shauni6

Μέλη
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    29
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

Πρόσφατοι επισκέπτες του προφίλ

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Καλημέρα!! Για τη βιταμίνη Β12 θα σε συμβουλεύσω να ρωτήσεις τον ενδοκρινολόγο σου ποιο είναι το ιδανικό επίπεδο για σένα! Έχω την ίδια περίπου τιμή με εσένα και ξέρω οτι όταν υπάρχει αυτοάνοση ασθένεια θυρεοειδούς, πχ η Χασιμότο που έχω , θέλουν το επίπεδο της Β12 να βρίσκεται πιο ψηλά. Βέβαια η τιμή σου είναι εντός φυσιολογικών ορίων οπότε γι αυτό σου λέω να ρωτήσεις το γιατρό που σε παρακολουθεί! Τώρα για το θέμα του ενδοκρινολόγου αναπαραγωγής, και η ενδοκρινολόγος που με παρακολουθούσε μέχρι πρόσφατα αναφέρει στις υπηρεσίες της και Αναπαραγωγική Ενδοκρινολογία, απλά εγώ δε βοηθήθηκα ιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι, γιατί έπαιρνα απαντήσεις όπως 'αφήστε τη φύση να κάνει τη δουλειά της και αν δεν τα καταφέρετε ελάτε σε 6 μήνες' ,που δε λέω οτι είναι λάθος ,απλά εμείς πχ προσπαθούσαμε ήδη 2,5 χρόνια και το γνώριζε! Οπότε θα πάω σε άλλη γιατρό αυτή τη φορά, η οποία ναι μεν δεν αναφέρει κάτι σε σχέση με αναπαραγωγή στις υπηρεσίες της, αλλά ξέρω οτι είναι ιδιαίτερα σχολαστική στη διερεύνηση και την εξέταση που κάνει οπότε ίσως μπορέσει να με καθοδηγήσει πιο σωστά. @Arriel_83 δεν ξέρω αν θα μπορέσω να κρατηθώ μέχρι τις 25 του Νοέμβρη που έχω πει οτι θα στολίσω!!είναι η πιο ωραία γιορτή του χρόνου!! Και φυσικά έχουμε το δικαίωμα να νιώσουμε όλα τα συναισθήματα..από τις αμφιβολίες και τη στεναχώρια, μέχρι την ελπίδα και τη λαχτάρα! Και να φροντίζουμε να κάνουμε πράγματα που μας κάνουν χαρούμενες και να εκτιμάμε όλα όσα έχουμε! Στα κορίτσια που περιμένουν αποτελέσματα, εύχομαι και προσεύχομαι να γίνει το όνειρό σας πραγματικότητα
  2. Σε εμένα ήταν πολύ ανεβασμένη η προλακτίνη πριν ρυθμιστεί ο θυρεοειδής μου και μετά κατέβηκε στα φυσιολογικά όρια. Αν δεν το έχεις κοιτάξει θα σε συμβούλευα να κάνεις και έλεγχο για το θυρεοειδή σου!
  3. Καλημέρα! Έχεις απόλυτο δίκιο και πολύ σωστά έψαξες πριν να το παραγγείλεις Αν δεις νωρίτερα, η egina mama μας είπε ότι δεν είναι σε στάδιο προσπάθειας, κυοφορίας ή θηλασμού οπότε μπορεί να χρησιμοποιεί τέτοιου είδους σκευάσματα! Θα σου πρότεινα να επιλέξεις μια κρέμα προσώπου για τις ανάγκες της επιδερμίδας σου και να τη συνδυάσεις με ορό προσώπου πιο "ενισχυμένο" που δε θα σου φανεί βαρύς σαν υφή, αλλά θα σου δώσει το αποτέλεσμα που θες. Επίσης θα σου πρότεινα να δοκιμάσεις σε δείγμα πριν πάρεις κάτι, γιατί μπορεί να είναι πολύ καλό, δραστικό κλπ σαν προϊόν αλλά εσένα να μη σου αρέσει ή να μη σου ταιριάζει!
  4. Ναι ανήκει στα ρετινοείδή! Το πας πολύ καλά! Θα σου έλεγα για το λαιμό οτι καλό θα ήταν να το κάνεις σταδιακά (δηλαδή αρχικά λίγες φορές την εβδομάδα)και να έχεις βάλει πρώτα μια πλούσια κρέμα και μετά τη differin, γιατί υπάρχει το ενδεχόμενο να είναι πιο ευαίσθητη η επιδερμίδα σου σε αυτή την περιοχή.. ακόμα καλύτερα θα ήταν να ρωτήσεις δερματολόγο που να έχει δει το δέρμα σου για να είσαι πιο σίγουρη!
