Αγχος για αυτισμο

[tzeni82]

16 ώρες πρίν, Mkp2020 είπε:

Κορίτσια σας ευχαριστώ παρα πολυ ολες!!Καποιες επειδη εχω γραψει αλλες 2-3 φορες για τα αγχη μου ισως με περνάτε για θεοτρελη και εχετε δικιο!!Εχω υπερβολικο αγχος ειναι αληθεια αυτο κ εχω προσπαθησει να κανω ψυχοθεραπεια εχω κανει και ομοιοπαθητικη κ καταληγω στο συμπερασμα οτι πρεπει να παω ψυχιατρο αλλα το φοβαμαι,ιδανικα δεν θα ηθελα να παρω χαπια και να εθιστω αλλα βλεπω οτι δεν γινεται αλλιως μαλλον!Δεν ειμαι ολη μερα ετσι ουτε καθε μερα αλλα οταν με πιασει πραγματικα ειναι σαν κριση πανικου θολωνω κ δεν υπαρχει η λογικη στο κεφαλι μου.Το μεγαλυτερο λαθος μου ειναι το ιντερνετ με κατεστρεψε πραγματικα εχω διαβασει ΤΑ ΠΑΝΤΑ!!

Αυτό που εισπράττω εγώ απο εσένα είναι ένα  άγχος πωσ κάτι κακό μπορεί να συμβεί..σαν αρρωστοφοβια μου κάνει ..

Μάλλον εκεί που πήγες δεν σε βοήθησαν αρκετά.ισωσ πρέπει να δεισ κάποιον άλλον ειδικό..αφού  το αντιλαμβάνεσαι  πωσ δεν μπορεισ να το καταπολεμήσεις μόνη σου..ένασ καλοσ ψυχίατρος μπορεί να σε βοηθήσει χωρισ απαραίτητα να παρεισ κάτι..κ αν ακόμη χρειαστεί αυτό να ξερεισ είναι για το καλό το δικό σου κ ολόκληρης της οικογένειας σου..γιατί ξέρω τι θέματα μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση..

Έχω την μητέρα μου με σοβαρό θέμα που ομωσ το κοντρολαρει ο γιατροσ τησ..όταν υποτροπιάζει οι σχέσεις όλων των μελών της οικογένειας επηρεάζονται..κ ασ μένουμε σε διαφορετικά σπίτια..κ ασ έχουμε τισ οικογένειες μασ.. είναι πολύ ψυχοφθόρο να βλεπεισ κ έναν δικό σου άνθρωπο να υποφέρει ..κ πολλές φορές άθελά τησ μασ βάζει σε μπελάδες..κ φταίει η πάθηση της..όχι η ίδια..αλλά είναι δύσκολο όταν είναι σε "υπερένταση" να καταλάβει..για μας η θεραπεία της με την αγωγή είναι σωτηρία..αν δεν είχαμε τα φάρμακα δεν ξέρω οωσ μπορεί να ήμασταν..η μητέρα μου πάσχει από μανιοκατάθλιψη..που σημαίνει πως αν δεν παίρνει τη θεραπεία της..ή αν απορρυθμιστει είτε πέφτει σε κατάθλιψη βαριά..είτε την πιάνει μανία..κ μασ βλέπει εχθρικά..ή είναι μόνιμα σε υπερένταση κ με κάτι θέλει να ασχολείται..δεν κοιμαται κ μονίμως είναι σε εγρήγορση..

Τεσπά..καμμία σχέση το ένα με το άλλο..καμμία σχέση το δικό σου το αγχοσ με την κατάσταση της μητέρας μου..απλά τα έγραψα για να καταλαβεισ πως αυτεσ σου οι φοβίες μπορεί να επηρεάσουν κ τη σχέση σου με τον άντρα σου..κ με τον περίγυρο..αλλά κυρίως με το παιδί σου γιατί θα του μεταφέρεις τον φόβο σου....κ κυριωσ κανεισ κακό στον εαυτό σου που δεν μπορεισ να χαρείς το παιδάκι σου..κ είναι τόσο μικρό κ εσύ σκέφτεσαι τον αυτισμό που είναι ένα θέμα που ούτε καν αναπτυξιολογοσ δεν μπορεί να δώσει διάγνωση πριν τουσ 18 μηνεσ..μπορεί να λέω κ λίγο...

