koullam

Καλημέρα κοριτσάκια τι μου κάνετε ??? Εχω χαθεί λιγάκι αλλά είχα πολλά τρεχάματα με την βάφτιση μας που θα γίνει την Δευτέρα του Πάσχα !!! Με την διατροφή μου τα πάω περίφημα έχασα σχεδόν όλα μου τα κιλά θυμάστε είχα βάλει 25 ολόκληρα κιλά στην εγκυμοσύνη μου και τώρα μου έμειναν μόνο 2,5 κιλά :D Παρακαλώ η υπεύθυνη να ενημερώση την λίστα τώρα είμαι 59,5 κιλά :tongue:Ευχαριστώ Επίσης θα ήθελα τα φώτα σας να μου πείτε ΕΥΚΟΛΕΣ συνταγές γλυκών να κάνω στην βάφτιση μας!!! Οσο πιο συντομα τόσο το καλύτερο για να προλάβω να πάρω τα υλικά Σας παρακαλώ βοηθήστε με !!!!

κορίτσια που πήγατε ούτε εγω έλαβα πμ

Καλημέρα κορίτσια και καλή χρονιά ! Εχω καιρό να μπω. Τρεχω και δεν προφταίνω !!! Βασικα πολλές υποχρεώσεις με τις γιορτές ψώνια και παιδιά και τρέχω και για την βάφτιση που να μείνει χρόνος !!! Με τα κιλά μου νομίζω τα πήγα αρκετά καλά. Σημερα που ζυγίστηκα είμαι 65 κιλά ΖΗΤΩ !!!!!!!!!!!!! :-D Οταν βάλετε την λίστα παρακαλώ ενημερώστε και τα δικά μου κιλά !!

γεια σας κορίτσια τι κάνετε ? Εμεις καλά είμαστε η μουμπού όμως έχει γεμίσει σπυράκια τι να της κάνω καλέ βάζουμε baby oil αλλά δεν έκανε τίποτα Αρχίσατε να σκέφτεστε για βάφτιση καμιά από εσάς ή νωρίς είναι ακόμη ??

Ναι μοσχοβόλισε όλο το σπίτι !!! Γιαμ γιαμ εφαγα και εγώ ένα κομμάτι με το τσάι μου για βραδυνό Α ναι θα το δοκιμάσω τότε και το κεικ λεμόνι Σε ευχαριστώ απλα αν δεν σου είναι κόπος ξαναβάλε μου το λινκ γιατι χάθηκα στις προηγούμενες σελίδες δεν το βρίσκω

Γεια σας κορίτσια τι μου κάνετε?? Εγώ σήμερα έκανα 45 λεπτά διάδρομο έντονο περπάτημα 300 θερμίδες έκαψα μια χαρά νομίζω ότι είναι ! Ταρα έκανα την συνταγή που μου πρότεινες με το κεικ της αργυρώς με τα μήλα !!! Γιαμ γιαμ .... είναι τέλειο το συνιστώ !!! Σε ευχαριστώ πάντως !

Tον χρησιμοποιώ και πάρα πολύ μάλιστα από τον καιρό που τον πήρα τον χρησιμοποιώ πολύ πάρα πολύ και στις 2 μου εγκυμοσύνες και πριν και μετά τον χρησιμοποιούσα. Πιο πολύ κάνω τροχάδι αλλά τώρα μέχρι να επανέρθω κάνω μόνο περπάτημα κανένα 40 λεπτο 2 φορες την βδομάδα τουλάχιστον γιατί με τα παιδιά δεν βρίσκω άλλο χρόνο. Αλλα μαρέσει πολύ και το τρεχάδι και το περπάτημα

Για πες μας και εμάς την συνταγή πως να κάνουμε μόνες μας τα nuggets και τα τρώει και ο δικός μου πολύ. Εγώ παίρνω τα έτοιμα και τα βάζω στον φούρνο με λαδόκολλα και μια χαρά γίνονται τα τρώνε όλοι πολύ ποτέ δεν τα τηγανίζω !

Εγώ ξεκίνησα από τις 20 μερες μετά που γέννησα ! Γέννησα φυσιολογικά όμως. Για αρχή έκανα περπάτημα στον διάδρομο που έχω σπίτι και μετά κάποια dvd αερόβιο που έχω και μετά στις 26 μέρες έκανα κοιλιακούς !

