kotsifikos

Registered Users
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    368
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

Πρόσφατοι επισκέπτες του προφίλ

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. kotsifikos

    Τα πάντα για την ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!!!!!

    Μα δεν είπα ότι δεν είναι καλή λύση, αλίμονο, απλά εγώ μία συμβουλή έδωσα προκειμένου να μην υπάρξει κάποιος τραυματισμός. Τώρα σχετικά με το οικονομικό κομμάτι και το θέμα φροντίδας του παιδιού ο καθένας το κανονίζει ανάλογα με τα δεδομένα τα δικά του, για κάποιον το γυμναστήριο είναι πεταμένα λεφτά, για μένα είναι είδος πρώτης ανάγκης, είναι η ψυχοθεραπεία μου , οπότε θα κόψω κάτι άλλο για να πάω εκεί. Δεν λέω απαραίτητα πως αυτό ισχύει για όλους τους ανθρώπους. Εμένα με κάνει η γυμναστική να νιώθω καλύτερα και επενδύω εκεί (πλέον σχεδόν όλα τα γυμναστήρια έχουν προσφορές με οικονομικές συνδρομές), κάποιον άλλον τον βοηθάει το διάβασμα, κάποιον άλλον η ζωγραφική κοκ.
  2. kotsifikos

    Τα πάντα για την ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!!!!!