[Καντι]

1 hour ago, Mkp2020 είπε:

Καλησπέρα!Για το κινητό εννοώ που το έχουμε κοντά του για την ακτινοβολία γιατί και αυτό μου το έχουν πει οτι δεν κάνει να είναι κοντά το μωρό,δεν ξέρω κατα ποσο ισχύει.

Α οκ μιλάς για το WiFi. Απο την στιγμή που εχετε ασύρματο δίκτυο στο σπίτι ή υπάρχει σε δημόσιους χώρους, δεν μπορείς να κανεις κατι γι αυτο. Αν θες να περιορίσεις την ακτινοβολία τουλαχιστον μεσα στο σπίτι σου συνδέεσαι μονο με καλώδιο με το μόντεμ. Εχεις την ακτινοβολία σε μικρότερο βαθμό των πάνω, κάτω και δίπλα....

[Mkp2020]

19 ώρες πρίν, Elle12 είπε:

Αυτο με τους ψυχιατρους και τον εθισμο ειναι τελειως μα ΤΕΛΕΙΩΣ λαθος οπτικη. Γελαω τουλαχιστον. Ο ψυχιατρος ειναι ενας εξελιγμενος ψυχολογος που απλα μπορει να σου γραψει φαρμακα. Πλεον τα χαπια δεν ειναι τα ηρεμιστικα που σε ριχναν σαν αλογο σε κωμα και γινοσουν τζανκι. Υπαρχουν απειρα αγχολυτικα που απλα σε κανουν να νιωθεις καλυτερα. Η μαμα μου επαιρνει για μερικα χρονια τα ειχε κοψει για 10 χρονια και περσι λογω καποιων καταστασεων που τη στρεσαρανε τα ξαναρχισε. Σε 3 μηνες εγινε αλλος ανθρωπος. Μην φοβασαι και μη δαιμονοποιεις τον ψυχιατρο. Στη τελικη το παιδι σου αξιζει να εχει μια λειτουργικη μανα. Και επειδη το εχω δει να συμβαινει πολλακις, θα σου δωσω μια συμβουλη: κανε αυτο που πρεπει γιατι αλλιως θα περασεις ολες τις φοβιες και τα αγχη σου στο παιδι και πραγματικα ΔΕΝ πρεπει και ΔΕΝ του αξιζει αυτο.

Δεν συμφωνώ για τον ψυχιατρο τοσο  γιατί δεν ξέρω ούτε εναν ψυχιατρο που δεν θα δωσει χαπι κατευθειαν ειτε ηρεμηστικο ειτε αντικαταθλιπτικο,εχω εμπειρια απο το περιβαλλον μου κ απο μενα την ιδια που πηγα μια φορα οταν ειχα χασει τον πατερα μου κ μην μου πεις οτι δεν βρηκα τον καταλληλο..τελος παντων δεν θεωρω ακομα λυση το να εξαρτωμαι απο ενα χαπι κ ουτε πιστευω οτι θα ειναι για λιγο καιρο το πιθανοτερο ειναι να εθιστω κ να τα παιρνω μια ζωη για να ειμαι καλα.Επισης λειτουργικη ειμαι δεν ειμαι ολη μερα μεσα στην τρελα,οκ εκεινη την ωρα που εγραψα το ποστ οντως επαθα κατι σαν κριση πανικου αλλα δεν ειναι ολη μερα ουτε καθε μερα!Εννοειται χρειαζομαι βοηθεια απο ειδικο δεν το συζητω αλλα προσπαθω να αποφυγω τα χαπια προς το παρον.Συμφωνω οτι δεν πρεπει να περασω ολες τις φοβιες μου στο παιδι κ προσπαθω γενικα μπροστα στα παιδια μου να ειμαι ψυχραιμη κ να μην τους δειχνω τιποτα αλλα ναι χρειαζεται σιγουρα κατι να κανω.

