χαμομηλάκι

[quote=Genie; οκ οδηγιες για την εναρξη της διατροφης σου στα μηνυματα 3444 κ 3445 τα λεμε οτι και να χρειαστεις το ιδιο ισχυει και για την αθηνα μακια

YMNOS !!!!!!!!! οδηγιες για την εναρξη της διατροφης σου στα μηνυματα 3444 κ 3445 Γοργονοdrink: συνταγη για αναψυκτικο διαιτης σε μπρικι βαζω μια κουπα νερακι και ριχνω μεσα 1/2 ξυλακι κανελλα και 5 μοσχοκαρφια (γαρυφαλλο μπαχαρικο) το αφηνω να παρει μια βραση το σουρωνω εγω, πριν το κρυωσω, εβαλα μια μυτουλα φρουκτοζη μπορειτε αν θελετε εσεις να βαλετε λιγο μελακι και μετα παγακια σε ψηλο ποτηρι με καλαμακι σουπερ δροσερο και ψυχοτονωτικο λοιπον αυτο κοριτσια μου σε ζεστο το εφτιαχνα παντα απο μικρη οταν ειχα πονους περιοδου και ειναι πολυ μα πολυ καλο για τον πονο θυμηθηκα οτι εχει υπεροχη γευση και το επιστρατευτηκα οδηγιες για τη θετικη ενεργεια των συστατικων 3614 ΓΟΡΓΟΝΟΛΙΣΤΑ 09-08-2010 1) αχιλλεαςετων 36 υψος 1,70 αρχικο βαρος (1-3-2010) 80 σημερινο 71,8 επιθυμητο βαρος (στοχος) 65. 2) Georgia mami ετων 42,5 υψος 1,63, αρχικο βαρος (16-1-2010) 92,5, σημερινο 81,5 επιθυμητο βαρος (στοχος) 68. 3) mpap ετων 33 Υψος 1,62-1,63 σημερινο βαρος 47 επιθυμητο (στοχος) 52 4) JENIA ετων 28 υψος 1,76 σημερινο βαρος 71 επιθυμητος στοχος 66 5) Mina G Αποφοιτησε στις .......... , επισης με ΑΡΙΣΤΑ!! 6) Nefelli Ετων = 33 Υψος = 1.63 Αρχικο βαρος = 62,5 Τωρινο Βαρος = 57.5 Αρχικός Στοχος = 54 7) ΤΑΡΑ Αποφοίτησε στις ................ με ΑΡΙΣΤΑ 8 ) ziu-zitsu ετων - 25 (η μικροτερη χοντρούλα ειμαι εδω μεσα??? υψος - 1,66 βαρος (αρχικο) - 3/5/10 - 71κιλα σημερινό βαρος - 68,5 επιθυμητο βαρος - 60 (καλα και τα 58 δεν θα με χαλασουν 9) NIKOLEKAKI Ετών: 35 Ύψος: 1,62 Βάρος: 61 Στόχος: 54 (53, 52... στην πολύυυυ αισιόδοξη version) 10) elli v Ετών: 39 Ύψος: 1,73 Αρχικό βάρος (23/2/2010): 79 Σημερινό βάρος: 71 Επιθυμητό βάρος: 63 11) MIA MANOULA ετων 33 το καλοκαιρακι Υψος 1,57 αρχικο βαρος 72 τωρινο βαρος 69 στοχος οσο πιο χαμηλα, τοσο πιο καλα 12) ελιζα Ετών: 30 Ύψος: 1,60 Αρχικό βάρος: 98+2 (δεν αντεχω να δω τον τριψυφιο) Σημερινό βάρος: 98 Επιθυμητό βάρος: 65 (για αρχη) και στα 63 κουκλα ημουνα και δεν θα ξαναγινω... 13) Ιωάννα ετών 34 και προσεχώς 35 ύψος 1,72 αρχικό βάρος 95 κιλά τωρινό βάρος 93 κιλά.......άντε να φεύγουν σιγά - σιγά επιθυμητό 85 κιλά 14) zoitheodos Ετών 31 ύψος 1,68 αρχικο βάρος 79 κιλά τωρινο βαρος 59 κιλά επιθυμητό 57 κιλά 15) ΒΙΚΥ74 ετων 36 υψος 1.67 αρχικο βαρος 77 σημερινο βαρος 69,4 επιθυμητος στοχος 65-63 16) τιγρακι ηλικια:29 υψος : 1.64 αρχικο:77.9 βαρος : 74.5 επιθυμητο :62 17) kaliopaki Ετων = 35 Υψος = 1,63 Αρχικο βαρος = 68 Τωρινο Βαρος = 66,6 Στοχος = 62 (σε πρώτη φάση) 18 ) ΚΥΡΙΑΚΗ_ Ετών = 26 Ύψος = 1,65 Αρχικό βάρος = 88 Τωρινό Βάρος = 88 Στόχος = 68 και αν μπορώ και 65 που είναι το κανονικό μου (βαρυκόκκαλη) ..... 19) kounelitsa Ετών: 26 Ύψος: 1,76 Αρχικό βάρος: μμμμ 63πριν την εγκυμοσύνη....81 μόλις πήγαινα να γεννήσω Σημερινό βάρος: 74,8 (και που το γραφω με πιάνει κατάθλιψη..) Επιθυμητό βάρος: 63 (και ο Θεός βοηθός!!!) 20) maestria Ηλικια : Υψος : 1,69 αρχικό βάρος Τριψήφιο, άστο καλύτερα Τωρινό 86 Στόχος 75 21) sofia07 Ηλικία 37 Ύψος 1,67 Αρχικό βάρος 87 Τωρινό βάρος 84 Στόχος 64 (αισιόδοξη) Ύψος 1,67 22) μινουλα Υψος:1,61 Βαρος αρχικα: 73,6 Βαρος τωρα: 68,1 Βαρος επιθυμητο: 60 Ηλικια: 33 23) Φλορα ηλικια 46 υψος 1,65 βαρος τωρα 78 βαρος αρχικο 73 επιθυμητο 68 αντε βαρια βαρια 70... 24) angel_mammy Ηλικια :29 Υψος : 1,63 αρχικό βάρος 96,6 Τωρινό 76,1 Στόχος 54 (ή ακόμα καλύτερα 53) 25) DEL Ηλικία 31 (σε 2 μέρες) Υψος 165 βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72 τωρινό 62 σκοπός 60 (58 είναι τέλειο). 26) Nefelirene Ηλικία : 32 Υψος :1,60 Αρχικό βάρος : 55-56Kg Σημερινό : 54,5 Kg Στόχος : Τουλαχιστον 51-52 27) ΤΑΤΗ ηλικία: 33 ύψος :1,63 Αρχικό και τωρινό βαρος(και όπως το πάω και παντοτινό) : 71,8 τωρινο 68,6 Επιθυμητό : 55 28 ) nanis Ηλικια: 28 Υψος: 1,64 νομιζω Βαρος που κουβαλαω: 58 κιλα (ποτε δε ξεπερασα τα 50) Θελω να παω 50 κιλα 29) ΖΩΗ76 ηλικία: 34 ύψος :1,60 Αρχικό βαρος: 67 τωρινό: 57,5 Επιθυμητό : Κανονικά πρέπει να είμαι γύρω στα 52, αλλά και στα 54 καλά είναι..... 