμα δεν έχω βρει. Να δω πότε θα βάψω. Χαμός γίνεται.

Ρε κορίτσια, έχει την πλάκα του όλο αυτό, αλλά για τον πρώτο μήνα δεν μπορώ να λέω στο μωρό κάτσε γυμνό μέσα στις κουβέρτες να πάω εγώ να πλύνω και να στεγνώσω το ένα και μοναδικό κορμάκι σου. Ξέρω ότι μεγαλώνουν γρήγορα, αλλά και τα ντιπ απλά κορμάκια δεν κάνουν και μια περιουσία. Μπορώ να έχω από 5-10 από το νεογέννητο νούμερο. Μπορεί να κατουρηθεί, να κάνει κακαδάκια της, να σαλιωθεί, να κάνει εμετό.. Δεν είναι δα και τόσο απίθανο. Τα μωρά δεν ξέρουν να μη λερώνονται. Οπότε δε με χαλάει να έχω κάμποσα και να μη βάζω 1-2 φορές πλυντήριο την ημέρα. Το άλλο που ήθελα να σας ρωτήσω είναι το εξής. Διαβάζω παντού να έχουμε χασέ ύφασμα. Πήγα και πήρα ένα σωρό από το jumbo. Φτηνά τα είχε. Οπότε πήρα 8 κομμάτια 76x76. Ωραία είναι, αλλά σε τι θα μου χρειαστούν; Πήρα και φανελένια που θα τα χρησιμοποιήσω και σαν σεντόνια και για να την ψιλοτυλίγω. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να μάθω τι στο καλό χρησιμεύουν όλα αυτά τα πανιά. Πήρα και επιθέματα στήθους. Τα NUK τα είχε στα 2,99? και τα chicco τα είχε 5,99?. NUK πήρα φυσικά. Τώρα λέω να παραγγείλω και πάνες. Chicco θα πάρω που είναι οι πιο φθηνές και έχω ακούσει τα καλύτερα. Για το νούμερο 1 και νούμερο 2 θα παίρνω chicco και μετά θα αλλάξω σε pampers. Έτσι τα έχω εγώ στο μυαλό μου. Ελπίζω να ταιριάζει και το πωπουδέλι της μικρής η ιδέα μου. Στο πλυντήριο έχω την πρώτη μεγάλη φουρνιά ρούχων. Είναι πολύ τέλεια να πλένεις για το μωρό σου. Το λεώ αυτό τώρα. Τις κουβέρτες και κάτι άλλα αρχικά που είχα τα έχω ήδη πλύνει από το καλοκαίρι. zoubik ποιο καρότσι πήρες; Από πού και πόσο;

Κορίτσια καλημέρα. Τι κάνετε; Εγώ είμαι πολύ χαρούμενη. Ξεκινάω τα μαθήματα στο Ιπποκράτειο σήμερα και δεν κρατιέμαι. Επίσης χτες πήγαμε τελικά για ψώνια για τη μικρή μας και ξαφνικά γέμισε το σπίτι. Πήραμε μπανάκι, αλλαξιέρα, ένα σωρό πανάκια, διαχωριστικά για τα συρτάρια, παιχνιδάκια, ψαλιδάκια, νυχοκόπτες, βούρτσες κλπ... Πόσο χαίρομαι όμως. Εκτός αυτού, μας ήρθαν και τα πράγματα από τις γιαγιάδες. Ρε κορίτσια, ειδικά η μάνα μου έχει πολύ πλάκα. Πήγε και πήρε ένα σκασμό ρουχαλάκια. Και όταν με ρωτούσε τι θέλω και τέτοια, της είπα ότι θέλω κορμάκια/εσώρουχα για όταν θα γεννηθεί και για λίγο πιο μετά. Και μου αρχίζει ένα κατεβατό, ότι τα μωρά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα και τι θέλω και πάω και παίρνω νούμερο 50 και 56, και θα τα φορέσει μια φορά μόνο αυτά και κάτι τέτοια. Η αλήθεια είναι ότι έχω πάρει 4 κορμάκια στο 50 και 2 στο 56. Αλλά δε μου φτάνουν. Μπορεί να λερώνεται εύκολα η δικιά μου. Και όπως και νά 'χει εκεί που ήθελα να καταλήξω είναι ότι η μαμά μου πήγε και πήρε ένα κάρο ρούχα και το πιο μικρό που έχει πάρει είναι 62. Λες και θα βγάλω το Μουρεσάν. Πολλή πλάκα! Οπότε δεν έχω πολλά βασικά για την αρχή. Πρέπει να κάνω και τέτοια ψώνια. Και να αρχίσει να επιμένει η μάνα μου ότι μην πάρετε τίποτα εσείς, θα τα πάρω όλα εγώ και κάτι τέτοια. Άντε πείτε τώρα τι της λές.

