Quantcast
Jump to content
➔ Parents.org.gr
 Εάν η διεύθυνση E-Mail σας δεν υπάρχει, δεν λειτουργεί, ή σας είναι άγνωστη, παρακαλούμε στείλτε μας το νέο σας E-Mail  &  το όνομα χρήστη σας στο a d m i n i s t r a t o r @parents.org.gr ! 
Reset Password: Στο παρελθόν τα κριτήρια password ήταν χαμηλής ασφάλειας, με αποτέλεμα κάποιοι λογαριασμοί μελών να χακάρονται. Εάν συμβεί αυτό, στέλνουμε μήνυμα στο E-Mail σας για αναγκαστική ανανέωση του password.
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 9 ώρες πρίν, cris88 είπε:

      Καλησπέρα! Χρειάζομαι τη βοήθεια σας. Είμαι σε πρόωρη εμμηνόπαυση και έκανα την τέταρτη αποτυχημένη έμβρυο μεταφορά με δανεικά. Πιστεύω ότι το θέμα της προγεστερόνης πέρασε στα ψιλά γράμματα από τον γιατρό και μαζί με κάποια άλλα που με απασχολούν, το σκέφτομαι σοβαρά να πάρω και μια δεύτερη γνώμη από άλλον γιατρό. Έχετε κάποιον να μου πρότεινετε για Θεσσαλονίκη; Λογικά σε πμ. Ευχαριστώ πολύ όσες μπουν στη διαδικασία να ασχοληθούν.

      Ιατρικέςυπηρεσίες

       

      ειστε ήδη θεσσαλονικη ? σε ποιον γιατρο?

      4 ώρες πρίν, Kroketa είπε:

      Καλησπέρα σε όλες! ❤️

      Είμαι καινούρια στο forum και, επειδή δεν είμαι καθόλου εξοικειωμένη ακόμα, ελπίζω να γράφω στο σωστό θέμα.

      Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τη δική μου ιστορία. Όχι γιατί έχει ακόμα το πολυπόθητο happy end, αλλά γιατί θέλω να δώσω λίγο κουράγιο σε κάθε κοπέλα που προσπαθεί να αποκτήσει το μωράκι της και νιώθει πως ο δρόμος είναι δύσκολος.

      Σήμερα είμαι 39 χρονών. Με τον άντρα μου ξεκινήσαμε τις προσπάθειες τον Οκτώβριο του 2024. Το πρώτο θετικό τεστ ήρθε σχεδόν αμέσως, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Η χαρά μας ήταν απερίγραπτη! Δυστυχώς, όμως, η εγκυμοσύνη παλινδρόμησε στις 5 εβδομάδες.

      Έναν μήνα αργότερα έμεινα ξανά έγκυος. Αυτή τη φορά η χαρά συνοδευόταν από πολύ άγχος, καθώς η πρώτη απώλεια ήταν ακόμα νωπή. Παρ’ όλα αυτά, η ευτυχία που νιώθαμε και οι δύο ήταν μεγαλύτερη από τον φόβο.

      Στην 6η εβδομάδα είδα αίμα. Θυμάμαι να σκέφτομαι πως δεν αντέχω να ζήσω ξανά το ίδιο. Τελικά, η διάγνωση ήταν εξωμήτρια κύηση στην αριστερή σάλπιγγα. Χρειάστηκε χειρουργείο και αφαίρεση της σάλπιγγας, μαζί με το μωράκι μας.

      Η ανάρρωση ήταν δύσκολη, κυρίως ψυχολογικά. Ένιωθα πως χρειαζόμουν χρόνο. Χρόνο για μένα, για τον άντρα μου, για τη σχέση μας, για να ξαναβρώ τον εαυτό μου. Και αυτό ακριβώς έκανα!

      Ταξίδια, βόλτες, έξοδοι, ποτά, γέλια και καλοπέραση! Αποφάσισα να χαρώ τη ζωή μου, γιατί, όσο κι αν πονούσα, η ζωή συνέχιζε να έχει όμορφες στιγμές που δεν ήθελα να χάσω.

      Ο καιρός πέρασε και τον Νοέμβριο του 2025 αποφασίσαμε να προσπαθήσουμε ξανά.