    Αν κάποιος δεν το έχει με την γυμναστική (προσωπική μου άποψη είναι αυτή ) καλό είναι να μην συμβουλεύεται προγράμματα από το νετ, επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο και ζητήστε από κάποιον γυμναστή να σας συμβουλεύσει, μία λάθος άσκηση, μπορεί να δημιουργήσει βλάβη σε κάποιο μυ, αλλιώς είναι να βλέπεις μία άσκηση από το youtube και αλλιώς είναι να σου την δείχνει ο γυμναστής και να βάζει το σώμα σου στην σωστή θέση. Πόσες φορές οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε μία άσκηση και μετά πονάμε?9 στις 10 είναι γιατί το σώμα μας ήταν λάθος τοποθετημένο κατά την άσκηση. Επιλέξτε προγράμματα που σας ταιριάζουν σε ασκήσεις και χρόνο, μην πιέζετε τον εαυτό σας, μην περνάτε τα όρια σας και κυρίως δώστε χρόνο στο σώμα σας να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα. Πολλοί ξεκινούν την γυμναστική κοντά στο πάσχα και θέλουν μέχρι το καλοκαίρι να είναι φέτες, αυτό δεν γίνεται, εκτός και είσαι 20. Για να παραμένει ένα σώμα υγιές πρέπει να γυμνάζεται 12 μήνες τον χρόνο, όχι κάθε μέρα, θεωρώ πως 2-3 φορές από 45' είναι υπέρ αρκετά.
  3. Για την τριχοφυΐα η λύση είναι μία , λέηζερ, μόνο με αυτό θα απαλλαγείς χωρίς να ταλαιπωρείς το δέρμα σου και χωρίς να προκαλείς μεγαλύτερη ζημιά. Τώρα για τα ανδρογόνα ειλικρινά δεν ξέρω τι να σου πω, και εμένα ήταν πολυ υψηλά, θυμάμαι όμως πως έκανα θεραπεία και ο τότε γιατρός μου είχε δώσει κάτι χάπια συγκεκριμένα για αυτό αλλά δεν θυμάμαι καθόλου πια ήταν (έχουν περάσει 20 χρόνια), και παρέμειναν σε φυσιολογικά επίπεδα. Καλό είναι να τα συζητήσεις με έναν γιατρό όλα αυτά, γενικότερα οι ορμόνες πρέπει να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα προκειμένου να επιτευχθεί μία εγκυμοσύνη. Εγώ τελικά έκανα παιδάκι με εξωσωματική αλλά όχι λόγω πολυκυστικών, (αν και οι ορμόνες μου ήθελαν ρύθμιση και μου δημιούργησαν διάφορα θέματα).
  4. Εύχομαι ειλικρινά μέσα από την καρδιά μου να είναι η τυχερή σου προσπάθεια αυτή, η αλήθεια είναι πως είσαι σε πάρα πολύ καλό γιατρό (αν έκανα τώρα εξωσωματική αυτόν θα διάλεγα για πολλούς λόγους, ήμουν στο ίδιο κέντρο αλλά σε άλλο γιατρό). Για μένα δεν έχει σημασία η αιτία υπογονιμότητας, το πρόβλημα ανήκει στο ζευγάρι είναι κοινό, η αιτία αφορά τους γιατρούς μόνο. Εμείς έχουμε και οι δύο θέματα, αρχικά γνωρίζομε για τον ανδρικό παράγοντα, έπειτα ήρθε στην επιφάνεια και ο γυναικείος, καμία διαφορά δεν μας έκανε, απλά έκανε πιο δύσκολο το έργο των γιατρών. Ο άνθρωπος έχει πρόβλημα, μεγάλο!!!!
  5. Στην δεύτερη αποτυχημένη προσπάθεια μας ήρθε μία συνάδελφος να μου πει γεμάτη χαρά πως η ξαδέρφη του άντρα της έμεινε έγκυος με την μία σε δίδυμα στα 43 της χωρίς εξωσωματική.....ευτυχώς, είχε πει,είναι πολύ γόνιμη.χαχαχαχαχαχαχααα γέλασα τότε απλά, να σημειώσω πως ήμουν 34, και ήθελε να μου τρίψει στην μούρη πόσο πιο γόνιμη είναι η άλλη από εμένα. Λίγο καιρό μετά ήρθε ένας άλλος συνάδελφος και μου λέει ''εσείς παιδί ακόμα ε?? εεε τώρα πέρασαν τα χρόνια δεν παίζει να κάνεις'', ο οποίος είχε ένα παιδί επίσης από εξωσωματική . Μία άλλη ''φίλη'' μου όταν μου ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της μου εξομολογήθηκε πως επειδή δεν έμεινε έγκυος τον πρώτο μήνα αγχώθηκε μήπως έχουν και εκείνοι ότι και εμείς, ξέρετε αυτή την αρρώστια που λέγεται υπογονιμότητα και κολλιέται . Τοξικότητα στο φουλ όπως βλέπεις, ευτυχώς αυτούς και άλλους πολλούς τους έκανα πέρα !!
