Γοργόνες σε δίαιτα!

[TARA]

Χθες βγηκαμε, ροκαραμε, χορεψαμε, ηπιαμε απεριοριστα...ηταν πολυ ομορφα! Δε σας λεω πως ειμαι σημερα, παντως καταφερα και πηγα κουκλοθεατρο και μετα παιδικη χαρα...!!!

[georgiamami]

mpap[/b];840174]

χαχαχαχαχαχχαχαχα....Γιωργια ποσο καιρο κανεις διατροφη??? χαχαχαχαχα

πως εισαι κοριτσι?...καλυτερα σημερα?

Βρε Μαρακι, τοσο καιρο, λεμε οτι τρωμε σωστα, ειμαστε κΙΟΥριες, κανουμε τις ελαφρογυμναστικουλες μας, εχουμε πειθαρχησει τοσο πολυ πια που οταν πριν 10 μερες ηρθε η διατροφολογΑ και μου εδωσε διατροφη 15ημερου, εγω απορησα (μεσα μου ειπα : τι θα πληρωνω για να μου λεει τι θα μαγειρεψω???) Πραγματικα, ολα οσα ειπε να κανω ή να μην κανω εγω ηδη τα τηρουσα. Δεν στερουμαι κατι αντιθετως αυτο που προστεθηκε στην καθημερινοτητα μου (τουλαχιστο τωρα στην αρχη μεχρι να κοψει το ματι) ειναι η ζυγαρια τροφιμων. Ε, εκει νομιζω οτι ειναι καπως περιορισμενο τωρα σε σχεση με πριν. Κατα τα αλλα τρωω οπως πριν.

Για το θεμα φακες - κασερι που σας ειχα πει, μου απαντησε πως επειδη οι φακες ναι μεν εχουν σιδηρο αλλα οχι αρκετο, προτιμαει σε αυτη τη φαση να συνδυασει φακη-κασερι-χυμο πορτοκαλιου-ψωμι για να ανεβασει την πρωτεινικη αξια του γευματος και τον σιδηρο θα μου τον δωσει σε αλλη τροφη.

Απο υγεια εχω ακομη λιγο συναχακι, αλλα σε γενικες γραμμες αναστηθηκα!!!!

ΚΥΡΙΑΚΗ[/b]_;840199]

Εγω κοριτσια ακομα δεν εχω ανεβει στην ζυγαρια και ουτε θελω...απο Δευτερα εχω ξεκινησει την διατροφη και κανω και αερομπικ σπιτι με dvd !!!

Το πηρα αποφαση να ζυγιζομαι μια φορα το μηνα...προτιμω να βλεπω αν μου κουμπωνουν παντελονια που δεν μου κουμπωναν

Ετσι αποφευγω τις απογοητευσεις και δεν εχω φοβο να τα παρατησω...σωστος?

Μπορεις να αντεξεις ενα μηνα?????? ΜΠΡΑΒΟ!!!!! Πιστευω πως ο καλυτερος ζυγιστης-μετρητης ειναι τα ρουχα σου και πολυ καλα κανεις.

Λετακι, εσκασε η ωρολογιακη βομβα?????

Τα υπολοιπα γοργονακια?????? Ολα ΟΚ?????

[sevoula]

Ασχετο με διαιτες αλλα πολυ ανθρωπινο.

Δειτε το υπομονετικα και θα καταλαβετε!!!

ΑΨΟΓΟ!!!!!!

[maestria77]

Γεια σας κοπελιές κι εγώ χθες βγήκα με κοριτσοπαρέα και πέρασα ΣΟΥΠΕΡ. Στις 2,30 μαζεύτηκα!!!

Πήγαμε σε, γκουχ, γκουχ, ταβέρνα, τη "Μυρσίνη" σε μια κάθετη στην Εθν. Αμύνης, για τις σαλονικιές, όπου έχει τέλεια κρητικά πιάτα. Πρόσεχα, ναιιιιιιιιιι, πως, πως!!! (αχ, τόφαλος θα γίνω πάλι)

ΚΑΛΟ Σ/Κ!!

[culte]

bonjour!!!!!!!!!

[ΚΥΡΙΑΚΗ_]

καλημερες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[georgiamami]

Καλημερα!!!!!! Κι εδω ειναι μια ηλιολουστη Κυριακη!!!! αλλα δεν προβλεπεται να παω πουθενα. Αυτο το συναχι δε λεει να με αποχωριστει. Και..... ο μικρος με 39 πυρετο απο χθες!!!!

Καλο το κρυο αλλα αν δε χιονισει να σκοτωθουν τα μικροβια, δε θα γλιτωσουμε απο ιωσεις!!!!

[Ellemphriem]

Αντεεεε να μπω και εδω......εχω φτασει παλι 68 κιλα.....τι καλα γιουπι ....ναι καλα..... Στοχος ειναι τα 55 που ημουν καποτε (αει με τπτ).....το προβλημα μου ειναι αλλου οεο.....καλα με τις διαιτες αλλα εγω ημουν αθλητρια το πουλακι μου. Στοιβος.....οκ?.....οκ......τζογκιν ΧΡΟΝΙΑ......και φυσικα προβλημα στον τενοντα στο αριστερο αστραγαλο. Εχω παρατημενη την γυμναστικη κανα 7μηνο. Πηγα πρωτη μερα τζογκιν χθες. Χαλαρα.....ανασες ωραιες και μια χαρουλα. Τα ποδια μου φυσικα τα εφτυσαν ΠΡΙΝ την ανασα μου (ειδες τι κανουν χρονια εξασκησης)......αλλα σημερα ειμαι με εμπλαστρο στο ποδι που εχει κανει 2 αστραγαλους και δεν μπορω να περπατησω.......τι θα κανω?........λατρευω το τρεξιμο......ειμαι πραγματικα απογοητευμενη. Αν ειναι κατι να μου στερησει το τρεξιμο νομιζω θα τρελλαθω......

mpap ειδικα εσυ εχεις καμια ιδεα γιατι αν θυμαμαι εισαι αθλητρια ή χορευτρια ή κατι τετοιο....... help........

