katedard

Αγαπητη mkcm επειδη εχω κανει χημικη διαιτα εχω να σε συμβουλεψω για τα εξης... Ναι,τα κιλα χανονται γρηγορα,ειχα χασει 4σε μια βδομαδα,αλλα το προβλημα ειναι η συντηρηση..Θα πρεπει να εχεις ομαλη μεταβαση απο την χημικη διαιτα-στην κανονικη διατροφη,ετσι ωστε να μην τα ξαναπαρεις γρηγορα..(εγω δυστυχως μετα απο τοσο στερηση δεν το εκανα,και τα ξαναπηρα +2,και αυτα μεσα στις επομενες 2βδομαδες). Επισης θα σε συμβουλευα να κανεις χρηση βιταμινων,διοτι η διατροφη αυτη ειναι στερημενη σε βασικες διατροφικες ομαδες και λογο των μεταπτωσεων του καιρου,ισως νιωσεις μεγαλη αδυναμια,η οποια μπορει να σε οδηγησει και στο να φας παραπανω. Ελπιζω να εχεις μια καλη αρχη,και να εχεις τα επιθυμητα αποτελεσματα.

Οσο για το συμβαν eirinich ,δεν ειναι ολος ο κοσμος καλοπροαιρετος..Ισως το ειπε και απο κακια ,για να σε μειωσει..Εσυ βλεπε τον στοχο σου και ασε τον καθενα να λεει οτι θελει ..Οσοι σαγαπουν το κανουν για το ποιον σου,τα κιλα τα χανουμε για την δικη μας ευχαριστηση..Μην σε περνει απο κατω

Κοριτσια καλησπερα και ευχαριστω για την υποδοχη σας..Η αληθεια ειναι οτι ολο μας το ανχος οφειλεται στο καλοκαιρι..Προσωπικα καθε φορα που βλεπω τα καλιγραμμα κοριτσια με τα μαγιο τους τα βαζω με τον εαυτο μου που ολο τον χρονο δεν προσεχα..Φετος λεω θα το παω αργα και του χρονου που στεφανωνομαι θα ειμαι και εγω καλα με το σωμα μου.. Φιλια πολλα,υπομονη και επιμονη

Κοριτσια καλησπερα..Σας παρακολουθω εδω και καιρο και εχετε ομορφη παρεα..Εδω και μια βδομαδα ξεκινησα και εγω διατροφη και εχω πεσει 1,5κιλο(περιμενω να αδιαθετησω)..Ειμαι 1,68και 77κιλα..Ιδανικα θα ηθελα να φτασω τα 64..Μακαρι κοριτσια γιατι με εχουν ριξει ψυχολογικα πολυ τα κιλα..Μεσα σε 2χρονια εβαλα 18κιλα..Και χωρις εγκυμοσυνη παρακαλω..