Mari@nna

Κορίτσια έχετε δίκιο. Είναι στο παιδι κ εμένα είναι τρελή ξενύχτησα σε αντίθεση με έμενα. Η αλήθεια είναι ότι ούτε εμένα με βλέπω να κόβω τον θηλασμό σύντομα έτσι τα λέω.. Δεν μπορώ να την φανταστώ χωρίς αυτό νιώθω λέει ότι θα την προδώσω...Εντάξει το ξέρω υπερβολή... Εμείς για 2ο ούτε λόγος...θα ήθελα πολύ αλλά το θεωρώ αδύνατον χωρίς καθόλου βοήθεια κ με φουλ απαιτητικές δουλειές κ οι 2 μας δυστυχώς δεν βγαίνει...

@valentina23εντάξει δεν μου κάνει εντύπωση. Δυστυχώς κ εμείς παρόμοιες οδηγίες είχαμε από παιδίατρο που και καλά προωθεί τον θηλασμό. Μπράβο σου που τα κατάφερες. Εγώ θέλω να σας πω ότι λόγω μετακόμισης, διακοπών κλπ επισκέφτηκα 4 διαφορετικούς παιδίατρος κ έλαβα 4 διαφορετικές προσεγγίσεις σχετικά με την διατροφή κ την εισαγωγή των στερεων τροφων Σχετικά με τον θηλασμό μετα το έτος ο Παγκόσμιος οργανισμός υγείας συστήνει τα 2 έτη, αν δεν κάνω λάθος, φυσικα μαζί με τις στερεες τροφές. Βέβαια προσωπικά δεν ξέρω αν έχω αντοχή για άλλο ένα χρόνο με τόσες αφυπνησεις, αλλά από την άλλη δεν ξέρω κ πόσο εύκολο είναι να τον κόψεις, στην φάση που είμαστε μου φαίνεται αδύνατον

Όχι δεν ισχύει αυτό. Τον πρώτο χρόνο βασική τροφή είναι το γάλα ανεξαρτήτως αν θηλάζουν ή πίνουν φόρμουλα ή κάνουν κ τα δύο. Έτσι κ εμείς, το προσπαθούμε. Η ενημέρωση είναι πολύ σημαντική.

Κορίτσια καλησπέρα, σαφέστατα κάθε γονιός επιλέγει εκείνο που εκείνος θεωρεί καλύτερο για το παιδί του. Όμως σε ότι αφορά την διατροφή επειδή και οι παιδίατροι δεν είναι διατροφολόγοι (σαφώς γνωρίζουν πράγματα, αλλά συχνά δεν είναι αρκετά ενημερωμένοι), θα σας συμβούλευα, οποίες θέλετε, να κατεβάσετε τον εθνικό διατροφικό οδηγό, ο οποίος συντάχθηκε υπό την αιγίδα του υπουργείου υγείας και δίνει αναλυτικές οδηγίες περί διατροφής για βρέφη και παιδιά. Επίσης έχει πίνακες μέσα με αναφορές από διάφορους οργανισμούς (πχ Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας) και τις προτάσεις τους αλλά και από σχετικές μελέτες. Παρεμπιπτόντως ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας λέει ότι το γάλα αποτελεί βασική τροφή μέχρι το έτος, και οι τροφές είναι συμπληρωματικές.

Αυτά (μαφιν, πανκεικ) της τα αφήνω πάνω στο δίσκο και τα πιάνει μόνη της. Εντάξει μην φανταστείς ότι τα τρώει όλα, αλλά το προσπαθεί λίγο μόνη της, τα κάνει κομματάκια, τα ρίχνει κάτω τα ξαναπιανει και τρώει κ λίγο. Γενικά υπάρχουν κάποιοι γονείς που επιλέγουν να δίνουν κομμάτια από την αρχή που ξεκινάνε τις τροφές. Εγώ το φοβήθηκα οπότε κάπως προσπαθώ να το συνδιασω, δίνω πατημένα και κάποιες φορές κομμάτια. Γενικά όμως δεν τρελαίνεται με το φαγητό οπότε δοκιμάζω διάφορα. Σου έστειλα εγώ, τσέκαρε τα μηνύματα σου.