  6. Γενικά σε αυτή την φάση να κάνετε αυτό που σας βοηθάει να νιώθετε καλύτερα, δεν έχει σημασία τι θα σκεφτεί ο κόσμος αν δεν πάτε στο παιδικό πάρτυ, στην τελική τα παιδικά πάρτυ γίνονται για παιδιά, ή αν δεν πάτε στην βάπτιση η τον γάμο, σηκώνεται το δικό σας φορτίο, αν σας βοηθάει το να απέχετε αυτό να κάνετε. Εγώ τα είχα κόψει όλα, και δεν με ένοιαζε και καθόλου τι θα πει ο κάθε ένας, σκεφτόμουν πως είτε πάω είτε δεν πάω θα πουν κάτι, οπότε καλύτερα να μην πάω για να μην ακούω. Λίγοι ήταν αυτοί που δεν ρωτούσαν,που δεν με έφεραν σε δύσκολη θέση, που σεβάστηκαν. Ε όταν έμεινα έγκυος αυτοί οι λίγοι με πήραν με χαρά να ευχηθούν, αυτοί ήρθαν στο μαιευτήριο, αυτοί χάρηκαν μαζί μου...οι υπόλοιποι ψάχνουν ακόμα τροφή για σχόλια. Εγώ αυτό που δεν άντεχα ήταν που κοιτούσαν την κοιλιά μου για να δουν γίνεται λες και θα καταλάβαιναν. Αυτό δεν το κατάλαβα ποτέ ειλικρινά, το έχω δει και εγώ να συμβαίνει πάντως και αναρωτιέμαι! Δυστυχώς είναι ταμπού η υπογονιμότητα στην Ελλάδα ακόμα, δυστυχώς , πρέπει να έχει δουλέψει πολύ κάποιος με τον εαυτό του για να μην τον νοιάζει που πχ δεν έχει κάτι εκατομμύρια σπερματοζωάρια ή δεν παράγει ωάρια σαν 20 αρα.
  7. Είδες και μόνη σου πόσες υπάρχουν που νιώθουν ακριβώς όπως εσύ!!!Είμαστε πολλές (δυστυχώς ) πάρα πολλές! Καταρχήν δεν χρειάζεται να κάνεις τον κλόουν για κανέναν, η εξωσωματική θέλει πολλές αντοχές οπότε ότι ψυχικά αποθέματα έχεις τα χρειάζεσαι για εσένα και μόνο για εσένα. Εγώ στην τελευταία μου προσπάθεια (4η) και τυχερή δεν είχα πει τίποτα σε κανέναν, είπαμε ψέματα με τον άντρα μου πως θα φύγουμε 5 ημέρες και έτσι προχωρήσαμε, ανακοίνωση την εγκυμοσύνη μου στις αδερφές μου όταν έκανα την δεύτερη χοριακή και στους γονείς μου μετά τον πρώτο υπέρηχο, γιατί δεν άντεχα άλλο αυτή την κλάψα των γύρω μου. Σίγουρα δεν ήταν κακοπροαίρετη η στεναχώρια των γονιών μου όμως προσωπικά το θεωρούσα πολύ εγωιστικό να περιμένουν να τους πως εγώ ''υπομονή και καλή δύναμη'' αντί να μου το πουν εκείνοι! Σχόλια και κριτικές που είχα ακούσει αν αρχίσω να γράφω ειλικρινά θα γράψω βιβλίο, όμως έπρεπε να βάλω σε όλους τους αδιάκριτους και κουτσομπόληδες και πολλές φορές γινόμουν δυσάρεστη και αγενής όμως δεν με ένοιαζε γιατί δεν με ξαναενοχλούσε κανείς. Αφού απέκτησα τον γιο μου και μίλησα με κάποιους ανθρώπους η απορία τους ήταν ''ποιος'' είχε το πρόβλημα (!!!!), τροφή για σχόλια καταλαβαίνεις, και εκεί πάλι δυσάρεστη γινόμουν και δεν με ένοιαζε. Τώρα πια όλοι ρωτούν γιατί δεν κάνω δεύτερο, και όταν λέω δεν θέλω όλοι με κοιτούν με απορία και ίσως να με θεωρούν και κακιά , καλύτερα από το να ζητούν αναφορά τι κάνω στην προσωπική μου ζωή με το άντρα μου. Ο κόσμος ο κακός ότι και αν κάνεις θα βρει κάτι να πει ώστε να σε φέρει σε δύσκολη θέση, μην ασχολείσαι καθόλου. Θα σου πω αυτό που εγώ θα ήθελα να ακούσω όταν ήμουν στην θέση σου και αυτό που λέω σε όλες τις κοπέλες πλέον, : Αν έχεις κουραστεί κάνε ένα βήμα πίσω, ηρέμισε, πάρε τον χρόνο σου, φρόντισε τον εαυτό σου, την σχέση σου, τον άνθρωπο σου, κάνε ταξίδια, κάνε σχέδια, κάνε ένα ριστραρτ και όταν νιώσεις έτοιμη ξεκίνα πάλι, όμως μην το ανακοινώσεις, θα είναι πιο ελαφρύ το φορτίο θα δεις, μπες εδώ και συζήτα το με γυναίκες που πέρασαν το ίδιο, μόνο όποιος το έχει περάσει ξέρει τι πρέπει να πει και πως θα συμπαρασταθεί, και λογικό είναι αυτό. Να ξέρεις πως ότι νιώθεις είναι λογικό, αυτό το πνίξιμο ο κόμπος στο στομάχι, το χτύπημα της καρδιάς στο άκουσμα μίας άλλης εγκυμοσύνης, όλος αυτός ο πόνος που νιώθεις είναι ανθρώπινος. Δεν ξέρω τι μπορώ να σου πω ώστε να νιώσεις καλύτερα όμως εγώ αυτό που χρειαζόμουν όταν ήμουν σε αυτή την φάση ήταν χώρος ...