30) ydroxoaki ηλικια 36 υψος 1.63 αρχικο βαρος 58-75 (ΕΧΑΣΑ ΚΑΙ 8 ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ, ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 25 ΟΛΟΚΛΗΡΑ) σημερινο 72 στοχος ΜΕΧΡΙ ΤΑ 58 ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ 14!!!! 31) fraoulopoulitsa Ηλικία: 37 Ύψος: 1,69 Αρχικό βάρος:87 Τωρινό βάρος:82 Επιθυμητό βάρος:60 32) ERIANTON ΥΨΟΣ 1,63 ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ 59 ΒΑΡΟΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 71 ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 62 ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ 56 33) Ellemphriem Υψος: 1,64 Ηλικία: 35 Αρχικό Βάρος: 55 (αχ παναγια μου) Τωρινο βάρος: 67 Επιθυμητο βαρος: 55 (Να παω να πνιγω λεω εγω)..... 34) Tsipoura Υψος: 1,70 Ηλικία: 38 Αρχικό Βάρος: 98 (27/05/2010) Τωρινο βάρος: το όμοιον....(σε μια-δυο βδομαδες θα αλλαξει και αυτο) Επιθυμητο βαρος: 78 για αρχή 35) JimDin Ηλικία : 33 Υψος :1,67 Αρχικό βάρος : 67 Σημερινό : 60,700 Στόχος : Τουλαχιστον 56-57 36) Eirini_Dr Ηλικια : 26 Υψος: 1,68 Αρχικο βαρος: 97 (μια μερα πριν γεννησω ....μετα δε τολμησα να ανεβω για τουσ επομενουσ 3 μηνες!) Σημερινο: 74 Επιθυμητο: 67-65 (με θελει τσουποτη ο συζυγος!!!!) 37) Nadine Αποφοιτησε 20-7-2010 με ΑΡΙΣΤΑ!!! 38 ) Margotte Ετών: 33 Ύψος: 1,67 Βάρος: 73 (Παναγία μου!! Και μόνο που το γράφω ανατριχιάζω....) Στόχος: 65 (Λέμε τώρα!!) 39) elachl ΥΨΟΣ 1,65 ΗΛΙΚΙΑ 33 ΑΡΧΙΚΟ 103 ΣΗΜΕΡΙΝΟ 100 ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 80- 75 40) xanp ΥΨΟΣ 1,70 ΗΛΙΚΙΑ 29 ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα) ΣΗΜΕΡΙΝΟ 75.8 ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω ) 41) Z&P&M Ύψος:1,73 Ηλικία:30 Τωρινό Βάρος: 72,5 Επιθυμητό: 63 42) SOULA33 ηλικια 36 υψος 1,69 αρχικο 72,4 σημερινο 71,4 επιθυμητο 64 43) Πελαγια ηλικια 20 υψος 1,55 βαρος αρχικο 55 βαρος τωρα 60 επιθυμητο 50 44) twinky ηλικια 29 υψος 1.65 αρχικο 68 σημερινο 68 επιθυμητο 62 45) eirtap ηλικία 32 ύψος 1.65 αρχικό βάρος 69 σημερινό βάρος 69 επιθυμητό βάρος 60 46) sabrina ηλικία 29 ύψος 1.68 αρχικό βάρος 84(προ εγκυμοσυνης) σημερινό βάρος 76 επιθυμητό βάρος 65 47) Viky75 Ηλικία 34 Ύψος 1,66 Βάρος στην εγκυμοσύνη (πριν 4 χρόνια) 87 Αρχικό βάρος 72 (1-5-2010) Σημερινό βάρος 65,8Επιθυμητό βάρος 60 48 ) ΕΛΕΝΗ Ηλικία 27 Ύψος 1,55 Αρχικό βάρος 73 Σημερινό βάρος 69,500 Επιθυμητό βάρος 56 49) vivikk υψος 1,6κατι ηλικια 32 αρχικο βαρος 60(ξανα παλι ....) κιλα 99(....) στοχος προς το παρον 75 και βλεπουμε 50) katerina_s ηλικια 33 υψος1,65 αρχικο 64,5 σημερινο 64,5 Στόχος 58 51) Imagine Ετών = 31 Ύψος = 1,56 - 1,59 Αρχικό βάρος = 65,4 Στόχος = 50 ? 52) vasiliki40 υψος αρχικο 65,5 σημερινο 64,4 στοχος 60 53) Ifigeneia_d Ηλικία: 28 (ακόμη δεν τα έκλεισα...) Ύψος: 1.70 Κιλά: 62 Επιθυμητό Βάρος: Δεν ξέρω... Ο καθρέφτης θα δείξει 54) Ιωάννα ύψος 1,72 αρχικό βάρος 95 τωρινό βάρος 93 επιθυμητό βάρος 85 55) koullam (έγκυος) ετών 30 ύψος 1,69 Αρχικό Βάρος 57,5 Σημερινό Βάρος 65,6 Επιθυμητό Βάρος 75 (το πολύ) 56) Zwza26 Ηλικια: 27 Υψος: 1,65 Βαρος αρχικο: 68 Βαρος μετα εγκυμοσυνη: 85 Βαρος τωρινο: 73 Βαρος επιθυμητο:65 57) Xamomilaki Ηλικια: 39 Υψος: 1,64 Βαρος αρχικο: 57 Βαρος τωρινο: 93 Βαρος επιθυμητο:67 58 ) Kristianna Ηλικια :29 Υψος :1,60 Βαρος αρχικο:90 Βαρος τωρινο : 87 Βαρος επιθυμητο : 65 59 ) Sevoula Ηλικια : 33-34 Υψος : 1.60 Βαρος αρχικο:76 Βαρος τωρινο : 64 Βαρος επιθυμητο :62 60 ) Αθηνά 83 Ηλικια:27 Υψος : 1.64 Αρχικο βαρος:101 Τωρινο βαρος:94 Επιθυμητο βαρος:69 61 ) Roylitsa Ηλικια:28 Υψος : 1.64 Αρχικο βαρος:.... Τωρινο βαρος:71 Επιθυμητο βαρος:63-64 62) Genie Υψος: 1.60 Ηλικία: 34 Αρχικό βάρος: 68 Τωρινό βάρος: κάπου στα 86 Επιθυμητό βάρος: 56 αγγελακια γοργονοfan Nο1 Υψος : 1.62 ηλικια 40 βαρος 52 σημερινο βαρος 51,5 βαρος εγκυμοσυνης (τελος) 70 Mariaeva - γοργονοfun Νο2 Υψος : 1.62 Τωρινο Βαρος : 50

