Ioio

Σημαντικό είναι να βλέπεις και πόσο τις εκατό είναι τα σάκχαρα. Έχω παρατηρήσει πολλές διαφορές από μπάρα σε μπάρα. Βέβαια με τόσες λίγες θερμίδες θα είναι από αυτές που δεν έχουν πολλά. Μην γίνουμε υπερβολικές, γιατί μετά θα το χάσουμε. Σήμερα την έκανα την ατασθαλία μου κι έφαγα μία κρέπα αλμυρή, ήπια και την μπύρα χωρίς αλκοόλ. Και χθες προέκυψε έξοδος έφαγα μόνο λίγο κοτόπουλο και λίγες τηγανιτές πατάτες, αλλά στο γλυκό δεν αντιστάθηκα και έφαγα λίγο. Το ΣΚ θα προσπαθήσω λίγο παραπάνω, για να έχω αποτέλεσμα την Τετάρτη.

Liana, συγχαρητήρια και από εμένα! Mkcm, κι εγώ τρώω από όλα προσπαθώ να περιορίσω την ποσότητα. Το πρωί θα πιω γάλα και ψωμί με μέλι ή δημητριακά ή τοστ. Το μεσημέρι φαγητό με σαλάτα, το απόγευμα ή γιαούρτι με φρούτα ή φρούτο ή θα πιω σοκολάτα, το βράδυ ανάλογα με τη διάθεση ή τοστ ή φρούτα ή λίγο φαγητό.

Ευχαριστώ, προσπαθώ να μην ενθουσιάζομαι. Πριν τις διακοπές ήμουν 69, υποθέτω ότι μέχρι εκεί θα φτάσω γρήγορα. Περπατάω σχεδόν κάθε μέρα περίπου 2 ώρες (με το μωρό στο καρότσι). Ελπίζω να φτιάξει ο καιρός για να το ξανακάνω. Γιατί δυο τρεις μέρες τώρα που δεν πήγα με τις βροχιές μου έλειψε. Εσύ, προλαβαίνεις να κάνεις κάτι;

Κατερίνα μου, το μόνο σου λάθος είναι ότι γέννησα τον Απρίλιο. Για το θηλασμό και την απώλεια βάρους το πιο σωστό είναι να ξεκινήσει κπ δίαιτα από τη στιγμή που θα επανέλθει η περίοδος. Κατερίνα, ο στόχος μου είναι να χάνω 0,5- 0,7 κιλό τη βδομάδα και έτσι βγαίνουν 10 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα. Τώρα αν αντί για τόσα χάσω λιγότερα, θα επανέλθω.

Καλημέρα, κορίτσια! 69,9. Χάρηκα που είδα το 6 και ελπίζω αυτήν τη φορά να το κρατήσω! Εγώ λέω να κάνω μπριάμ σήμερα.

Gmnth03 χρόνια πολλά και από εμένα! Να χαίρεσαι την οικογένεια σου! Κορίτσια αυτές τις δίαιτες που δεν τρως για πολλές ώρες δεν τις μπορώ καθόλου. Γουργουρίζει το στομαχάκι μου.

Χαχαχαχα, μόνο ως ανέκδοτο μπορώ να το δω! Είναι μικρούλα, όταν μεγαλώσει θα καταλάβει. Στο πινακάκι βάλε με 71.00 τελικά

Καλησπέρα, κορίτσια! Τί κάνετε; Mckm, μπράβο! Σε θαυμάζω! Δεν πρόλαβα να ζυγιστώ, βάλε με βάρος τωρινό 70,5 και στόχο τα 60. Αν προλάβω να ζυγιστώ αύριο πριν να φτιάξεις το πινακάκι θα ενημερώσω. Gmnth03, κι εγώ θηλάζω ακόμα και νιώθω τα πονάκια αυτά που λες και τίποτα ακόμα. Καλή επιτυχία σε όλες!

Καλημέρα, κορίτσια! Περνάει σιγά σιγά και ο μήνας των διακοπών! Τί κάνουν τα μωράκια σας; Η δική μου είναι τόοοσο χαρούμενη αυτές τις μέρες! Θέλω να τη φιλάω συνέχεια! Προσπαθεί να γυρίσει από μπρούμυτα ανάσκελα, αλλά δεν το έχει καταφέρει ακόμα. Πια δείχνει ενδιαφέρον για τα παιχνίδια της! Είμαι μεγάλη χαζομαμά! Το μωρό στο καρότσι σας κοιτάει προς τα εσάς ή μπροστά; σκέφτομαι να το γυρίσω, αλλά δεν ξέρω αν είναι έτοιμη η μικρή ακόμα.

Με γεια το νέο σας δοντάκι! Γερό να είναι και καλή αρχή! Ποιο δοντάκι βγήκε πρώτο; Κι εγώ φοβάμαι ότι μερικές φορές την ενοχλούν τα ούλα της, αλλά δεν έχουν ασπρίσει ή πρηστεί ακόμα. Τα υπόλοιπα κορίτσια είστε ακόμα διακοπές;

Αχ, Peply μου, τί τραβήξατε! Και είναι τόοοσο δύσκολο να βλέπεις το μικρό σου να ταλαιπωρείται! Ευτυχώς έχεις τον άντρα σου δίπλα σου! Εμείς μεγαλώνουμε και είμαστε πολύ χαρούμενα μωρά, η μπέμπα κι εγω!