On 5/3/2022 at 7:32 ΜΜ, tzeni82 είπε:

Κοπέλα μου γλυκιά...κάπου έχουμε ξαναμιλήσει...γενικά θυμάμαι πωσ είσαι πολύ αγχωδησ χωρισ να θυμάμαι τουσ λογουσ τησ συζήτησης μασ..

Κ ναι είναι παράλογο το να ζεις μονίμως μέσ' στο αγχοσ...το βλεπεισ κ μόνη σου..το λεσ μόνη σου...κάνε κάτι να βοηθήσεις τον εαυτό σου..μιλά σε έναν ειδικό..γιατί αυτό το αγχοσ περνάει κ στο παιδί..κ στην οικογένεια κ δεν είναι υγιές..

εδώ καλά κανεισ κ τα βγάζεις από μέσα σου..δεν σε κατακρίνω...απλά θα ήθελα να ζητήσεις κ βοήθεια πέρα από εδώ...για να μπορέσεις να χαρείς το παιδάκι σου κ την οικογένειά σου...

Μην μου θυμώσεις..για καλό στο λέω...

Φυσικα και δεν θυμωνω,γ αυτο αποφασισα να γραψω 2-3 φορες στο φορουμ γιατι με βοηθανε πολυ οι απαντησεις σας κ κατα καποιο τροπο συνερχομαι απο την παρανοια που με πιανει εκεινη την ωρα.Σιγουρα θελω ψυχολογικη υποστηριξη το ξερω και σε ευχαριστω.

14 ώρες πρίν, tzeni82 είπε:

Αυτό που εισπράττω εγώ απο εσένα είναι ένα  άγχος πωσ κάτι κακό μπορεί να συμβεί..σαν αρρωστοφοβια μου κάνει ..

Μάλλον εκεί που πήγες δεν σε βοήθησαν αρκετά.ισωσ πρέπει να δεισ κάποιον άλλον ειδικό..αφού  το αντιλαμβάνεσαι  πωσ δεν μπορεισ να το καταπολεμήσεις μόνη σου..ένασ καλοσ ψυχίατρος μπορεί να σε βοηθήσει χωρισ απαραίτητα να παρεισ κάτι..κ αν ακόμη χρειαστεί αυτό να ξερεισ είναι για το καλό το δικό σου κ ολόκληρης της οικογένειας σου..γιατί ξέρω τι θέματα μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση..

Έχω την μητέρα μου με σοβαρό θέμα που ομωσ το κοντρολαρει ο γιατροσ τησ..όταν υποτροπιάζει οι σχέσεις όλων των μελών της οικογένειας επηρεάζονται..κ ασ μένουμε σε διαφορετικά σπίτια..κ ασ έχουμε τισ οικογένειες μασ.. είναι πολύ ψυχοφθόρο να βλεπεισ κ έναν δικό σου άνθρωπο να υποφέρει ..κ πολλές φορές άθελά τησ μασ βάζει σε μπελάδες..κ φταίει η πάθηση της..όχι η ίδια..αλλά είναι δύσκολο όταν είναι σε "υπερένταση" να καταλάβει..για μας η θεραπεία της με την αγωγή είναι σωτηρία..αν δεν είχαμε τα φάρμακα δεν ξέρω οωσ μπορεί να ήμασταν..η μητέρα μου πάσχει από μανιοκατάθλιψη..που σημαίνει πως αν δεν παίρνει τη θεραπεία της..ή αν απορρυθμιστει είτε πέφτει σε κατάθλιψη βαριά..είτε την πιάνει μανία..κ μασ βλέπει εχθρικά..ή είναι μόνιμα σε υπερένταση κ με κάτι θέλει να ασχολείται..δεν κοιμαται κ μονίμως είναι σε εγρήγορση..

