Αρσινόη

Γεια σου! Το Μαρία μου αρέσει προσωπικά από τα τρία που προτείνεις. Το Σεσίλια πολύ ισπανόφωνο μου ακούγεται για την ελλ. πραγματικότητα, μπορεί και να κάνω λάθος, γούστα είναι αυτά. Με το καλό να της δώσετε το ονοματάκι της!

Aν και έκλεισε η ψηφοφορία, μου αρέσει το Λυδία! Εμμέλεια καθόλου μα καθόλου, Ιόλη είναι η δεύτερη επιλογή μου και τρίτη και ωραία επίσης το Αναστασία.

Καλημέρα, κορίτσια!!! Αδύνατο να σας διαβάσω τόσες μέρες! Έχετε πει ένα σωρό! Να μιλήσω τώρα εγώ για δίαιτα; Δύσκολο! Διακοπές και έχω φάει τον άμπακο σε φρούτα, παγωτά, ξηροκάρπια Έχασα άλλο μισό κιλάκι παρ' όλα αυτά και συνεχίζω για τα υπόλοιπα 2 που μου μένουν, μέσα στο καλοκαίρι ξεμπερδεύω. Καλή συνέχεια σε όλες μας

Kiki, σ' ευχαριστώ! Κατασκήνωση εγώ! Έχω περάσει τα καλύτερά μου καλοκαίρια μικρούλα, αχχχχ, ωραίες εποχές! Ξεγνοιασιά, παιχνίδι, μπάνια και φιλίες

Katerina, να σου πω εγώ μερικά μέρη που είμαι φαν του ελεύθερου, προ μπέμπη φυσικά! Αν και δεν κάνει να τα λέμε αυτά δημοσίως, αλλά ας ελπίσουμε μικρό να 'ναι το κακό. Λοιπόν, έχουμε και λέμε: παραλία Πετάλη στην κεντρική Εύβοια, επίσης παραλία Αγ. Δημήτριος Νότια Εύβοια, Δονούσα στις μικρές Κυκλάδες, Νεάπολη Λακωνίας στο απολιθωμένο φοινικόδασος και πάει λέγοντας, άλλα δεν μου έρχονται τώρα, αλλά η Δονούσα κερδίζει κατά κράτος! Φυσικά είναι φοιτητοκατάσταση αλλά έχει όοολα τα κομφόρ, ντουζ, φαγητό, σχετική σκιά, αν φυσικά προλάβεις! Θα ήθελα να δοκιμάσω και πολλά άλλα στη ζωή μου, αλλά λόγω μπέμπη παραιτούμαι απ' την ιδέα με μεγάλη χαρά! Είμαι φαν και του οργανωμένου με καλύτερο, καθαρότερο και σκιερό αυτό των Μετεώρων! Αλλά θα δοκιμάσω σίγουρα και Αγία Άννα! Σ' ευχαριστώ για τις πληροφορίες! Φέτος θα πάμε στο χωριό μου σε νησάκι, από του χρόνου θα κάνω διάβημα στο σύζυγο να το σκεφτεί

Καλημέρα, κορίτσια! Οι δικές μου μετρήσεις για σήμερα είναι 59,7, 800 γρ. από προηγούμενη εβδομάδα και στόχος τα 57, σύνολο 20.3 κιλά νομίζω, τα λέει το τικεράκι μου. Κι εγώ απολαμβάνω την παρέα, τη θετική διάθεση και μ' έχετε βοηθήσει πολύ!!!

