Quantcast
Jump to content
➔ Parents.org.gr
 Εάν η διεύθυνση E-Mail σας δεν υπάρχει, δεν λειτουργεί, ή σας είναι άγνωστη, παρακαλούμε στείλτε μας το νέο σας E-Mail  &  το όνομα χρήστη σας στο a d m i n i s t r a t o r @parents.org.gr ! 
Reset Password: Στο παρελθόν τα κριτήρια password ήταν χαμηλής ασφάλειας, με αποτέλεμα κάποιοι λογαριασμοί μελών να χακάρονται. Εάν συμβεί αυτό, στέλνουμε μήνυμα στο E-Mail σας για αναγκαστική ανανέωση του password.

Recommended Posts

Δημοσιεύτηκαν

Γειά σας κι από εμένα την Σούζι την εξαφανισμένη.....

τρωω και λουφάρω... :(

SdWXnbanrHk

αλλά μου λείψατε.... και είπα να αλλάξω το βιολί :)

χθες πήγα έξω για φαγητό και πήρα μια ωραιότατη δροσερή σαλάτα με ψητή γαλοπούλα (ενώ οι άλλοι σαβουριάζανε... άστα)

λέτε να καταφέρω να γίνω ΚιΟΥρία;;;;;;;;

να καλωσωρίσω το χαμομηλάκια που είναι και της κατηγορίας μου :)

σου εύχομαι καλά χασίματα (κιλών) και όχι παρουσιών (όπως έκανα εγώ)

:tongue::tongue::tongue:

δεν θυμάμαι να σχολιάσω πολλά, να πω πάλι περαστικά Μαεστρία μου για τον μικρό σου, ελπίζω να του πέρασε η ίωση

βικούλα αθλήτρια σε κόβω μπράβο σου!!!! και ωραία διατροφή!

jenia να σου ζήσουν τα ζουζούνια, γλύκες ακούγονται!

αύριο με το καλό θα πάω στην ενδοκρινολόγο, ελπίζω όλα καλά να είναι!!!

(έχω άγχος για όλα.... αλλά :) )

αυτά σας φιλώ όλες μάτσα μούτσα :-D


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 28k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • maestria77

    2255

  • JENIA

    2242

  • mpap

    1708

  • tsipoura

    1624

Δημοσιεύτηκαν

Που χαθηκες βρε Τσιπουριτσα?

ΩΩΩΩΩΩΩΩ, ευχαριστω!!!!!!! (Σαν τον Mr Been!!!!!! )

Πρεπει να αλλαξω και το glitterακι μου.

Οταν δω το 7 απο μπροστα θα .... φαω ενα status.

Κι οταν δω το 6 θα φαω οτι θα μου εχει λειψει τοτε περισσοτερο.

Το 5 δε θελω να το δω ποτε.Γιατι θα σημαινει αρρωστεια!!!! Μακρια απο μας!!!


:-D ΣΤΟΧΟΣ - ΑΠΟΦΑΣΗ - ΕΠΙΜΟΝΗ - ΥΠΟΜΟΝΗ - ΕΠΙΤΥΧΙΑ -ΕΥΤΥΧΙΑ :P

Δημοσιεύτηκαν
Μόόόόόόόνννννννννννοοοοοοοοοοοοο?????????????

Και λιγες ειναι 130 θερμιδες? 20 λεπτα ποδηλατο ή 1,5 ωρα σιδερωματος.

Κατι με 50 θερμιδες δεν υπαρχει σε μπαρα????

Προτιμω φρουτο (που βοηθαει και το εντερο και με γλυκαινει)

Αποψη μου φυσικα!!!!!!

Λίγες δεν είναι, ούτε πολλές!!!

Όλα σχετικά είναι όταν κάνεις διατροφή...

Εγώ τρώω ανάλογα τα κέφια διάφορα υγιεινά σνακ (φρούτα, μπάρες, αμύγδαλα, καρύδια, κορν φλέικς, γιαούρτια, ζελέ) για να μη νιώθω ότι στερούμαι...

Έτσι έχω καταφέρει να αντισταθώ σε πολλούς πειρασμούς 2 μήνες τώρα :D

Δημοσιεύτηκαν
Λίγες δεν είναι, ούτε πολλές!!!

Όλα σχετικά είναι όταν κάνεις διατροφή...

Εγώ τρώω ανάλογα τα κέφια διάφορα υγιεινά σνακ (φρούτα, μπάρες, αμύγδαλα, καρύδια, κορν φλέικς, γιαούρτια, ζελέ) για να μη νιώθω ότι στερούμαι...