Τεσπά..καμμία σχέση το ένα με το άλλο..καμμία σχέση το δικό σου το αγχοσ με την κατάσταση της μητέρας μου..απλά τα έγραψα για να καταλαβεισ πως αυτεσ σου οι φοβίες μπορεί να επηρεάσουν κ τη σχέση σου με τον άντρα σου..κ με τον περίγυρο..αλλά κυρίως με το παιδί σου γιατί θα του μεταφέρεις τον φόβο σου....κ κυριωσ κανεισ κακό στον εαυτό σου που δεν μπορεισ να χαρείς το παιδάκι σου..κ είναι τόσο μικρό κ εσύ σκέφτεσαι τον αυτισμό που είναι ένα θέμα που ούτε καν αναπτυξιολογοσ δεν μπορεί να δώσει διάγνωση πριν τουσ 18 μηνεσ..μπορεί να λέω κ λίγο...

Ναι εχω αρρωστοφοβια γενικα αλλα ενταξει το προβλημα που μου περιγραφεις της μητερας σου ειναι το αλλο ακρο,θελω να πω οτι ακομα δεν εχω φτασει στο σημειο να επηρεαζεται ολη η οικογενεια απο αυτο το πραγμα.Οκ μπορει να με πιασει για μια μερα κ να μην ειμαι καλα κ μετα μου περναει αλλα ναι πρεπει να διαχειριστω τον πανικο που παθαινω εκεινη τη στιγμη γιατι θολωνω κ κανω σεναρια.Παντως δεν θελω να ειμαι καλα μονο οταν θα παιρνω το χαπι μου δεν ξερω ειμαι αρκετα αρνητικη στο θεμα των χαπιων αλλα εκεινη την ωρα που παθαινω τον πανικο λεω θα παρω χαπια να ησυχασω!!

[Mighty86]

2 ώρες πρίν, Mkp2020 είπε:

Δεν συμφωνώ για τον ψυχιατρο τοσο  γιατί δεν ξέρω ούτε εναν ψυχιατρο που δεν θα δωσει χαπι κατευθειαν ειτε ηρεμηστικο ειτε αντικαταθλιπτικο,εχω εμπειρια απο το περιβαλλον μου κ απο μενα την ιδια που πηγα μια φορα οταν ειχα χασει τον πατερα μου κ μην μου πεις οτι δεν βρηκα τον καταλληλο..τελος παντων δεν θεωρω ακομα λυση το να εξαρτωμαι απο ενα χαπι κ ουτε πιστευω οτι θα ειναι για λιγο καιρο το πιθανοτερο ειναι να εθιστω κ να τα παιρνω μια ζωη για να ειμαι καλα.Επισης λειτουργικη ειμαι δεν ειμαι ολη μερα μεσα στην τρελα,οκ εκεινη την ωρα που εγραψα το ποστ οντως επαθα κατι σαν κριση πανικου αλλα δεν ειναι ολη μερα ουτε καθε μερα!Εννοειται χρειαζομαι βοηθεια απο ειδικο δεν το συζητω αλλα προσπαθω να αποφυγω τα χαπια προς το παρον.Συμφωνω οτι δεν πρεπει να περασω ολες τις φοβιες μου στο παιδι κ προσπαθω γενικα μπροστα στα παιδια μου να ειμαι ψυχραιμη κ να μην τους δειχνω τιποτα αλλα ναι χρειαζεται σιγουρα κατι να κανω.

Φυσικα και δεν θυμωνω,γ αυτο αποφασισα να γραψω 2-3 φορες στο φορουμ γιατι με βοηθανε πολυ οι απαντησεις σας κ κατα καποιο τροπο συνερχομαι απο την παρανοια που με πιανει εκεινη την ωρα.Σιγουρα θελω ψυχολογικη υποστηριξη το ξερω και σε ευχαριστω.

Ναι εχω αρρωστοφοβια γενικα αλλα ενταξει το προβλημα που μου περιγραφεις της μητερας σου ειναι το αλλο ακρο,θελω να πω οτι ακομα δεν εχω φτασει στο σημειο να επηρεαζεται ολη η οικογενεια απο αυτο το πραγμα.Οκ μπορει να με πιασει για μια μερα κ να μην ειμαι καλα κ μετα μου περναει αλλα ναι πρεπει να διαχειριστω τον πανικο που παθαινω εκεινη τη στιγμη γιατι θολωνω κ κανω σεναρια.Παντως δεν θελω να ειμαι καλα μονο οταν θα παιρνω το χαπι μου δεν ξερω ειμαι αρκετα αρνητικη στο θεμα των χαπιων αλλα εκεινη την ωρα που παθαινω τον πανικο λεω θα παρω χαπια να ησυχασω!!

Θεωρώ πως η αγχωδης διαταραχή κ οι κρίσεις πανικού διορθώνονται κ χωρίς αγωγή εξαρτάται βέβαια τον βαθμό. Αλλά πρέπει να προσπαθήσεις ουσιαστικά. Καλό είναι να βρεις κ ένα χόμπι έστω κ μια φορά την εβδομάδα για μια δυο ώρες να κάνεις κάτι χωρίς το παιδί. Σα θεραπεία δες το. Κ στην αρχή επέβαλε το σε εσένα κ στο πρόγραμμα σας . Όπως χορο, ζωγραφική ,χορωδία κάτι να συναναστρέφεσαι με κόσμο κ να μην έχεις μονομανία. Σχετικά με το wifi όλες οι μαμάδες πέρα από μερικές εξαιρέσεις είμαστε με τα κινητά μας πάνω από τα κεφάλια των μωρών.  Εγώ έτσι ήμουν. Ειδικά το πρώτο 3μηνο που οι ορμόνες ήταν στα κόκκινα κ ήμουν εντελώς θολωμένη ήταν η μόνη αδιέξοδος. Τώρα με κόβει κ όταν κοιμάμαι μαζί με τον μικρό κλείνω δεδομένα κ wi-fi. Αυτό. 

[tzeni82]

13 ώρες πρίν, Mighty86 είπε:

Θεωρώ πως η αγχωδης διαταραχή κ οι κρίσεις πανικού διορθώνονται κ χωρίς αγωγή εξαρτάται βέβαια τον βαθμό. Αλλά πρέπει να προσπαθήσεις ουσιαστικά. Καλό είναι να βρεις κ ένα χόμπι έστω κ μια φορά την εβδομάδα για μια δυο ώρες να κάνεις κάτι χωρίς το παιδί. Σα θεραπεία δες το. Κ στην αρχή επέβαλε το σε εσένα κ στο πρόγραμμα σας . Όπως χορο, ζωγραφική ,χορωδία κάτι να συναναστρέφεσαι με κόσμο κ να μην έχεις μονομανία. Σχετικά με το wifi όλες οι μαμάδες πέρα από μερικές εξαιρέσεις είμαστε με τα κινητά μας πάνω από τα κεφάλια των μωρών.  Εγώ έτσι ήμουν. Ειδικά το πρώτο 3μηνο που οι ορμόνες ήταν στα κόκκινα κ ήμουν εντελώς θολωμένη ήταν η μόνη αδιέξοδος. Τώρα με κόβει κ όταν κοιμάμαι μαζί με τον μικρό κλείνω δεδομένα κ wi-fi. Αυτό. 

Κρίσεις πανικού έπαθα για 1η φορά όταν μάθαμε πως ο πατέρας μου έχει καρκίνο.με έπιανε έντονος βηχασ που κατέληγε σε εμετό..το ξεπέρασα μόνη μου ωσ ένα σημειο..οταν κατάλαβα πως θα πρεπε να είμαι εγώ σκληρή για να μπορώ να δώσω τη μάχη μαζί του..δεν με έπαιρνε να κάθομαι να κλαιω..επρεπε να είμαι δυνατη..για να παίρνει κ αυτοσ δυναμη..επισησ με χτυπούσε στο έντερο..ακόμη κ τώρα αυτό με το έντερο σε κάτι που να με στρεσαρει πάρα μα πάρα πολύ μου έχει ξανασυμβεί 2 3 φορεσ....αλλά μόνο σε πολύ σοβαρά θέματα..με πιάνει κ ο βηχασ όταν κάτι σοβαρό με αναστατώνει αλλά ευτυχωσ πλέον δεν φτάνω στον εμετό..κ ευτυχώς είναι μετρημένες οι φορές από την εποχή που έχασε τον πατέρα μου.