      Και πάλι θετικό τεστ! Και πάλι χαρά! Αυτή τη φορά σκεφτόμουν: «Τι μπορεί πια να πάει στραβά; Δεν γίνεται να είμαι τόσο άτυχη!».

      Κι όμως…

      Στην 6η εβδομάδα, ξανά αίμα. Ξανά αγωνία. Ξανά φόβος. Ξανά θυμός. Όλα τα συναισθήματα που πίστευα πως είχα αφήσει πίσω μου επέστρεψαν μέσα σε μια στιγμή.

      Και τότε, κορίτσια μου, τράβηξα το λαχείο. Το ένα στις 30.000.

      Ετερότοπη κύηση.

      Δίδυμη εγκυμοσύνη. Ένα μωράκι μέσα στη μήτρα και ένα δεύτερο στη δεξιά σάλπιγγα.

      Μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν είχαμε υποψιαστεί τίποτα, αφού στον υπέρηχο είχε ήδη φανεί ο ενδομήτριος σάκος.

      Έφτασα στο νοσοκομείο με φριχτούς πόνους και αιμορραγία. Η δεξιά σάλπιγγα είχε υποστεί ρήξη και είχα εσωτερική αιμορραγία.

      Φοβήθηκα πολύ. Έκλαψα πολύ. Δεν ήξερα τι θα μου ξημέρωνε.

      Δυστυχώς, ούτε το μωράκι που βρισκόταν μέσα στη μήτρα τα κατάφερε.

      Ξύπνησα από το χειρουργείο χωρίς τα μωράκια μου και χωρίς καμία από τις δύο σάλπιγγες.

      Σωματικά, ευτυχώς, ανάρρωσα γρήγορα. Ψυχολογικά, όμως, τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Εμφανίστηκαν κρίσεις πανικού και κατάλαβα πως χρειαζόμουν βοήθεια. Απευθύνθηκα σε ειδικό, ακολούθησα θεραπεία και πήρα φαρμακευτική αγωγή, την οποία διέκοψα πριν από λίγες εβδομάδες.

      Δεν ήταν εύκολο. Καθόλου εύκολο. Αλλά σιγά σιγά άρχισα να ξαναβρίσκω τον εαυτό μου.

      Και κάπως έτσι φτάσαμε στο σήμερα.

      Χωρίς σάλπιγγες, η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι πλέον ο μοναδικός μας δρόμος.

      «Μην καθυστερείς», μου είπε ο γιατρός. «Με ΑΜΗ 0,46 δεν έχουμε την πολυτέλεια να περιμένουμε πολύ».

      Και δεν θα περιμένω!

      Αύριο ξεκινάω τα φάρμακα της διέγερσης.

      Στα 39 μου, με χαμηλή ωοθηκική εφεδρεία, τρεις εγκυμοσύνες που δεν προχώρησαν, δύο χειρουργεία και πολλές δύσκολες στιγμές στην πλάτη μου, είμαι εδώ. Όρθια. Αισιόδοξη. Και έτοιμη να προσπαθήσω ξανά.

      Δεν ξέρω πόσα ωάρια θα καταφέρουμε να πάρουμε. Δεν ξέρω πόσα εμπόδια μπορεί να συναντήσουμε ακόμα. Δεν ξέρω αν θα τα καταφέρουμε με την πρώτη.

      Ξέρω όμως πως δεν έχω χάσει την πίστη μου.

      Πιστεύω στο σώμα μου. Πιστεύω στην επιστήμη. Πιστεύω στον γιατρό μου. Και πάνω απ’ όλα πιστεύω πως αξίζει να προσπαθήσω.

      Ελπίζω να τα καταφέρω. Και βαθιά μέσα μου πιστεύω πως θα τα καταφέρω.

      Ίσως ο δρόμος να είναι δύσκολος. Ίσως χρειαστεί να περπατήσω λίγο παραπάνω από άλλες γυναίκες για να φτάσω εκεί που ονειρεύομαι. Αλλά θα τον περπατήσω!

      Κορίτσια μου, αν κάτι θέλω να κρατήσετε από την ιστορία μου, είναι πως καμία μας δεν είναι μόνη της σε όλο αυτό.

      Επιτρέψτε στον εαυτό σας να λυγίσει, να κλάψει, να θυμώσει, να κουραστεί. Δεν χρειάζεται να είμαστε δυνατές κάθε μέρα. Αλλά μην ξεχνάτε να ζείτε, να γελάτε, να αγαπάτε και να χαίρεστε όλα τα υπόλοιπα όμορφα πράγματα που υπάρχουν στη ζωή σας.

      Η ζωή μας δεν αρχίζει τη μέρα που θα κρατήσουμε ένα μωρό στην αγκαλιά μας. Η ζωή μας συμβαίνει και τώρα. Και αξίζει να τη ζούμε!

      Εύχομαι ολόψυχα σε καθεμία από εσάς να αποκτήσει το μωράκι που τόσο λαχταρά. Να γεμίσουν οι αγκαλιές σας και τα σπίτια σας με παιδικά γελάκια.

      Κι εγώ ελπίζω κάποια μέρα να επιστρέψω εδώ και να σας γράψω πως, τελικά, ήρθε και το δικό μας θαύμα. 

      Μέχρι τότε, συνεχίζουμε με πίστη, ελπίδα και αγάπη!

      Συγγνώμη για το τεράστιο σεντόνι! Ήθελα απλώς να τα πω κάπου που ξέρω πως θα με καταλάβουν. 

      Σου εύχομαι να πανε όλα καλα .Μέσα απο την ψυχη μου. 

Recommended Posts

Δημοσιεύτηκαν

Σήμερα φαίνεται να αρχίζει να εξασθενεί λίγο η γαστρεντερίτιδα.Δεν έχουμε πυρετό ευτυχώς,αλλά υπάρχει και στους 2 φοβερή αδυναμία.Θα μείνουμε και σήμερα σπίτι και από αύριο ελπίζω να είμαστε πιο καλά.Τον άντρα μου τον έχει πειράξει περισσότερο.Θα δούμε.

Και εγώ γύρω στα 57 κιλά πρέπει να είμαι,αλλά δυστυχώς αμέλησα πολύ τον εαυτό μου το τελευταίο διάστημα και είμαι 67.Πρέπει οπωσδήποτε να χάσω 10 κιλά,αλλά νιώθω πως δεν μπορώ.Από εβδομάδα που μπαίνει και ο καινούργιος μήνας λέω να γραφτώ ζούμπα με την ελπίδα ότι θα προλαβαίνω.Εγώ είχα έναν διάδρομο μαγνητικό,δηλαδή τον κουνάει κανείς μόνος του με τα πόδια του και είναι και λίγο ανηφορικός.Μέχρι πέρυσι έκανα,αλλά μου δημιούργησε πρόβλημα στα γόνατα και το σταμάτησα και από τότε ξέφυγα.Έχω μεγάλο πρόβλημα να προσαρμόσω τη διατροφή μου στο πρόγραμμά μου.Φεύγω από το σπίτι στη μια το μεσημέρι και γυρνάω στις 11 το βράδυ.Δυστυχώς στην δουλειά δεν παίρνω ούτε ανάσα και πολλές φορές κάνω μάθημα non stop οπότε μου είναι δύσκολο να φάω κανονικά,γιατί ακόμα και διάλειμμα να κάνω δεν θα είναι πάνω από 10 λεπτά,οπότε δεν προλαβαίνω να φάω κανονικό φαγητό.Εσύ leuta μου που επίσης έχεις σχεδόν ανάλογο πρόγραμμα,πως τα καταφέρνεις με την διατροφή.

Mimitroula μου έχεις πμ.


Διαφημίσεις

Δημοσιεύτηκαν
Που είστε όλες σήμερα????αντε μου φαίνεται το διαλύσαμε το μαγαζί...

Μιμιτρα σου έστειλα πμ για την φίλη μου που λέγαμε, όταν μπορέσεις δώσμου τα φώτα σου.

Egw eimai edw ala simera den eimai sta kala mou ...

Tha sas ta pw kapia stigmi ...

Love u all very much !!!


