Quantcast
Jump to content
➔ Parents.org.gr
 Εάν η διεύθυνση E-Mail σας δεν υπάρχει, δεν λειτουργεί, ή σας είναι άγνωστη, παρακαλούμε στείλτε μας το νέο σας E-Mail  &  το όνομα χρήστη σας στο a d m i n i s t r a t o r @parents.org.gr ! 
Reset Password: Στο παρελθόν τα κριτήρια password ήταν χαμηλής ασφάλειας, με αποτέλεμα κάποιοι λογαριασμοί μελών να χακάρονται. Εάν συμβεί αυτό, στέλνουμε μήνυμα στο E-Mail σας για αναγκαστική ανανέωση του password.

Recommended Posts

Δημοσιεύτηκαν

μπορεις να κανεις και σουηδικη για ενδυναμωση..

το αερομπικ ειναι σουπερ..βοηθαει παρα πολυ.. το κακο με τα οργανα ειναι πως αν δεν εχεις καποιον μονιμα πανω απο το κεφαλι σου κανεις εκπτωσεις..


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 32,8k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • prosperous

    8175

  • miamama

    5658

  • jesgk

    4748

  • maestria77

    4508

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκαν
το κακο με τα οργανα ειναι πως αν δεν εχεις καποιον μονιμα πανω απο το κεφαλι σου κανεις εκπτωσεις..

Όχι αν είσαι αποφασισμένη. :)

Τι είναι η σουηδική; Δεν είναι στυλ στο αερόμπικ;


VM8jp2.png?BQVzmAeT

KIjjp3.png?Uc4YgY5u

Δημοσιεύτηκαν

Καλημερα στις ομορφες..

Μαεστρια πουλακι μου μπραβο!!! Κι εγω θα ηθελα να παω ξανα γυμναστηριακι αλλα που χρονος..

Αρκει που κοψαμε τη μασαμπουκα..Μιαμαμα πως παει η διαιτα;;;

Ειμαι πολυ κουρασμενη, αντε να περασει και αυτη η βδομαδα


yRf6p1.png
Δημοσιεύτηκαν
Όχι αν είσαι αποφασισμένη. :)

Τι είναι η σουηδική; Δεν είναι στυλ στο αερόμπικ;

οχι.. ειναι ασκησεις με λαστιχα και μικρα βαριδια.. πολυ καλη για τους γυναικειους γλουτους!

Δημοσιεύτηκαν

χαρά στο κουράγιο σου προσπ να κάνεις τον διασκεδαστή!!

πρινσέσα hola!!!!

συνεχίζω με την δίαιτα κανονικά αλλά κόλλησε η ζυγαριά,διανύω την 3η εβδομάδα τώρα, κι από κιλά,έχω χάσει 2.5!!!


Διαφημίσεις

Δημοσιεύτηκαν
χαρά στο κουράγιο σου προσπ να κάνεις τον διασκεδαστή!!

πρινσέσα hola!!!!

συνεχίζω με την δίαιτα κανονικά αλλά κόλλησε η ζυγαριά,διανύω την 3η εβδομάδα τώρα, κι από κιλά,έχω χάσει 2.5!!!

καλα.. δυο παιχνιδια θα κανουμε και θα εχω μακρυ χαρτονι να ζωγραφισουν ολα τα παιδια και να το κρατησει αναμνηστικο η μικρη (σιγα! στα σκουπιδια θα το πεταξει η μανα της)

Δημοσιεύτηκαν
χαρά στο κουράγιο σου προσπ να κάνεις τον διασκεδαστή!!

πρινσέσα hola!!!!

συνεχίζω με την δίαιτα κανονικά αλλά κόλλησε η ζυγαριά,διανύω την 3η εβδομάδα τώρα, κι από κιλά,έχω χάσει 2.5!!!

Μια χαρά είσαι παιδάκι μου! Αν χάνεις 2,5 κιλά το μήνα, τι άλλο θέλεις; Σκέψου σε 6 μήνες πόσα κιλά είναι!

Να ξέρεις θέλει υπομονή, γιατί ανά διαστήματα θα κολλάς. ΥΠΟΜΟΝΗ!


VM8jp2.png?BQVzmAeT

KIjjp3.png?Uc4YgY5u

Δημοσιεύτηκαν
θέλω περισσότερα να χάσω στην αρχή!!και μετά σιγά σιγά...

την έκανες την γυμναστικούλα σου???

Ναι, μπανιαρίστηκα κιόλας.

Δε γίνεται στην αρχή να χάνεις συνέχεια, ΔΕΝ μπορεί ο οργανισμός, ειδικά αν δεν αλλάξεις τις καύσεις. Αλλά γενικώς καλύτερα είναι με μια ρέγουλα να χάσεις, θα στα λένε και οι άλλες αυτά.

Θέλει υπομονή. Αν τα χάσεις σιγά σιγά, είναι καλύτερες οι πιθανότητες να ΜΗΝ τα ξαναβάλεις. Γι' αυτό να μην απογοητεύεσαι.


VM8jp2.png?BQVzmAeT

KIjjp3.png?Uc4YgY5u


Διαφημίσεις


Δημοσιεύτηκαν
το βράδυ μας πιάνει η όρεξη για το τσιμπολόγιμα...

πόσο θα αντέξουμε ομώς??για να δούμε!!

Εμ, το βράδυ είναι το θέμα.

Εγώ ξέρεις τι κάνω; Τσακίζω καμια μπάρα δημητριακών! (μπορεί και δεύτερη :tongue:)


VM8jp2.png?BQVzmAeT

KIjjp3.png?Uc4YgY5u


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...