Πραγματικά αν έβλεπα πωσ δεν τα κοντρολαρω θα το έλεγα στον γιατρό τησ μαμασ μου..πάντα την συνοδεύω..επισησ έχει τύχει να ρωτήσει κάτι ο αδερφός μου τον γιατρό που αφορά την πίεση της δουλειάς του.κ φυσικά δεν του δώσε καμμία αγωγή.ουτε καν ένα αγχολυτικο έστω για λίγεσ μερεσ..του είπε  πως έτσι είναι όλοι οι ελεύθεροι επαγγελματίες κ δεν χρειάζεται αγωγή για αυτό που το περιέγραψε..κ μάλλον ναι..υπάρχουν κ γιατροί που τα χάπια δεν τα συνταγογραφουν εύκολα...κ δεν τα χουν για καραμέλες..ούτε εθίζεται κανεισ αν πάρει για λίγο καιρό θεραπεία..

Χαίρομαι πολύ ομωσ  @Mkp2020 που τα καταφέρνεις μονη .ίσωσ κ που τα λεσ σε μας σε κάνει να αποφορτιζεισ τα συναισθηματα σου..εγώ  από τότε που συμμετέχω στο παρεντσ νιώθω λεσ κ κάνω ένα είδος ψυχοθεραπείας... με έχουν βοηθήσει πολλά κορίτσια εδώ μέσα όταν είχα τα θέματα μου...

 

 

 

 

 

[Mkp2020]

10 ώρες πρίν, tzeni82 είπε:

Κρίσεις πανικού έπαθα για 1η φορά όταν μάθαμε πως ο πατέρας μου έχει καρκίνο.με έπιανε έντονος βηχασ που κατέληγε σε εμετό..το ξεπέρασα μόνη μου ωσ ένα σημειο..οταν κατάλαβα πως θα πρεπε να είμαι εγώ σκληρή για να μπορώ να δώσω τη μάχη μαζί του..δεν με έπαιρνε να κάθομαι να κλαιω..επρεπε να είμαι δυνατη..για να παίρνει κ αυτοσ δυναμη..επισησ με χτυπούσε στο έντερο..ακόμη κ τώρα αυτό με το έντερο σε κάτι που να με στρεσαρει πάρα μα πάρα πολύ μου έχει ξανασυμβεί 2 3 φορεσ....αλλά μόνο σε πολύ σοβαρά θέματα..με πιάνει κ ο βηχασ όταν κάτι σοβαρό με αναστατώνει αλλά ευτυχωσ πλέον δεν φτάνω στον εμετό..κ ευτυχώς είναι μετρημένες οι φορές από την εποχή που έχασε τον πατέρα μου.

Πραγματικά αν έβλεπα πωσ δεν τα κοντρολαρω θα το έλεγα στον γιατρό τησ μαμασ μου..πάντα την συνοδεύω..επισησ έχει τύχει να ρωτήσει κάτι ο αδερφός μου τον γιατρό που αφορά την πίεση της δουλειάς του.κ φυσικά δεν του δώσε καμμία αγωγή.ουτε καν ένα αγχολυτικο έστω για λίγεσ μερεσ..του είπε  πως έτσι είναι όλοι οι ελεύθεροι επαγγελματίες κ δεν χρειάζεται αγωγή για αυτό που το περιέγραψε..κ μάλλον ναι..υπάρχουν κ γιατροί που τα χάπια δεν τα συνταγογραφουν εύκολα...κ δεν τα χουν για καραμέλες..ούτε εθίζεται κανεισ αν πάρει για λίγο καιρό θεραπεία..

Χαίρομαι πολύ ομωσ  @Mkp2020 που τα καταφέρνεις μονη .ίσωσ κ που τα λεσ σε μας σε κάνει να αποφορτιζεισ τα συναισθηματα σου..εγώ  από τότε που συμμετέχω στο παρεντσ νιώθω λεσ κ κάνω ένα είδος ψυχοθεραπείας... με έχουν βοηθήσει πολλά κορίτσια εδώ μέσα όταν είχα τα θέματα μου...