καλως το κοριτσακι τωρα αν θα αλλαξουμε κατηγορια εξαρταται! τα κοριτσια παντως εδω τα πανε περιφημα εγω ειμαι στην αρχη οπως και εσυ αλλα το σιγουρο ειναι πως εδω θα βρεις πολυ καλη παρεα οχι να το παινευτουμε αλλα απο πλατσουρισματα αλλο τιποτε χε χε μολις νιωσεις ετοιμη μας δινεις αναφορα ηλικια: αρχικο βαρος: τωρινο βαρος: επιθυμητο βαρος: και προς θεου δεν υπαρχουν γοργονοφαλαινες, γοργονουλα εισαι και εσυ!

[quote=αθηνα83; ειμαι καλυτερα στειλε μου σε πμ τη φεις σελιδα σου ευχαριστω για τη συμπαρασταση μου λειπει μαλλον ξεκουραση ειναι και η ζεστη ενιωθα καταβεβλημενη αληθεια ειναι ομως με τον καθρεφτη, οντως του προσωπου καλα τα παω χε χε βασικα κατι προβληματα υγειας για τα οποια ευθυνονται και τα κιλα με εχουν κανει να νιωθω καπως αλλα οκ πως ειναι το μωρο σου σημερα;

ευχαριστω κοριτσουδια μου γαι τη συμπαρασταση μερικες φορες κλαιγομαι για να μου κανετε αγκαλιτσες χι χι τωρα georgiamami σε ενα μηνα δε νομιζω να βλεπω καθρεφτη ολο χαρα σε κανα χρονο με βλεπω αν δεν τα βροντηξω ολα καλα τον αναπληρωτη γραμματεα τον χρειαζοσαστε αφου θα φυγεις τελικα ρωτησα το στεφανι μου εκει που πηγε ο μικρος εχει τα πιο κρυα νερα χε χε, καλα επιτηδες το κανανε να τεσταρουν αντοχες τους αθηνα μου εχω 2 παιδακια αλλα τα κιλα τα εχω απ το πρωτο στο δευτερο εχασα και 2. και μαλιστα στην εγκυμοσυνη στο πρωτο δεν πηρα μονο 5 αλλα μετα με θηλασμο και κλαισουρα δωστου και παρε οποτ ε κανε ενα να χασεις 2 κιλακια ε; οταν ημουν εγκυος στο δευτερο ο γιατρουλης μου με ρωτουσε ελα κοριτσι μου τα χτυπησες τα 100 ετσι σε κοβω χε χε καλα εβγαλα εναν παιδαρο ομως και εναν κοριτσαρο απ την πρωτη εγκυμοσυνη χαλαλι ασχετα τα 30 κιλα παραπανω και ειναι ολα γυρω απ την κοιλια ειμαι μαμα κανγκουρω οπως με λεει η μικρη μου αγγελακια μου παντα εδω να μας δινεις κουραγιο να εισαι καλα κοριτσι μου φιλακια σε ολες

οκ σε προσθεσα sevoula οκ το αλλαξα gergiamami μη προσθεσεις εκ νεου τη λιστα για να μη τρωμε χωρο αλλα μπες με edit στη λιστα που εχεις παρακατω να προσθεσεις τις αλλαγες καλημερα σε ολες τις γοργονες μου σημερα εχω πεσει λιγο σε καταθλιψη νιωθω μια ματαιοτητα να το πω, μια απαισιοδοξια να το πω, θελω να κλαψω θελω να τα σπασω ολα και δεν ξερω που το εκτονωνετε αυτο, please μη μου πειτε γυμναστικη, πηγαμε τα μικρα χθες περιπατο με περπατημα, αντε ορθια στις κουνιες να κουνας κουνια μπελα, αντε και να ανεβασεις 11 κιλα 2 οροφους στο αποκορυφωμα μετα να τρεχεις σαν την τρελη να τα πλυνεις, να τα αλλαξεις να κανεις γαλατακια να τα κοιμησεις, μια χαρα γυμναστικη, σημερα και ολο το βραδυ πονουσαν τα ποδια μου, δεν μπορω καλε, ρακετες Mpap κοριτσακι μου λες αλλα ;, θα ερθει η λυποθυμια μη σας πω και το εγκεφαλικο. καλα ακομη και στη σκια παει δεν το βλεπω η sevoula ανεφερε τη νηστεια. οντως νιωθω οτι με εφαγε ενα απο τα 7 θανασιμα αμαρτηματα αν ειχε δει κανεις αυτη την μπρρρ ταινια. μηπως με τη νηστεια με συγχωρεσει ο θεος, γιατι το βλεπω κατι εχει μαζι μου δεν εξηγειται, α μα πια εγω προσπαθω και κεινος που ειναι ε; δεν το βλεπω να αντεχω μαλλον θα βαρεσει το μυαλουδακι μου μπιελα αληθεια δε θελω να φαω ισως γιατι εχω νευριασει πολυ για ολη την κατασταση, δεν εχω λιγουρες αλλα νιωθω εξαντληση. ειναι κ οι απαιτησεις της καθημερινοτητας .......βαστα καρδια μου.......ποιον κοροιδευω τον εαυτο μου; ασε που καθε φορα που προσπαθω δεν πρεπει να βλεπω καθρεφτη ειναι δραματικο ειναι πολυ σκληρο μισω τις ζυγαρις, μισω τους καθρεφτες, αλλα και κεινους τους καθρεφτες που δεσποζουν ειρωνικα μεσα στα ματια των απανταχου ευρισκομενων συνανθρωπων μου.! να προσθεσω εδω κατο που διαβασα για τα αμαρτηματα μου http://omorfimama.blogspot.com πηγη ο παχουλος μου εαυτος Το μαρτύριο μιας μάνας όταν θέλει να προσέξει τι τρώει και αναρωτιέται γιατί δεν τα καταφέρνει είναι το εξής: Η γυναίκα που πρόσφατος έγινε μητέρα δεν αδειάζει μόνο το δικό της πιάτο, αλλά και το πιάτο των παιδιών της. Όλα όσα περισσεύουν στο μπολάκι ή στο ποτηράκι τα καταβροχθίζει αυτή. Και αυτό το κάνει χωρίς τύψεις, γιατί στο θέμα της διατροφής των παιδιών προσέχει βεβαια την ποιότητα αλλά όχι και το ισοζύγιο των θερμιδων. Και κατ'αυτον τον τρόπο τα πράγματα μοιραία παίρνουν τον δρόμο τους γιατί εκτός των άλλων οι ώρες που τρώνε τα παιδιά συχνά δεν συμβαδίζουν με αυτές των εργαζόμενων ενηλίκων. Και για να ανταποκριθεί μια γυναίκα στις διατροφικές και κοινωνικές ανάγκες όλων των μελών της οικογένειας, σύντομα δεν κρατάει πια το νοικοκυριό, αλλά ένα είδος οικογενειακής καντίνας, οπου ο καθενας παραγγελνει οτι του κανει κεφι. Μετα η μανουλα καθεται στο τραπεζι μαζι με το εκαθοστε μελος που γευματιζει, του κανει παρεα, τσιμπαει απο εδω ,δοκιμαζει απο εκει και τελικα τρωει πολυ περισσοτερο απ'οσο θα επρεπε, τοσο γιάυτην οσο και για το σωμα της. Συχνα η μητερα καταληγει να τρωει με αυτο τον τροπο πεντε γευματα αντι για τρια: το πρωινο που εξακολουθουν να το παιρνουν ολοι μαζι, το μεσημεριανο νωρις, μαζι με τα παιδια, που στην πραγματικοτητα η μητερα θα ηθελε να παραλειψει, γιατι θα ακολουθησει αφθονο φαγητο και το βραδυ μαζι με τον συζηγο. το ''μικρο'' γευμα, που παρολα αυτα φτιαχνει για τον εαυτο της, για να μην της φανει η μερα πολυ μακρια. Το βραδυ δινει στα αγαπημενα της παιδια ενα εξτρα βραδινο στο οποιο συμετεχει και αυτη και τελικα αυτο το βιολι μπορει να κρατησει και αλλο, μεχρι την ωρα που ερχεται ο αντρας της απο την δουλεια. Σε τελικη αναλυση τα πολλα τσιμπολογηματα της δημιουργουν την εσφαλμενη δυστιχως εντυπωση πως στην πραγματικοτητα δεν εχει φαει απολυτος τιποτα. Εκτος αυτου δεν υπαρχει σχεδον καμια δραστηριοτητα της μητερας που να μην εχει να κανει με το φαγητο. Γιατι φυσικα τα μακρια απογευματα στα σπιτια των αλλων μαμαδων, τις χαρουμενες ωρες της χειροτεχνειας, τις ωρες που περνας θαυμαζοντας τα παιδια αλλων γυναικων και συζητωντας κανοντας κους κους , δεν τις συνοδευεις με σελινο και τσαι απο βοτανα, αλλα με πραλινες, τουρτες, κεικ, ψητα κυριως γιατι χρειαζεσαι εναν αντιπερισπασμο για να αντεξεις αυτες τις συζητησεις. Και συντομα εσυ γινεσαι τετραπαχη, ενω ο πατερας των παιδιων εξακολουθει λιγο πολυ να διατηρει το βαρος του, οχι μονο επειδη σπανιως φροντιζει για την διατροφη των παιδιων του (αν εξαιρεσεις τις σπανιες αλλα εξαιρετικες για το ιματζ του επισκεψεις σε φαστ φουντ, χαρη στις οποιες εχει τη φημη του καταπληκτικου πατερουλη) αλλα και εξαιτιας των μικρων διαφορων αναμεσα στα δυο φυλα. Καλο κουραγιο μανες!!!!!

