Alekk

Μέλη
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    340
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

Πρόσφατοι επισκέπτες του προφίλ

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Κοριτσι μ κι εγω πιστευω παντως οτι ειναι νωρις για σενα. Αν θηλαζεις αποκλειστικα πρεπει να ξεκινησεις αφου εδραιωθει ο θηλασμος περιπου στους δυο μηνες οπου το στηθος σταματα να γινεται τουμπανο στο διωρο. Ναι διατροφη συμβατη με θηλασμο. Πολλα υγιεινα σνακ και μετα τα γνωστα της διαιτας, γενικα ο θηλασμος θελει πρωτεινη Μακαρι να ειχα το χρονο να περπατησω... με τε δυο τους ειναι ακομα αδυνατον.... αυτο με εσωνε παλαιοτερα! Πολυ περπατημα
  2. Α μπραβο που συνεχιζεις κι εσυ! Αν θελω λεει! Ειμαι 76 και θελω να φτασω 60. Τα πρωτα 6 θα φυγουν, δεν ανησυχω γιατι τα πηρα αυτους τους μηνες αλλα τα αλλα τα εχω απο την προηγουμενη εγκυμοσυνη δλδ 3 1/2 χρονια τωρα! Αυτα φανταζομαι θα με δυσκολεψουν... Επισης, σιχαινομαι γμτ τη γυμναστικη και τον λιγο χρονο που μου μενει σιγουρα δεν θα παω γυμναστηριο ή κατι τετοιο... Τελος για να πω οτι ειμαι αδυνατη θα πρεπει να φτασω 53! Πανε πανω απο δεκα χρονια βεβαια που ημουν σε αυτα τα κιλα! Οποτε 60και ειμαι κομπλε! Μακαρι να φτασω και να μην κολλησει η χαζοζυγαρια παλι... Γιατι απογοητευση βρε κοριτσι μ; Μια χαρα ειναι! Προσεξε μονο μην παιρνεις, και θα τα χασεις τα κιλα! Εγω ειχα παει σε διαιτολογο στον μεγαλο μ, αυτη τη διατροφη κανω τωρα, με βοηθησε πολυ
  3. Κορίτσιααα που ειστε; Πως παει η διαιτα; Εγω καλα, εχασα ενα κιλο σε μια εβδομαδα (ξερετε τα υγρα που λεμε). Αλλα οι πειρασμοι παντου μπισκοτα, τσουρεκια κοκ ολα υπαρχουν σε αυτο το σπιτι κι εγω πασχιζω να αντισταθω... αθλος η καθε μερα λεμε! Τεσπα, πρωτο στοχος να πεσω κατω απο τα 70 μεσα στο Μαρτη το υπολογιζω. Μακαρι να φυγουν πιο γρηγορα βεβαια για να εχω κουραγιο για τα επομενα που δε φευγουν με τιποτα...
  4. Ενταξει! Πόσο αληθεια! Και του συζυγου επισης! Χθες πλακωθηκαμε γιατι δεν ηθελε ο καλος μ να φαει μακαρονια και ηθελε σαλατα, δλδ αν δεν ετρωγε παλι μακαρονια θα ετρωγα σημερα που δε μου αρεσουν κιολας. Αυτος να γινει μοντελο δλδ κι εγω να κρατησω ατοφιο το στιλ φωκια! Κι απο τον μεγαλο σταματησα να τρωω γιατι οτι ιωσης ειχε αυτος την κολλαγα αμεσως! Αλλα με πολλες τυψεις τα πεταω... Κι εμενα του δικου μου οι φακες ειναι απο τα αγαπημενα! Τον ρωτας τι φαγητο θελει και λεει φακες!!! Κι αν δεν ηταν ο παιδικος δεν θα τις ηξερε! Δεν ειναι δικο μ παιδι σας λεω. Το χειροτερο μ.. ακομα εχω εφιαλτες με τη μανα μ να με ταιζει φακες και σπανακορυζο.... αναγουλα...
