dimmi

χαχαχαχ και τί έγινε? ¨ολες κάπου έχουμε τα πρωτία! Αν θες και ημερομηνία που ήμουν 105 ήταν πρίν γεννήσω, 7 Απρίλη 2012

Καλημέρα Χριστινάκι! Είναι δυνατόν να μη φας με τέτοια συμπερφορά των άλλων...!!!? Θα είχα ξεσπάσει στο φαγητό...μέχρι να περάσει η μέρα, μπράβο σου που τα κατάφερες!Skybeam Ευχαριστώ για τη λίστα, είμαι του '79 αλλά δε λέω πόσο χρονών χαχαχαχ Lost κοντά κοντά είμαστε! Να σουζήσει κι εσένα! Νομίζω είναι πολύ λογικό να θηλάζεις & να πεινάς, εδώ εγώ που αντλούσα και έτρωγα κυριολεκτικά ό,τι υπάρχει (εκτός από τα υγιεινά) και είχα χάσει τα πρώτα 8 κιλά! Μόλις έκοψα τις αντλήσεις και συνέχισα να τρώω μανιωδώς άρχισε να ανεβαίνει η ζυγαριά Οι άλλες κοπέλες πως πήγατε το σαβ/κο? Είναι δύσκολα τα άτιμα δεν είναι? Καλημέρα σε όλες, σήμερα ξεκουράστηκα μέχρι πολύ αργά χάρη του συζήγου, ξεπαγώνω μπριζολίτσα να την κάνω μπλιαχ στον ατμό με λαχανικά -Lost δυστηχώς δεν ξέρω να κάνει να βάζει κανείς οτιδήποτε μέσα στον ατμομάγειρα εκτός από την τροφή σε στερεά μορφή- Οπότε μπλιαχ γίνονται τα κρεατικά. Ομως μετά τα περιλούζεις με διάφορα πχ σως γιαουρτιού ή μουσταρδολεμόνο ή σως με μπαλσάμικο. Ξέθαψε τον κι εσύ να ανταλάσσουμε ιδέες. Χθες το μεσημέρι έκανα μπουκίτσες κοτόπουλο, με μανιτάρια, κολοκύθια, καρότο και ντοματίνια και τα έλουσα με μουσταρδα, λεμόνι και λίγο ελαιόλαδο. Το βράδυ έφαγα 2 καλαμάκια χοιρινά, 1 πίτα και χωριάτικη. Μη περιμένεις από μένα τρομερές μαγειρικές, γι'αυτό και τα κάνω στον ατμό, να τα πετάω μέσα και να τελειώνω. Με τη δουλειά και το μωρό δεν παίζει κάτι άλλο εκτός από ταπεράκια της μαμάς μου, που τα τρώω χωρίς σαλάτα και δεν γίνεται δουλειά. Μέχρι και τη σαλάτα μου έκοβε κάποιες φορές! Ενημερώνω, σήμερα 95.8 κιλά!!!! και συνεχίζω βέβαια!

Λενάκι δεν το χρειάζομαι πια και θα στο χάριζα αλλά είμαι συναισθηματικά δεμένη θα έλεγα ακόμη με αυτό...σε όλη την κύηση το μελετούσα...τελικά δε μας έκατσε. Ισως αν δε το βρείς αργότερα../

Εχω πολύ καλά νέα!! Δεν άντεξα και ζυγίστηκα βραδυάτικο. Με τις αντλήσεις είχα χάσει 8 κιλά τρώγοντας πολύ! Και όλο γλυκά, καθόλου σαλάτες, λόγω απωθημένων από το διαβήτη κύησης! Ομως με το που έκοψα τις αντλήσεις κόλλησα στα 97 κιλά, τα οποία με τη χάλια διατροφή ανέβαιναν αντί να πέφτουν! Κάποια στιγμή είδα πάλι 100 κιλά και αγχώθηκα. Ετσι μαζευτηκα! Ευτυχώς ήταν υγρά μάλλον, 2 μέρες ουσιαστικά μαζευτηκα και απόψε η ζυγαριά με δείχνει και πάλι 97! Αρα το πρωί έχω να περιμένω κάτι σε 96 να ανασάνω :p Η κοιλιά άρχισε να μαζευει και βλέπω πια και την τομή της καισαρικής, με λίγο ρούφηγμα της κοιλιάς Εσείς πως πάτε? Θα με βάλετε κι εμένα στη λίστα? Αρχικό βάρος 105 κιλά, τώρα είμαι 97 και ο στόχος είναι τα 83. Αμα χάσω τα 22 βλέπω μετά ουφ μεγάλα νούμερα... Είμαι 1.63 (για τη λίστα)

τα ξέρω τα ξέρα καλή μου...αν ήξερες πόσα ξέρω για δίαιτες και δεν τα εφαρμόζω χιχιιχ ειδικά δίαιτα με γλυκαιμικό δείκτη έκανα πολλούς μήνες!

ελενα μην απογοητεύεσαι! Ξαναρχίζεις δεν τρέχει κάτι! ευχαριστώ για τις ευχές! Ματρι άρχισες γυμναστήριο...σούπερ! Βοηθά τρελά τις καύσεις! Μαμη σε ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές, ξέρεις επειδή ως τώρα έτρωγα από τη μαμά μου, αλλά και τον τελευταίο μήνα της κύησης, βαριέμαι να μαγειρευω και πετάω και τα λαχανικά στον ατμομάγειρα! Πρέπει να τρώω σαλατικά και αφού δεν τα κόβω τα...βράζω Πχ να τρίψω καρότα δεν έπαιζε αλλά τα έβαλα στον ατμό και ήταν μούρλια! Τον άντρα μου τον στέλνω αυτή τη βδομάδα με τον ατμομάγειρα στην μαμά του να τρώει Ετσι δεν εχω φαγητά σπίτι, μεγάλο πράγμα!

εσύ θα τα χάσεις κούκλα μου που είναι της κύησης, εμένα είναι θρονιασμένα χρόνια, γιαυτό σου λέω καλά 80 κι αν...ας πάω 90 πρώτα και βλέπω! Σήμερα αρχισα, αύριο ζύγισμα γιατί το ξέχασα

στα 75 μου αρέσω πολύ πολύ, αλλά επειδή απέχω πολύυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ ακόμη και για χρόνια δεν έχω δεί αυτό το νούμερο, θα έχω στόχο τα 85, μετά τα 80 και βλέπουμε ντε! χαχαχαχ Δεκάδα δεκάδα

αααααα τώρα το έπιασα, νομιζα συγκεκριμένα ποστ ότι κοιτούσατε και δεν ήξερα πως θα τα βρώ! Ναι της είδα χθες της γοργονοσμβουλές!!! Θεικές! Λοιπόν δεν πήγα στο διαιτολόγο, δεν πρόλαβα με τις βόλτες... Συνάντησα μια καλή φίλη και μου είπε μια δίαιτα, κι επειδή έχω διαβάσει άπειρες δίαιτες και τα έχω βαρεθεί όλα, αποφάσισα να κάνω αυτή! Μου φάνηκε ισορροπημένη και κυρίως θέλω να τη κάνω για να έχω κίνητρο την φίλη. Το κακό είναι ότι δε ζυγίζεται εκείνη! Αύριο θα ζυγιστώ να με βάλετε στη λίστα σας παρακαλώ! Θα σας γράψω και αύριο τί έφαγα να πάρετε μια ιδέα! Θα γεμίσω το ψυγείο σαλατικά, που μετά την εγγυμοσύνη και το διαβήτη δεν ήθελα να τα ξαναδώ και θα ξεθάψω τον ατμομάγειρα που χρησιμοποιούσα όταν γυμναζόμουν! Το μότο μου θα είναι "όλα στον ατμό" χαχαχαχ και θα κόψω τα ταπεράκια από μαμα-πεθερά γιατί τρώω πολύ και χωρίς σαλάτα Γλυκά + ζάχαρη δεν θα τρώω, σε φάση τρέλας λίγο γλυκό κουταλιού σαν παρασπονδία. Η δίαιτα της κοπέλας έχει μόνο ψητά βραστά αλλά θα τρώω και λαδερό και γεμιστά ή μακαρονάδα που και που. Ο 1ος μου στόχος είναι να μαγειρεύω εγώ για μένα ώστε να νιώθω ότι κάνω δίαιτα και να μη ξεφεύγω! Κάποια άλλη με ατμομάγειρα και ιδέες τί να βάζω πάνω στα κρεατικά να μη δείχνουν τόσο ωμά μετά? :confused: Elm μπράβο που έχασες!!!! Καλή συνέχεια! Περιστεράκι σε ευχαριστώ! Πωπω Anna τί τρομάρα θα πήρες! Χριστινάκι σε ευχαριστώ πολύ! Κορίτσια τί δίαιτα κάνετε εσείς?

