Cafe Οκτωβρίου 2013

[ngn1980]

καλησπερα και απο εμενα εψαχνα το θεμα καιρο και δεν το εβρισκα και τσουπ τωρα το ξαναειδα οχι τιποτα αλλο εβρισκα τις μανουλες του αυγουστου και του νοεμβριου εμας που ειμαστε ενδιαμεσα τπτ!

ελπιζω ολες να ειστε καλα δεν ξερω αν με θυμαστε ειχα μπει πριν μια εβδομαδα και σας ειπα την δικη μου ιστορια αλλα να ξανασυστηθω!

Με λενε Μαρια και περιμενω το δευτερο μωρακι μου το οποιο ειναι λιγο βιαστικο καθως εχω συσπασεις επιπονες μαλιστα,εχει εμπεδωθει στη λεκανη απο την 18η εβδ και μερικη ανεπαρκεια τραχηλου!νομιζω την παλευω!χαχα

ειμαι τελειως κρεβατωμενη απο την 18η εβδ ενω γενικα δεν ειχα και την καλυτερη εγγυμοσυνη!επισης υπαρχει μεγαλη πιθανοτητα να γεννησω πριν μπω στον μηνα μου αλλα προσπαθω να το τρεναρω οσο μπορω και οσο ειναι στο χερι μου!

αυτα απο εμενα!

Μαράκι εμείς τα λέμε και στο άλλο τόπικ. Λοιπόν θα σου κάνω και εγώ παρέα γιατί για τις επόμενες 3 εβδομάδες θα είμαι κρεβατωμένη. Άντε καλά τεντόματα να έχουμε... χαχαχα

[ngn1980]

το μωρο απο παντα ηταν μια εβδομαδα μικροτερο??????!!!!

Όχι. Τώρα μας βγήκε μικρότερο αλλά δεν τον αγχώνει. Γι'αυτό θέλει να πάρω 1 κιλό. Το θέμα είναι πως θα το πάρω χωρίς να ανέβει το ζάχαρο????????????

[maria1106]

Μαράκι εμείς τα λέμε και στο άλλο τόπικ. Λοιπόν θα σου κάνω και εγώ παρέα γιατί για τις επόμενες 3 εβδομάδες θα είμαι κρεβατωμένη. Άντε καλά τεντόματα να έχουμε... χαχαχα

το ξερω οτι τα λεμε και στο αλλο τοπικ!!ναι τι να σου πω τον Γιωργο καλε ποιος θα στον κραταει!????

[ngn1980]

καλε το θεμα ειναι οτι δεν υπαρχει προβλημα τελικα θα σε κρεβατωσει ομως?

υπομονη και με τον μεγαλο τι θα γινει εχεις βοηθεια?

Θα με κρεβατώσει για να είμαστε σίγουροι. Ευτυχώς έχω από πάνω την μαμά μου και τον άντρα μου που κάνουν τα πάντα.

[maria1106]

Όχι. Τώρα μας βγήκε μικρότερο αλλά δεν τον αγχώνει. Γι'αυτό θέλει να πάρω 1 κιλό. Το θέμα είναι πως θα το πάρω χωρίς να ανέβει το ζάχαρο????????????

τι τρως?

ειδες ειμαι εξυπνη δεν ρωτησα τι δεν τρως?

ελα πες μου μια μερα τι τρως να καταλαβω?

[maria1106]

Θα με κρεβατώσει για να είμαστε σίγουροι. Ευτυχώς έχω από πάνω την μαμά μου και τον άντρα μου που κάνουν τα πάντα.

οκ τοτε παλι καλα γαιτι εγω θυμασαι οτι δεν εχω βοηθεια και αναγκαστηκα πληρωνω αδρα!!!!!!!!

[ngn1980]

τι τρως?

ειδες ειμαι εξυπνη δεν ρωτησα τι δεν τρως?

ελα πες μου μια μερα τι τρως να καταλαβω?

