Ioio

Τα 60 κιλά.

Καλημέρα, για το πινακάκι 70,6 από 71,5 την προηγούμενη εβδομάδα. Δεν άντεξα και χθες έφαγα το γλυκό μου το απόγευμα, και μια που έχασα λέω να επιτρέψω γλυκο κάθε μέρα και αυτήν τη βδομάδα. Σήμερα το πρωί έφαγα γάλα με δημητριακά. Κατερίνα, με υπομονή και επιμονή θα δεις το 5. Στο αδυνάτισμα έχω παρατηρήσει ότι μεα που χάνονται τα πρώτα κιλάκια υπάρχει μία πιο αργή απώλεια βάρους. Συνήθως εγω σε αυτή τη φάση, επειδή έχω κουραστεί κάνω και καμιά παρσσπονδία παραπάνω και η απώλεια γίνεται τόσο αεγή που φαίνεται σαν να κολλάει η ζυγαριά. Για αυτό λέω θέλει υπομονή και επιμονή.

Καλημέρα, κορίτσια και από εμένα! Χθες έφαγα το παγωτάκι μου και σήμερα ελπίζω ότι θα είναι η πρώτη μέρα χωρίς γλυκό Χθες πήγαμε και καροτσάδα το πρωί, περπάτησα 1-1,5 ώρα και πολύ το ευχαριστήθηκα πολύ!

Δεν σκέφτηκα καν να ρωτήσω, θα το κάνω στο επόμενο ραντεβού. Βέβαια, λόγω υπερπαραγωγής γάλακτος δεν πίνω μπύρα ούτε χωρίς αλκοόλ. Βέβαια, ένα ποτηράκι κρασί που και που, δεν είναι άσχημα. Κακάο, σε θαυμάζω! Δεν μπορώ να αντισταθώ καθόλου!!!

Μάρτη μου, χαίρομαι που διαβάζω τα νέα σας! Maria GRE, συγχαρητήρια! Καλή ανατροφή! Nymeria, στη θέση σου θα τηλεφωνούσα στον παιυ.

Αυτό δεν είναι καν παρσσπονδία! Μια χαρά Mkcm, μόνο εγώ έφαγα πίτσα την Κυριακή, χωρίς μπύρες γιατί θηλάζω. Κορίτσια, εκτός από την πίτσα, έφαγα κι από ένα γλυκό κάθε μέρα. Η Τετάρτη είναι κοντά, ελπίζω κάτι να έχω χάσει

Νυμέρια, busy bee, Eri, mother, Annap, να σας ζήσουν τα παιδάκια σας -ελπίζω να μη μου διαφεύγει κάποια! Ό, τι καλύτερο! Ορχιδεα, συγχαρητήρια! Φοβερή ανάπτυξη! Κι εμείς πήγαμε παιδίατρο και από την επόμενη φορά ξεκινάμε τα εμβόλια.

Συγχαρητήρια! Συγχαρητήρια! Και για τη γυμναστική και που είσαι εγκρατής! Σήμερα είναι μια νέα μέρα! Καλή επιτυχία! Χρόνια Πολλά!!! Ευχαριστούμε πολύ! Σου στέλνω την αγάπη μου κι εγώ :* Κακάο η κάθε μέρα μετράει! Πάμε για την τρίτη μέρα! !!!! Χθες πήγα καλύτερα έφαγα μόνο ένα ρυζόγαλο και λίγες φράουλες με ζάχαρη!

Περαστικά σας! Με την κούραση και το άγχος που να τηρήσεις και δίαιτα. Τα άτιμα τα κουλούρια, αν ξεκινήσεις, δύσκολα σταματάς

Κατερίνα, συγχαρητήρια και για τα αποτελέσματα και για τη μειωμένη όρεξη!!!! Κορίτσια, τις παρασπονδίες κι εγω τις αγνοώ όταν συμβαίνουν, όταν νοιώθω τύψεις, τρώω και από τις τύψεις. Δυστυχώς, χθες τα έφαγα τα γλυκάκια μου. Βέβαια, ήταν λιγότερα από τις προηγούμενες μέρες. Έχει ανοίξει η όρεξη μου με το θηλασμό και τώρα προσπαθώ να την περιορίσω.

Ευχαριστώ πολύ για το καλωσόρισμα! Yorimichi καλώς ήρθες! Κική και Αρσινόη, της ίδιας άποψης είμαι για τα κιλά, όσο νωρίτερα φύγουν τόσο καλύτερα. Έρχεται το καλοκαίρι, όπως είπε και η Κατερίνα, πώς θα βγούμε στην παραλία;

Καλημέρα, κορίτσια! Σας διαβάζω από τότε που ήμουν έγκυος. Πριν από ένα μήνα γέννησα ένα κοριτσάκι και αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα υ ξεφορτωθώ τα κιλά της εγκυμοσύνης και 2-3 ακόμα. Σήμερα, ήμουν 71,4 στόχος μου είναι να φτάσω τα 60. Στόχος μου είναι να χάνω 1-1,5 κιλό το μήνα. Θα είναι ωραία να προσπαθήσουμε παρέα

Messi nr 1 χαίρομαι που μας έγραψες τα νέα σας! Δώσε φιλιά στη μαμά σου, που είναι μια ηρωίδα κσι στο Messi nr 2! Μάρτη μου, καλή δύναμη! Θα τα πούμε αναλυτικά με το καλό όταν ηρεμήσεις! Mother, συγχαρητήρια και καλή ανατροφή!