1.63 χωρίς τακούνια έχω μυώδες σώμα, δε μου φαίνονται όλα τα κιλά ευτυχώς!

γεια σας κορίτσια! Δεν πιάνω να γράψω πεθερόπληκτα, θα χάσω χρόνο ύπνου, έχει αναλάβει ο συζηξ την πρώτη βάρδυα! Πάω να προλάβω Μπήκα περισσότερο για την Ελένη, ελένη εσύ μου είχες ζητήσει την δίαιτα του διαβητολόγου πρίν με κρατήσουν αθήνα για πρόωρο τοκετό? Κάπου πρέπει να έχω τα χαρτιά αν ενδιαφέρεσια ακόμη! Φιλιά!!! σε όλες

κι γω τόσα έχω, 96-26 παω στο ιδανικό μου βάρος, που ποτέ δεν είχα τα τελευταία χρόνια που θυμάμαι, οπότε βάζω σαν στόχο τα 80-83 κιλα που τα έχω! χαχαχαχχαχα

lost πόσο είστε εσείς? Να σου ζήσει και συγχαρητήρια που τα καταφέρατε με το θηλασμό! Καλά κουράγια! Εμένα με έσωσαν οι αντλήσεις και έχασα τα κιλα΄της κύησης, τώρα σκούρα τα βλέπω τα πράγματα που έκοψα το γάλα και αρχίζω δίαιτα! Ο,τι έφαγα έφαγα έφαγα πολύ και καλά η αλήθεια είναι!!!! Εσύ παιδί μου δεν κάνει να είσαι σε δίαιτα, να τρως ισορροπημένα που θηλάζεις! Να ρωτήσω, πως είδατε αυτά που έγραψε η Γεωργια μαμη? Και κάτι άλλο, πως αλλάζω τα κιλά στο τικερ? Υπαρχουν τικερ που να αλλάζεις τα κιλά χωρίς να πρέπει να τα ξαναφτιαχνεις κάθε φορά από την άρχη?

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια! Αύριο θα με βάλετε κι εμένα στη λίστα? Πάω στο διαιτολόγο για ζύγισμα και διατροφή! Επίτέλους το πήρα απόφαση! Είχα πεί πρίν μέρες ότι αρχίζω αλλά δεν άρχισα κορίτσια δίαιτα, έψαχνα βιβλία με δίαιτες και τίποτε δε μου έκανε κλικ! Βλακείες όλα, το μυστικό το ξέρω αλλά δεν το κάνω. Χθες τσαντίστηκα πολύ γιατί φοράω ακόμη ελαστικά παντελόνια αθλητικού τύπου που φορούσα πρίν & κατά τη διάρκεια της εγγυμοσύνης. Κι αυτό γιατί δεν έχω ρούχα καλοκαιρινά στο μέγεθος μου, τα είχα ψωνίσει όλα 2 χρόνια πρίν που ήμουν δυο δεκάδες κιλά κάτω! Η ψυχολογία μου δεν είναι καλή που δεν έχω ρούχα, να χάσω τόσα κιλά σε λίγο καιρό δεν παίζει, οπότε αποφάσισα απλά να αρχίσω δίαιτα και στην πορεία ψωνίζω ρούχα! Θα δείξει λοιπόν! Προς το παρόν θα βάζω το αθλητικό και θα περπατώ με ή χωρίς το μωρό να βοηθήσω την κατάσταση! Στα κιλά είμαι ίδια στάσιμη, έχασα της εγγυμοσύνης και κόλλησα! Και η κοιλούμπα απέναντι! Θα πάει μέσα ποτέ? ααα και ότι θέλετε από δίαιτες σε βιβλία τις έχω όλες! Κυρίως τις διάσημες, αλλά όλα είναι χαζά, τρώμε λίγοτερο από όσο καίμε και χάνουμε, αυτό πιστεύω είναι το πιο απλό!