Πρωινό:2 φρυγανιές ολικής με μισή φέτα γαλοπούλα

Δεκατιανό:2 κριτσίνια ολικής

Γεύμα:σαλάτα μαζί με λαδερά ή όσπρια ή κρέας χωρίς πολλά λάδια και σε μικρές ποσότητες και μισή φέτα ψωμί ολικής

Απογευματινό:2 κριτσίνια ολικής

Δείπνο: Συνήθως σαλάτα με 1 κριτσίνι ολικής

Ε πως να πάρω κιλά έτσι??????

[maria1106]

Πρωινό:2 φρυγανιές ολικής με μισή φέτα γαλοπούλα

Δεκατιανό:2 κριτσίνια ολικής

Γεύμα:σαλάτα μαζί με λαδερά ή όσπρια ή κρέας χωρίς πολλά λάδια και σε μικρές ποσότητες και μισή φέτα ψωμί ολικής

Απογευματινό:2 κριτσίνια ολικής

Δείπνο: Συνήθως σαλάτα με 1 κριτσίνι ολικής

Ε πως να πάρω κιλά έτσι??????

πολυ αμυλο δεν σου εχει?δεν πρεπει να τρως και κανενα φρουτο?

τα οσπρια μια φορα την εβδομαδα!}

για πρωινο καλυτερα να τρως 1 φλ γαλα 2% + 2 κ.σουπας βρωμη (κουακερ)+λιγη κανελα{ερευνες εδειξαν οτι η καταναλωση στο πρωινο βρωμης και κανελας ισορροπουν το γλυκαιμικο δεικτη}

για δεκατιανο 1/2 φλ χυμο γκρειπ φρουτ ή πορτοκαλι +1 φρυγανια +30 γρ τυρι

γευμα : κρεας ή ψαρι + 1 φλ ρυζι ή 1 φλ πατατες βραστες ή ψητες +σαλατα πρασινη

απογευματινο:1 πορτοκαλι ή 1 ακτινιδιο ή 1 αχλαδι μικρο ή 1 μηλο +γιαουρτι 2%

ή 1 φετα ανθοτυρο και 1 φρυγανια ολικης

δειπνο: την μιση μεριδα απο το γευμα σου + σαλατα

ΠΑΝΤΑ ΠΡΟ ΥΠΝΟΥ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ!

ΟΤΑΝ ΜΕΝΕΙ ΑΔΕΙΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΟΛΛΕς ΩΡΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΣΕΤΑΙ Ο ΓΛΥΚ ΔΕΙΚΤΗΣ

Διατροφολογος ειμαι για αυτο στο λεω και συνηθως εχω περθιπτωσεις με διαβητη!το αμυλο που προσλαμβανεις ειναι πολυ κατα την γνωμη μου!

[maria1106]

παω για νανι τα λεμε αυριο!!!

[ngn1980]

πολυ αμυλο δεν σου εχει?δεν πρεπει να τρως και κανενα φρουτο?

τα οσπρια μια φορα την εβδομαδα!}

για πρωινο καλυτερα να τρως 1 φλ γαλα 2% + 2 κ.σουπας βρωμη (κουακερ)+λιγη κανελα{ερευνες εδειξαν οτι η καταναλωση στο πρωινο βρωμης και κανελας ισορροπουν το γλυκαιμικο δεικτη}

για δεκατιανο 1/2 φλ χυμο γκρειπ φρουτ ή πορτοκαλι +1 φρυγανια +30 γρ τυρι

γευμα : κρεας ή ψαρι + 1 φλ ρυζι ή 1 φλ πατατες βραστες ή ψητες +σαλατα πρασινη

απογευματινο:1 πορτοκαλι ή 1 ακτινιδιο ή 1 αχλαδι μικρο ή 1 μηλο +γιαουρτι 2%

ή 1 φετα ανθοτυρο και 1 φρυγανια ολικης

δειπνο: την μιση μεριδα απο το γευμα σου + σαλατα

ΠΑΝΤΑ ΠΡΟ ΥΠΝΟΥ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ!