κανεις εδω;

καλα αφου δε με μαλωσες χε χε ετσι κι αλλιως πεταγομαι και βλεπω αν ειναι κι αλλη μεσα στα νερα γιατι η διαιτα θελει παρεα α το ακριβουλη σου το αγορακι σου ελπιζω να μη το παρουν στα ΟΥΚ ή μηπως εμεις ειμαστε σκληροι τυποι και δεν καταλαβαινουμε απο κρυο; λοιπον το πρωι προς το μεσημερι ειναι λαδι και ζεστη, ε αργοτερα ανακατευονται λιγο τα νερα αλλα παιζει ρολο και η παραλια δεν ειναι παντου το ιδιο. εκει που θα μεινεις εσυ ειναι παραλια για παιδακια, χι χι ο γιος σου πηγε Θεσπρωτια σε ανοιχτη ακρογιαλια γι αυτο. σκεψου ομως οτι τσιτωνει το δερμα το δροσερο νερο ε; μη φοβασαι θα βουτηξεις αλλωστε θα κανεις και σβουρες το πρωι μπανιο μετα σβουρες και μετα επισροφη παλι μπανιο. επισης να πατε στη σκαλα!!! και αλωνακι Αντιπαξους οπωσδηποτε για μπανιο αλλη εμπειρια! λοιπον η λιστα πρεπει να μπει κυψελωτα θα δω τι θα κανω

οκ αγγελακι το προσθεσα θα με φαει η georgiamami για breakfast εβαλα χερι στη λιστα χι χι διαβολακι ειμαι δεν καθομαι ησυχα χε χε

YMNOS !!!!!!!!! ΓΟΡΓΟΝΟΛΙΣΤΑ 09-08-2010 1) αχιλλεαςετων 36 υψος 1,70 αρχικο βαρος (1-3-2010) 80 σημερινο 71,8 επιθυμητο βαρος (στοχος) 65. 2) Georgia mami ετων 42,5 υψος 1,63, αρχικο βαρος (16-1-2010) 92,5, σημερινο 81,5 επιθυμητο βαρος (στοχος) 68. 3) mpap ετων 33 Υψος 1,62-1,63 σημερινο βαρος 47 επιθυμητο (στοχος) 52 4) JENIA ετων 28 υψος 1,76 σημερινο βαρος 71 επιθυμητος στοχος 66 5) Mina G Αποφοιτησε στις .......... , επισης με ΑΡΙΣΤΑ!! 6) Nefelli Ετων = 33 Υψος = 1.63 Αρχικο βαρος = 62,5 Τωρινο Βαρος = 57.5 Αρχικός Στοχος = 54 7) ΤΑΡΑ Αποφοίτησε στις ................ με ΑΡΙΣΤΑ 8 ) ziu-zitsu ετων - 25 (η μικροτερη χοντρούλα ειμαι εδω μεσα??? υψος - 1,66 βαρος (αρχικο) - 3/5/10 - 71κιλα σημερινό βαρος - 68,5 επιθυμητο βαρος - 60 (καλα και τα 58 δεν θα με χαλασουν 9) NIKOLEKAKI Ετών: 35 Ύψος: 1,62 Βάρος: 61 Στόχος: 54 (53, 52... στην πολύυυυ αισιόδοξη version) 10) elli v Ετών: 39 Ύψος: 1,73 Αρχικό βάρος (23/2/2010): 79 Σημερινό βάρος: 71 Επιθυμητό βάρος: 63 11) MIA MANOULA ετων 33 το καλοκαιρακι Υψος 1,57 αρχικο βαρος 72 τωρινο βαρος 69 στοχος οσο πιο χαμηλα, τοσο πιο καλα 12) ελιζα Ετών: 30 Ύψος: 1,60 Αρχικό βάρος: 98+2 (δεν αντεχω να δω τον τριψυφιο) Σημερινό βάρος: 98 Επιθυμητό βάρος: 65 (για αρχη) και στα 63 κουκλα ημουνα και δεν θα ξαναγινω... 13) Ιωάννα ετών 34 και προσεχώς 35 ύψος 1,72 αρχικό βάρος 95 κιλά τωρινό βάρος 93 κιλά.......άντε να φεύγουν σιγά - σιγά επιθυμητό 85 κιλά 14) zoitheodos Ετών 31 ύψος 1,68 αρχικο βάρος 79 κιλά τωρινο βαρος 59 κιλά επιθυμητό 57 κιλά 15) ΒΙΚΥ74 ετων 36 υψος 1.67 αρχικο βαρος 77 σημερινο βαρος 69,4 επιθυμητος στοχος 65-63 16) τιγρακι ηλικια:29 υψος : 1.64 αρχικο:77.9 βαρος : 74.5 επιθυμητο :62 17) kaliopaki Ετων = 35 Υψος = 1,63 Αρχικο βαρος = 68 Τωρινο Βαρος = 66,6 Στοχος = 62 (σε πρώτη φάση) 18 ) ΚΥΡΙΑΚΗ_ Ετών = 26 Ύψος = 1,65 Αρχικό βάρος = 88 Τωρινό Βάρος = 88 Στόχος = 68 και αν μπορώ και 65 που είναι το κανονικό μου (βαρυκόκκαλη) ..... 19) kounelitsa Ετών: 26 Ύψος: 1,76 Αρχικό βάρος: μμμμ 63πριν την εγκυμοσύνη....81 μόλις πήγαινα να γεννήσω Σημερινό βάρος: 74,8 (και που το γραφω με πιάνει κατάθλιψη..) Επιθυμητό βάρος: 63 (και ο Θεός βοηθός!!!) 20) maestria Ηλικια : Υψος : 1,69 αρχικό βάρος Τριψήφιο, άστο καλύτερα Τωρινό 86 Στόχος 75 21) sofia07 Ηλικία 37 Ύψος 1,67 Αρχικό βάρος 87 Τωρινό βάρος 84 Στόχος 64 (αισιόδοξη) Ύψος 1,67 22) μινουλα Υψος:1,61 Βαρος αρχικα: 73,6 Βαρος τωρα: 68,1 Βαρος επιθυμητο: 60 Ηλικια: 33 23) Φλορα ηλικια 46 υψος 1,65 βαρος τωρα 78 βαρος αρχικο 73 επιθυμητο 68 αντε βαρια βαρια 70... 24) angel_mammy Ηλικια :29 Υψος : 1,63 αρχικό βάρος 96,6 Τωρινό 76,1 Στόχος 54 (ή ακόμα καλύτερα 53) 25) DEL Ηλικία 31 (σε 2 μέρες) Υψος 165 βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72 τωρινό 62 σκοπός 60 (58 είναι τέλειο). 26) Nefelirene Ηλικία : 32 Υψος :1,60 Αρχικό βάρος : 55-56Kg Σημερινό : 54,5 Kg Στόχος : Τουλαχιστον 51-52 27) ΤΑΤΗ ηλικία: 33 ύψος :1,63 Αρχικό και τωρινό βαρος(και όπως το πάω και παντοτινό) : 71,8 τωρινο 68,6 Επιθυμητό : 55 28 ) nanis Ηλικια: 28 Υψος: 1,64 νομιζω Βαρος που κουβαλαω: 58 κιλα (ποτε δε ξεπερασα τα 50) Θελω να παω 50 κιλα 29) ΖΩΗ76 ηλικία: 34 ύψος :1,60 Αρχικό βαρος: 67 τωρινό: 57,5 Επιθυμητό : Κανονικά πρέπει να είμαι γύρω στα 52, αλλά και στα 54 καλά είναι..... 30) ydroxoaki ηλικια 36 υψος 1.63 αρχικο βαρος 58-75 (ΕΧΑΣΑ ΚΑΙ 8 ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ, ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 25 ΟΛΟΚΛΗΡΑ) σημερινο 72 στοχος ΜΕΧΡΙ ΤΑ 58 ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ 14!!!! 31) fraoulopoulitsa Ηλικία: 37 Ύψος: 1,69 Αρχικό βάρος:87 Τωρινό βάρος:82 Επιθυμητό βάρος:60 32) ERIANTON ΥΨΟΣ 1,63 ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ 59 ΒΑΡΟΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 71 ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 62 ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ 56 33) Ellemphriem Υψος: 1,64 Ηλικία: 35 Αρχικό Βάρος: 55 (αχ παναγια μου) Τωρινο βάρος: 67 Επιθυμητο βαρος: 55 (Να παω να πνιγω λεω εγω)..... 34) Tsipoura Υψος: 1,70 Ηλικία: 38 Αρχικό Βάρος: 98 (27/05/2010) Τωρινο βάρος: το όμοιον....(σε μια-δυο βδομαδες θα αλλαξει και αυτο) Επιθυμητο βαρος: 78 για αρχή 35) JimDin Ηλικία : 33 Υψος :1,67 Αρχικό βάρος : 67 Σημερινό : 60,700 Στόχος : Τουλαχιστον 56-57 36) Eirini_Dr Ηλικια : 26 Υψος: 1,68 Αρχικο βαρος: 97 (μια μερα πριν γεννησω ....μετα δε τολμησα να ανεβω για τουσ επομενουσ 3 μηνες!) Σημερινο: 74 Επιθυμητο: 67-65 (με θελει τσουποτη ο συζυγος!!!!) 37) Nadine Αποφοιτησε 20-7-2010 με ΑΡΙΣΤΑ!!! 38 ) Margotte Ετών: 33 Ύψος: 1,67 Βάρος: 73 (Παναγία μου!! Και μόνο που το γράφω ανατριχιάζω....) Στόχος: 65 (Λέμε τώρα!!) 39) elachl ΥΨΟΣ 1,65 ΗΛΙΚΙΑ 33 ΑΡΧΙΚΟ 103 ΣΗΜΕΡΙΝΟ 100 ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 80- 75 40) xanp ΥΨΟΣ 1,70 ΗΛΙΚΙΑ 29 ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα) ΣΗΜΕΡΙΝΟ 75.8 ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω ) 41) Z&P&M Ύψος:1,73 Ηλικία:30 Τωρινό Βάρος: 72,5 Επιθυμητό: 63 42) SOULA33 ηλικια 36 υψος 1,69 αρχικο 72,4 σημερινο 71,4 επιθυμητο 64 43) Πελαγια ηλικια 20 υψος 1,55 βαρος αρχικο 55 βαρος τωρα 60 επιθυμητο 50 44) twinky ηλικια 29 υψος 1.65 αρχικο 68 σημερινο 68 επιθυμητο 62 45) eirtap ηλικία 32 ύψος 1.65 αρχικό βάρος 69 σημερινό βάρος 69 επιθυμητό βάρος 60 46) sabrina ηλικία 29 ύψος 1.68 αρχικό βάρος 84(προ εγκυμοσυνης) σημερινό βάρος 76 επιθυμητό βάρος 65 47) Viky75 Ηλικία 34 Ύψος 1,66 Βάρος στην εγκυμοσύνη (πριν 4 χρόνια) 87 Αρχικό βάρος 72 (1-5-2010) Σημερινό βάρος 65,8Επιθυμητό βάρος 60 48 ) ΕΛΕΝΗ Ηλικία 27 Ύψος 1,55 Αρχικό βάρος 73 Σημερινό βάρος 69,500 Επιθυμητό βάρος 56 49) vivikk υψος 1,6κατι ηλικια 32 αρχικο βαρος 60(ξανα παλι ....) κιλα 99(....) στοχος προς το παρον 75 και βλεπουμε 50) katerina_s ηλικια 33 υψος1,65 αρχικο 64,5 σημερινο 64,5 Στόχος 58 51) Imagine Ετών = 31 Ύψος = 1,56 - 1,59 Αρχικό βάρος = 65,4 Στόχος = 50 ? 52) vasiliki40 υψος αρχικο 65,5 σημερινο 64,4 στοχος 60 53) Ifigeneia_d Ηλικία: 28 (ακόμη δεν τα έκλεισα...) Ύψος: 1.70 Κιλά: 62 Επιθυμητό Βάρος: Δεν ξέρω... Ο καθρέφτης θα δείξει 54) Ιωάννα ύψος 1,72 αρχικό βάρος 95 τωρινό βάρος 93 επιθυμητό βάρος 85 55) koullam (έγκυος) ετών 30 ύψος 1,69 Αρχικό Βάρος 57,5 Σημερινό Βάρος 65,6 Επιθυμητό Βάρος 75 (το πολύ) 56) Zwza26 Ηλικια: 27 Υψος: 1,65 Βαρος αρχικο: 68 Βαρος μετα εγκυμοσυνη: 85 Βαρος τωρινο: 73 Βαρος επιθυμητο:65 57) Xamomilaki Ηλικια: 39 Υψος: 1,64 Βαρος αρχικο: 57 Βαρος τωρινο: 93 Βαρος επιθυμητο:67 58 ) Kristianna Ηλικια :29 Υψος :1,60 Βαρος αρχικο:90 Βαρος τωρινο : 87 Βαρος επιθυμητο : 65 59 ) Sevoula Ηλικια : 33-34 Υψος : 1.60 Βαρος αρχικο:76 Βαρος τωρινο : 64 Βαρος επιθυμητο :62 60 ) Αθηνά 83 Ηλικια:27 Υψος : 1.64 Αρχικο βαρος:101 Τωρινο βαρος:94 Επιθυμητο βαρος:69 61 ) Roylitsa Ηλικια:28 Υψος : 1.64 Αρχικο βαρος:.... Τωρινο βαρος:71 Επιθυμητο βαρος:63-64 62) αγγελακια γοργονοfan Nο1 Υψος : 1.62 ηλικια 40 βαρος 52 σημερινο βαρος 51,5 βαρος εγκυμοσυνης (τελος) 70 63) Mariaeva - γοργονοfun Νο2 Υψος : 1.62 Τωρινο Βαρος : 50