χαχαχαχαχαχ:D:D

όταν απατάς το ταίρι σου είναι σα να κοροιδεύεις τις επιλογές σου. Δεν έχει νόημα για μένα, ούτε για κείνον. Χωρίζεις και πορεύεσαι!

τώρα κατάφερα και βρήκα το θέμα ευχαριστώ κι απο εδώ για τις ευχές, με το καλό και οιεπόμενες!!!

αγορακι αγοράκι! Τώρα που κόψαμε και τις αντλήσεις λογικά θα σταματήσω να χάνω βάρος και πρέπει να μαζευτώ με το φαγητό και να μπω σε δίαιτα. Ο,τι έφαγα έφαγα ευχαριστώ για τις ευχές! Αύριο δε θα ζυγιστώ γιατί σήμερα έφαγα πολύ το βράδυ, μεθαύριο νεότερα! Και αρχίζω και δίαιτα μια που δε θα θηλάσουμε...

Γειά σας! Γέννησα και ήρθα ξανά :D Με θέλετε στην παρέα σας? Πως αλλάζει το τικερ κορίτσια? Κάθε φορά πρέπει να φτιάχνω νέο τικερ με κιλά? Και το άλλο τικερ με την ηλικία του μωρού δεν ξέρω πως να το βάλω εδώ, το έχω στο φόρουμ! Περιληπτικά, είχα πάει 105 κιλά με την εγγυμοσύνη, είχα πάρει 11! Τώρα έχω χάσει 8 και κάτι ψιλά! Θέλω να χάσω και τα υπόλοιπα 3 και μετά να χάσω άλλα 11 κιλά! (λέμε τώρα!) Αμά πάω δηλ κάπου 80-83 κιλά θα είμαι σούπερ ευχαριστημένη! Κάπου εκεί ήμουν (πολύ παλιά) :razz: ΥΓ γέννησαμε 7/4/12! και με τη γέννα χάθηκαν 4 κιλά περίπου, που πήγα σπίτι είχα χάσει 5, αλλά με τόση ασιτία και τρέξιμο λογικό ήταν! Μετά άρχισα τις μάσαμπουκες (έτρωγα όσα μου είχαν λείψει) και έχασα άλλα 3! Τώρα θέλωνα τρώω ό,τι θέλω αλλά λίγο πιο μαζεμένα! Τρώω στα όρθια τί να γίνει...

Γεια σας κι από εμένα, χάθηκα γιατί ήταν δύσκολες μέρες και μόνο τί θα φάω δε με ένοιαζε. Από αύριο ξεθάβω το πιο προσφατο διατροφολόγιο, το ακολουθώ και σας γράφω εδώ πως τα πάω. Αύριο πρωί ζύγισμα. Να θυμίσω ότι είμαι εγγυούλα, του '79, άρχισα την κύηση περίπου 10 κιλά πιο κάτω κόβοντας και το τσιγάρο μαχαίρι. Αύριο θα ζυγιστώ και τα ξαναλέμε! Κατόρθωσα όμως και ενώ ήμουν χάλια και στεναχωρημένη και δεν κάπνισα, και είμαι χαρούμενη έστω γι'αυτό. Επανέρχομαι δυναμικά