Yv7Sp2.png
Δημοσιεύτηκαν
Σήμερα φαίνεται να αρχίζει να εξασθενεί λίγο η γαστρεντερίτιδα.Δεν έχουμε πυρετό ευτυχώς,αλλά υπάρχει και στους 2 φοβερή αδυναμία.Θα μείνουμε και σήμερα σπίτι και από αύριο ελπίζω να είμαστε πιο καλά.Τον άντρα μου τον έχει πειράξει περισσότερο.Θα δούμε.

Και εγώ γύρω στα 57 κιλά πρέπει να είμαι,αλλά δυστυχώς αμέλησα πολύ τον εαυτό μου το τελευταίο διάστημα και είμαι 67.Πρέπει οπωσδήποτε να χάσω 10 κιλά,αλλά νιώθω πως δεν μπορώ.Από εβδομάδα που μπαίνει και ο καινούργιος μήνας λέω να γραφτώ ζούμπα με την ελπίδα ότι θα προλαβαίνω.Εγώ είχα έναν διάδρομο μαγνητικό,δηλαδή τον κουνάει κανείς μόνος του με τα πόδια του και είναι και λίγο ανηφορικός.Μέχρι πέρυσι έκανα,αλλά μου δημιούργησε πρόβλημα στα γόνατα και το σταμάτησα και από τότε ξέφυγα.Έχω μεγάλο πρόβλημα να προσαρμόσω τη διατροφή μου στο πρόγραμμά μου.Φεύγω από το σπίτι στη μια το μεσημέρι και γυρνάω στις 11 το βράδυ.Δυστυχώς στην δουλειά δεν παίρνω ούτε ανάσα και πολλές φορές κάνω μάθημα non stop οπότε μου είναι δύσκολο να φάω κανονικά,γιατί ακόμα και διάλειμμα να κάνω δεν θα είναι πάνω από 10 λεπτά,οπότε δεν προλαβαίνω να φάω κανονικό φαγητό.Εσύ leuta μου που επίσης έχεις σχεδόν ανάλογο πρόγραμμα,πως τα καταφέρνεις με την διατροφή.

Mimitroula μου έχεις πμ.

Το χειρότερο πράγμα που κάνουμε εμείς που έχουμε άστατο ωράριο είναι ότι δεν τρώμε τίποτα όλη μέρα και μετα πάμε σπίτι και αναστενάζουν τα πιάτα.Εγώ κάνω το εξής τα τελευταία 5 χρονια, τρώω πάντα πρωινό,στην δουλειά δεν πέρνω τυρόπιτες, μπαγκετες και τα συναφή απ'εξω,φτιαχνω ωραιότατο σαντουιτσάκι με τόνο ή γαλοπούλα από το σπίτι καθώς και διάφορα φρούτα εποχής για να μου κόβουν την πείνα.Αν δεν προλάβω να φάω μεσημεριανό φαγήτο για βραδυνό θα φάω σαλάτα με πρωτεϊνη.

Το καλό με την διατροφή είναι ότι δεν πεινάς και αν γίνει τρόπος ζωής είναι πολύ πιο ευκολο απο το να κάνεις διαιτα.Βεβαια το κακό είναι ότι δεν χάνεις και μένεις σταθερή στα κιλά.Εγώ αισίος εφτασα τα 65 από τα 69 αλλά νομίζω έχουν αρχίσει να φευγουν τα φάρμακα από τον οργανισμό μου και γι'αυτό έχασα τα κιλά.Δεν θέλω να χάσω πολλά ακόμα και 3 μια χαρά είναι, ας μην γίνω και κόκαλο όπως ήμουν παλιά.


as1cMaf0g410000MDdkanwxMTQ1N2p8T3VyIGJpcmQgaXMg.gifgQt7p2.png

I81rp3.png

Δημοσιεύτηκαν
Egw eimai edw ala simera den eimai sta kala mou ...

Tha sas ta pw kapia stigmi ...

Love u all very much !!!

κοριτσάκι εμείς θα ειμαστε εδώ για σένα και όποτε θες και αν θες μας λες, φτάνει μόνο να είσαι καλά.

Ματσ μουτσ


as1cMaf0g410000MDdkanwxMTQ1N2p8T3VyIGJpcmQgaXMg.gifgQt7p2.png

I81rp3.png


Διαφημίσεις

Δημοσιεύτηκαν
Egw eimai edw ala simera den eimai sta kala mou ...

Tha sas ta pw kapia stigmi ...

Love u all very much !!!

Ελπίζω να είσαι καλύτερα κούκλα μου.Όποτε θες εμείς είμαστε εδώ.Σε αγαπούμε και εμείς πολύ.

Δημοσιεύτηκαν
Το χειρότερο πράγμα που κάνουμε εμείς που έχουμε άστατο ωράριο είναι ότι δεν τρώμε τίποτα όλη μέρα και μετα πάμε σπίτι και αναστενάζουν τα πιάτα.Εγώ κάνω το εξής τα τελευταία 5 χρονια, τρώω πάντα πρωινό,στην δουλειά δεν πέρνω τυρόπιτες, μπαγκετες και τα συναφή απ'εξω,φτιαχνω ωραιότατο σαντουιτσάκι με τόνο ή γαλοπούλα από το σπίτι καθώς και διάφορα φρούτα εποχής για να μου κόβουν την πείνα.Αν δεν προλάβω να φάω μεσημεριανό φαγήτο για βραδυνό θα φάω σαλάτα με πρωτεϊνη.

Το καλό με την διατροφή είναι ότι δεν πεινάς και αν γίνει τρόπος ζωής είναι πολύ πιο ευκολο απο το να κάνεις διαιτα.Βεβαια το κακό είναι ότι δεν χάνεις και μένεις σταθερή στα κιλά.Εγώ αισίος εφτασα τα 65 από τα 69 αλλά νομίζω έχουν αρχίσει να φευγουν τα φάρμακα από τον οργανισμό μου και γι'αυτό έχασα τα κιλά.Δεν θέλω να χάσω πολλά ακόμα και 3 μια χαρά είναι, ας μην γίνω και κόκαλο όπως ήμουν παλιά.

Και εγώ κάπως έτσι την πάτησα από τότε με την δουλειά.Φαγητό μια φορά την ημέρα και από την πείνα μου έτρωγα ό,τι έβρισκα.Όσο έκανα γυμναστική κάτι γινόταν,μετά παραέγινε το πράγμα.Θα δω πως μπορώ να το στρώσω γιατί δεν πάει άλλο.Θα αρχίσω ζούμπα με κάποιο πρωινό πρόγραμμα που βρήκα και θα προσπαθήσω να στρώσω τη διατροφή μου.Ελπίζω και πρέπει να τα καταφέρω.

Δημοσιεύτηκαν
Σήμερα φαίνεται να αρχίζει να εξασθενεί λίγο η γαστρεντερίτιδα.Δεν έχουμε πυρετό ευτυχώς,αλλά υπάρχει και στους 2 φοβερή αδυναμία.Θα μείνουμε και σήμερα σπίτι και από αύριο ελπίζω να είμαστε πιο καλά.Τον άντρα μου τον έχει πειράξει περισσότερο.Θα δούμε.

Και εγώ γύρω στα 57 κιλά πρέπει να είμαι,αλλά δυστυχώς αμέλησα πολύ τον εαυτό μου το τελευταίο διάστημα και είμαι 67.Πρέπει οπωσδήποτε να χάσω 10 κιλά,αλλά νιώθω πως δεν μπορώ.Από εβδομάδα που μπαίνει και ο καινούργιος μήνας λέω να γραφτώ ζούμπα με την ελπίδα ότι θα προλαβαίνω.Εγώ είχα έναν διάδρομο μαγνητικό,δηλαδή τον κουνάει κανείς μόνος του με τα πόδια του και είναι και λίγο ανηφορικός.Μέχρι πέρυσι έκανα,αλλά μου δημιούργησε πρόβλημα στα γόνατα και το σταμάτησα και από τότε ξέφυγα.Έχω μεγάλο πρόβλημα να προσαρμόσω τη διατροφή μου στο πρόγραμμά μου.Φεύγω από το σπίτι στη μια το μεσημέρι και γυρνάω στις 11 το βράδυ.Δυστυχώς στην δουλειά δεν παίρνω ούτε ανάσα και πολλές φορές κάνω μάθημα non stop οπότε μου είναι δύσκολο να φάω κανονικά,γιατί ακόμα και διάλειμμα να κάνω δεν θα είναι πάνω από 10 λεπτά,οπότε δεν προλαβαίνω να φάω κανονικό φαγητό.Εσύ leuta μου που επίσης έχεις σχεδόν ανάλογο πρόγραμμα,πως τα καταφέρνεις με την διατροφή.

