Ellemphriem

Συχγχαρητηρια για το 2ο ifather και εσενα για το 1ο Βασιλικη. Τα λεω σε σενα γιατι εισαι πρωτομανα και λεχωνα......παρτο χαλαρα, κοιμησου ΟΣΟ σε αφηνει και καλο κουραγιο για τον μαραθωνιο μπροστα σας και οι 2.......παντα με υγεια τα παιδακια σας.

wmAy5nPbWPs

t1TRrc7Hh80

cZoc8VjeoeM

YKy4riaOBMk

Τσαρλι, να σου ζησει, Κοιταξε να δεις. προ παιδιου ημουν φετες 52 κιλα....εκανα tae bo, yoga ειχα φτασει intermediate και jogging τουλαχιστον 7 χιλιομετρα την μερα, ΚΑΘΕ μερα. Γυμναζομουν γυρω στις 3 ωρες την μερα. Μερικες φορες και 4. Ηταν να δουλεψω σε γυμναστηριο. Κορμι που αφηνε κοσμο νεκρο καταλαβαινεις. Μενω εγκυος και γενναω στα 64 κιλα αλλα ακομα τραγικα μαζεμενη λογω γυμναστικης. Ε.....μου ηρθε ο κοσμος αναποδα γιατι περασα ΠΟΛΥ δυσκολα (και περναω) λογω καποιων προσωπικων καταστασεων. Εφτασα 77 κιλα τον χειμωνα και τωρα κατεβηκα στα 70. Οποτε σε καταλαβαινω οσο δεν παει. Τωρα για το 50 Σεπτεμβριο, δλδ κοινως 20 κιλα σε 3 μηνες δεν το βλεπω πολυ πιθανο αν δεν θες να καταρρευσεις. Μιας και εχεις παιδι(α) να προσεξεις προσεξε σε παρακαλω πολυ πανω απο ολα τον εαυτο σου. Θα ελεγα ξεκινα διατροφη σωστη. Φρουτα λαχανικα, οχι πολλα ψωμια και μακαρονια και καθολου γλύκα και σιγα σιγα θα χασεις. Αλλα μην ζοριστεις τοσο εντονα........εξαλλου ως ανθρωπος της γυμναστικης γνωριζεις οτι οταν χανεις γρηγορα δεν διατηρεις. Αντιθετα αν ξεκινησεις σωστη διατροφη και ισως λιγη ασκηση θα εχεις πολυ μακροχρονια αποτελεσματα. Αλλα θελει υπομονη. Και εγω θα ηθελα να γινω η ταδε που ηξερα προ παιδιου. Δεν γινεται.....τοσο γρηγορα.....ισως και ποτε. Δεν ξερω.....τουλαχιστον εχω τις φωτο να το θυμαμαι....χαχαχα

Σκαιμπιμ τα θερμα μου συγχαρητηρια για την γεννα. Να τον χαιρεσαι τον πριγκηπα και καλο κουραγιο! Εγω θα σου ελεγα να ΜΗΝ κανεις διαιτα. Εισαι λεχωνα και υπαρχει λογος που λενε οτι μια λεχωνα δεν πρεπει να ταλαιπωρειτε. Επισης μονη να μεγαλωσεις μωρο και μετεπειτα παιδι ειναι ΜΕΓΑΛΟ πακετο. Ισως το μεγαλυτερο που εχεις φαει. Οποτε κοιτα παιδι μου να ξεκουραζεσαι. Να κοιμασαι οταν κοιματε, να τρως καλα (αλλα οχι βρωμιες), να ποτιζεσαι φρουτα πολλα και θρεπτικα συστατικα, και οσο μπορεις να ξεκουραζεσαι. Οταν το μωρο κοιματε ΔΕΝ κανεις τπτ αλλο. Κοιμασε και εσυ. Για να μην καταρρευσεις. Πρωτου σκεφτεις διαιτες, αφησε τον εαυτο σου να γιανει πρωτα απο την γεννα, ναι? Πολλα φιλια στο λουλουδι σου......

Αντε με το καλο κορη και με 1 πονο ....εγω στις μερες σου ειχα ηδη γεννησει. 36 εβδομαδω και 3 ημερων. Δεν θα το ξεχασω ποτε. Ευχομαι τα καλυτερα για ολους σας!

7.7 κιλα κατω.......δεν πηρα, εχασα αν και λιγα. Αλλα δεν πειραζει

Χριστος Ανεστη κοριτσι μου, Επρεπε να το πω πως ειναι πραγματικα τυχερος ο ανθρωπος που σε εχει διπλα του!

Και εγω σας το ευχομαι ολοψυχα! Ολη η θετικη ενεργεια μαζι σας

Νταξ και το αγαπημενο της κορης μου bcnWysA9gxo#!

XUwYiLQyYMk

Βασιλικη ελπιζω να εισαι καλα κοριτσι μου. Διαβασα τα νεα σου. Ολα θα πανε τελεια θα δεις Τις ευχες μου. jE6L8hAb0_8

ΣΥΝΕΛΘΕΤΕ ΡΕ................!!!!!!!!!!!! lErq_Qqk5wg

Δεν εχω λογια κοπελα μου, ειλικρινα με εχεις κατασυγκινησει Σου ευχομαι αυτο που τοσο επιθυμεις και που αξιζεις τοσο πολυ.

Παρουσαααα......ειμαι 7 κιλα κατω και μενουν αλλα 7........αντε να δουμε....συνεχιζω οπως εκανα και πριν....αργααααααα αλλα σταθερα.

