ΣΠΕΡΜΑΤΕΓΧΥΣΗ

[Nicole.G]

Κοριτσακια τι κανετε?εγω εχω μεγαλη αγωνια και πολυ..εκνευρισμο (δεν το κρυβω)γιατι την Πεμπτη παω για ωοληψια....εχω αρχισει και πιανω τον εαυτο μου να παραμιλαει παιδια....το μυαλο μου συνεχεια εκει ειναι να πανε ολα καλα και να κανω το ονειρο μας πραγματικοτητα....φοβαμαι μην σπασω τα μουτρα μου που ελπιζω οτι θα αποκτησω μωρακι με την πρωτη μου εξωσωματικη....μακαρι να πανε ολα καλα...

[stellitsa1978]

Δεσποινα καλή επιτυχια να έχεις!

Νικολ να ειναι η πρώτη σου και η τελευταια εξωσωματική!

Μαριλου πως εισαι?

[ionelita]

Κοριτσακια τι κανετε?εγω εχω μεγαλη αγωνια και πολυ..εκνευρισμο (δεν το κρυβω)γιατι την Πεμπτη παω για ωοληψια....εχω αρχισει και πιανω τον εαυτο μου να παραμιλαει παιδια....το μυαλο μου συνεχεια εκει ειναι να πανε ολα καλα και να κανω το ονειρο μας πραγματικοτητα....φοβαμαι μην σπασω τα μουτρα μου που ελπιζω οτι θα αποκτησω μωρακι με την πρωτη μου εξωσωματικη....μακαρι να πανε ολα καλα...

Αμα παρεις συχνα βαθειες ανασες θα σε βοιθεισουν να ηρεμεισις λιγο. Εσιοδοξια μεχρη ενα σειμιο καλη ειναι!Την ωολιψια μην την φοβασε, ολα θα πανε καλα!

[marilou85]

στελλιτσα μου μια χαρουλα ΕΙΜΑΣΤΕ!!!!χιχιχιχι

εχω μια μικρη αγωνια να δω εαν καταφεραμε τπτ...εαν αξιζε ολη αυτη η ιστορια...

ανυπομονω...ξερεις να μου απαντησεις για την ερωτηση με την χοριακη που εγραψα παραπανω??εαν ξερεις φυσικα...

νικολ μου καλη μου μην ανυσηχεις καθολου...αρχικα να σου πω πως σαν διαδικασια δεν ειναι ειλικρινα τπτ κ σου μιλαει μια απο τις μεγαλυτερες κλανιαρες....

εμεις κανουμε οτι μπορουμε για να καταφερουμε να φερουμε στον κοσμο τα παιδια μας...απο κει κ περα ειναι θεμα τυχης κ ψυχολογικης ηρεμιας...προσπαθησε να μην τρελενεσαι κ θα δεις στο τελος με την θετικη χοριακη πως ξεχνιουνται ολα αυτα...

καλη επιτυχια....ποσα ωοθηλακια εχει δει ο γιατρος?

[stellitsa1978]

Μαριλου μου οι βλαστοκυστες που σου έβαλαν ηδη μετρανε καποιες μέρες από την γονημοποιηση, αρα δεν θα περιμένεις 14 μερες....

[marilou85]

οκ λοιπον αρα κραταμε την αρχικη ημερομηνια που μου εχουν δωσει οπου ειναι στις 20 του μηνος...ειναι 15 μερες μετα την ωοληψια...

οκ ....ευχαριστω στελλιτσα μου....

αχ εαν εισαι συνεχεια ξαπλα πεινας κιολας....τι θα κανω μην παρω κιλα???ουφ...

[marilou85]

καλε που ειναι οι αλλες?

[stellitsa1978]

Και σκετο νερο να πινεις κιλά με την ξάπλα θα παρεις, Να ειναι το τελευταιο που σε νοιαζει! Χαιδευε τα εμβρυακια σου και πες του να μεινουν εκει που ειναι. Τοοοοοσα αγχη εχουμε περασει... Δεν θα έχουμε και τα κιλα!

[stellitsa1978]

8 τροφές για την βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας

Η ανδρική γονιμότητα επηρεάζεται από ένα μεγάλο αριθμό παραγόντων. Ένας από αυτούς τους σημαντικούς παράγοντες είναι οι σωστές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες βοηθούν στη δημιουργία υγιούς σπέρματος, και κατά συνέπεια στη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Οι καταχρήσεις όπως το κάπνισμα, το ποτό, το άγχος, το έτοιμο φαγητό και τα παραπανίσια κιλά επηρεάζουν τη ποσότητα, τη ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος.

Ένα διαιτολόγιο εμπλουτισμένο με φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τροφές ολικής αλέσεως, ψάρι και θαλασσινά, πουλερικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς όπως τα καρύδια, σε συνδυασμό με 2/3 λίτρα νερού τη μέρα ώστε να απαλλάσσεται ο οργανισμός απο τις τοξίνες, ενισχύουν το ανδρικό σπέρμα.