Ax, Kατερινιώ, τι την ήθελες την περιγραφή!!! Μου άναψες φωτιές που φέτος θα τις περάσω οικογενειακά τις διακοπούλες μου! Το βάζω στο πρόγραμμα για του χρόνου όμως, θα το λατρέψει κι ο μπεμπούλης μου! Μκσμ, είναι θέμα ημερών να 'ρθεις στο 5 για παρέα! Αυτή η πεθερά σου τι αχώνευτη, ρε παιδί μου! Ξέχασα να σας πω ότι χθες χτύπησα μισό κομμάτι μιλφέιγ Κωνσταντινίδη, χαχαχα, το είχα βάλει στο μάτι! Αυτάαααααααααα! Α, και για κάσιους, μπύρες κ.λπ. δεν αναφέρω καν, δεν τα θεωρώ πια ατασθαλίες Κι εγώ απέχω ξανά από γαλακτομικά, αρχικά λόγω παλινδρόμησης, τώρα και λόγω αλλεργίας μπεμπούκου και μάλιστα σε όλα και όχι μόνο στα αγελαδινά, τα οποία ούτως ή άλλως δεν έτρωγα. Τεσπα, λίγο δύσκολο βέβαια χωρίς γιαούρτια, αλλά τι να κάνουμε!

Καλημέρα, γοργονίτσες!!! Είδα επιτέλους το 5άριιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι! 59.8 σήμερα και δεν έχω ακόμα ταΐσει τον μπεμπούκο μου! Α, και χθες στης πεθεράς μου όλοι έλεγαν ότι έχω χάσει περισσότερα απ' όσα πήρα στην εγκυμοσύνη! Και ποια είμαι εγώ που θα τους χαλούσα το χατήρι, ε;

Συμπτώματα δεν είχα γιατί δεν έχω πριν την περίοδο γενικώς, αλλά πριν 2 εβδομάδες πήγα για τεστ παπ και μου είπε ο γυναικολόγος να προσέχω στις επαφές γιατί όπου να 'ναι φαινόταν ότι θα αδιαθετήσω, οπότε το περίμενα. Συνήθως όμως κρατάει και περισσότερους μήνες, σ' εμένα έτυχε νωρίς!

Καλημέρα, γοργόνες! Εγώ αδιαθέτησα χθες, στους 4,5 μήνες αποκλειστικού θηλασμού και η ζυγαριά πήρε την κατρακύλα! Μισό κιλό μέσα σε 2 μέρες, ενώ τρώω κανονικά πια! Άντε να δούμε πόσο θα πάει, καλή επιτυχία σε όλες για την Τετάρτη

Λοιπόν, κορτσούδια, στα γρήγορα που σας διάβασα να πω μπράβο σε όλες και κυρίως ότι επαυξάνω σε όσα γράψατε, πραγματικά η υγεία είναι το παν, το μεγαλύτερο καλό της απώλειας βάρους δεν είναι το ωραίο σώμα -που είναι και πολύ σχετικό για τον καθένα- η δίαιτα με τις δυσκολίες της καθημερινότητας και τα παιδιά αξίζει τριπλά μπράβο και τέλος ότι πράγματι η δίαιτα έχει δύσκολη αρχή αλλά στη συνέχεια η απώλεια σου δίνει απίστευτη αυτοσυγκράτηση και κουράγιο! Εύγε σε όλες μας!!!

Καλημέρα, γοργόνες! Έζησα παρατεταμένο ΣΚ στο εξοχικό και δεν υπήρχε ζυγαριά στης μαμάς μου, πράγμα που σίγουρα ήταν δάκτυλος της μαμάς Λοιπόν, εγώ 60,5 από 60,9 της προηγούμενης εβδομάδας, ήτοι σύνολο 19,5 κιλά απωλεσθέντα με στόχο τα 57! Αυτός ο απολογισμός μου, συν ότι έκανα αρκετές ατασθαλίες, όλες συγκρατημένα. Πολύ ευχαριστημένη! Α, έκανα και τα μπανάκια μου με τα μαγιουδάκια μου τα περσινά και φυσικά βγήκα παραλία απόλυτα ικανοποιημένη! Αυτά από μένα, να πω την αλήθεια δε με νοιάζει να χάσω άλλο, αλλά αφού μου γινε δεύτερη φύση πια να προσέχω ό,τι χαθεί ας χαθεί. Όλοι μου λένε να σταματήσω εδώ, αλλά αφού χάνονται δε με νοιάζει, κάποια στιγμή θα ισορροπήσει η ζυγαριά στη διατροφή που κάνω τώρα. Φιλιά σε όλες, κάποια στιγμή θα σας διαβάσω, γιατί έχω και αγκαλίτσες του μπέμπη μου, που έχει γίνει γιουβαρλάκι