σιταροπούλα είναι το καλαμπόκι !!! Βασικά είναι συγκεκριμένη διατροφή που κάνω και όχι δίαιτα γιατί θηλάζω. Προσέχω τα γλυκά, τους ξηρούς καρπούς, όχι μπροκολο κουνουπίδι και φασόλια, όχι αναψυκτικά Και προσπαθώ να βάζω ποικιλία στο διαιτολόγιο γιατί ένα διάστημα έτρωγα συνεχώς κρέας με πατάτα και σαλάτα και τοστ το βράδυ και δεν έχανα είχα κολλήσει τώρα χθες που έφαγα ρυζάκι με ψάρι έκανα διαφορά έχασα μισό κιλό !!!! Σήμερα το μενού έχει τραχανά γιατί έχω πονόλαιμο και γρίππη σνιφ σνιφ ... κλαψ κλαψ ..... Σήμερα θα ψάξω καμιά συνταγή με κεικ για να κάνω από βδομάδας που έχω γενέθλεια καμιά πρόταση έχετε ????

Δήμητρα λαδάκι για το πρόσωπο έχω της Johnson το Baby oil κάνει να βάλω από αυτό γιατί και εμένα εβγαλε σπυράκια

Προσπαθώ να βγάλω με το θήλαστρο αλλά η μπουμπού το τρώει όλο με αδειάζει κυριολεκτικά !!! Χθες προσπάθησα να βγάλω μετά που έφαγε με το ζόρι έβγαλα 50ml μετά δεν προφταίνω και πάλυ ξυπνά και ξανατρώει πότε θα βγάλω να φύλάξω?? Μόνο αργά το βράδυ έχω πιο πολλή αλλά δεν έχω διάθεση η ώρα 3:00 να κάθομαι να βγάζω γάλα !!! Επίσης σε ευχαριστούμε για αυτό που είπε για τα αυτιά το πρόσεξα και εγώ ότι αν δεν τα προσέξεις κάνουν ένα σμίγμα πίσω και μυρίζει και άσχημα. Πληγή δεν έκανε γιατί το πρόσεξα εγκαίρως !

Μολις έχω φάει ρυζάκι και μέσα είχα βάλει 1 φιλέτο σολομού και σιταροπούλα με 2 κουταλιά της σούπας λάδι από αυτό φάγαμε από μισό με τον σύζυγο μου. Αρα μας πέφτει 1φ ρύζι με μισό φιλέτο σολομού και λίγη σιταροπούλα και 1 κσ ελαιόλαδο Κανει για διατροφή για θηλάζουσες ? Αυτό είχα σήμερα ! Βαρέθηκα τα κρέατα με σαλάτα συνέχεια ! μπλιάχ Σήμερα απόλαυσα αυτό το φαγητό και δεν ήταν ουτε βαρύ ! Ερι πως σου φαίνεται ? Θάλασσα τα έχω κάνει βασικά προτιμάω ρύζι παρά μακαρόνια Αύριο θα κάνω τραχανά με κοτόπουλο κάνει να φάω ή να φάω μόνο κοτόπουλο με σαλάτα ή μόνο τραχανά ?

ερι η βαφή κάνει όταν είναι βιολογική ! Τώρα έχουν κάνει σχεδόν όλες τις βαφές βιολογικές βεβαιώσου και αν είναι μπορείς να κάνεις. Εγω κάνω μόνο ανταυγειες

Ευχαριστώ καλλιοπακι

Ναι την πήρα και σου απάντησα πίσω σε ευχαριστώ Αν μπορείς πες μου τί άλλο κάνω λάθος ??? Και εγώ είμαι 1.69 και 70 κιλά θέλω να πάω στα 58 έχω άλλα 12 κιλά να χάσω. Εσύ πόσα ήσουν και πόσα θες να φτάσεις ?

Ναι σε παρακαλώ αν δεν σου ειναι κόπος. Σου στέλλω το μαιλ μου με πμ οκ?

Καλημέρα κορίτσια ! Χαίρομαι πολύ που κοντεύουν οι γιορτές !!! Εχω στολίσει και εγώ το δέντρο μου και όλο το σπίτι γενικά Είναι η αγαπημένη μου γιορτή !!! Στις 14 έχω τα γενέθλεια μου μπορείτε να μου πείτε καμιά εύκολη συνταγή να φτιάξω τίποτα ??? Εύκολη όμως οτιδήποτε είτε γλυκό είτε κέικ είτε αλμυρό γιατί τώρα με 2 μωρά τρέχω και δεν φτάνω !!! Επίσης θέλω κανένα τρικ για την δίαιτα γιατί έχω κολλήσει εδώ και 4 μέρες στα 70 κιλά τί πρέπει να αλλάξω ή τι άλλο να κάνω ???