Δυστυχώς τα κάνω με το μάτι οπότε δεν μπορώ να δώσω ακριβείς οδηγίες. Αλλά θα σου περιγράψω τι έκανα. Εξυσα καρότο, κολοκύθι, μελιτζάνα ψιλό έκοψα πιπεριά και έκοψα σε μικρά κομματάκια λίγο μοσχάρι έπειτα έβαλα 2 αυγά λίγο αλεύρι για όλες τις χρήσης κ ένα φακελάκι baking powder και τα έβαλα σε φόρμα σιλικόνης για κάνα 30 λεπτό. Επίσης κάποια πρωινά της κάνω κάτι σαν πανκεικ με βρωμη μπανάνα, μήλο κανέλα κ αυγό στο αντικολλητικό. Υπάρχει και μια γνωστή σελίδα (που έχει κ αντίστοιχους λογαριασμούς σε fb & IG που έχει διάφορες συνταγές και πολλές ιδέες), αν θέλεις για να μην θεωρηθεί διαφήμιση στείλε μου προσωπικό μήνυμα να σου την στείλω

Φακές, μαυρομάτικα, και ρεβίθια έχω δοσει αλλά δεν τρελάθηκε κιόλας.. Γενικά δεν τρώει ιδιαίτερα. Επίσης της φτιάχνω μαφιν με διαφορα λαχανικά ή/και λίγο κρέας κ μπιφτέκι και της τα δίνω να τα κρατάει.. Και όλο κ κάτι τρώει. Όταν θέλω να την απασχολήσω της δίνω ψωμί την κόρα ή παξιμάδι και κάθεται εκεί με τις ώρες..ότι θα πλανταξουν κάποια στιγμή είναι σίγουρο, μου έχει κάνει κ εμένα 2-3 επεισόδια στο ένα επενέβει, την χτύπησα στην πλάτη και το έβγαλε, ηταν πιο μικρή βέβαια τότε. Γενικά όμως αν διαβάσεις θα δεις ότι έχουν μηχανισμούς για να τα διαχειριστουν πολύ καλύτερα απ ότι φανταζόμαστε. Αν θέλεις βοήθεια μπες στο Facebook στην ομάδα μετάβασης από αλεσμένα ή στο bwl να πάρεις ιδέες κ κουράγιο.

Δοκίμασε κάτι που να λιώνει για αρχή όπως μπανάνα ή πολύ βρασμένα λαχανικά πατάτα, κολοκύθι κλπ. Σιγά σιγά θα το εμπιστευτείς και θα σου φύγει η φοβία. Για οσπρια πάντως ούτε κ εμένα τρελενεται.. Βασικά για τπτ δεν τρελενεται πέρα από τογιαούρτι. Εγώ με τον θηλασμό έχω κουραστεί αρκετά η αλήθεια είναι όμως θέλω να το κρατήσω μέχρι το έτος κ μετά θα το ξανασκεφτώ...

Κορίτσια τι κάνετε; χρόνια και ζαμάνια... Εχω πάρα πάρα πολύ καιρό να σας γράψω αλλά σας διαβάζω που και που...ελπιζω να είστε όλες καλά και τα μωρούλια σας το ίδιο. Εγώ έχω λίγο καιρό που επέστρεψα στην δουλειά και δυστυχώς αποχωρίστηκα την μικρή μου τα πρωινα... Πως τα πάτε εσείς; τρώτε; διαβάζω ότι κάποιες δεν έχετε δώσει αυγό ψάρι κλπ. Πραγματικά κάθε παιδίατρος λέει τα δικά του.. Εμείς πλέον τα τρώμε όλα ή τουλάχιστον τα δοκιμάζουμε.. Το Αυγό με διαφορα φρούτα που τρώει το πρωί είναι με διαφορά το αγαπημένο της..Τα υπόλοιπα δεν τρελενεται αλλά το παλεύουμε.Αλλεσμενα εμείς δεν φάγαμε ποτέ ίσως λίγο την πρώτη δεύτερη εβδομάδα.. Μετά ίνες πατημένα κλπ πλέον της δίνω και κομμάτια μπιφτέκι ή μαφιν που φτιάχνω κ κάπως τα καταφέρνει όχι όμως τρελες ποσότητες. Με τον θηλασμό επίσης συνεχίσουμε ακάθεκτοι όσο είμαι σπίτι κ οοολο το βράδυ. Εσείς κοιμάστε συνεχόμενα;