Mimitroula μου έχεις πμ.

Πρέπει να ναι καλη η ζούμπα....

Εγώ λειπω απο το πρωϊ ως το βράδυ.Δεν κανω διαιτα, δεν εκανα ποτέ, παντα ημουν αδυνατη έως τα 30 μου ήμουν 50-55 κιλά, απλα προσεχω τη διατροφη μου τωρα που 1) εχω τα φαρμακα και 2) πατησα τα 35 και επεσε ο μεταβολισμος ο ατιμος :cool::cool::cool:

Το πρωϊ που ειμαι στο γραφείο κουβάλαω γαλα με κορν φλέικς και ενα θερμός με 2 κούπες πράσινο τσαι :tongue::tongue::tongue: ......πεφτει πολύ κουβάλημα :shock:

Μόλις πάω στις 7 τρωω το γάλα με τα κορν φλέικς, στις 10-11 τρωω ενα κουλουρι θεσσαλονικης και κατα τις 1 ενα φρούτο ή ενα γιαούρτι. Και ενδιαμεσα πολύ νερό και το πράσινο τσάι...

Το μεσημερι θα φαω ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ, δεν κανω επιλογη, οτι εχει μαγειρεψει η μανα μου ή και απο εξώ κατι αφού δεν προλαβαινουμε για μαγειρεμα..

Το απογευμα που βοηθάω τον αντρα μου εχω πάλι πράσινο τσάι μαζί μου, νερό και αποξηραμένα φρούτα.

Το βραδυ που γινεται 10, 11 να γυρίσουμε σπίτι απο τίποτα ...έως φρούτο...εως delivery αν μας τη δώσει...:P Θελω να σου πω δεν τρελαίνομαι να στερούμαι απλα το κλειδι ειναι:

ΜΙΚΡΑ ΣΥΧΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ

ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ

ΜΗ ΜΕΝΕΙ ΑΔΕΙΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ ΓΙΑΤΙ ΠΕΦΤΕΙ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Το σκ που παμε στο εξοχικό μας θα φαω και το κατσικακι μου και τη πανσετούλα μου και τη σοκολάτα μου απλα δεν κανω υπερβολές...;)


[sIGPIC][/sIGPIC]

Τελικά....Τα πιο ωραία πράγματα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις και γίνονται τα θαύματα όταν πάψεις να επιμένεις ???

connie_24.gif

Δημοσιεύτηκαν

Κοριτσάκια εγώ το καλοκαίρι έκανα μια δίαιτα φοβερή.

Εχασα 7 κιλά σε δύο μήνες.

Λέγεται δίαιτα μοντινιακ και εχει να κάνει με ομάδες.

Δηλαδή τρως απο τη μια ομαδα όση ποσότητα αντέχεις.

Για να αλλάξεις ομάδα ομως πρέπει να περασουν καποιες ώρες.

Πχ: αν φας τυρι, κρέας, γάλα κλπ πρέπει να περασουν 4 ώρες για να φας το φρούτο που ειναι σε άλλη ομάδα!

Είναι πολύ καλή αλλα δεν επιτρέπει καθόλου άσπρο ψωμί, άσπρο μακαρόνι και άσπρο ρυζι.


X8R8p2.png

uHpXp2.png

Δημοσιεύτηκαν
Το χειρότερο πράγμα που κάνουμε εμείς που έχουμε άστατο ωράριο είναι ότι δεν τρώμε τίποτα όλη μέρα και μετα πάμε σπίτι και αναστενάζουν τα πιάτα.