Συγχαρητήρια! Τώρα που έγινε η αρχή, θα παίρνει βάρος συνέχεια! Καλούς θηλασμούς!

Fysalida, να σου ζήσει! Καλούς θηλασμούς! Αορατούλα, εύχομαι να είναι κσλές οι εξετάσεις σας και σύντομα να αρχίσει να παίρνει βάρος ο μικρούλης. Για το θηλασμό, νομίζω θέλει υπομονή. Να έχετε κατά νου ότι λιγότερο ή περισσότερο οι θηλές θα σας πονέσουν. Για μένα είναι σημαντική η σωστή προσκόληση στο στήθος. Αν δεν πιάνει σωστά το μωρό, να το βγάζετε για να διορθώσετε την προσκόληση. Μία αλοιφή για τις θηλές. Και να έρχονται οι θηλές σε επαφή με τον αέρα, βοηθάει να σκληρύνουν. Εγώ ακόμα και τώρα δεν μπορώ να φοράω σουτιέν για πολλή ώρα. να ζητάτε από τις μαίες βοήθεια!

Καλημέρα και καλή εβδομάδα και από εμένα! Busy& fysalida, ξεπεράσετε και οι δύο την ΠΗΤ! Ουάου! Λίγο σας έμεινε! Dobby, αφού έχεις γάλα, κρίμα είναι να το σταματήσεις, σου εύχομαι να σε βοηθήσει η μαία. Να θυμάσαι ότι το παιδί θέλει πρώτα από όλα να είναι η μαμά καλά και σωματικά και ψυχικά. Μάρτη, όποτε μπορείς περιμένουμε τα νέα σου! Τί κάνουν οιMessi; Εμείς νομίζω ότι πάμε προς το τέλος του άλματος 2-3 βδομάδας. Ευτυχώς χωρίς γκρίνια, αλλά με πολύ φαγητό! Ο θηλασμός πάει μια χαρα λαι σε την επόμενη φορά που θα πάμε στον παιδίατρο, θα ρωτήσω για θηλαστρο, να μπορώ να αφήσω τη μικρή να πάω βολτίτσα

Κι εγώ ανυπομονώ. Για μένα ο θηλασμός είναι πιο εύκολος από σένα, βέβαια ούτε εγω γλύτωσα τις πληγωμένες θηλές. Ευτυχώς, το ένα στήθος έχει σχεδόν επουλωθεί. Τους μύκητες πώς τους καταλαβαίνεις; Κορίτσια, όσο είστε στο μαιευτήριο, όσο μπορείτε οι θηλές να έρχονται σε επαφή με τον αέρα.

Μάρτη και dobby, συγχαρητήρια! Καλή ανατροφή και καλούς θηλασμούς! Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες! Φιλιά!

Ιωάννα, συγχαρητήρια και από εμένα! Γερή και καλότυχη η μπέμπα σας! Καλούς θηλασμούς!

Αορατούλα, συγχαρητήρια και από εμένα! Καλή ανατροφή! Με το καλό και τα υπόλοιπα κορίτσια!

Χρόνια Πολλά και από εμένα! Καλό μήνα! Πλησιάζει η μεγάλη μέρα! Δείτε το όσο μπορείτε πιο χαλαρά, γιατί λίγα μπορούμε να ελέγξουμε

Κοριτσια, σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας! Με το καλό και στα δικά σας! Όταν βρω χρόνο θα σας γραψω αναλυτικά, προς το παρόν σας διαβάζω.

Μάρτη μου, εφόσον ο ίκτερος είναι εντός ορίων μόνο φως του ήλιου. Ο θηλασμός μας έχει πάει καλά, με λίγα πονάκια. Τίποτα σημαντικό

Κορίτσια, καλημέρα! Γέννησα με καισαρική και είμαι πολύ χαρούμενη! Είμαστε καλά και οι δύο άλλες στιγμές μου φαίνεται απίστευτο και άλλες σαν να ήταν πάντα στη ζωή μου! Την ιστορία γέννας θα σας τη γράψω αργότερα! Φιλιά σε όλες! Με το καλό να κρατήσετε όλες τα μωράκια σας γερα στην αγκαλιά.

Ζετα, συγχαρητήρια και για το τσιγάρο και για το αλάτι! Με το καλό να δεχτείς τη μαμά σου!