  5. ΑΛΗΘΕΙΑ;;;;; Ε οχι! Αυτο ηταν! Την ανοιξη τωρα φρουτο! Μονο το πορτοκαλι μ εμεινε...
  6. Γεια σας κοριτσοπουλα! Λοιπον, σημερα πηγα καλα αλλα τωρα για βραδυ θα φαω τοστ γιατι με εχει κοψει! Αχαχαχα! Εμενα αυτο ειναι το προβλημα μ οτι βραδυ αφου βαλω τα παιδια για υπνο θελω να φαω τρεις πιτσες, ενα σαντουιτς κοτοπουλά και δυο κρεπες... Εν τω μεταξυ σκεφτομαι να κοψω το τοστ, να στερηθω για πιο αμεσα αποτελεσματα αλλα φοβαμαι μη μειωθει το γαλα.. ΥΓ πρεπει να ενταξω περισσοτερα φρουτα στη διατροφη μ, αλλα μονο με το αλμυρο χορταινω. Τι να κανω; Να ριχνω αλατι στα μηλα;;;;
  7. Γαλα και ο,τι περιεχει γαλα οπως σοκολατα (βλεπω στα συστατικα οταν λεει γαλα δεν τον τρωω). Εξαιρεση αποτελουν τα προιοντα ζυμωσης: τυρι, γιαουρτι, κεφιρ, ξυνογαλο κτλ αυτα τα τρωω
  8. Τα ιδια πανω κατω, εκτος απο τονο. Με τα ζυμαρικα ουτως ή αλλως δεν τα εχω καλα. Κι εγω απο λιπος αλλο τιποτα! Σα φωκια ειμαι που κραταω λιπος για το κρυο!!
  9. Ναι πολυ βλεννα. Αλλα ο γιατροδ δεν ανησυχει για τη βλεννα αλλα το αιμα και ειδικα το πολυ αιμα. Γαλακτοκομικα για αρχη μου ειπε μονο γαλα και οτι περιεχει γαλα, οτι ειναι προιον ζυμωσης γιαουρτι, τυρι θα τα τρωω για αρχη. Αν δεν υποχωρησει τοτε θα τα κοψω κι αυτα.
  10. Βρηκα τις διατροφες απο την προηγουμενη γεννα!!! Επιτελους κοριτσια! Ειχα γυρισει ολο το σπιτι!!! Ναι κοριτσια ολοι λενε για τα κιλα στην εγκυμοσυνη να προσεχουμε αλλα κανεις δε λεει οτι μετα σου ανοιγει η ορεξη κατι απο συνηθεια ή ακομα κ στερηση στην εγκυμοσυνη, κατι λογω θηλασμου. Κι εγω ενω τα εχασα μπαμ τα κιλα της εγκυμοσυνης, το ιδιο μπαμ πηρα πεντε κιλα...
  11. Παντως κι εμενα τα κακακια του ειναι χαλια τον τελευταιο καιρο και δεν αλλαξα τιποτα στη διατροφη μ. Ο γιατρος λεει αλλεργια στο γαλα οποτε το εκοψα. Αλλα δεν μπορω να πιστεψω οτι ξαφνικα απεκτησε αλλεργια Τελευταια φορα που ειδα φυσιολογικα κακα ηταν πριν 3 εβδομαδες οποτε κ ειχε αρρωστησει με πυρετο. Τωρα ειμαστε ακομα με μυξες κ ορο. Το μυαλουδακι μ επιμενει να συνδεει τα κακα με την ιωση.