Στο είπε νομίζω κ αλλη μια κοπέλα! Δεν την συνήθισε την έχει ανάγκη! Όλα τα μωράκια την έχουν! Θα σου πω ότι κ εγώ έτσι ήμουν μόνη μου χωρίς καμία βοήθεια (να σκεφτείς είμαστε 2 μηνων κ την μικρή δεν την έχει δει κανείς μονο 4 φίλοι μας). Άκουγα όμως κ από μάνα κ απο πεθερά τα ίδια! Εκεί γύρω στις 30 - 40μερες κάπως έφτιαξαν τα πραγματα. Εγω να σου πω τι κάνω ακόμα κ τώρα εχω στο λικνο μια κουβερτούλα φλις γρυω γύρω σαν φιδάκι για να την ακουμπάει (προσοχή όμως πως θα την βάλεις) έχω επίσης ένα ραδιοφωνάκι με λευκούς ήχους. Οπότε. την θηλάζω κοιμάται και αφού είμαι σίγουρη ότι έχει κοιμηθεί την πιάνω κ σιγά σιγά και την αφήνω με προσοχή στο λικνο, ίσως χρειαστεί λίγο κούνημα αν ξυπνήσει. Μετά από μερικές προσπάθειες τελικά κοιμθηκε μέχρι κ 5 ώρες σερί. Δοκίμασε κ εσύ μερικά κ πες μας!! Αχ εκεί με το μεταπτυχιακό ταυτίστηκα!! Ειλικρινά είναι τόσο δύσκολο να συνδιαστουν. Εγώ κορίτσια όσο αφορά μαγείρεμα αυτό που κάνω είναι την Παρασκευή να βγάζω ένα υποτυπώδες πρόγραμμα εβδομάδας, ψωνίζει ο σύζυγος κ το Σκ που δεν δουλεύει φτιάχνουμε 2 φαγητά σε λίγο μεγάλυτερη ποσότητα ώστε να μας κρατήσουν 2 μέρες το κάθε ένα οπότε κάπως βγαίνει. Πάντως αυτό που θέλω να πω είναι ότι όλες μας ειδικά όσες δεν εχουμε βοήθεια πάνω κάτω τα ίδια περνάμε!ειναι κ αυτό μια παρηγοριά να ξέρεις ότι δεν είσαι η μόνη. Και όσες έχουν ίσως όμως περνάνε αλλά όπως κριτική κλπ. Οφείλουμε όμως να βρίσκουμε λίγο χρόνο για εμάς (τα γράφω για να τα ακούσω κ εγώ) σιγά σιγά θα τα καταφέρουμε!! Επίσης κορίτσια εμένα μου κάνει πολύ καλό να βάλω αθλητικά κλπ κ να βγω με το καρότσι μια βόλτα. Χαζεύω βιτρίνες, πίνω ένα καφέ, νιώθω ότι γυμνάζομαι κ λίγο!! Καλή δύναμη σε όλες!