Φοβερη επιλογη του πατερα σας, μπηκε στα Φαιβοριτς μου Ο Τομπι ειναι ιδιοφυια σε οτι και να φτιαξει και φωνη απιστευτη. Εγω εδω ειμαι κοριτσι τριγυρναω. Δεν συμμετεχω οπως παλια γιατι εχω μπλεξει με κατι βιβλια, ΑΛΛΑ επισκεφτομαι καθημερινα το καφε και κανω την εξης διαδρομη. Περναω απο τα κουζινομαγειρεματα διπλα και απο τα 2 και μαζευω ιδεες (κλεβω βασικα γιατι ουτε εκει συμμετεχω) και μετα περναω μια απο τους ροκαδες παταω λινκ και μαζευω φαβοριτ και απο δω....και μετα παω και διαβαζω. Κατα τα αλλα καλα.....πηζουμε οπως ολη η Ελλαδα..... Ο John Lawton στις αρχες του.....μιας και καπου πηρε το ματι μου Uriah Heep JVpe13BwR9c

Ειναι δυσκολες εποχες για ολους μας ας λειπουν τουλαχιστον τα θεματα υγειας. Ευχομαι και στους 2 σας τα καλυτερα αποτελεσματα και παντα με υγεια. uxybdu9DJuE

Σας διαβαζω συνεχεια και παταω τα λινκ σας αλλα δεν ειμαι απο τα μελη που γραφουν συνεχως. Ευχομαι Βασιλικη ολα να πανε καλα με το μωρακι σου και να εχεις μια τελειομηνη εγκυμοσυνη και γεννα με 1 πονο. Εσυ πατερα με το καλο το δευτερο παιδι σου. pv57LeXxlXU

Υπαρχουν τροποι να θηλασεις αξιοπρεπεστατα μεσα σε μαρσιπο και σλινγκ χωρις να φαινεται τπτ και να μην προκαλεις αν θελεις. Μπορεις να θηλασεις και ως εχεις και δικαιωμα σου. Αυτο που εκανε η εν λογω κυρια για μενα εγινε για διαφημηση. Οχι η παρατηρηση αλλα η 'χρηση΄ της παρατηρησης απο την ιδια. Η διαμαρτυρια που εκανε δεν σωζει κανενα ουτε βαζει στην θεση του κανενα αλλο. Οπως προειπα χιλιαδες μαναδες θηλασαν και με σλινγκ και με μαρσιππο και δεν ενοχλησαν κανεναν (δεν σχολιαζω αν το να ενοχλητε καποιος ειναι σωστο ή οχι γιατι δεν με αφορα). Αλλες χιλιαδες μαναδες θηλαζουν φορα παρτιδα. Το εκαναν και πριν απο την κυρια και θα το εκαναν και μετα αυτης ασχετως παρατηρησης.......

Δεν παιζει ρολο κουκλα. Εγω εμεινα εγκυος 52 κιλα, γεννησα 64 και σε 4 χρονια πηγα 77 και κατεβηκα τωρα 72. Και αδυνατη ημουν οταν γεννησα. Τα κιλα τα πηρα μετα. Αλλες γενουν 90 κιλα και σε 3 μηνες ειναι 60.. Παντως απο αποψη ταλαιπωριας σε νιωθω. Τα χειροτερα μου ηταν 33 εβδομαδα και επειτα που το κεφαλι της τρελλης και αλοπαρμενης μου ειχε κατσικωθει ΠΑΝΩ στην ουροδοχο κυστη και ΟΠΟΤΕ κουνιοταν μου εριχνε σουγλιες μεσα στην ουρηθρα.......

Γεια σου γκαστρωμενο.....πως πας εσυ? Τα νεα σου? Δλδ εννοεις να φαω κανα 2 μερες κρεατακι και σαλατιτσα και τι? μια μερα να παω να φαω γαριδομακαροναδα? Αν μου πεις ναι, θα το κανω ΑΥΡΙΟ κιολας!!!!!!...χαχα.....

Γεια σου Γεωργια, γεια σας και στις υπολοιπες. Δεν μπαινω να πω τπτ γιατι εχω κολλησει στην κυριολεξια στα 5 κιλα κατω.....ΚΟΛΛΗΣΑ λεμε. 72....ουτε πανω ουτε κατω. Ποδηλατο κανω, διατροφη προσεχω αλλα εκεεεειιιιι του κερατα..... Βεβαια κατω δεν το βαζω εκει του κερατα και εγω που θα παει θα ξεκολλησω !!!!! τουλαχιστον ειμαι ηδη ενα κιλο κατω απο το περσινο καλοκαιρι οποτε ενταξει.....αν παλι μεχρι τον Ιουνιο καταφερω να δω 69 θα κανω παρτυ.....αλλα με το κολλημα που εχω φαει ΠΟΛΥ αμφιβαλλω. Για 71 το κοβω πιο κατω μπαααααα.........

Συμφωνω και επαυαξανω......τα πραγματικα κιλα αρχιζουν να χανονται ΠΟΛΥ πιο δυσκολα και μετα απο το πρωτο 3κιλο ......απλα να συμπληρωσω οτι αν εισαι λιγο παραπανω κιλα μπορει τα 'υγρα' που θα χασεις να μην ειναι 2-3 αλλα ακομα και 10-12. Ο κουμπαρος μου ειναι 160 κιλα νομιζω, εκανε διατροφη και σε 2 βδομαδες αδειασε 12 κιλα.....βεβαια αν εγω τα ειχα χασει αυτα, θα ειχα φτασει εκει που θα ηθελα να ειμαι και ναι πρασινιζω απο την ζηλεια μου.