Σάκης

Καλησπέρα!! Το ελλειπτικό εγγυημένα είναι από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις και συνεπώς βοηθάει στην απώλεια λίπους συνολικά από το σώμα, όχι από ένα σημείο μόνο. Επιπλέον πλεονέκτημα είναι ότι δεν προκαλεί κραδασμούς και δεν επιβαρύνει πχ τα γόνατα Και επειδή όλοι βαριόμαστε αρκετά ως πολύ τη γυμναστική μέχρι να ξεκινήσουμε τουλάχιστον, υπάρχουν μικρά και σύντομα προγράμματα μέσω του youtube για να ξεκινήσει κάποιος/α. Στέλνω link με ένα τέτοιο βίντεο για ολιγόλεπτη άσκηση.

Καλησπέρα σας! Εύχομαι να πάνε όλα όπως επιθυμείτε! Δεν είμαι μανούλα προφανώς, είμαι μπαμπάς (και ταυτόχρονα ασφαλιστής) και θα ήθελα να σας απαντήσω. Σίγουρα είναι λογικό να έχετε αυτή την επιφύλαξη ως προς τους ασφαλιστές και έχετε δίκιο. Βέβαια δεν είμαστε όλοι το ίδιο φυσικά. Αν μπορώ να βοηθήσω σχετικά με την ερώτηση που κάνατε, θα σας έλεγα ως επαγγελματίας ότι ένα πρόγραμμα νοσοκομειακό το κάνουμε για άλλους λόγους. Και το λέω αυτό γιατι σε όλες τις εταιρείες (εγώ συνεργάζομαι με 1 εταιρεία) ο τοκετός, έξοδα γέννας κλπ είναι πάντα συμπληρωματική κάλυψη ενός προγράμματος. Δίνεται στην ουσία ένα επίδομα ανάλογα την εταιρεία και το πρόγραμμα περίπου από 500 - 1500 ή και 2000 ευρώ (πάντα ανάλογα το πρόγραμμα και την εταιρεία). Για να δοθεί πρέπει συνήθως η εγκυμοσύνη να ξεκινήσει 24 μήνες μετά την ασφάλιση. Είναι καλή παροχή προφανώς και σημαντική αλλα για μένα (και το λέω έντιμα) είναι σίγουρα πολύ πιο σημαντικές οι υπόλοιπες καλύψεις για νοσηλείες κλπ σε ιδιωτικά νοσοκομεία. Αν σκέφτεστε ουσιαστικά να ασφαλιστείτε, το προτείνω ανεπιφύλακτα γιατι θα έχετε και αυτή την κάλυψη. Αν όμως θέλετε να ασφαλιστείτε μόνο για τα έξοδα γέννας θεωρώ πως δεν αξίζει μόνο γι αυτόν το λόγο. Ελπίζω να βοήθησα λίγο!

Καλησπέρα!! Ξεκινάω αυτό το θέμα γιατί φαντάζομαι πως είναι χρήσιμο να ανταλλάσσουμε εμπειρίες και προτάσεις σχετικά με μέρη και χώρους δραστηριοτήτων κλπ που είτε έχουμε πάει είτε σκοπεύουμε να πάμε ανάλογα με την ηλικία του παιδιού μας. Εμένα ο γιος μου είναι 3 ετών (και περιμένουμε και δεύτερο σύντομα) και αυτά τα 3 υπέροχα χρόνια σε κάθε φάση ανάπτυξης ψάχναμε να βρούμε τι υπάρχει στην Αθήνα ανάλογα με την ηλικία του. Οπότε νομίζω πως βοηθάει να τα μοιραστούμε! Σίγουρα πάντα καλή επιλογή είναι η φύση. Μια πολύ καλή επιλογή, είναι τα πρώην βασιλικά κτήματα στο Τατόι (από 2 ετών και πάνω βέβαια). Έχει άπλετο χώρο για παιχνίδι και φυσικά πολύ πράσινο. Όταν είχαμε πάει πρώτη φορά με τους κουμπάρους μας, τα παιδιά μας πέρασαν υπέροχα. Ο ανοιχτός και ασφαλής χώρος ως προς το έδαφος (γρασίδι) είναι σίγουρα κάτι που πραγματικά σε γεμίζει ειδικά για εμάς που ζούμε στην Αθήνα, είναι εξαιρετική απόδραση μόλις 30 λεπτά από την Αθήνα. Το προτείνω ανεπιφύλακτα για τους εξής λόγους: Αλλαγή παραστάσεων Τα παιδιά αλληλεπιδρούν με τη φύση Τεράστια έκταση (για πικ νικ, ποδηλάτο, περπάτημα (ανάλογα την ηλικία βέβαια) Κοντά στην Αθήνα

Καλησπέρα σας. Είμαι κι εγώ νέος μπαμπάς και καταλαβαίνω απόλυτα τις αγωνίες σας. Δεν ξέρω αν έχετε βρει κάποια ασφάλεια αλλά ενδεχομένως να μπορούσα να βοηθήσω γιατί είμαι ασφαλιστής

Καλησπέρα και από έμενα, Και στον μπέμπη μας πάντως δίναμε το Humana Ac, δεν τον είχε πειράξει καθόλου. Προσωπικά δεν έχουμε εμπειρία από άλλα, το συγκεκριμένο πάντως το πήραμε καθ όλη της διαρκεια της πρώτης του ανάπτυξης. Το σταματήσαμε σχετικά πρόσφατα γιατί βγαίνει για όλα τα στάδια ανάπτυξης.