Ρε κοριτσια, τι μνημη εχετε που θυμαστε κιλα δημοτικου; κ τι νουμερα ειν αυτα;;; ενα 52 θυμαμαι τελος λυκειου κ ημουν φτερο κ πουπουλο! Θα με τρελανετε Λοιπον εγω ειπαμε αχλαδι σωμα κ περιφερεια (δηλ στο πιο φαρδυ σημειο των γλουτων μετραω εγω, αυτο που λετε ψωμακια εσεις μαλλον) ειμαι 97 εκ. (στα 80 κιλα στην εγκυμοσυνη ειχα παει περιπου 107). Στηθος 92 με θηλασμο κ μεση 67. Ειμαι στη μαμα μου τωρα κ ο φουρνος δεν εχει σταματησει να βγαζει ψωμια, κεικ, χαμοςςς

Το ΣΚ για μενα ειχε πεινιρλι στη δροσια φουλ στο ζωικο βουτυρο οποτε θα δειξει! Για την ωρα διακοπαρω κ δεν εχω ζυγαρια

Καλημερα!!! Αχχχ, Κικη, μεγα κεφαλαιο οι ξηροι καρποι κ για μενα (κασιους, μακανταμια, μπραζιλ nuts -oλα τα σφαζω) αλλα κ γενικως ολες οι υγιεινες παρασπονδιες (ταχινια, φυστικοβουτυρα, αβοκαντα ) αλλα οντως ειναι τιγκα στα λιπαρα κ καθολου συμμαχοι της διαιτας! Κ μη μου πει καμια σας "με μετρο ομως..." κ μπλαμπλαμπλα! Εχω καταληξει να τα τρωω μονο στις αδυνατες φασεις μου, για τηνωρα δεν μπαινωκαν μεσα στο ξηροκαρπαδικο οπου κατοικοεδρευουν ολα ευτουνα (που λεει κι η γιαγια μου) Επισης, ολα αυτα τα τυποποιημενα γλυκα περιπτερου δεν μπαινουν για κανενα λογο σπιτι, ποσο μαλλον τωρα που ο μπεμπης θα μεγαλωνει σιγα σιγα. Οποιοςθελει να την κανει την παρασπονδια του παει κ αγοραζει κ καταναλωνει αμεσα. Ετσι κ αυτος ευχαριστιεται (αν δε βαριεταινα παει - μουχαχαχαχα) κ εμεις οι υπολοιποι γλυτωνουμε.

Kαλημέρα κι από μένα! Με αυτοσυγκράτηση! Άλλα 100 γραμμάρια έφυγαν από πάνω μου, περαστικά κι αγύριστα! Σιγά σιγά μπαίνω σε όλα τα παντελόνια επιτέλους. Στο μεταξύ έβαλα τη μαμά να μου στενέψει και όλα όσα φορούσα στην εγκυμοσύνη, πράγμα που σημαίνει ότι πιστεύω πως στη 2η με το καλό δεν πρόκειται να ξαναφτάσω σε αυτά τα νούμερα τα τρελά (των 80 κιλών)!!! Μουχαχαχαχαχα, εδώ γελάμε Φιλιάααααααααααααα! Α, και η καλύτερη συμβουλή για μένα είναι ότι μετά τα γλυκά μένουμε εμείς κι οι τύψεις μας

Kαλημέρα κι από μένα! Για το πινακάκι: 60,9, 900 γρ. από προηγούμενη, σύνολο 19,1 (νομίζω, ό,τι λέει το τικεράκι μου), στόχος τα 57. Αυτά!!! Ευχαριστούμε, μκσμ! Είναι δύσκολο όντως όταν δεν έχεις βοήθεια! Εγώ ευγνωμονώ μαμά και πεθερά για τα φαγητά και τα πλυντήρια που μου κάνουν, πραγματικά με έχουν σώσει. Και μας κρατούν και το μωράκι ένα 2ωρο την εβδομάδα να βγούμε με τον άντρα μου. Και μη φανταστείτε, κουτουλάμε απ' τη νύστα, αλλά πάμε και πραγματικά σε ανανεώνει.