Liza0 μάλλον χρειάζεσαι μαγνήσιο ή ασβέστιο. Ρώτα το γιατρό σου. Το πιο πιθανό είναι να σου γράψει μαγνήσιο. Εγώ εδώ και ένα μήνα που παίρνω (1 trofocard την ημέρα, μη φανταστείς) ούτε κράμπες έχω ούτε τίποτα. Αν δω ότι πάει να με πιάσει, παίρνω και 2ο χαπάκι και είμαι οκ. Και όταν σου κάνει κράμπα στη γάμπα, θα τραβάς τα δάχτυλά σου προς τα πάνω. Αν τα κάνεις προς τα κάτω (τύπου αν ήσουν όρθια, να σταθείς στις μύτες) θα πονάς ακόμα περισσότερο. Όσο γι' αυτό που λες με την κοιλιά που τη νιώθεις να μεγάλωσε, μάλλον είναι η θέση του μωρού. Και σε μένα τη μια μέρα φαίνεται έτσι και την άλλη αλλιώς. Είναι πώς είναι το μωρό μέσα. Δεν ξέρω αν το κάνετε, αλλά αν όχι να το ξεκινήσετε οπωσδήποτε. Θα έχετε μια λίστα και θα γράφετε όλες τις απορίες σας και όλα σας τα συμπτώματα τα καινούρια και γενικά ότι σας απασχολεί. Και όταν πάτε στο γιατρό θα την παίρνετε μαζί και θα τα συζητάτε. Εγώ ξεχνούσα πράγματα στην αρχή που δεν είχα λίστα και μετά μέχρι να ξαναπάω την έπρηζα στα τηλέφωνα. Αν είναι κάτι που μπορεί να περιμένει δηλαδή, καλύτερα να τα περνάτε στη λίστα. Έτσι και θα λύνονται οι απορίες σας και θα είστε ήσυχες. Που δε λένε να ψωφίσουν τα απαίσια τα κουνούπια τι έχετε να πείτε; Ένα σωρό κουνούπια έχουμε εμείς. Να αρχίσει να χειμωνιάζει να ηρεμήσουμε. Αν και έχω ένα σωρό δουλειές να κάνω ακόμα. Πάντως άδειασα το σπίτι από ρούχα, παπούτσια και τσάντες. Τώρα ετοιμάζω τα ρούχα του άντρα μου που θα φύγει.

Chrisaki21 όλες έτσι είμαστε μάλλον. Εμείς με τον άντρα μου είμαστε σαν τους χαζοχαρούμενους. Κλωτσάει και καθόμαστε από πάνω από την κοιλιά και της λέμε πόσο την περιμένουμε να βγει για να τη φιλάμε και να τη ζουλάμε και να την τρώμε. Τρέλα σου λέω. kiki1986 εμένα μου συμβαίνει. Είναι οι λεγόμενες Braxton-Hicks συσπάσεις ή αλλιώς προπαρασκευαστικές. Εφόσον δεν είναι συστηματικές και δε σε πονάνε πολύ, είσαι οκ. Εγώ τις έχω εδώ και καιρό και δεν είναι τίποτα. Πίνε νερό όταν σου συμβαίνει, γιατί μπορεί να είναι και θέμα αφυδάτωσης. Ρώτα και το γιατρό σου καλού κακού, αλλά κανονικά δεν είναι τίποτα.

