Aristea.D

Καλησπέρααααα! Εδώ είμαι και εγώ! Τα νέα μου είναι ότι μετακομίζουμε και δεν προλαβαίνω! Δεν θα έχω και ίντερνετ για λίγο καιρό! Προσπαθώ όσο μπορώ να κρατήσω τη διατροφή! Θα δείξει! Μόλις τακτοποιηθούμε θα μπω πάλι στον ίσιο δρόμο!

Καλημέρα! Να μαι και εγώ! Η εβδομάδα δεν πήγε πολύ καλά καθώς έπεσαν πολλά μαζεμένα και η διατροφή και η γυμναστική μπήκαν λίγο σε δεύτερη μοίρα! Τις τελευταίες 2 μέρες επανήλθα! Η ζυγαριά σήμερα 93,9! Πολύ μικρή η απώλεια αλλά τουλάχιστον υπάρχει!

Καλημέρα! mamoulamou ωραία η πρόταση σου! θα δοκιμάσω! jellyfishch χρόνια πολλά! Να τα εκατοστήσεις και καλές απώλειες κιλών! Εγώ που θηλάζω τρώω γαλακτοκομικά αρκετά αλλά το είχα από πάντα αυτό! 7 χιλιόμετρα μια χαρά! Εδώ στο νησί δεν μπορώ να κάνω τέτοιες αποστάσεις δυστυχώς! mpougos ωραία πήγε η μέρα σου από θέμα φαγητού! Είχε απ όλα! Έφτασε η μέρα και θα κάνω εγώ την αρχή! 94,3! Καλά είναι! Ελπίζω να συνεχίσει έτσι καλά!

Γεια σας γεια σας! Τι κάνετε? Εγώ σήμερα που ζυγίστηκα 94,5 αλλά θα περιμένω και αύριο το πρωί μήπως αλλάξει Η χαλάρωση στην κοιλιά μεγάλο θέμα! Ελπίζω με τους κοιλιακούς να κάνω δουλειά! Εγώ με το νερό δεν το έχω ιδιαίτερα και το παλεύω πολύ! Σήμερα για πρωινό γάλα με δημητριακά, γύρω στις 12 μια μπανάνα και για μεσημέρι φασολάδα! Γυμναστική δεν έχω προλάβει! Μόνο 30 λεπτά περπάτημα έκανα αλλά μέσα στη μέρα θα κάνω και τη γυμναστική μου!

Καλημέρα σε όλες κορίτσια! matri να πας στο γιατρό! Κρίμα να ταλαιπωρείσαι! mkcm μπράβο! Τέλειο αίσθημα! katerina71 κρατάω μια πισινή! Φοβάμαι μην ήταν λάθος μέτρηση! Θα δείξει! Pinelopilar εγώ είμαι στην 4η μέρα σήμερα! Ζορίζομαι λίγο αλλά το παλεύω! Είναι καλή γυμναστική! Αρσινόη μπράβο! Άντε τώρα στον επόμενο στόχο! Εμένα η μέρα ξεκίνησε με γάλα με δημητριακά! Το μεσημέρι έχουμε ψαροκροκέτες με πατάτες στο φούρνο και λίγη φέτα! Το ψωμί λέω να το αποφύγω σήμερα! Εσείς τι τρώτε?

Καλημέρα! Καλή εβδομάδα!

Καλημέρα και από μένα! Τι κάνετε? Εγώ έχω μια εντύπωση ότι τα έχει παίξει η ζυγαριά μου! Ζυγίστηκα σήμερα και με δείχνει 94,5! jellyfishch τι είναι αυτή η χημική δίαιτα?

Η Toukitsa είμαι απλά άλλαξα το όνομα!

όντως το διάβασμα αυξάνει την όρεξη! Δεν είχα ακούσει κάτι τέτοιο για τους κορσέδες αλλά δεν το αμφισβητώ! Σίγουρα πάντως μόνο με τα αδυνατιστικά προϊόντα που υπάρχουν δεν γίνεται τίποτα! Μόνο με σωστή διατροφή και ανάλογη άσκηση!