Έτσι έχω καταφέρει να αντισταθώ σε πολλούς πειρασμούς 2 μήνες τώρα :D

Έτσι είναι!

Υπάρχουν και οι μπάρες που έχει το Carrefour, που έχουν μόνο 90 θερμίδες ή του Lidl μια μάρκα, επίσης με 80-90 θερμίδες.

ΤΕΛΕΙΕΣ είναι οι μπάρες της Alpen (έχω κάνει διδακτορικό στο θέμα :mrgreen:),που έχουν κι εκείνες αρκετές θερμίδες, γύρω στις 120.

Επίσης ΣΟΥΠΕΡ είναι και η μπάρα-παγωτό (στα πράσινα ψυγεία), με τόσες θερμίδες, γύρω στις 120.

ΤΣΙΠΟΥΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ που είσαι γλύκα; Όλα καλά θα πάνε ρε συ!!!

Μη στενοχωριέσαι!

Ευχαριστώ για τα περαστικά. Αχ, δε θέλω να χρειαστεί να μου ξαναευχηθείτε περαστικά, νυσάφι πια! :roll:

Να μη χάνεσαι κούκλα! :-D


VM8jp2.png?BQVzmAeT

KIjjp3.png?Uc4YgY5u


Διαφημίσεις

Δημοσιεύτηκαν
Λίγες δεν είναι, ούτε πολλές!!!

Όλα σχετικά είναι όταν κάνεις διατροφή...

Εγώ τρώω ανάλογα τα κέφια διάφορα υγιεινά σνακ (φρούτα, μπάρες, αμύγδαλα, καρύδια, κορν φλέικς, γιαούρτια, ζελέ) για να μη νιώθω ότι στερούμαι...

Έτσι έχω καταφέρει να αντισταθώ σε πολλούς πειρασμούς 2 μήνες τώρα :D

Συμφωνω. Βαζουμε παντα κατι στο στομαχι για να μη πειναμε.

Πριν λιγο για απογευματινο εφαγα 15 κερασια με ενα γιαουρτακι 0%. Σπεσιαλ, δροσιστικο, γλυκαθηκα με κερασια, και χορτασα. Αυτο με τους ξηρους καρπους δεν το εχω υιοθετησει. Μαλλον θα επρεπε!!! Γαι να ψωνισω καννα αμυγδαλακι. Αληθεια ποιοι επιτρεπονται και ποιοι οχι?

Εχουν φυσικα ελαια αρα πρεπει να τρωμε μικρη ποσοτητα. Δωστε οδηγιες οι γνωστριες του θεματος.


:-D ΣΤΟΧΟΣ - ΑΠΟΦΑΣΗ - ΕΠΙΜΟΝΗ - ΥΠΟΜΟΝΗ - ΕΠΙΤΥΧΙΑ -ΕΥΤΥΧΙΑ :P

Δημοσιεύτηκαν
Αυτο με τους ξηρους καρπους δεν το εχω υιοθετησει. Μαλλον θα επρεπε!!! Γαι να ψωνισω καννα αμυγδαλακι. Αληθεια ποιοι επιτρεπονται και ποιοι οχι?

Εχουν φυσικα ελαια αρα πρεπει να τρωμε μικρη ποσοτητα. Δωστε οδηγιες οι γνωστριες του θεματος.

Γεωργία ξέρω ότι επιτρέπονται αμύγδαλα ωμά, καρύδια, σταφίδες.

Ας συμπληρώσουν όσες γνωρίζουν!

Δημοσιεύτηκαν
Που χαθηκες βρε Τσιπουριτσα?

ΩΩΩΩΩΩΩΩ, ευχαριστω!!!!!!! (Σαν τον Mr Been!!!!!! )

Πρεπει να αλλαξω και το glitterακι μου.

Οταν δω το 7 απο μπροστα θα .... φαω ενα status.

Κι οταν δω το 6 θα φαω οτι θα μου εχει λειψει τοτε περισσοτερο.

Το 5 δε θελω να το δω ποτε.Γιατι θα σημαινει αρρωστεια!!!! Μακρια απο μας!!!

όταν κοιτάς το χαμογελό σου στον καθρέπτη τρως ..... την μεγαλύτερη ικανοποίηση γιατί ξέρεις ότι εσύ το καταφέρνεις αυτό !!!!!!

Tsipoura με το καλό να βγουν οι εξετάσεις σου!

Όλα καλά να πάνε :)

ευχαριστώ κοριτσάκι!

ΤΣΙΠΟΥΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ που είσαι γλύκα; Όλα καλά θα πάνε ρε συ!!!

Μη στενοχωριέσαι!

Ευχαριστώ για τα περαστικά. Αχ, δε θέλω να χρειαστεί να μου ξαναευχηθείτε περαστικά, νυσάφι πια! :roll:

Να μη χάνεσαι κούκλα! :-D

δεν θα σου πούμε ξανά περαστικά γιατί δεν θα χρειαστεί!

όλα καλά όλα ανθηρά!

δεν θα χάνομαι... θέλω να γίνω κι εγώ ΚιΟΥρία και να παίζω μαζί σας!

φιλιά σας και καλό απόγευμα!

(σήμερα θα φάω ωραιότατα βραστά λαχανικά!)

Δημοσιεύτηκαν
Έβαλα και τις σταφίδες στα ξηροκάρπια!!!

Στραγάλια επιτρέπονται;

Οι σταφιδες εχουν πολλα σακχαρα αρα και πολλες θερμιδες.


:-D ΣΤΟΧΟΣ - ΑΠΟΦΑΣΗ - ΕΠΙΜΟΝΗ - ΥΠΟΜΟΝΗ - ΕΠΙΤΥΧΙΑ -ΕΥΤΥΧΙΑ :P


Διαφημίσεις


Δημοσιεύτηκαν

κοριτσακια τι κανετε

ειπα να κανω διαιτα αλλα, οπως παντα αλλα χαζα μου χαλασαν το κεφι ισως τελικα αλλου ειναι το προβλημα

θελω ψυχολογο

μαλλον κουβαλω πολυ θυμο μεσα μου και τον πνιγω με τα παγωτα:roll:

Δημοσιεύτηκαν

Maestria έχω παράπονο! πού είναι η αθλητική μας ενημέρωση;;;;;;;;;:D:D:D:D:D:D

Όσο για τα σχέδια δεύτερου παιδιού αν θα είναι αγόρι ή κορίτσι σου λέω απλά ΞΕΧΑΣΕ ΤΟ. Κάτι τέτοια σχέδια κάναμε κι εμείς και φάγαμε τέτοια πίκρα, ώστε όταν ήρθε επιτέλους η δεύτερή μας κόρη.........άσε Μαεστρία μου. Αφήστε τα , ΓΕΡΑ ΚΑΙ ΤΥΧΕΡΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ! τίποτ΄άλλο.......

Δημοσιεύτηκαν
αν μου δωσετε λιγο χρονο θα το δω στο βιβλιο του Φαιδωνα Λιντμπεργκ - χατζηπαναγιωτου

μισο.....

λοιπον σταφιδες:

γλυκαιμικος δεικτης 64 Υψηλος

ποσοτητα υδατανθρακων ανα 100γρ τροφης 73

γλυκαιμικο φορτιο ανα 100γρ τροφης 47

να ενημερωσω οτι σε λιγο δημιουργει υπογλυκαιμια και θελεις να φας παλι οταν εχει υψηλο φορτιο

καπως ετσι τα λεει ο τυπος εδω

εφτασα εδω για να καταληξω να πω οτι εγω διεγνωσμενα κλινικα ειμαι υπογλυκαιμικη και μαλλον καποιες διαιτες μπορουν και να με καθαρισουν σαν μαφιοζοι:rolleyes:

Δημοσιεύτηκαν
λοιπον σταφιδες:

γλυκαιμικος δεικτης 64 Υψηλος

ποσοτητα υδατανθρακων ανα 100γρ τροφης 73

γλυκαιμικο φορτιο ανα 100γρ τροφης 47

να ενημερωσω οτι σε λιγο δημιουργει υπογλυκαιμια και θελεις να φας παλι οταν εχει υψηλο φορτιο

καπως ετσι τα λεει ο τυπος εδω

εφτασα εδω για να καταληξω να πω οτι εγω διεγνωσμενα κλινικα ειμαι υπογλυκαιμικη και μαλλον καποιες διαιτες μπορουν και να με καθαρισουν σαν μαφιοζοι:rolleyes:

Πες τα με απλα ελληνικα βρε χαμαμηλακι. Να τρωμε λιγες ή ειναι "φτου κακα"???


:-D ΣΤΟΧΟΣ - ΑΠΟΦΑΣΗ - ΕΠΙΜΟΝΗ - ΥΠΟΜΟΝΗ - ΕΠΙΤΥΧΙΑ -ΕΥΤΥΧΙΑ :P


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...