Αχ καλημέρες! Πόσο καιρό έχω ξενοιάσει από όλους τους ούτε και ξέρω. Επιτέλους...μακρυά κι αγαπημένοι πάλι. marlia απαράδεκτη η δικιά σου... καλά και της Ελίνας! myfavorite κλώτσησε? Μη τρελαίνεσαι, έτσι ήμουν κι γω και δεν αξίζει κούκλα μου, θα δείς μετά θα κλωτσά συχνά. Εμένα είναι 3-4 μέρες που κατάλαβα ότι έχω μωρό μέσα. Τώρα άμα σταματάει πάλι ανησυχώ αλλά κι αυτά κοιμούνται πολύ μη νομίζεις. Ασε που είναι νωρίς ακόμη και έχουν κορυφαία δραστηριότητα κάπου στις 30 εβδομάδες. Αν δεν ηρεμέις άντε να ακούσεις καρδούλα και θα λιώσεις

εμένα μου φέρνει το πρώτο και το τελευταίο στη λίστα, αλλά ευτυχώς δεν χρειάζεται όλα αυτά για να δείξει! αφού λούστηκα προχθές βράδυ, στο καπάκι κοιμήθηκα, χθες είχα επισκέψεις και σήμερα μετά από 15 ώρες στο κρεβάτι το κεφάλι μου βλεπόταν, είμαι σούπερ ευχαριστημένη! Γενικά το χειμώνα βαριέμαι να χτενίζομαι, αλλά και να μάθω να το κάνω, και το καλοκαίρι απλά δεν προλαβαίνω και να θέλω. Και ειδικά φέτος αν προλαβαίνω να λουστώ θα είμαι πανευτυχής! Πιο πολύ τα έκοψα για να προλαβαίνω να λούζομαι τουλάχιστο 1 φορά τη μέρα να δροσίζομαι... Θα είναι και ο θηλασμός μέσα στα άλλα + ότι εδώ μειώνεται τραγικά η παροχή νερού ότνα κάνουν όλοι μπάνιο μετά τη θάλασσα και τα μπάνια τους...!

εμ πείτε το έτσι, και λέω τόσο άσχετη είμαι, ναι δεν την παλεύω με το μαλλί μου αλλά δεν ξέρω και ορολογίες? Ντροπή σιγά που δε θα θέλει ταντεμ το παιδί καλέ!!! Μια χαρά! δε μπεστ! μιαμ! αλλά βρωμά το σύμπαν μετά γμτ + ότι δεν κάνει για τον άντρα μου (ανεβάζει τη χοληστερίνη του με άλλα!) μια από τα ίδια, τα κάνω όλα βέβαια αλλά δεν πετάω μετά όπως παλιά. Είμαι για απόσυρση πια νομίζω Αντε με το καλό Selestinaki! να μας τα πείς κατευθείαν έτσι??Και μετά δώστον της πεθεράς και πες της "πάρτο Λίζα και κάντο κορνίζα και βάλτο στη μπρίζα να κάνει σουξέ" :lol: Εμένα η πεθερά άφαντη τελευταία και με το σύζηγο 1-2 που πήγε να μας μπλέξει του το έκοψα και πρόλαβα καταστάσεις και όλα καλά. Θα σας τα γράψω άμα τύχει, είναι η πεθερά μου αλλά είναι και αυτός...εν συντομία πήρε ψάρι για εμάς αλλά το άφησε στης πεθεράς και ακόμα να του κάνει το ψάρι να το φάει και το ευχαριστιεμαιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι :D:D

δε τα πάω καλά με όλες τις συσκευές που προορίζονται για μαλλιά, ποτέ δεν τα πήγαινα! Και στο κομμωτήριο δεν αφήνω να μου κάνουν πιστολάκι μου τη δίνει Αντίθετα τρελαίνομαι για μανικιούρ πεντικιούρ! Με τις τρίχες έχω ένα θέμα! Η κομμώτρια με έχει μάθει και μου κάνει πάντα κουρέματα που δε θένε ίχνος χτενίσματος, αλλιώς είμαι σα χαζό γμτ! Πως έχεις 2 αριστερά χέρια?!!!

κλασσικ! μΗ σκας παιδί μου, το παιδί να είναι καλά! Είναι καλύτερα? όντως που είναι?Πάω κορίτσια να βάλω το φαγητό γιατί τα άφησα στη μέση. χοιρινο με πράσα μιαμιαμιαμιαμ