καλα αγγελακια εσυ εισαι και coach συναμα μας στηριζεις κατσε κατω απο τη μπαρααααα...... yes ευχαριστουμε πολυ για τη παρεα εχεις δικιο με το μυαλο κινεις τα νηματα! παντως εγω σημερα ηπια την Κανελλογαρυφαλαδα μου και σουπερ διαθεση εχω σταματησει να πειναω τοσο και να λιγουρευομαι διαφορα χαζα μαλλον ξεκολλησα, μαλλον θα δειξει σημερα εκανα ωραιοτατα φασολακια με λιγο λαδι και σχεδον καθολου τσιγαρισμα θεεικα μια δυο ολικης φρυγανιτσες σαλατα ενα κομματακι τυρι και νεροοοοο...... πως λεει μην το πιειτε λουστειτε ε εγω κανω το αναποδο μην το λουστειτε μονο, πιειτε το! χε χε

καλως ορισες απο εμενα και ως γοργονοfun Νο 2 οσο για την επισημανση σου στη λιστα ως fun, αυριο θα το φτιαξει η gergiamami μη της θαλασσωσω τη λιστουλα της και με κανει ντα ντα χε χε ........ευχαριστουμε για την παρεουλα να περνας συχνα!

αθηνα83 μακαρι ολα να πανε καλα καποια ιωση ισως επιβαρυνεται κ απο τα δοντακια ολα μαζι της επεσαν η μικρουλα κριμα. αντε αυριο με υγεια περιμενουμε νεοτερα

αχου το μικρουλη σου που το ποναω γιατι ομως; ιωση; και εγω ειχα την προηγουμενη εβδομαδα τον δικο μου νταρντανομπεμπη 15 μηνων (αλλα απο το εμβολιο) 39.5 με τον καυσωνα υποφερουν πολυ με τη ζεστη. πηρες τον γιατρο σου εγω πανω απο 38.5 δεν τον αφηνω ετσι του δινω depon το ιδιο και στη μεγαλη μου 3.5 ετων πια τοσα χρονια αν κοιμαται απ τα χερακια φαινεται οταν εχουν πολυ πυρετο καινε τα χερακια μηπως εναλαξ να δινεις depon - ponstan ανα τριωρω μας το ειχε προτεινει στο παρελθον οταν ηταν 2.5 χρονων η μεγαλη μου ενας γιατρος για να αντεξει κ εκεινο καλοκαιρι συνεβει. αλλα θυμαμαι οτι η δικη σου ειναι 1,5 μηνων μονο πολυ νινι ισως μονο deponακι οπωσδηποτε να μιλας με τον παιδιατρο συχνα ετσι μη σε νοιαζει αν τον ενοχλεις δεν καταλαβα την επισκεψη τη θελουν ασε που δε μου εχει πει ποτε κανεις κετι και μεσανυχτα ειχα παρει μια φορα. ειναι μαθημενοι μη του κανεις κομπρεσες μη μη μη! εχουν καταργηθει αυτα μπανακια χλιαρα μου ελεγαν αλλα παλι ρωτα το γιατρο σου. πανω απ το παιδι συνεχεια το βραδυ ανεβαινει ο πυρετος και να ξυπνας συχνα να το βλεπεις. κουραγιο καλη μου αντεχουν οι μαμαδες πιστεψε με. περαστικα στο μωρακι σου. αθηνα83 πολυ χαιρομαι που εχασες ενα κιλο μπραβο