Το χειρότερο εινα οτι χαλάει ο μεταβολισμός και δεν καις και μετα αντε να τον ξυπνησεις..Και γω λογω δουλειας εκανα ώρες να φάω και οχι μονο δεν εχανα αλλα οτι ετρωγα επιανε γιατι ο μεταβολισμός ειχε πέσει στα ταρταρα...:P:p


[sIGPIC][/sIGPIC]

Τελικά....Τα πιο ωραία πράγματα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις και γίνονται τα θαύματα όταν πάψεις να επιμένεις ???

connie_24.gif


Διαφημίσεις


Δημοσιεύτηκαν
Egw eimai edw ala simera den eimai sta kala mou ...

Tha sas ta pw kapia stigmi ...

Love u all very much !!!

Τι εχεις κοριτσάκι μου ; εγινε κατι ή γενικά σε επιασε μια γενική καταθλιψη;


kOZcp3.png
Δημοσιεύτηκαν
Κοριτσάκια εγώ το καλοκαίρι έκανα μια δίαιτα φοβερή.

Εχασα 7 κιλά σε δύο μήνες.

Λέγεται δίαιτα μοντινιακ και εχει να κάνει με ομάδες.

Δηλαδή τρως απο τη μια ομαδα όση ποσότητα αντέχεις.

Για να αλλάξεις ομάδα ομως πρέπει να περασουν καποιες ώρες.

Πχ: αν φας τυρι, κρέας, γάλα κλπ πρέπει να περασουν 4 ώρες για να φας το φρούτο που ειναι σε άλλη ομάδα!

Είναι πολύ καλή αλλα δεν επιτρέπει καθόλου άσπρο ψωμί, άσπρο μακαρόνι και άσπρο ρυζι.

Δεν πολυκαταλαβα...για πες την πιο αναλυτικα...

Το κακο με τις διαιτες ειναι οτι πρεπει ή να εχεις χρονο εσύ ή να εχεις αλλον να σου μαγειρεύει το διαιτητικο και το περίεργο...

Εγω λογω προγράμματος δεν μπορώ να κάνω δίαιτα μονο διατροφή...

Και άλλωστε ρίχνουμε τοσο τρέξιμο ολη την εμβομάδα που όταν παμε το σκ στο εξοχικό και χαλαρωνούμε δε θέλω να κανω σαν υστερική και να λεω του αντρα μου δεν τρωω το ένα, δε θα πιω κρασί...:shock::shock::shock::cool::cool::cool::cool:


[sIGPIC][/sIGPIC]

Τελικά....Τα πιο ωραία πράγματα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις και γίνονται τα θαύματα όταν πάψεις να επιμένεις ???

connie_24.gif

Δημοσιεύτηκαν
Egw eimai edw ala simera den eimai sta kala mou ...

Tha sas ta pw kapia stigmi ...

Love u all very much !!!

Ελπίζω να μην ειναι κάτι σημαντικό :( ...Οτιδήποτε και αν θελήσεις ειμαι εδώ....;);) στειλε πμ...


[sIGPIC][/sIGPIC]

Τελικά....Τα πιο ωραία πράγματα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις και γίνονται τα θαύματα όταν πάψεις να επιμένεις ???

connie_24.gif

Δημοσιεύτηκαν

Δεν πολυκαταλαβα...για πες την πιο αναλυτικα...

Το κακο με τις διαιτες ειναι οτι πρεπει ή να εχεις χρονο εσύ ή να εχεις αλλον να σου μαγειρεύει το διαιτητικο και το περίεργο...

Εγω λογω προγράμματος δεν μπορώ να κάνω δίαιτα μονο διατροφή...

Και άλλωστε ρίχνουμε τοσο τρέξιμο ολη την εμβομάδα που όταν παμε το σκ στο εξοχικό και χαλαρωνούμε δε θέλω να κανω σαν υστερική και να λεω του αντρα μου δεν τρωω το ένα, δε θα πιω κρασί...:shock::shock::shock::cool::cool::cool::cool:

Σε αυτή τη δίαιτα δε χρειάζεσαι βοήθεια! !

Ούτε μέτρηση μεριδων ουτε τίποτα.