 

 

 

 

 

Καλημέρα!Η αληθεια ειναι οτι καποτε τα κοροιδευα τα φορουμ γιατι ειναι κατι τελειως απροσωπο ομως πραγματικα οταν παθαινω εκεινη την ωρα την «κριση πανικου» με βοηθανε πολυ οι απαντησεις στο να ηρεμησω.Οταν γραφω εδω ειμαι στα χειροτερα μου νομιζω αλλες 2 φορες μου εχει τυχει να μην μπορω να ελεγξω με τιποτα το αγχος μου και να καταφευγω εδω!Ευτυχως δεν κραταει πολυ αυτο δεν σημαινει οτι δεν χρειαζομαο βοηθεια εννοειται οτι πρεπει να κανω κατι ωστε να μπορω να το διαχειριζομαι ολο αυτο και προς το παρον θα προσπαθησω με ομοιοπαθητικη και βλεπουμε!Εχω χασει κ εγω τον μπαμπα μου απο καρκινο απλα εγω ημουν τοτε δυνατη απο την αρχη μεχρι το τελος καταπιεσα ολα μου τα συναισθηματα για να μη λυγισω και το αποτελεσμα τωρα ειναι να εχω φοβιες και να μην μπορω να ελεγχω το αγχος μου μερικες φορες.Ολο αυτο που παθαινω ειναι συσσωρευμενο αγχος,κουραση ολα μαζι!!Ευχαριστω και παλι που ειστε εδω εστω και πισω απο μια οθονη!☺️

[tzeni82]

On 8/3/2022 at 9:45 ΠΜ, Mkp2020 είπε:

Καλημέρα!Η αληθεια ειναι οτι καποτε τα κοροιδευα τα φορουμ γιατι ειναι κατι τελειως απροσωπο ομως πραγματικα οταν παθαινω εκεινη την ωρα την «κριση πανικου» με βοηθανε πολυ οι απαντησεις στο να ηρεμησω.Οταν γραφω εδω ειμαι στα χειροτερα μου νομιζω αλλες 2 φορες μου εχει τυχει να μην μπορω να ελεγξω με τιποτα το αγχος μου και να καταφευγω εδω!Ευτυχως δεν κραταει πολυ αυτο δεν σημαινει οτι δεν χρειαζομαο βοηθεια εννοειται οτι πρεπει να κανω κατι ωστε να μπορω να το διαχειριζομαι ολο αυτο και προς το παρον θα προσπαθησω με ομοιοπαθητικη και βλεπουμε!Εχω χασει κ εγω τον μπαμπα μου απο καρκινο απλα εγω ημουν τοτε δυνατη απο την αρχη μεχρι το τελος καταπιεσα ολα μου τα συναισθηματα για να μη λυγισω και το αποτελεσμα τωρα ειναι να εχω φοβιες και να μην μπορω να ελεγχω το αγχος μου μερικες φορες.Ολο αυτο που παθαινω ειναι συσσωρευμενο αγχος,κουραση ολα μαζι!!Ευχαριστω και παλι που ειστε εδω εστω και πισω απο μια οθονη!☺️

Το κακό είναι πως μερικές φορές δεν δίνονται οι σωστές συμβουλές..κ για έναν άνθρωπο που είναι ευάλωτος κ εκείνη την ώρα δεν έχει σωστή κρίση ίσωσ αυτό να τον οδηγήσει σε λαθοσ διαδρομή...δυστυχωσ δεν είμαστε ειδικοί..κ δεν έχουμε πάντα τα σωστά λόγια..απλά έχουμε περάσει κάποια παρόμοια προβλήματα  κ για αυτό κατσλαβσινομαστε.μακαρι να μπορούμε να βοηθάμε η μία την άλλη όσο περισσότερο γίνεται..αν όχι..υπάρχουν κ οι ειδικοί