Εγώ ξεκίνησα ένα τσάι θηλασμου με βότανα που πήρα από ένα τοπικό κατάστημα, πίνω όμως ενα την ημέρα κ δρν ξέρω αν κάνει δουλειά. Πάντως θεωρώ ότι ένα καφέ την ημέρα μπορείς να τον πίνεις, εγώ πχ πίνω ένα καπουτσίνο ντεκαφεινε 3-4 φορες την εβδομάδα. Εννοείται άφθονο νερό! Μπορεί να βρεις διάσπαρτα μικρά μπουκαλάκια νερού παντού στο σπίτι. Κορίτσια να ρωτήσω όσες θηλάζετε αποκλειστικά πως τα πάτε με το βάρος σας. Εμείς είμαστε 60 ημερων περίπου κ τις τελευταίες 3 εβδομάδες έβαλε μονο160 γραμμάρια, πήρε όμως 2 πόντους κ περιμετρο κεφάλης 1. Η παιδίατρος φυσικά μας σύστησε να πάρουμε συμπλήρωμα σκόνη ή να βγάζω με θηλαστρο. Όμως αναρωτιέμαι δεν είναι σημαντικό που ψήλωσε ακόμα και αν δεν πήρε το απαραίτητο βάρος; εγώ τις τελευταίες 2 μέρες αύξησα τους θηλασμους κατα πολύ κ χτες το μωρό έβγαλε τουλάχιστον 5 φορές γουλιες οι οποίες ήταν μεγάλες. Αναρωτιέμαι μήπως υπέρ σιτιστηκε, αν φταίει το τσάι θηλασμου, πίνω 1 την μέρα ή αν είναι τυχαίο. Συγνώμη για το σεντόνι

Ναι κατάλαβα. Δυστυχώς δεν υπάρχει καμία μέριμνα.. Καλή δύναμη εύχομαι

Εχεις ξεκινήσει να κάνεις τράπεζα; και εγω σκεφτόμουν αν πρέπει να κάνω και πως θα γίνει αυτό αφού είμαστε σχεδόν όλη μέρα στι στήθος. Δεν ξέρω αν την χρειάζομαι κιόλας γιατί σίγουρα θα πάρω το 6μηνο. Εσυ την κάνεις γιατί θα επιστρέψεις πιο σύντομα στην δουλειά σου;

Κορίτσια να σας ρωτήσω πως καταλαβαίνετε ότι έχετε υπερπαραγωγή; Εμείς θηλαζουμε αποκλειστικά και αν περάσει κάμποση ωρα από τον τελευταίο θηλασμό π.χ. ενα 2ωρο νιώθω σαν τσιμπήματα στο στήθος και να τρέχει λιγο γάλα, μετά από λίγο σταματάει. Αναρωτιέμαι αν ειναι φυσιολογικό

Όλες στην ίδια κατάσταση είμαστε πάνω κάτω. Λοιπόν έχω να σου προτείνω να βάζεις λαλολινη έχει η medela μια αρκετά καλή. Εγω βάζω μετά απο κάθε θηλασμό λίγο γάλα κ μετά ελάχιστη κρέμα. Επίσης εμένα με έχουν βόλεψει τα σουτιέν θηλασμου των hm καθώς κ τα αντίστοιχα φανελάκια με διπλό ύφασμα. Τέλος οταν φοράω σουτιέν, μπουστακι ή τα φανελάκια (σχεδόν ολη μέρα δηλαδή ακομα κ το βράδυ) βάζω ένα επιθέματα απο μεσα τα οποία αλλάζω συχνά. Ελπίζω να βοήθησα. Σαφώς πρέπει να μένουνε κ κάποιες ώρες να αερίζονται αλλά προσωπικά εμένα δεν νε βολεύει ιδιαίτερα κάτι τέτοιο.

Είμαστε πολλές τελικά!! Βέβαια κορίτσια εγω να σας πω την αλήθεια επειδή φοβάμαι ότι θα μας γίνει συνήθεια και μετά από κουβέντα με την παιδίατρο προσπαθώ δειλά δειλά να την αφήνω να κοιμάται στην καλάθα. Αφού θηλάσει αρκετά και την πάρει ο ύπνος την αφηνω της βάζω παράσιτα στο ραδιόφωνο ή ήχους στο YouTube και ξεκινάω κούνημα... Είναι ταλεπωρια τώρα στην αρχή αλλά κάπως πρέπει να μάθει.. Υπομονή σε όλες μας και καλή δύναμη. Λογικά όπου να ναι θα σου πέσουν εμένα γύρω στις 20 μέρες έκαναν και τώρα 1 μηνα κ μερικές μέρες έχει κλείσει η τομή ελάχιστα πονάω οταν κατουραω κυρίως σαν μούδιασμα, θα έλεγα το νιώθω.