[georgiamami]

Αντεεεε να μπω και εδω......εχω φτασει παλι 68 κιλα.....τι καλα γιουπι ....ναι καλα..... Στοχος ειναι τα 55 που ημουν καποτε (αει με τπτ).....το προβλημα μου ειναι αλλου οεο.....καλα με τις διαιτες αλλα εγω ημουν αθλητρια το πουλακι μου. Στοιβος.....οκ?.....οκ......τζογκιν ΧΡΟΝΙΑ......και φυσικα προβλημα στον τενοντα στο αριστερο αστραγαλο. Εχω παρατημενη την γυμναστικη κανα 7μηνο. Πηγα πρωτη μερα τζογκιν χθες. Χαλαρα.....ανασες ωραιες και μια χαρουλα. Τα ποδια μου φυσικα τα εφτυσαν ΠΡΙΝ την ανασα μου (ειδες τι κανουν χρονια εξασκησης)......αλλα σημερα ειμαι με εμπλαστρο στο ποδι που εχει κανει 2 αστραγαλους και δεν μπορω να περπατησω.......τι θα κανω?........λατρευω το τρεξιμο......ειμαι πραγματικα απογοητευμενη. Αν ειναι κατι να μου στερησει το τρεξιμο νομιζω θα τρελλαθω......

mpap ειδικα εσυ εχεις καμια ιδεα γιατι αν θυμαμαι εισαι αθλητρια ή χορευτρια ή κατι τετοιο....... help........

Γεια σου Ellemphriem,

Εχω συνηθισει να σε συναντω σε αλλα θεματα και απορησα που μας ξαναεπισκεφτηκες. Κοιτα, απο θεμα γυμναστικης δεν εχω ιδεα. Μαλλον ενας αθλιατρος θα ηταν ο καλυτερος αποδεκτης των ερωτησεων σου.

Η Mpap (η αρχηγος χεχεχεχεχε) σιγουρα θα εχει απαντηση (ειναι η πολυξεριδου μας)αλλα θα σου απαντησει απα Δευτερα και μετα.

Γιατι ομως εχεις τετοιο προβλημα εφοσον ησουν αθλητρια (ασχετη εγω) .Δεν εκανες καλο ζεσταμα??Μηπως τρεχει κατι με το ποδαρακι?? Κανενα παλιο τραυμα που κατεληξε σε χρονιο???

Καμια ακτινουλα εγινε???

Μακαρι να ειναι ολα ΟΚ και να απολαυσεις συντομα το τζοκινγκ που τοσο αγαπας.

Φιλια

[Ellemphriem]

Μηπως τρεχει κατι με το ποδαρακι??

Γεια σου Γεωργια μου,

Ναι ξεχασα.....παλιο τραυμα (επανηλημμενως να προσθεσω) που δεν με πολυενοχλουσε. Μετα την γεννα εγινε ΧΑΛΙΑ, και πλεον δεν τολμαω να τρεξω και με τσακιζει. Ακτινογραφια δεν εχω κανει ακομα.......

Ευχαριστω......

[elizaa]

κοριτσαρες τρελε και γλυκες τι κανετε?????

χρονια και ζαμανια εχω να μπω στο κλαμπακι αυτο αλλα που χρονος...δεν σας προλαβαινω λεμε...

δεν εχω διαβασει τιποτα...παλι καλα που μαθαινω νεα σας στο φατσοβιβλιο και δεν χανω τελειως την επαφη...

κατι για εξοδους πηρε το ματι μου...μαεστρια και ταρα πολυ χαιρομαι που περασατε σουπερρρρρρρρρρρρρ...ζηλευωωωωω θελω και εγω ατα...

οι υπολοιπες γοργονουλες, παλιες και καινουριες ολες καλα???????

ελπιζω να μπω παλι σε ενα ρυθμο και να προλαβαινω να διαβαζω και εδω τα νεα σας...

σας φιλω γλυκα

[georgiamami]

Χθες βραδυ, ημουν μοναχουλα και καθως σερφαρα γενικως καποια στιγμη εντοπισα που αλλου? στο παρεντς αυτη τη σελιδα

http://parents.org.gr/forum/showthread.php?t=49065

Εριξα τοσο γελιο που οταν ηρθε ο καλος μου ειχα κατι ματια κατακοκκινα απο δακρυγελα.

Τρομαξε ο καημενος οτι με ξαναπιασε ασχημα η γριπη και οταν του ειπα οτι ειναι απο γελια..... εμεινε ο ανθρωπος....... 2 η ωρα τα ξημερωματα..... παλαβωσες??? μου λεει!!!!!

[miamama]

σας κερνάω κάτι διαιτητικό γιατί το κοριτσάκι μου σήμερα έκλεισε τα 2!!

[εφακη]

σας κερνάω κάτι διαιτητικό γιατί το κοριτσάκι μου σήμερα έκλεισε τα 2!!

καλημερααααααααααα

να χαιρεσε το κοριτσακι σου!!!!!!!

[εφακη]

καλημερα και στα υπολοιπα κοριτσια ,σημερα το πρωι ζυγηστηκα παει και το πεμπτο κιλο!!!!!!:tongue: