koullam

Καλημέρα κοριτσάκια τι μου κάνετε ??? Εχω χαθεί λιγάκι αλλά είχα πολλά τρεχάματα με την βάφτιση μας που θα γίνει την Δευτέρα του Πάσχα !!! Με την διατροφή μου τα πάω περίφημα έχασα σχεδόν όλα μου τα κιλά θυμάστε είχα βάλει 25 ολόκληρα κιλά στην εγκυμοσύνη μου και τώρα μου έμειναν μόνο 2,5 κιλά :D Παρακαλώ η υπεύθυνη να ενημερώση την λίστα τώρα είμαι 59,5 κιλά :tongue:Ευχαριστώ Επίσης θα ήθελα τα φώτα σας να μου πείτε ΕΥΚΟΛΕΣ συνταγές γλυκών να κάνω στην βάφτιση μας!!! Οσο πιο συντομα τόσο το καλύτερο για να προλάβω να πάρω τα υλικά Σας παρακαλώ βοηθήστε με !!!!

κορίτσια που πήγατε ούτε εγω έλαβα πμ

Καλημέρα κορίτσια και καλή χρονιά ! Εχω καιρό να μπω. Τρεχω και δεν προφταίνω !!! Βασικα πολλές υποχρεώσεις με τις γιορτές ψώνια και παιδιά και τρέχω και για την βάφτιση που να μείνει χρόνος !!! Με τα κιλά μου νομίζω τα πήγα αρκετά καλά. Σημερα που ζυγίστηκα είμαι 65 κιλά ΖΗΤΩ !!!!!!!!!!!!! :-D Οταν βάλετε την λίστα παρακαλώ ενημερώστε και τα δικά μου κιλά !!

γεια σας κορίτσια τι κάνετε ? Εμεις καλά είμαστε η μουμπού όμως έχει γεμίσει σπυράκια τι να της κάνω καλέ βάζουμε baby oil αλλά δεν έκανε τίποτα Αρχίσατε να σκέφτεστε για βάφτιση καμιά από εσάς ή νωρίς είναι ακόμη ??

Ναι μοσχοβόλισε όλο το σπίτι !!! Γιαμ γιαμ εφαγα και εγώ ένα κομμάτι με το τσάι μου για βραδυνό Α ναι θα το δοκιμάσω τότε και το κεικ λεμόνι Σε ευχαριστώ απλα αν δεν σου είναι κόπος ξαναβάλε μου το λινκ γιατι χάθηκα στις προηγούμενες σελίδες δεν το βρίσκω

Γεια σας κορίτσια τι μου κάνετε?? Εγώ σήμερα έκανα 45 λεπτά διάδρομο έντονο περπάτημα 300 θερμίδες έκαψα μια χαρά νομίζω ότι είναι ! Ταρα έκανα την συνταγή που μου πρότεινες με το κεικ της αργυρώς με τα μήλα !!! Γιαμ γιαμ .... είναι τέλειο το συνιστώ !!! Σε ευχαριστώ πάντως !

Tον χρησιμοποιώ και πάρα πολύ μάλιστα από τον καιρό που τον πήρα τον χρησιμοποιώ πολύ πάρα πολύ και στις 2 μου εγκυμοσύνες και πριν και μετά τον χρησιμοποιούσα. Πιο πολύ κάνω τροχάδι αλλά τώρα μέχρι να επανέρθω κάνω μόνο περπάτημα κανένα 40 λεπτο 2 φορες την βδομάδα τουλάχιστον γιατί με τα παιδιά δεν βρίσκω άλλο χρόνο. Αλλα μαρέσει πολύ και το τρεχάδι και το περπάτημα

Για πες μας και εμάς την συνταγή πως να κάνουμε μόνες μας τα nuggets και τα τρώει και ο δικός μου πολύ. Εγώ παίρνω τα έτοιμα και τα βάζω στον φούρνο με λαδόκολλα και μια χαρά γίνονται τα τρώνε όλοι πολύ ποτέ δεν τα τηγανίζω !