κρατάμε καλέ γερά εμείς! πάρε 1 εσύ και 1 εγώ χι χι

καλα μου εδωσες σουπερ ιδεα αχ αγγελακια μου σ ευχαριστω που μου απαντας δεν κουνιουνται και αλλες ουριτσες σημερα εδω μαλλον η μονη γοργονιτσα εδω μεσα απεμεινα εγω παλι μονη παιζω αλλα βρηκα τη γοργονοfun χε χε να με στηριξει ειδες; καλα λοιπον ακου τι εκανα: συνταγη για αναψυκτικο διαιτης (ανεπισημα το γοργονοναναψυκτικο - να εκμεταλευτω οτι αφου λειπουν ολες κανω τον αρχηγο χεχε) σε μπρικι βαζω μια κουπα νερακι και ριχνω μεσα 1/2 ξυλακι κανελλα και 5 μοσχοκαρφια (γαρυφαλλο μπαχαρικο) το αφηνω να παρει μια βραση το σουρωνω εγω, πριν το κρυωσω, εβαλα μια μυτουλα φρουκτοζη μπορειτε αν θελετε εσεις να βαλετε λιγο μελακι και μετα παγακια σε ψηλο ποτηρι με καλαμακι σουπερ δροσερο και ψυχοτονωτικο λοιπον αυτο κοριτσια μου σε ζεστο το εφτιαχνα παντα απο μικρη οταν ειχα πονους περιοδου και ειναι πολυ μα πολυ καλο για τον πονο θυμηθηκα οτι εχει υπεροχη γευση και το επιστρατευτηκα ανακαλυψα τωρα μολις το εξης οποτε μαλλον η κανελλα βοηθα πολυ http://greenstories.blogspot.com/2007/01/cinnamomum-verumzeylanicum.html http://www.medlook.net/article.asp?item_id=1167 http://www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=2215 http://www.medvoi365.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=1921:2009-03-27-15-02-10&catid=40:2008-09-21-09-10-54&Itemid=59 http://fe-mail.gr/pages/posts/health_nutrition/health_nutrition4040.php http://www.hungry.gr/bahar/kanela.asp εδω ανακαλυψα και αυτο για το χειμωνα θα το δοκιμασω και σε κρυο: Λόγω της θερμαντικής της ικανότητας συστήνει επίσης για τον χειμώνα αφέψημα από μπαστουνάκια κανέλλας και φρέσκο τζίντζερ ιδίως αν αισθανθείτε ότι κάποια ίωση σας τριγυρίζει. Δοκιμάστε το με μέλι και λεμόνι για ένα έξτρα τόνωση αλλά και γεύση επισης για το γαρυφαλλο ιδιοτητες: http://www.preventionmag.gr/default.php?pid=6&art_id=628 http://www.creteherbs.gr/index.php/cloves-ground.html http://www.medlook.net/article.asp?item_id=2697 http://www.hungry.gr/bahar/garyfalo.asp

ξερεις εδω παρεα κανουμε γιατι η πεινα οπως και ο πονος γινεται μισος εγω προσωπικα δεν εχω πειαν απλα λιγα νευρα, τα κοριτσια θα μου πουν αν συμβαινει αυτο αλλα η tsipoura ειπε χαμομηλάκι..... Ε Υ Γ Ε !!! έτσι γερά συνεχίζουμε!!!!!!! μπράβο!!!! είδες έγινε η αρχη! τώρα είσαι στο σωστό δρόμο!!!! όσο για τα αναψυκτικά είναι όντως πολύ εθιστικά... τώρα έχεις ξεφύγει!!!!!!!!!!!!! αρα θα κρατησω γερα μαλλον απ το αναψυκτικο καλε νιωθω αυτη την χαζη αδυναμια ξερει καμια κανενα δροσερο αφεψημα να μου προτεινει με βοτανακι οτιδηποτε εχασα και το ydroxooaki ειχε κατι καλα με aloe κοριτσι μας εφυγες διακοπες εσυ αγγελακια τι πινεις soft drink? only water?:roll:

καλως το κοριτσι να σε χρησουμε γοργονοfun Νο1 και σε θελουμε παρα πολυ στην παρεα μας Λιστα γοργονοfun Νο1 αγγελακια (ευχαριστουμε για την παρεουλα) Νο2 περιμενουμε νεο μελος...............

tsipouritsa σου εστειλα π.μ roylitsa καλως ηρθες εδω θα τα λεμε καληνυχτα κοριτσια μου

αληθεια δεν ηταν καθολου ευκολο τον τελευταιο καιρο ειδικα με το φτου αναψυκτικο ειχα παθει εξαρτηση, επινα 500μλ την ημερα φαντασου. καποιες στιγμες ενιωθα οτι θελω να παω να παρω ενα να στανιαρω ειναι κατι σαν τον καφε και επειδη κ απ αυτους πινω 2 ημερησιως αντε να πιω και λιγο απ το φτου. ε γυρνουσα με τα παγακια στο ποτηρι και επαιρνα το νερακι μου απ το μπουκαλι που ειχα και γεμιζα το ποτηρι στην αρχη δεν κρατιομουν νομιζα οτι τρεμω, κατι σαν κομμενη, δεν ξερω το εχει νιωσει κανεις; γυρω απ το ντουλαπι -οοοοοχι δε θα παρω οοοοοοχι δε θα σε τιμησω. παιδακια τα καταφερα. α ναι με βοηθησε και ο αντρουλης μου εδω γιατι τις πρωτες μερες μου εφερε ανθρακουχο νερο και μου αρεσε πολυ. πιστευω πως ηταν πολυ δυσκολο γιατι η γευση του μενει στον ουρανισκο και την αποζητας, αλλα η ζαχαρη που κρυβει δινει ενεργεια στιγμιαια αφηνωντας σε σε λιγο χειροτερα απ οτι σε βρηκε στην αρχη. ετσι παλι ζητας ζαχαρη και φτου απ την αρχη. ενα ευχαριστω σε ολες

απο μερες απεφευγα να ανεβω στη ζυγαρια ανεβηκα - κατεβηκα -ανεβηκα- κατεβηκα λεω δεν μπορει τελικα χαρηκα πολυ yes! yes! yes! -1.5 Κιλο ναι δε λεω ψεμματα το ειχα καταλαβει οτι κατι συμβαινει στο γαμο που πηγα, μου επλεε αρκετα το παντελονι που αγορασα 1 βδομαδα πριν το βασικοτερο για μενα ηταν να κοψω τις βλακειες: κολα, τσιπς, παγωτα το επομενο βημα να μαθω να τρωω σωστα ειναι καθ οδον αν και νιωθω λιγο κουρασμενη - ασχετο ειχατε δικιο ξεκολαει τελικα η βελονα φιλακια κοριτσαρες μου ευχαριστω που ειστε παρεουλα μου

που ειναι η JENIA;