24 ημερών είμαστε. Ετσι κενε οτι μετά το 40ημερο κάπως ηρεμούν αν κ εχω ακούσει κ το κλασικό όπως το μαθεις κλπμ. Ειλικρινά απορώ με oσες έχετε 3 παιδιά πως τσ καταφέρνετε; οως βρίσκατε χρονο; από εμένα έχετε χίλια μπράβο! Με τιν θηλασμό είναι θεωρώ αυτό που λες αν το ήθελες πολύ θα το έκανες. Όμως καθεμία μας κάνει αυτό που μπορεί. Εμένα μου ειναι δύσκολο γιατί πονάω ακόμα αρκετά στην άκρη κάθε θηλασμου αλλά το ήθελα πολύ κ πάρα τις δυσκολίες θέλω να το παλέψω αρχικός στόχος μου είναι το 6μηνο. Μετά βλέπουμε. Τα μπράβο μου κ σ εσένα γιατί έχεις δύο!! Μου φαίνεται κάπως νωρίς να αδιαθετεις αλλά εχω στο μυαλό μου εκείνες που θηλάζουν φαντάζομαι βέβαια αυτό αλλάζει σε κάθε οργανισμό κ σε κάθε γέννα.

Κορίτσια και εμεις μια απο τα ίδια, μονο αγκαλιά. Η καλάθα 20 μέρες τώρα αχρησιμοποιητη είναι. Επίσης τι 5 ώρα λέτε κάποιες; ειλικρινά τυχερές! Εμείς με αποκλειστικό θηλασμό το μαξιμουμ 2 ώρες. Όσο για την αλλαγή πανας σίγουρα πριν το φαγητό για να μην βγάζει γουλιες. Ελπίζω αυτό με τον ύπνο να αλλάξει σιγά σιγά. Αν κάποια βρει καμιά λύση ας μας πει και εμάς γιατί προσωπικά δεν ξέρω πόσο θα αντέξω... Εμάς μας είπε οτι σίγουρα θέλει να ς ει κλείσει τις 40 μερες.

Καταρχήν συγχαρητήριά που το παλέψεις ολο αυτό! Να σε ρωτήσω πως κατάλαβες ότι είχε αλλεργία; οαρπυσιασε κάτι ή κάνατε κ εξετάσεις;

Εγώ πάντως αυτό θα σου έλεγα να κάνεις ότι προτείνει ο γιατρός σου και αφού είναι έτοιμος από κιλά. Μπορεί να ταλεπωρηθεις λιγο αλλα τελικά σημασία δεν έχει να είναι καλά τα παιδάκια μας; επικεντρώσου σε αυτό ολα τα άλλα είναι περαστικά. Εύχομαι τα καλύτερα. Και εγώ έτσι νόμιζα ότι σφίγγεται αλλα τελικά είναι κολικοι, γιατί όπως μου είπε η παιδίατρος, ειναι αραιά τα κακά της και δεν έχει θέμα να ενεργηθει. Τα νύχια τα έκοψα κ εγώ με ειδικό ψαλίδακι. Αν σε βοηθάει, να σου πω οτι, της τα έκοψα ενώ κοιμόταν και της πιεζα το δάκτυλακι κατω από το το νύχι προς τα κάτω ώστε να είμαι σίγουρη οτι δεν θα κόψω και δέρμα. Μια απο τα ίδια!! Απίστευτη αϋπνία η μικρή κοιμάται μονο πάνω μου και εχω δοκιμάσει τα πάντα για να την αφήσω στο κρεβάτακι της αλλα προς το παρόν δεν πιάνουν...