  5. Όλα θα γίνουν, στο εύχομαι πραγματικά!! Για τα νυχάκια μπορώ να σου προτείνω να τα έχεις ωραία λιμαρισμένα και μπορείς να τα βάφεις με απλό βερνίκι ή ακόμα καλύτερα με κάποια θεραπεία(πάλι υπάρχουν πολλές επιλογές χωρίς τα συστατικά που αποφεύγονται) η οποία δίνει γυαλάδα και φαίνονται πολύ όμορφα αλλά κυρίως δε φαίνεται αν χαλάνε με τις δουλειές στο σπίτι και το πλύσιμο των χεριών "Τι είναι οι παράγοντες FVIII και FXII? Τι τιμές έχεις στα IGg και IgM?" Για τους παράγοντες δεν είπαμε αναλυτικά τι είναι πάντως ο FVIII ήταν ανεβασμένος ενώ ο FXII κατεβασμένος! Απ'ότι κατάλαβα, αν εξακολουθούν να είναι εκτός ορίων στην επανεξέταση, τότε είναι κάποιος επιπλέον παράγοντας που συμβάλλει στην μη-επίτευξη εγκυμοσύνης. Πάντως ήταν στις εξετάσεις πήξεως! Τα IgG ήταν 1671 και τα IgM 248 , ανεβασμένα και τα 2!
  6. Αχ τέλεια!να τα χαίρεσαι!! Θα σου έλεγα να ψάξεις προϊόντα με ρετινόλη, όπως αυτή η κρέμα από το φαρμακείο που πρότεινε η Emilly. Βασικά το πιο σωστό είναι μέσω δερματολόγου να σου δοθεί η κατάλληλη δόση γιατί είναι αρκετά δυνατό και ίσως αρχικά να μην το χρησιμοποιείς κάθε βράδυ αλλά π.χ 2 με 3 φορές την εβδομάδα . Σε καλλυντικές κρέμες συνήθως υπάρχει ρετινόλη σε πολύ πιο χαμηλό ποσοστό, ίσως και αυτό να ήταν μια καλή αρχή αν δεν έχεις ξαναχρησιμοποιήσει! Απλά είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά όταν χρησιμοποιείς ρετινοειδή, οξέα φρούτων κλπ!
  7. Ναι! Τώρα κατάλαβα και θα ρωτήσω την αιματολόγο όταν βγουν τα αποτελέσματα! Εξέταση για ΝΚ δεν έκανα να πω την αλήθεια, εννοούσα ότι με διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, με επάρκεια οργανισμού σε βιταμίνες και σε ιχνοστοιχεία και με αποφυγή τροφών που προκαλούν φλεγμονές υπάρχει κάποια βελτίωση στο επίπεδο των αντισωμάτων του θυρεοειδούς. Εννοείται βέβαια οτι κι εγώ παίρνω αγωγή για να είναι ρυθμισμένες οι ορμόνες του! @Egina mama συγνώμη που πετάγομαι, δε γνωρίζω αν είσαι σε προσπάθεια για μωράκι, σε περίπτωση όμως που είσαι θα σου έλεγα να ρωτήσεις το γιατρό σου για το αν θα μπορείς να συνεχίσεις το μπότοξ αυτή την περίοδο γιατί οι απόψεις διίστανται. (Στην Αμερική π.χ κάνουν το baby botox που είναι μικρότερη δόση) Για τα προϊόντα θα σου πρότεινα να πας σε φαρμακείο, μιας και τώρα μόνο αυτά είναι ανοιχτά, και να ζητήσεις δείγματα για να δοκιμάσεις διάφορες εταιρείες να δεις τι ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σου. Και σίγουρα κάποιο ορό πριν την κρέμα!