να αναπνεύσω, ή ένας ώμος να κλάψω χωρίς να με ρωτήσει το γιατι. Ο γιος μου είναι λίγο πριν τα πέντε και ακόμα και σήμερα όταν σκέφτομαι τι πέρασα κλαίω, μην πιέζεσαι να φαίνεσαι δυνατή, και μόνο που ξεκίνησες να ανεβαίνεις αυτή την ανηφόρα φαίνεται πόση δύναμη έχεις. Θεωρώ πως δεν υπάρχει χειρότερη φράση πραγματικά!!!
  8. Μόνο που το διάβαζα ένιωθα πως πνίγομαι, πόσο μάλλον να το το ζεις. Απορώ πως δεν έχουν καταλάβει οι δικοί πόσο μεγάλο πρόβλημα σας δημιουργούν. Εγώ θα ενοικίαζα το σπίτι αφού θα ήταν δικό μου και θα πήγαινα σε άλλο, οκ στην ίδια πόλη όμως όχι στην ίδια πολυκατοικία. Πολλοί γονείς αρνούνται να δεχθούν πως τα παιδιά τους μεγάλωσαν έχουν γίνει ενήλικες, και δεν έχουν δικαίωμα να κουμαντάρουν την ζωή τους. Ακόμα και αν σου λέει την γνώμη της η μητέρα σου ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΕΙ, όσο και αν σε πιέζει, μην πτοείσαι όταν παριστάνει πως στεναχωριέται (θεέ μου πόσο χειριστικό). Είναι δική σου ζωή, κάνε τις επιλογές σου, ζήσε όπως έχεις εσύ επιλέξει και όταν η μητέρα σου προσπαθεί να σου επιβάλει την άποψη της να είσαι απόλυτη κοφτή και αυστηρή, αν συνεχίσεις έτσι το πρόβλημα σε λίγο καιρό πιθανό να είναι πιο μεγάλο γιατί και ο σύντροφος σου γιατί να κάνει πια υπομονή αφού βλέπει πως οι δικοί σου δεν αλλάζουν? Και εγώ έτσι είμαι, παρόλο που δεν έχω παρεμβατικούς γονείς τα πρώτα χρόνια δημιουργούνταν διάφορα θέματα, δεν το συζητώ για το μετά το παιδί, που όλοι ήξεραν καλύτερα από εμάς, τώρα πια έχω την ταμπέλα της λιγο ''παράξενης'' αλλά δεν με νοιάζει, έχω την ησυχία μου και δεν την αλλάζω με τίποτα.
  9. Μάλιστα, τουλάχιστον μας επιβεβαίωσες πως δεν παρεξηγήσαμε τον γραπτό σου λόγο.
  10. Αυτά είναι ερωτήματα στα οποία μόνο ένας γιατρός μπορεί να σου απαντήσει.
  11. Ναι το καταλαβαίνω αυτό που λες, εγώ το ανέφερα σε γενικότερο πλαίσιο τι μπορεί αν συμβαίνει, όχι για την συγκεκριμένη περίπτωση που εσύ αναφέρεις.
  12. Το πραγματικά συμβαίνει στην κάθε οικογένεια κανείς δεν το γνωρίζει, μόνο εκείνος που το ζει. Χωρίς να θέλω να δικαιολογήσω καμία κατάσταση (στην τελική δεν με αφορά κιόλας), όταν ο σύντροφος κάποιας την κολλάει σμν (και όλοι γνωρίζουμε πως γίνεται αυτό) και μένει μαζί του δεν σημαίνει ούτε ότι εθελοτυφλεί ούτε ότι θέλει να μείνει ''κυρία'' στην κοινωνία που ζει. Δεν μιλάω για την σχέση γονέων με τα παιδιά, μιλάω αποκλειστικά για την σχέση του ζευγαριού. Κανείς δεν ξέρει γιατί μία γυναίκα μπορεί να υπομένει-δέχεται αυτή την κατάσταση, υπάρχουν χίλιοι δυο λόγοι που μπορεί να ισχύουν, μπορεί να θέλει να δώσει μία ακόμα ευκαιρία, μπορεί να νομίζει πως εκείνη το προκάλεσε (δυστυχώς το έχω δει να συμβαίνει και αυτό-να πιστεύει η γυναίκα πως εκέινη φταίει) , μπορεί να θέλει να μαζέψει χρήματα και μετά να φύγει, μπορεί να μην έχει βοήθεια από πουθενά ψυχικά και πρακτικά, χίλια μπορεί... @Yoler19 θα επιμείνω πως θα πρέπει να δεις ειδικό, είναι κρίμα να ζεις και να κουβαλάς όλα αυτά τα φορτία. Αν δεν τα λύσεις δεν θα μπορέσεις να κοιτάξεις μπροστά και να κάνει υγιείς σχέσεις στην ζωή σου, και όταν λέω σχέσεις δεν εννοώ μόνο συντροφικές, εννοώ και φιλικές - επαγγελματικές - κοινωνικές.
  13. kotsifikos