Πιο ανάλυτικα:

Πχ:

Ομαδα 4: κρέας, ψαρι, τυρια, μαγιονέζα, αυγα, ζαμπόν κλπ κλπ!

Διάρκεια χωνεψης / αλλαγής ομάδας 4 ώρες.

Όμως επειδή τα μακαρόνια τα μαύρα ειναι σε άλλη ομάδα (ομάδα 3 ), αναγκάζεσαι να φας τα παραπάνω μόνο με λαχανικά!

Μπορείς να φας και μακαρόνια μαύρα αλλά οχι με κρέας!

Μονο με σάλτσα και μάλιστα χωρίς λάδι η σάλτσα (το λάδι είναι στην ομάδα 4.

Αν θες στείλε μου πμ το mail σου να στη στείλω.

Φρούτα ειναι σε άλλη ομάδα.

Ξεχνάς δηλαδή το φρούτο αν έχεις πιει καφέ με γάλα 2 ωρες πριν.

Εχασα 7 κιλά τα οποία δεν ξανά πήρα όταν σταματησα τη δίαιτα (τα πήρα οταν έμεινα έγκυος ομως και με τις τις ορμόνες κιολας.... λογικό ήταν).

Μια φίλη μου με αυτή εχασε 20!!!

Σε ενάμιση χρόνο ομως.

Εγω 7 σε δυο μηνες, ο άντρας μου 8 σε εξι και το αφεντικό μου 3 σε ενα μηνα!!.

Χωρίζει τους καλούς από τους κακούς υδατάνθρακες.

Δεν απαγορεύεται τίποτα εκτος απο τις λατρεμενες πατάτες, τις μπανάνες, τα καρότα και τον αρακα.


X8R8p2.png

uHpXp2.png

Δημοσιεύτηκαν
Σε αυτή τη δίαιτα δε χρειάζεσαι βοήθεια! !

Ούτε μέτρηση μεριδων ουτε τίποτα.

Πιο ανάλυτικα:

Πχ:

Ομαδα 4: κρέας, ψαρι, τυρια, μαγιονέζα, αυγα, ζαμπόν κλπ κλπ!

Διάρκεια χωνεψης / αλλαγής ομάδας 4 ώρες.

Όμως επειδή τα μακαρόνια τα μαύρα ειναι σε άλλη ομάδα (ομάδα 3 ), αναγκάζεσαι να φας τα παραπάνω μόνο με λαχανικά!

Μπορείς να φας και μακαρόνια μαύρα αλλά οχι με κρέας!

Μονο με σάλτσα και μάλιστα χωρίς λάδι η σάλτσα (το λάδι είναι στην ομάδα 4.

Αν θες στείλε μου πμ το mail σου να στη στείλω.

Φρούτα ειναι σε άλλη ομάδα.

Ξεχνάς δηλαδή το φρούτο αν έχεις πιει καφέ με γάλα 2 ωρες πριν.

Εχασα 7 κιλά τα οποία δεν ξανά πήρα όταν σταματησα τη δίαιτα (τα πήρα οταν έμεινα έγκυος ομως και με τις τις ορμόνες κιολας.... λογικό ήταν).

Μια φίλη μου με αυτή εχασε 20!!!

Σε ενάμιση χρόνο ομως.

Εγω 7 σε δυο μηνες, ο άντρας μου 8 σε εξι και το αφεντικό μου 3 σε ενα μηνα!!.

Χωρίζει τους καλούς από τους κακούς υδατάνθρακες.

Δεν απαγορεύεται τίποτα εκτος απο τις λατρεμενες πατάτες, τις μπανάνες, τα καρότα και τον αρακα.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΕΣ...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΚΙ ΕΜΕΝΑ, ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΩ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΦΑΓΗΤΩΝ...!!!!!!!!!!

ΑΥΤΗ ΚΑΛΗ ΜΟΥ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ.... ΤΟ ΜΑΙΛ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ [email protected]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΜΠΟΥΜΠΟΥ ΜΟΥ..!!!!!!!!!!!!


name-graphics-anita-633978.gif

ΟΤΙ ΔΕ ΜΕ ΣΚΟΤΩΝΕΙ.....ΜΕ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ..!!!


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...