Σας ευχαριστώ πολύ όλες για τις απαντήσεις σας! Τώρα καταφέρνω να απαντήσω κι εγώ. Κική, όντως 6 χρόνια σε βοήθησαν να πάρεις μια ανάσα και να βρείτε ισορροπίες και να πεθυμήσεις και τη φάση μωρό πάλι. Σου ήρθε εύκολο να ξαναμπείς στη φάση των νυχτερινών ξυπνημάτων κ.λπ.; Ήσουν ξεκούραστη; Εμένα αυτό με τρομάζει λίγο, γιατί τώρα είμαι 30. Δηλαδή σε 5 χρόνια τι αντοχές θα έχω; Αυτό σκέφτομαι, γιατί κατά τ' άλλα όπως λες κι εσύ, εκτός από μωράκι καινούριο που με έπιασε καθαρά θεωρητικά μιας και πήγα στο γυναικολόγο πάλι που το έχω συνδέσει με τον γιο μου και τους υπερήχους, για την ώρα ονειρεύομαι κοκτέιλ με τον άντρα μου στις Κυκλάδες! Δηλαδή λίγο ελεύθερο χρόνο μόνοι μας για να ξανανιώσω αυτή τη συντροφικότητα. Που είμαστε ήδη αρκετά καλά για γονείς μωρού 4 μηνών, αλλά και πάλι έχω ανάγκη περισσότερο. Ή απ' την άλλη πλευρά κρατάς την αναπνοή σου και κάνεις μια βουτιά στα βαθιά και κάνεις ένα μωράκι κολλητά στο πρώτο για να τα έχεις κάπως παράλληλα και να κρατήσει λιγότερα χρόνια η φάση αυτή. Και να κάνουν και παρέα. Αλλά κάτι στερείς ίσως κι απ' το πρώτο έτσι, την προσοχή που χρειάζεται αποκλειστικά. Δεν ξέρω, πολλά τα διλήμματα! Για τους ύπνους τελικά μάλλον είμαι πολύ τυχερή με το θηλασμό απ' αυτά που λέτε. Ο μπέμπης μου κοιμάται ένα 7ωρο σερί, τρώει 5 λεπτά και ξανακοιμάται ένα 3ωρο. Και μες στη μέρα κάθε 2 ώρες ύπνοςςςς Στην εγκυμοσύνη μου τα ξέρετε, πήρα 23 κιλά!!! Ω ναι!!! Από 57 > 80

Και ποιες είναι οι συμβουλές σου από την εμπειρία σου; Καλύτερα κοντά κοντά με τα πολλά ξενύχτια και την κούραση να την περνάς ταυτόχρονα ή λίγο πιο απομακρυσμένα να έχεις ξεκουραστεί απ' το πρώτο; Αν και πιστεύω 3 χρόνια είναι η χρυσή τομή!

Ιοιο, και τα ξενύχτια σ' εμάς καλά κρατούν ακόμα, μη φανταστείς! Απλώς συνήθισα Και 2η ερώτηση: όσες θηλάσατε πότε άρχισαν να κοιμούνται σερί το βράδυ τα μωράκια σας; Όταν κόψατε το θηλασμό;

Mkcm, δεν έχω και τα πιο στενά και χαμηλοκάβαλα ντίζελ μάλλον! Καλά, εσύ θες να γυρίσεις στα κιλά των 18 ετών;!!! Εγώ δεν έχω τέτοιες βλέψεις, πω πω, έχεις βάλει πολύ μεγάλο στόχο. Είπαμε! Ρε κορίτσια, τι διαφορά ηλικίας έχουν τα παιδιά σας όσες έχετε 2; Γιατί εκεί στο γυναικολόγο μ' έπιασε μια νοσταλγία