    Διαδικασία βάπτισης

    Η εκκλησία γιατί να καταθέσει χαρτιά? Θα πας στο ληξιαρχείο με το χαρτί της εκκλησίας (θα σου δώσουν μετά την βάπτιση) που θα το καταθέσεις και είναι ΜΟΝΟ για την κτήση θρησκεύματος. Για την ονοματοδοσία θα κάνετε υπεύθυνη δήλωση (ή θα πάτε) και οι δύο και θα δηλώσετε το όνομα που θέλετε να πάρει το παιδί σας. Έπειτα με το χαρτί του ληξιαρχείου θα πας και θα δηλώσεις το όνομα και στις υπόλοιπες δημόσιες υπηρεσίας (δεν θυμάμαι σε ποιες πρέπει να πας και σε ποιες γίνεται αυτόματα μπορείς να τους ρωτήσεις).Αν δεν δηλώσεις το όνομα του παιδιού σε χαρτιά που εκδίδεις θα φαίνεται αβάπτιστο.
  14. Έχω μείνει άφωνα με όσα διαβάζω, πραγματικά. Εγώ αυτό που θα συμβούλευα είναι να πιάσεις μία δουλειά, να τελειώσεις την σχολή σου (αν δεν πηγαίνεις σε κάποια καλό έιναι να βρεις τι σου αρέσει και να το κυνηγήσεις, είναι βασικό εφόδιο για την ζωή σου αυτό, μπορεί να τώρα να γελάσεις αλλά στο μέλλον θα δεις πόσο χρήσιμο είναι.) και ξεκίνα συνεδρίες με ψυχολόγο, έχεις τόσα θέματα που πρέπει να δουλέψεις (από ότι διαβάζω αυτό καταλαβαίνω) που θα χρειαστείς την καθοδήγηση κάποιου ειδικού. Δεν θέλω να με παρεξηγήσεις, το λέω με κάθε καλή διάθεση, όταν έχεις τέτοιες συμπεριφορές από τους ίδιους σου τους γονείς χρειάζεται βοήθεια για να τις αντιμετωπίσεις.