  12. Λοιπον αυτο με τα οσπρια και τα λαχανικα στο θηλασμο δεν το καταλαβαινω. Ενταξει με τα γλυκα απ´εξω κι ο δικος μ εχει θεμα με τη σοκολατα, τον πειραζει παρα πολυ, αλλα βρε παιδι μ ο γιατρος με καθησυχασε: μονο οταν δουμε φραουλενια κακα απο το αιμα ανησυχουμε. Εννοειται τρωω τα παντα. Σκεψου σε λιγο καιρο θα ξεκινησουν χορτοσουπες, θα τα τρελανουμε στην πατατα; Ή ειναι καλυτερα να φανε κατευθειαν λιωμενο το μπροκολο παρα μεσα απο τα γαλα μας; Γενικα ο γιατρος μ λεει τρωμε απ´ολα, αν πειραξει το παιδι (κολικοι, κακακια) προσπαθουμε να δουμε τι ειναι αυτο που πειραζει και το κοβουμε, διαφορετικα τα παντα για να συνηθιζει το παιδι και να αποφευγονται αλλεργιες αργοτερα. Γιατι δεν μιλας παλι με την παιδιατρο σου; Σιγουρα θα εχει αποψη επι του θεματος
  13. Παρουσα! Γεια σας κι απο μενα! Λοιπον το προβλημα ξεκινησε στις προσπαθειες για τον μεγαλο μ γιο. Εβαλα κιλα που δεν εχω χασει. Πανε τρια χρονια και με τη γεννηση του δευτερου τα ιδια και χειροτερα. Ειναι λιχουδα εννοειται και λατρευω το junk food. Τωρα λογω αποκλειστικου θηλασμου τρωω υγιεινα αλλα εχω θεματα με Χασιμοτο και αντισταση στην ινσουλινη που σημαινει οτι τα κιλα δε φευγουν ευκολα. Συγκεκριμενα λιγους μηνες μετα τη γεννηση του μεγαλου ξεκινησα διαιτα επι ενα χρονο και το μονο που καταφερα ειναι κολλησω καπου κατω απο τα 70 κιλα. Τα κιλα δεν εφευγαν επι μηνες και η υπομονη μ εξαντληθηκε. Υστερα ειχα δυο βιοχημικες που εκαναν τα πραγματα χειροτερα... Ευτυχως τωρα εχω εναν ακομα μπεμπη και νεα ορεξη για διαιτα αλλα φοβαμαι οτι δε θα χανονται παλι.. θελω μπολικα κι εγω να χασω...
  14. Κοριτσια βαλτε κι εμενα στην παρεα. Ξεκιναω με 1500 θερμιδες και βλεπουμε. Τρεμω στην ιδεα οτι αντι να χανω θα παιρνω! Να χασω και κανα δυο τρια κιλα να παω σε ενδοκρινολογο, γιατι αν παω σε αυτο το χαλι τα νουμερα θα ειναι χαλια! Αντε καλη μας αρχη! Να κανουμε ξεχωριστο θεμα: Μανουλες Οκτωβριου 2018 που ξεκινησαν διαιτα! Χιχιχιχι! Οσες θηλαζετε παντως και κανετε διαιτα θα ηταν χρησιμες οι συμβουλες. Δεν προλαβαινω για διαιοτολογο δυστυχως με τα δυο τερατακια μου!
  15. Ακριβως βρε κοριτσια! Παει καμια σε διαιτολογο; Να εχουμε εναν μπουσουλα βρε παιδι μου. 1500 θερμιδες ή παραπανω ή λιγοτερες. Εμενα με βολευει με app να μετραω θερμιδες αλλα οχι εις βαρος του μπεμπη. Απ την αλλη ελεος πια με τα κιλα, θελω να φτασω στα κιλα που ημουν παντα ουτε αδυνατη ουτε παχια δλδ! Μπουχτησα να βλεπω διπλες τρια χρονια τωρα. Αφηστε που εχω χασιμοτο και προδιαθεση για ζαχαρο και φοβαμαι πως τα κιλα θα μεινουν και θα ειμαι μια ζωη παχυσαρκη! @Anastasia05 θηλαζεις αποκλειστικα; Γλυκα εκοψα κι εγω αλλα τρωω μεγαλες μεριδες κ ψωμια! Λατρευω το ψωμι!