Καλημέρα κι από μένα! Καλώς ήρθατε οι καινούριες στην παρέα! Μκσμ, στα 50 εγώ θα ήμουν σίγουρα στα όρια ανορεξίας. Πώς γίνεται να θες με 1.68 να πας 50, βρε κορίτσι; Εγώ π.χ. στα 55 είμαι στα πιο κοκαλιάρικά μου, εκεί που όλοι μου λένε πρέπει να πάρεις κιλά. Τι να πω, θα παίζει κάποιο ρόλο και η μυική μάζα, αλλά δεν πιστεύω και τόσο πολύ πια. Μεγειά το καινούριο παντελονάκι! Μ' αρέσει πολύ το στυλ attrattivo. Παίζει κι ένα ρόλο σίγουρα ότι τα παντελονάκια μου τα έχω και καμιά 2ετία και είναι φορεμένα. Σε καινούριο 25ρι δε νομίζω να μπαίνω ακόμα άνετα. Αλλά απ' την άλλη τα φοράω και φαρδουλά στα 57 κιλά όταν φτάνω. Όπου νιώθει η κάθε μια άνετα για το σωματότυπό της, αυτός να είναι ο στόχος λέω εγώ! Ιοιο, αυτά τα γλυκά είναι μεγάλη μάστιγα. Και μόνο αυτά να κόψεις θα χάσεις σίγουρα! Eίναι η αδυναμία μου και στους 2 πρώτους μήνες ζωής του μπέμπη μου με τα πολλά ξενύχτια και τους πολύωρους θηλασμούς έτρωγα πολλά (τα οποία αν δεν είχα φάει θα τα είχα χάσει όλα προ πολλού) Επίσης, ρε κορίτσια, εγώ πιστεύω ότι τα 60 σίγουρα δεν είναι το πραγματικό μου, παίζει κι ένα ρόλο η έλλειψη περιόδου κι ο θηλασμός. Πάντως χθες πήγα για παπ στο γυναικολόγο πρώτη φορά μετά τον τοκετό και μου είπε ότι από τώρα και έπειτα (δηλ. 4ο μήνα) αρχίζουν οι χόνδροι της λεκάνης να μαζεύουν και να επανέρχεται στα προ εγκυμοσύνης. Δηλαδή έχουμε ακόμα να μπούμε όσες είμαστε φρεσκομαμάδες!

Kiki, κάνεις πολύ υγιεινή διατροφή, ακόμα κι οι παρασπονδίες σου υγιεινότατες είναι! Οπότε μικρό το κακό με τα κιλά, ας πέσουν και πιο αργά, το θέμα είναι να μας γίνει συνήθεια η υγιεινή διατροφή. Λοιπόν, κι εγώ εμφάνισα κυτταρίτιδα στα πόδια ψηλά στην εγκυμοσύνη, βέβαια δεν ξέρω αν έχει έξαρση στην εγκυμοσύνη όπως λέτε, αλλά σίγουρα φταίνε τα γλυκάκια που έφαγα έγκυος και επίσης ότι για 6-7 μήνες σταμάτησα να γυμνάζομαι. Με τη γυμναστική εμένα μου εξαφανίζεται κι η κυτταρίτιδα, η οποία όπως είπατε μου είναι κληρονομική!

Konsta, καλώς ήρθες! 4 κιλάκια θα φύγουν αέρας! Κορίτσια μου, είμαι 1.68 και τα τζιν μου είναι diesel και gap! To xxs! Αλλά έχω 10 χρόνια μπαλέτο στο ενεργητικό μου και 15 χρόνια στίβο, από 5 ετών αθλούμαι. Και από σώμα αχλάδι

Ioio, φράουλες με ζάχαρη δεν είναι τπτ, έφαγα κι εγώ και είδες ούτε που το ανέφερα Λοιπόν, είπα να δοκιμάσω τα τζινάκια μου τα αγαπημένα τα προ εγκυμοσύνης και ταρατατάν!!! Κούμπωσαν και πόσο μ' άρεσε η εικόνα!!! Πολύ μεγάλη ικανοποίηση, αχχχχ και είχα φοβηθεί μη δεν μπω ποτέ ξανά! Νούμερο 25 παρακαλώ! 1-2 κιλά ακόμη να χάσω και θα 'ναι και λίγο φαρδουλά όπως μ' αρέσει. Οπότε καλή συνέχεια και καλή μας δύναμη!