  8. Καλημέρα! Λοιπόν τα αντισώματα του θυρεοειδή είναι πάντα αυξημένα, άλλοτε πολύ και άλλοτε λιγότερο και όταν ρωτούσα την ενδοκρινολόγο μου, μου έλεγε πάντα οτι είναι φυσιολογικό λόγω του Hashimoto. Σε λίγες μέρες θα κάνω ξανά έλεγχο για τις τιμές του θυρεοειδή οπότε θα ξέρω σε τι επίπεδο βρίσκονται τώρα. Απλά, αν έχω καταλάβει σωστά, ισχύει οτι μπορούμε να βελτιώσουμε τα αντισώματα θυρεοειδούς προσέχοντας τη διατροφή μας, σωστά; Τον αιματολογικό έλεγχο τον έκανα πρόσφατα, δηλαδή δεν είχα κάνει πριν την πρώτη προσπάθεια .. και στα αποτελέσματα έχω αυξημένες τιμές στις ανοσοσφαιρίνες IgG και IgM. Αυτό εννοούμε ΑΝΑ; Συγνώμη για την άγνοιά μου, δεν το διευκρίνισα αυτό με την αιματολόγο γιατί έκανα επανεξέταση στους παράγοντες FVIII και FXII και περιμένω να βγουν τα αποτελέσματα για να έχουμε πλήρη εικόνα και να συζητήσουμε! Πάντως μου είπε πως έχω κληρονομική θρομβοφιλία, πιο συγκεκριμένα ομόζυγη μετάλλαξη MTHFR, που σημαίνει οτι γενικά πρέπει ,σε περίπτωση που χρειαστεί να κάνω κάποιο χειρουργείο στην κοιλιά ή αν σπάσω το πόδι μου και μπει σε γύψο, να ενημερώσω για να πάρω αντιπηκτική αγωγή. Για την περίπτωση εγκυμοσύνης μου είπε οτι θα κάνω ενέσεις ηπαρίνης. @anoulious διάβασα τα προϊόντα περιποίησης που βάζεις και έχω να σου πω οτι είμαι κι εγώ λάτρης . Πιο πολύ από όλα μου αρέσουν τα προϊόντα απολέπισης και οι μάσκες, αλλά και όλα όσα ανέφερες! Στο κομμάτι των καλλυντικών, υπάρχουν πλέον τόσες αξιόλογες εταιρείες με ελεγμένα συστατικά που οι επιλογές είναι πάμπολλες! Το μόνο που θα έλεγα σαν συμβουλή ,για όποια ενδιαφέρεται, είναι να αποφεύγονται συστατικά όπως ρετινοειδή (πολύ αποτελεσματικά στην αντιγήραση μεν, συνιστάται να αποφεύγονται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό δε), λευκαντικές ουσίες ,π.χ υδροκινόνη και τέλος η φορμαλδεϋδη που βρίσκεται σε κάποια βερνίκια νυχιών (ένα πολύ μεγάλο ποσοστό είναι πλέον χωρίς!) και σε κόλλες για ψεύτικες βλεφαρίδες(υπάρχει και κόλλα χωρίς!).
  9. Και εγώ πήρα κορτιζόνη.. οι οδηγίες μου ήταν γραμμένες σε χαρτί που έχει όλα τα σκευάσματα και ανα πόσες ώρες θα τα λάμβανα, απλά σε εμένα έσβησαν ο,τι δε χρειαζόταν να πάρω! Πιστεύω πως η κορτιζόνη παρέμεινε στις οδηγίες μου λόγω του Χασιμότο που έχω. Καλή επιτυχία σε όλα τα κορίτσια που έχουν ξεκινήσει ή ολοκληρώνουν την προσπάθειά τους
  10. Μέλι ελάτης είχα δει πριν χρόνια στο κατάστημα της απιβιτα!Δε νομίζω να το έχει πλέον βέβαια.. Για το ψωμί μάλλον θα πειραματιστώ
  11. Έχεις δίκιο!και εννοείται οτι η μπανάνα δε λείπει πλέον από το σπιτικό μας τη βάζω και όταν φτιάχνω πανκεικ και είναι πεντανόστιμα!
  12. Ευχαριστώ πάρα πολύ!! θα την ψάξω σίγουρα τη μαγιά αυτή αλλά και την ομάδα με τις συνταγές γιατί αυτή την περίοδο που πλησιάζουν Χριστούγεννα θα ήθελα πολύ να φτιάξω πράγματα που θα μπορώ κι εγώ να καταναλώσω!
  13. Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!! κάπως έτσι βλέπω να το κάνω, με ονλαιν παραγγελία γιατί δεν έχω τέτοιου είδους μαγαζί κοντά μου!
  14. Κορίτσια κι εγώ έχω σταματήσει να καταναλώνω ζάχαρη στη διατροφή μου και θα ήθελα να ρωτήσω μερικά πραγματάκια αν κάποια γνωρίζει! 1ον έχετε να μου προτείνετε κάποιο γλυκαντικό που θα μπορούσα να χρησιμοποιώ σε μικρή ποσότητα πχ σε ένα κέικ ; σκεφτόμουν να δοκίμαζα το χαρουπόμελο ή σιρόπι αγάυης αλλά δεν ξέρω αν υπερτερούν σε κάτι από το απλό μέλι! 2ον τι θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω για να ενεργοποιηθεί η μαγιά όταν φτιάχνω ψωμί; θα ήθελα να φτιάξω σπιτικό με αλεύρι χωρίς γλουτένη και οι συνταγές που έχω βρει λένε να βάλουμε τη μαγιά με ζάχαρη για να ενεργοποιηθεί. (με συγχωρείτε για το off topic )
  15. Συνήθως πυροδοτούνται (όταν κάποιος έχει προδιάθεση) και από πικάντικα φαγητά, ή λιπαρά φαγητά! Τώρα στην εγκυμοσύνη όλο το κυκλοφορικό σύστημα υφίσταται αλλαγές λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος οπότε μου φαίνεται και λίγο λογικό αφού έχεις προδιάθεση. Ίσως απλά να ήσουν όρθια λίγο παραπάνω αυτές τις μέρες! Πάντως σαν συμβουλή έχω να σου πω να αποφεύγεις το πολύ ζεστό νερό στην περιοχή όταν κάνεις μπάνιο, το χλιαρό βοηθάει αρκετά! Περαστικά!!