ΟΤΑΝ ΜΕΝΕΙ ΑΔΕΙΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΟΛΛΕς ΩΡΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΣΕΤΑΙ Ο ΓΛΥΚ ΔΕΙΚΤΗΣ

Διατροφολογος ειμαι για αυτο στο λεω και συνηθως εχω περθιπτωσεις με διαβητη!το αμυλο που προσλαμβανεις ειναι πολυ κατα την γνωμη μου!

Και φρούτα τρώω και γιαούρτι. Ευχαριστώ πάντως για τις συμβουλές. Καληνύχτα!

[caramello]

Καλησπερα κοριτσια μου...

Νgn ευτυχως ολα καλα...αλλα το κρεβατωμα κρεβατωμα..δε πειραζει..αφου εχεις βοηθεια απολαυσε το! Η Διατροφη της Μαριας μου φαινεται πιο καλη! Για σκεψου το! Παντως εχω κι εγω μερικα κιλα να σου δωσω

Μαρια γιατι το ειπες τωρα αυτο οτι εισαι διατροφολογος; θες να σε τσακισουμε στις ερωτησεις;

Σε θυμομαστε φυσικα!Καλα κουραγια κι εσυ με το κρεβατωμα! Παιρνεις και γιουτοπαρ; δε θυμαμαι αν σε ειχα ξαναρωτησει...ειναι ο εφιαλτης μου ...μη χρειαστει να παρω ξανα....κοντεψα να τα φτυσω για 2 μερες που τα πηρα..

Για τον υπνο ευτυχως ακομα δε δυσκολευομαι παρα πολυ οσο θυμαμαι προς το τελος της πρωτης εγκυμοσυνης.Εχω ακομα.Πονουσε πολυ και η λεκανη μου και η ουρα μου εκανα μια ωρα να γυρισω πλευρο κλπ κλπ οπως τα περιγραφεις Γιαννα αλλα ευτυχως ακομα δεν εχω φτασει εκει...παραδοξως αυτες τις μερες με ενοχλει λιγοτερο η ουρα μου που μου ριχνε κατι καλους σφαχτες...

Ενα καινουριο κολπο ππυ μου κανει η μπεμπα ειναι που κανει την κυστη μου σακο του μποξ! Το χει κανει καμια δυο φορες και κοντευανε να μου φυγουνε!

[Ιουλία29]

καλημερα κοριτσακια.τι κανετε?

δεν ξερω αν σας εχω τα τελευταια νεα μου γι αυτο θα το πιασω απο την αρχη.στη β επιπεδου το το μπεμπακι 5 μερες μικροτεροκαι το αμνιακο στα κατωτερα φυσιολογικα.εκανα δυο φορες εξεταση με χαρτι ηλιοτροπιου για να δουμε αν χανεται αμνιακο.τη μια φορα βγηκε αρνητικη και τη 2η θετικη αλλα χρωματιστηκε σε 2 ολυ μικρα σημεια.αο τοτε ειμαι ξαπλα,περισσοτερο προληπτικα.3 εβδομαδες μετα την β επιπεδου στην 24η εβδομαδα ξανακανω υερηχο οπου το μπεμπακι βγηκε βγηκε 4 μερες μικροτερο(650γρμ) αλλα το αμνιακο παλι στα κατωτερα φυσιολογικα.μου εκανε και ντομπλερ ομφαλικης και μεσης εγκαφαλικης αρτηριας και ηταν φυσιολογικα.μου ειπε απλω ς οτι φα γεννηθει λιγο αδυνατο γυρω στα 2800-2900.εγω ομως φοβαμαι παρααααα πολυ.στην 28η εχω ξανα υπερηχο και ντομπλερ για να δουμε την αναπτυξη της.

[Ιουλία29]

Κορίτσια ήρθααααα!!!!!!

Κάναμε υπέρηχο και όλα είναι μια χαρά. Και ο τράχηλος και ο πλακούντας και το μωρό από τα οποία θα μπορούσε να προέρχεται το αίμα είναι φυσιολογικά. Παρόλαυτα θα κάτσω στο κρεβάτι προληπτικά μέχρι την επόμενη φορά που θα με δει σε 3 εβδομάδες.