peka δίκιο έχεις. Άσε που αν πιάνει και λίγο το χέρι σου, μπορείς να κεντήσεις πάνω ότι θέλεις και να είναι εντελώς μοναδικά όλα. Για τα next που έλεγες, έχω διαβάσει πολύ καλά reviews. Οπότε γιατί όχι;

zoubik έχεις μήνυμα. Και μην τρελένεσαι αν οι άλλοι τον εμπιστεύονται. Εσύ σε αυτήν τη φάση θες κάποιον να τον εμπιστεύεσαι εσύ. Και αν τον εμπιστεύονται οι άλλοι τον εμπιστεύονται για τον εαυτό τους. Είναι μεγάλη υπόθεση να νιώθεις καλά με το γυναικολόγο σου. Ειδικά σε περίοδο εγκυμοσύνης. Αν θες ιστορικό του πώς με έχει μέχρι τώρα... Στα πούπουλα σου λέω. Και με προσέχει και ότι την θέλω και ότι ώρα και να την θέλω είναι εκεί. Και νιώθω ότι χαίρεται μαζί μας και με το μωρό. Και τη βλέπω που είναι έτσι με όλους. Και φυσικά επαγγελματίας και άνθρωπος πάνω από όλα. Αλλά σταματάω γιατί είναι και γελοίο να πλέκω το εγκώμιό της εδώ. Κορίτσια αύριο θα πάω για τα τελευταία σημαντικά ψώνια της μπουμπούς μου. Σεντονάκια και πανάκια και τέτοια. Πάνες θα παραγγείλω από το internet.

zoubik σοβαρά τώρα δες το μήνυμα που σου έχω στείλει. Εϊναι θέμα αυτό να σε τρέχει έτσι. Εγώ τη γιατρό μου την εμπιστεύομαι με κλειστά μάτια. Και μη σου πιάσω να σου λέω τι φοβίες έχω. Ούτε να σε αγχώνει ούτε τίποτα. Γενικά θεωρώ ότι είναι η καλύτερη γιατρός που έχω πάει ποτέ στη ζωή μου. Όχι η καλύτερη γυναικολόγος απλά. Η καλύτερη γιατρός γενικότερα. Τέσπα, δες το μήνυμα και πες μου. Liza0 δεν ήθελα να πάρω δεύτερη γνώμη. Να ακούσω αυτά που μου είπε η γιατρός ήθελα και εκείνη τη στιγμή που την είχα στο τηλ μπήκε κόσμος και με κοιτούσε και πήγαινε να μου μιλήσει. Και επειδή δεν ήθελα να τους αφήσω να περιμένουν καθότι θέλω να είμαι εντάξει στη δουλειά μου, την έκλεισα τη γιατρό άρων άρων και ούτε ρώτησα ούτε πολυκαταλάβα κιόλας. Θα περάσω μια βόλτα την Τρίτη πριν από τα μαθήματα ανώδυνου. Γενικά έχω πολλά νεύρα τελευταία. Αυτό σας το είχα πει; Νεύρα με όλους και με όλα. Έχω νεύρα που δε δικαιολογούνται. Να δω πώς και πότε θα ηρεμήσω.

Μίλησα με τη γιατρό και μου είπε ότι δεν χρειάζεται να κάνω κάτι και ότι οι εξετάσεις είναι καλές για εγκυμοσύνη. Αλλά επειδή ήρθε κόσμος και με διακόψανε, ούτε μπόρεσα να τη ρωτήσω πράγματα που ήθελα. Τα νεύρα μου! Θα περάσω από εκεί την επόμενη εβδομάδα να δω τι θα μου πει, διότι έλεος με τον κόσμο. Θα εμφανιστεί την πιο ακατάλληλη στιγμή. Εγώ παίρνω πια και μαγνήσιο εδώ και κανά μήνα. Ένα trofocard την ημέρα. Ασβέστιο είμαι στα πάνω φυσιολογικά όρια, οπότε δεν χρειάζεται να πάρω. Αυτά. Θα σας ενημερώσω τη Δευτέρα ή την Τρίτη που θα δω τη γιατρό μου.