Καλημέρα σας, από μια ακόμα ξενυχτισμένη μαμά!! @Renaki80@Renaki80 ευχαριστούμε για τις συμβουλές θα δοκιμάσω μερικά από αυτά γιατί νομίζω ξεκίνησαν και εμάς!! Εγώ είχα παραγγείλει από την εφαρμογή νομίζω ήρθαν απο Αγγλία. Ποιοτικά ήταν μερικά καλά μερικά μέτρια. Φρόντισε να μην ξεπεράσεις τα 30-35 ευρώ γιατί ισως χρειάζεται τελωνείο. Έχε υπόψιν σου οτι αργούν λίγο (εμένα έκαναν 1 μήνα αλλα ηταν κ οι γιορτές στην μέση). Επίσης δες τις κριτικές και τις φώτο απο πελάτες ώστε να σιγουρευτείς για την ποιότητα.

Φαντάζομαι οτι εξαρτάται από διάφορους παράγοντες αλλά εγώ θα σου πω ότι πήρα σχεδόν 18 κιλά στην εγκυμοσύνη. Εκ των οποίων 6 των τελευταίο μήνα σχεδόν. Δεν ξέρω ισως ήταν κ κατακράτηση πάντως. Τώρα μετα απο 8 μέρες είμαι στα +8 τα υπόλοιπα έφυγαν χωρίς να κάνω τπτ. Η κοιλιά έχει υποχωρήσει αισθητά και βλέπω κάθε μέρα διαφορά. Θηλάζω βέβαια αποκλειστικά και δεν τρώω βλακείες..

Θα σου πρότεινα να πάρεις μια ζυγαριά ή να δανειστείς απο κάποιον γνωστό κυρίως για να μην αμφιβάλεις διαρκώς. Εμένα είναι 7 ημερών και εννοείται οτι κάποιες ωρες από τις πολλές που είναι στο στήθος κοιμάται. Την κατάποση δεν την ακούω πάντα αλλα κυρίως οταν τρώει λαίμαργα. Μπορείς ομως πέρα απο το πιγούνι να τσεκάρεις και το λαιμό αν κουνιέται.. Επίσης βαζεται το στο στήθος όσο πιο πολύ μπορείς σιγά σιγά θα αρχίσεις να νοιώθεις ποτέ τρώει κ πότε όχι. Καλη δύναμη

Υπομονή και κουράγιο! Εσύ είσαι διπλά μαχητρια γιατί το ζεις επι δύο!! Κάθε μέρα πρέπει να δίνεις πολλά μπράβο στο εαυτό σου κ στα μικρά σου... Και αν κάποιες φορές λυγίζεις εσύ επι δύο παλι θα βρίσκεις την δύναμη να σηκώνεσαι!!!

Αντε και λέγαμε που είσαι!!! Συγχαρητήρια να σου ζήσει!! Να είναι πάντα γερό και τυχερό!! Εμένα έσπασαν στο μαιευτήριο καθώς πάλευα με τις συσπασεις! Η αλήθεια είναι ότι το καταλαβαίνεις ειναι σαν κα κατουριεσαι πάνω σου κ φυσικά δεν μπορείς να τα κρατήσεις. Κορίτσια είπαμε δεν έχει τελικά σημασία πως θα γίνει! Σημασία εχει που η καθε μια κάνει οτι καλύτερο μπορεί και φυσικά να γεννηθούν τα μωρά μας και να είναι καλά!! Καταλαβαίνω απόλυτα αυτό με την έλλειψη βοήθειας!! Εγω δυστυχώς δεν εχω κανένα δικο μου κοντα και ουτε ειχα καθ' όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης και εξ αιτίας ενω πολύ σοβαρού θέματος η οικογένεια μου πέρα ότι περνάει πολύ δύσκολα δεν μπορεί να έρθει. Όμως είμαστε δυνατοί όπως κ εσείς και πίστεψε με όλα μπρουμε να τα αντιμετωπίσουμε γιατί το οφείλουμε στα παιδάκια μας. Στο λέω εγω που από την θηλάζω και παράλληλα κλαίω γιατί σκεφτόμαι πόσο δύσκολα περνάει η οικογένεια μου. Καλή δύναμη σε όλες της μαμάδες