Το μωρό είναι 680γρ., 1 εβδομάδα μικρότερο αλλά δεν τον ενοχλεί καθόλου. Επίσης μου είπε οτι θέλει μέσα σε 3 εβδ. να έχω πάρει 1 κιλό.

Αυτάαααααααα!!!! Ουφφφφφφφφφ! Πήρα μια ανάσαααααα!

δλδ δεν σου ειπε να το παρακολουθειτε συχνοτερα ,αφου βγαινει μικροτερο.εμενα γιατι μου ειπε και στενοχωριεμαι?θα μπορουσες αν θελεις να μου γραψεις τις υπολοιπες μετρησεις για να συγκρινω με το δικο μου?δλδ AC,HC,FL,BPD Kαι δεικτη αμνιακου:confused:

[markela35]

Όχι. Τώρα μας βγήκε μικρότερο αλλά δεν τον αγχώνει. Γι'αυτό θέλει να πάρω 1 κιλό. Το θέμα είναι πως θα το πάρω χωρίς να ανέβει το ζάχαρο????????????

ναι αλλα μηπως πρεπει να δειτε παλι τις μητριαιες? πως γινεται ξαφνικα να εχει μεινει πισω στην αναπτυξη και να ειναι οκ ??

Συμφωνω με την Μαρια , εγω τρωω δεκατιανο και απογευματινο φρουτο και γαλα προ υπνου αυτο μου εδωσε ο ενδοκρινολογος.Εγω οκ δεν εχω παρει κιλο αλλα δεν εχω χασει κιολας.

Μπορεις να τρως καθε 2 ωρες και να κανεις 7 γευματα για να παρεις λιγακι αλλα να εχεις σταθερο το ζαχαρο!

[maria1106]

Καλησπερα κοριτσια μου...

Νgn ευτυχως ολα καλα...αλλα το κρεβατωμα κρεβατωμα..δε πειραζει..αφου εχεις βοηθεια απολαυσε το! Η Διατροφη της Μαριας μου φαινεται πιο καλη! Για σκεψου το! Παντως εχω κι εγω μερικα κιλα να σου δωσω

Μαρια γιατι το ειπες τωρα αυτο οτι εισαι διατροφολογος; θες να σε τσακισουμε στις ερωτησεις;

Σε θυμομαστε φυσικα!Καλα κουραγια κι εσυ με το κρεβατωμα! Παιρνεις και γιουτοπαρ; δε θυμαμαι αν σε ειχα ξαναρωτησει...ειναι ο εφιαλτης μου ...μη χρειαστει να παρω ξανα....κοντεψα να τα φτυσω για 2 μερες που τα πηρα..

Για τον υπνο ευτυχως ακομα δε δυσκολευομαι παρα πολυ οσο θυμαμαι προς το τελος της πρωτης εγκυμοσυνης.Εχω ακομα.Πονουσε πολυ και η λεκανη μου και η ουρα μου εκανα μια ωρα να γυρισω πλευρο κλπ κλπ οπως τα περιγραφεις Γιαννα αλλα ευτυχως ακομα δεν εχω φτασει εκει...παραδοξως αυτες τις μερες με ενοχλει λιγοτερο η ουρα μου που μου ριχνε κατι καλους σφαχτες...

Ενα καινουριο κολπο ππυ μου κανει η μπεμπα ειναι που κανει την κυστη μου σακο του μποξ! Το χει κανει καμια δυο φορες και κοντευανε να μου φυγουνε!

χαχα εμενα μου φευγουν συχνα οταν το κανει αυτο καταρχεις νοιωθω σαν να κανει μπουρμπουληθρες χιχ!ναι παιρνω απ'ουλα και γιουτοπαρ 1/2 καθε 3 ωρες και μαγνισια 1 καθε 4 ωρες και σιδηρο 1 πρωι εναι βραδυ και φιλισιν 1 πρωι 1 βραδυ και ασβεστιο 1 μετα το μεσιμεριανο και κατι εξτρα βιταμηνες πρεναταλ λεγονται!

εσυ τι κανεις?και εσυ μπεμπα ε?