Αορατούλα, να περάσετε όμορφα στο τριημεράκι σας! Να γυρίσεις να μας πεις πώς τα περάσατε! Εμείς τις κάνουμε τις αποδρασούλες μας που και που. Ευτυχώς, η μικρή ανταποκρίνεται άψογα και δεν χαλάει το πρόγραμμα της Μάρτη μου, κάνει κπ πρόβλεψη ο γιατρός για το πότε θα σταματήσουν οι κολικοί; Σε λίγο καιρό θα τρως πάλι τα πάντα, εκτός από μπύρες με αλκοόλ. Πέπλακι μου, αναμενόμενες οι εντάσεις με το σύζυγο. Είναι και το άγχος που είναι πολύ τον πρώτο καιρό. Ψυχραιμία και υπομονή. Annap, χάρηκα που μας είπες τα νέα σας! Το 6ωρο είναι συνεχόμενο; Φιλάκια στα πατουσάκια!

Το εξανθηματάκι δεν θα είναι τίποτα, καμιά αλλεργία ίσως. Όσο για τα ρούχα, αν έχεις χρόνο κάνε λίγη γυμναστική.

Καλημέρα και από εμένα! Καλώς μας ήρθες Ίνα! Κι εγώ τα ίδια με τη Μάρτη θα σου πρότεινα και πολλά υγρά, χυμούς, αγγούρια και καρπούζι. Μπορεί η μείωση να οφείλεται σε έλλειψη ενυδάτωσης. Εμείς είμαστε καλά, Περνάει η μπέμπα άλμα και περνάει ένα τετράωρο πάνω μου. Είτε θηλάζει είτε κοιμάται είτε θηλάζει και κοιμάται ταυτόχρονα. Αν την ακουμπήσω κάπου γκρινιάζει. Σκέφτομαι ότι αργότερα δεν θα μένει τόσο στην αγκαλιά μου και την απολαμβάνω τώρα που μπορώ

Ζαμιακι μου, μπράβο! Τέλεια! Με το καλό το μωράκι σου! B Happy, κι εγώ συμφωνώ μαζί σου! Να χαίρεσαι τα παιδάκια σου!

Ευχαριστούμε για την ιδέα! Καλές διακοπές σε όλες και από εμένα! Mkcm, πολύ ωραία εταιρεία! Μπράβο!

Το πέσιμο από οπουδήποτε το φοβάμαι κι εγώ, αλλά δεν υπάρχει παιδί που να μην έχει δύο τρία πεσίματα στο ενεργητικό του.

Αναστασία μου, η πλαγιοκεφελία είναι τόοοσο συχνη, ευτυχώς ξεπερνιέται εύκολα. Και η δική μου στο πλάι γυρνάει, αλλά μένει πίσω το κεφάλι της, μου φαίνεται πολύ αστεία. Το τελευταίο της κατόρθωμα είναι να σηκώνει τα πόδια της και πωπούλη, νομίζω ότι προσπαθεί να φάει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού της Και εμένα κουνιέται μέσα στην κούνια της, αλλά όχι τόσο πολύ. Άσε που μερικές φορές πάει προς τα πάνω και φοβάμαι ότι θα χτυπήσει το κεφαλάκι της.

Dobby μου, και μένα το ίδιο κάνει κοιτάζει δεξιά και αριστερά Ραγάδες δεν έβγαλα, ξέρω ότι αν είναι ακόμα κόκκινες θα εξαφανιστούν με μια ειδική κρέμα.

Συμφωνώ κι εγώ! Οι δίαιτες που αποκλείουν ομάδες τροφίμων, μου φαίνονται, κάπως βίαιες για τον οργανισμό. Είναι και ο κάθε οργανισμός πώς αντιδρά. Ο δικός μου δεν τις αντέχει Με το καλό να χαρείς την άδεια σου! Φιλιά!

Αλήθεια, τα μωράκια σας τα βάζετε μπρούμυτα; Τους αρέσει; η δική μου τώρα άρχισε να κάθεται κανένα δεκάλεπτο κι αυτό με το ζόρι.

Κορίτσια, καλησπέρα από το διπλανό καφέ! Διάβαζα τα νέα σας και συγκινήθηκα, μια και με μερικά κορίτσια τα λέγαμε και στην αρχή της εγκυμοσύνης. Τελικά, κι εγώ την κόρη μου Απρίλιο τη γέννησα. Αλήθεια, τα μωράκια σας τα βάζετε μπρούμυτα; Τους αρέσει; η δική μου τώρα τελευταία δέχεται να μείνει κανένα δεκάλεπτο!

Συγχαρητήρια πρώτα από όλα για το γάλα που θα στείλεις! Μην αγχώνεσαι τόσο για την ανάπτυξη, γιατί είναι ατομική υπόθεση. Αυτά που διαβάζουμε είναι μέσος όρος. Στη θέση σου θα περίμενα μέχρι το επόμενο ραντεβού.

Mkcm, καλή τύχη και από εμένα! Gmnth03, έχω κι εγώ πολύ καιρό να ζυγιστώ και δεν ξέρω τό θα δείξει. ... Πάντως τόσο βάρος ξαφνικά, κατακράτηση υγρών μου μυρίζει! Κατερίνα, κι εγώ πιστεύω ότι από Σεπτέμβρη θα είμαστε πιο συστηματικές, τώρα όλο στα γλυκά και στα παγωτά είναι ο νους μου.

Είναι μικρούλης ακόμα και η δική μου κάπως έτσι ξεκίνησε. Έλεγα αυτό το παιδί όλη την ώρα κοιμάται. Σιγά Σιγά άρχισε να μένει μισή ώρα ξύπνια το πρωί, μετά μισή ώρα το απόγευμα.