Καλημέρα κορίτσια τί κάνετε ?? Εγώ έχω πονόλαιμο σήμερα Πίνω ζεστά ροφήματα. Τσάγια πιο πολύ τί να κάνω άλλο νομίζω θα με πιάσει και γρίππη είναι οκ να συνεχίσω τον θηλασμό ??? Επίσης να σας ρωτήσω όταν λείπω καμια μέρα και θέλω να δώσω συμπλήρωμα ποιο να δίνω ??? Πήρα το frisomel αλλά δεν το παίρνει με τίποτα Αν και θηλάζω αποκλειστικά αλλά λέω άμα τύχει καμιά φορά να ξέρω ότι το πίνει το συμπλήρωμα νιώθω ποιο ασφαλισμένη. Τι λέτε για αυτό ?? Χθες μου έφεραν επιτέλους και τα έπιπλα σαλονιού και είναι ΤΕΛΕΙΑΑΑΑ !!!!!

Με τα κιλά πως τα πάτε ??? Εγώ οπως είπα είχα βάλει 27 κιλά και έχω χάσει τα 15 και τώρα μου μένουν άλλα 12 κιλά καλά τα πάω αλλά ελπίζω μέχρι τα Χριστούγεννα να χάσω τουλάχιστο ακόμα 6 κιλά μπας και με φορέσει κάνα παλιό ρούχο μου.

Εμένα επειδή η δικιά μου καθυστερά να φάει μπορεί να κάνουμε και 1 ώρα όταν είμαι και σε σπίτι βαριέμαι τόση ώρα μόνη σε δωμάτιο. Αύριο θα πάμε στον κουνιάδο μου που γιορτάζει και σκέφτομαι να μείνω εκεί αλλά να βάλω κάνα σεντόνι απο πάνω δεν ξέρω θα δω και πόσο κόσμο θα έχει Βρήκα και αυτό στο διαδίκτυο αλλά δεν ξέρω αν βολεύει πως σας φαίνεται ?? http://www.uddercovers.com/

Δήμητρα σε ευχαριστω. Σημερα άλλαξε τις ώρες τις για να καταλαβεις ακόμα είναι ξύπνια. Φάγαμε αλλά δεν λέει να κοιμηθεί έχει πονάκια και ανακατεύεται. Ευελπιστώ ότι επειδή είναι 8 και ακόμα δεν κοιμήθηκε ότι θα κάνει τώρα σερί κανένα 6ώρο !!! Μακάρι θεέ μου !!! Εμένα οι ψευδοθηλές δεν μου άρεσαν καθόλου !!! Δεν ξέρω άλλες κοπέλες τις βρίσκουν πολύ καλές δεν ξέρω τι να πω μπορείτε να δοκιμάσετε. Να σας ρωτήσω εσείς όταν πάτε εκτός μια επίσκεψη κάπου πως θηλάζετε ?

Καλημέρα σας Για πείτε Δήμητρα εσύ πιο πολύ που γνωρίζεις καλύτερα η μικρή μου κάνει 6ωρο-7ωρο από τις 4 το απόγευμα μέχρι τις 11 το βράδυ μετά ξυπνά κάθε 3 ώρες! Πως μπορώ να το μετακινήσω αυτο και να κοιμάτε ας πούμε από τις 6 ή 7 το βράδυ και να κάνει το 6ωρό της ???

leta μπηκα και έκανα και λογαριασμό μπορείς να μου πεις ακριβώς σε ποια κατηγορία να πάω γιατί έχω ψιλοχαθεί

leta μπορείς να μου πεις και μένα το site στο διαδίκτυο να το κατεβάσω και εγώ ?? Βασικά εγώ κάνω το πρωί γυμναστική είτε διάδρομο που έχω στο σπίτι είτε κάποιο dvd από αυτά που έχω στο σπίτι. Ενα όμως με αρκετούς κοιλιακούς δεν έχω και θα με ενδιέφερε πολύ αυτό που λες