Liza0 ναι το graco evo trio σε γκρι πήραμε. Το έχουμε δει και έξω αρκετές φορές και μας φαίνεται πολύ μουράτο και πολύ χαιρόμαστε με την επιλογή μας. Όσο και για το σίδηρο.. κι αυτός πεσμένος. 42 πήγε. Νομίζω σιγά σιγά μπορεί να χρειαστεί να πάρω. zoubik άργησε να πέσει και νομίζω έχει πέσει πάρα πολύ. Να δω τι θα μου πει σήμερα το απόγευμα. Ο άντρας μου είναι πολύ πιο οργανωτικός ναι. Αφού μπροστά του νιώθω ότι είμαι ντιπ για πουθενά. Νυστάζω όμως αρκετά. Βασικά νυστάζω τόσο πολύ που δεν ξέρω πώς θα πάω στη δουλειά σήμερα. Άσε που πονάω και πολύ στη μέση και στην πλάτη. Ούτε να μαγειρέψω δε θα μπορέσω σήμερα. Νομίζω να πάω να πέσω για ύπνο. Ίσως ξεκουραστώ.

Marigula αυτό με το σκυλί ούτε που το είχα ακούσει έτσι όπως το περιγράφεις. Ξέρω ότι είναι πολύ καλό να έχεις κατοικίδια από άποψη ψυχολογική, αλλά και από θέμα αλλεργιών, αλλά αυτό που λες δεν το ήξερα. Πάντως εμείς ένα γάτο που είχαμε το δώσαμε στην πεθερά μου. 1ον γιατί θα φύγουμε και στη σειρά θα φύγει πρώτος ο άντρας μου, οπότε εγώ να καθαρίζω την άμμο του ετοιμόγεννη λίγο δύσκολο και 2ον γιατί στην πεθερά μου είναι πολύ καλύτερα καθώς έχει μονοκατοικία και έχει και άλλα γατιά και περνάει πολύ καλύτερα. Από αγάπη την ίδια παίρνει και από τα 2 σπίτια, οπότε δεν στεναχωρήθηκα τουλάχιστον από αυτήν τη σκοπιά. zoubik ούτε να το συζητάς για οργάνωση. Νιώθω ότι ούτε καν έχω μπει σε σειρά. Δηλαδή θα ήθελα να ήταν πολύ πιο οργανωμένα τα πράγματα. Βέβαια η αλήθεια είναι ότι και άλλοι μου το έχουν πει, αλλά ποιος τους πιστεύει. Ελπίζω πάντως να μπορέσω να έρθω στο σημείο που θέλω μεχρι να γεννηθεί το μωρό. Ο άντρας μου είναι πολύ πιο οργανωτικός από μένα και ίσως γι' αυτό δε νιώθω τόσο οργανωτική εγώ. Θα δείξει. Πάντως για τα μαθήματα θα σας ενημερώνω και θα σας λέω ότι πληροφορίες μαθαίνω για να βοηθάμε η μία την άλλη. Αν με πάρουν θα πάω και στης Πυλαίας. Καλά να είμαστε μέχρι τότε. Το άλλο Σάββατο θα πάρουμε και το καρότσι. Την άλλη Κυριακή θα πάρουμε και μια καλαθούνα που θα μας δώσει μια φίλη και κουμπάρα μας. Θα τα καταφέρουμε μωρέ. Πρέπει να πάω για ψώνια. Θέλω να ψωνίσω πανάκια, σεντονάκια και τέτοια. Να τα ψωνίσουμε όσο ο άντρας μου είναι εδώ. Α δε σας είπα. Έκανα και εξετάσεις χτες. Γενική αίματος, ούρων, σίδηρο και ασβέστιο. Η γενικές είναι για τα πανηγύρια. Έχει πέσει πολύ ο αιματοκρίτης μου. Από 40κάτι που έχω κανονικά μη έγκυος είναι 34.5 τώρα. Στην προηγούμενη εξέταση ήταν καλός ακόμα. Τώρα είμαι κάτω από τα φυσιολογικά. Στα ούρα μου λέει βρήκαν ένα σκασμό μικρόβια. Τι να λέμε. Καταπληκτικά! Θα πάρω το απόγευμα τηλέφωνο τη γιατρό μου για να μάθω.