Καλημέρα κορίτσια! Όντως έχει πολύ ωραία ρούχα! Εγώ θέλω να χάσω τα περισσότερα κιλά μέχρι το Σεπτέμβριο γιατί θα βαπτίσουμε τη μικρή και θέλω να βρω ένα τέλειο φόρεμα να φορέσω!!! Άμα και όταν με το καλό έρθει δεύτερο και εγώ θέλω vbac! Μακάρι! jellyfishch εγώ φορούσα και φοράω και πιστεύω ότι βοηθάει! Και δουλειές του σπιτιού να κάνεις και να τη φοράς όλο και κάτι θα κάνει! Τα τακούνια και εγώ λόγω κιλών δεν μπορώ να τα φορέσω διότι είμαι για γέλια έτσι όπως πάω! Μόλις χάσω κάποια κιλά θα ξεκινήσω εξάσκηση!

χαχαχαχαχαχαχχα....εντάξει...απίστευτο!!!! Πάντως μια που έχεις δίδυμα θα σου έλεγα να ψάξεις κανένα βίντεο γυμναστικής με χορό αν σου αρέσει , να το χαίρονται και τα παιδιά ακόμα περισσότερο!

Και εδώ πολύ ζέστη! Εγώ σήμερα από γυμναστική τζίφος καθώς η μικρή είχε γκρίνια αλλά δεν πειράζει! Βέβαια την έβαλα στο μάρσιπο και ρίξαμε ένα περπάτημα περίπου καμιά ώρα! Ελπίζω να μην έβαλα φιτιλιές με τα γλυκά! Απλά το γράφω εδώ,στυλ εξομολόγηση να συγχωρεθούν οι αμαρτίες μου, μπας και με λυπηθεί ο Θεός και δεν κάνει μεγάλη ζημιά η κιτ-κατ Εγώ δεν χαίρομαι να κοιτιέμαι στους καθρέφτες! Από μπράτσα άλλο τίποτα και μου φαίνεται ότι δεν θα φύγουν ποτέ!!! :/

Και εγώ κλαψ! Βγήκα να πάω στο φαρμακείο και να πάρω λίγο ψωμί και γύρισα σπίτι παρέα με κιτ-κατ! Οι ατασθαλίες που λέγαμε!

Θα μπω κι εγώ και βλέπουμε! Και εγώ μέσω ίντερνετ κάνω γυμναστική! Έχω βρεί βίντεο στο youtube και κάνω!

Εγώ πάντως το πρωί τρώω 2 φρυγανιές με μέλι! Παίρνω λίγη γλύκα και ησυχάζω!

Και εγώ αυτές παίρνω! Είναι όντως καλές!

Άστα να πάνε! Δύσκολο το έργο μας!

Καλημέρα! Λίγο πολύ όλες έχουμε κάνει ατασθαλίες!!! Εγώ έχω αδυναμία στα γλυκά και δεν μπορώ να αντισταθώ πολύ! Απλά προσπαθώ να είναι λίγο το κακό!

Καλή επιτυχία σε όλες μας! Μπράβο κορίτσια για τα κιλά που χάσατε!

Καλημέρα!!! Ευχαριστώ πολύ!!! Σε περίπου 8 μήνες! Δεν έκανα κάποια δίαιτα απλά μείωσα τις μερίδες που έτρωγα και στην ουσία μετρούσα θερμίδες! Έκανα γυμναστική εδώ στο σπίτι σχεδόν 2 φορές τη μέρα! Τώρα κάνω πάλι τα ίδια απλά έχει μειωθεί η γυμναστική λόγω χρόνου! Εσύ κάνεις κάποια δίαιτα?

Καλησπέρα! Ήρθα και εγώ στην παρέα σας! Εγώ είχα ξεκινήσει 110!!! κιλά και είχα φτάσει 86!!! Έμεινα έγκυος, γέννησα και σήμερα είμαι στα 96 κιλά με μια μπουμπού 5 μηνών! Οπότε: ετών 23 ύψος 1,63 περίπου τωρινό βάρος 96 κιλά στόχος 60 κιλά τουλάχιστον Ελπίζω να τα καταφέρω!!!

Καλημέρα μαγειροκόριτσα! Είμαι καινούργια και στο site αλλά και στο θέμα νοικοκυρά! Θέλω να σας πω τα συγχαρητήρια μου! Πραγματικά έχω θαμπωθεί με όλα αυτά που είδα! Οι άντρες και τα παιδιά σας πρέπει να είναι πανευτυχείς! Μπράβο και πάλι μπράβο!