Εγώ ξεκίνησα από τις 20 μερες μετά που γέννησα ! Γέννησα φυσιολογικά όμως. Για αρχή έκανα περπάτημα στον διάδρομο που έχω σπίτι και μετά κάποια dvd αερόβιο που έχω και μετά στις 26 μέρες έκανα κοιλιακούς !

σιταροπούλα είναι το καλαμπόκι !!! Βασικά είναι συγκεκριμένη διατροφή που κάνω και όχι δίαιτα γιατί θηλάζω. Προσέχω τα γλυκά, τους ξηρούς καρπούς, όχι μπροκολο κουνουπίδι και φασόλια, όχι αναψυκτικά Και προσπαθώ να βάζω ποικιλία στο διαιτολόγιο γιατί ένα διάστημα έτρωγα συνεχώς κρέας με πατάτα και σαλάτα και τοστ το βράδυ και δεν έχανα είχα κολλήσει τώρα χθες που έφαγα ρυζάκι με ψάρι έκανα διαφορά έχασα μισό κιλό !!!! Σήμερα το μενού έχει τραχανά γιατί έχω πονόλαιμο και γρίππη σνιφ σνιφ ... κλαψ κλαψ ..... Σήμερα θα ψάξω καμιά συνταγή με κεικ για να κάνω από βδομάδας που έχω γενέθλεια καμιά πρόταση έχετε ????

Δήμητρα λαδάκι για το πρόσωπο έχω της Johnson το Baby oil κάνει να βάλω από αυτό γιατί και εμένα εβγαλε σπυράκια

Προσπαθώ να βγάλω με το θήλαστρο αλλά η μπουμπού το τρώει όλο με αδειάζει κυριολεκτικά !!! Χθες προσπάθησα να βγάλω μετά που έφαγε με το ζόρι έβγαλα 50ml μετά δεν προφταίνω και πάλυ ξυπνά και ξανατρώει πότε θα βγάλω να φύλάξω?? Μόνο αργά το βράδυ έχω πιο πολλή αλλά δεν έχω διάθεση η ώρα 3:00 να κάθομαι να βγάζω γάλα !!! Επίσης σε ευχαριστούμε για αυτό που είπε για τα αυτιά το πρόσεξα και εγώ ότι αν δεν τα προσέξεις κάνουν ένα σμίγμα πίσω και μυρίζει και άσχημα. Πληγή δεν έκανε γιατί το πρόσεξα εγκαίρως !

Μολις έχω φάει ρυζάκι και μέσα είχα βάλει 1 φιλέτο σολομού και σιταροπούλα με 2 κουταλιά της σούπας λάδι από αυτό φάγαμε από μισό με τον σύζυγο μου. Αρα μας πέφτει 1φ ρύζι με μισό φιλέτο σολομού και λίγη σιταροπούλα και 1 κσ ελαιόλαδο Κανει για διατροφή για θηλάζουσες ? Αυτό είχα σήμερα ! Βαρέθηκα τα κρέατα με σαλάτα συνέχεια ! μπλιάχ Σήμερα απόλαυσα αυτό το φαγητό και δεν ήταν ουτε βαρύ ! Ερι πως σου φαίνεται ? Θάλασσα τα έχω κάνει βασικά προτιμάω ρύζι παρά μακαρόνια Αύριο θα κάνω τραχανά με κοτόπουλο κάνει να φάω ή να φάω μόνο κοτόπουλο με σαλάτα ή μόνο τραχανά ?

ερι η βαφή κάνει όταν είναι βιολογική ! Τώρα έχουν κάνει σχεδόν όλες τις βαφές βιολογικές βεβαιώσου και αν είναι μπορείς να κάνεις. Εγω κάνω μόνο ανταυγειες

Ευχαριστώ καλλιοπακι