Μερικές από τις σημαντικότερες τροφές που ενισχύουν την ανδρική γονιμότητα είναι οι εξής:

1. Ρόδι

Το φρούτο αυτό έχει πολλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η συστηματική κατανάλωση του χυμού απο ρόδι βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος, αυξάνει την κινητικότητα του, ενώ καταπολεμάει την στυτική δυσλειτουργία.

2. Ντομάτα

Η ντομάτα και η κόκκινη σάλτσα περιέχουν το ισχυρό αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, το οποίο δρα ενάντια του καρκίνου του προστάτη ενώ ενισχύει τη ποσότητα του σπέρματος. Επίσης τα θρεπτικά συστατικά της ντομάτας όπως το φολικό οξύ, το κάλιο και η βιταμίνη C ενισχύουν συνολικά την ανδρική γονιμότητα.

3. Καρπούζι

Το καρπούζι είναι ένας από τους σημαντικότερους συμμάχους της ανδρικής γονιμότητας. Όχι μόνο περιέχει αντιοξειδωτικά στοιχεία όπως το λυκοπένιο, αλλά και ένα σημαντικό αριθμό αμινοξέων που ενισχύει τη λειτουργία του κυκλοφοριακού με αποτέλεσμα μεγαλύτερη διάρκεια της στύσης.

4. Αβοκάντο

Το αβοκάντο συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο θρεπτικά φρούτα. Έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β6 που συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία των ορμονών. Επίσης βοηθάει στη παραγωγή των ανδρικών ορμονών, ενώ τα μονοακόρεστα λιπαρά που περιέχει βοηθάνε στη μείωση της κακής χοληστερόλης.

5. Σολομός

Ο σολομός, όπως και άλλα λιπαρά ψάρια σαν τη ρέγγα και το σκουμπρί, βοηθάει στη παραγωγή και την δραστηριότητα των ορμονών. Επίσης ο σολομός περιέχει πρωτεΐνες, μαγνήσιο, και πολλές βιταμίνες σημαντικές για την ενίσχυση του σπέρματος.

6. Στρείδια

Τα στρείδια περιέχουν υψηλά επίπεδα ψευδάργυρου. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή της τεστοστερόνης, γιʼ αυτό και είναι σημαντικός για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα και την παραγωγή σπέρματος.

7. Εσπεριδοειδή

Τα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια και τα λεμόνια, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αύξησης της ποσότητας των σπερματοζωαρίων.

8. Κρέας

Το μοσχαρίσιο και το χοιρινό κρέας είναι εξαιρετική πηγή σελήνιου. Το σελήνιο σε συνδυασμό με πρωτεΐνες είναι ικανό να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που πολλές φορές είναι η αιτία για χαμηλή παραγωγή σπέρματος αλλά και για την χαμηλή ταχύτητα σπέρματος.

πηγη:babyonline

[Nicole.G]

Ευχαριστω για τα καλα σας λογακια!!!!Αχ!τι θα κανα χωρις εσας?????marilou 5 ωοθυλακια και παχος ενδομητριου 7.10....τι λες?εγω περιμενα να'χω περισσοτερα γιατι οσο πιο πολλα τοσο πιο πολυ αυξανονται οι πιθανοτητες..ετσι δεν ειναι????

[nasy]

Γειά σας κοριτσάκια μου.Τι μου κάνετε?

Φοβερή σειρα το νησι,έριξα ένα κλάμα.....

Θα πάρω τα νέα με την σειρά γιατι θα τα ξεχάσω.

Λοιπόν Μαράκι10 ευχομαι να μην αιαθετήσεις και την Πέμπτη να έχεις μια τεράστια χοριακή.

Τουρτίτσα μου δύο μερούλες έμειναν για να μάθεις επιτέλους πόσα μωράκια έχεις,να μπείς να μας πείς,μην μας ξεχάσεις.

Στελίτσα πως πάνε τα μωράκια σου?

Ιονελιτάκι όλα για το μωράκι,θα πάς σε όσους γιατρούς χρειαστεί,ωστε να μπορέσεις να το κρατήσεις στην αγκαλίτσα σου.

Δεσποινάκι πλησιάζει η Δευτέρα.όλα θα πάνε τέλεια.

Μομεντάααακι,γειά.....

Μαριλούκο στις 20 θα πάς για χοριακή,αφου τότε σου είπαν.Και μια χαρά μεγάλη θα βγεί.

Νικόλ μου καλή επιτυχία την Πέμπτη.Σου ευχομαι τα καλύτερα.

Descoloriraki που εισαι εσυ σήμερα?

Και το Μαριαμνάκι χάθηκε σήμερα.

Φιλάκια και στα υπόλοιπα κοριτσια που ξέχασα.

Τα δικά μου νέα εχουν ως εξής:Σήμερα γέννησε η ξαδερφούλα μου.Ενα μήνα νωρίτερα,αλλα όλα οκ.Αυριο θα πάω το μητερα να τους δώ.

Με έπιασε και μια μικρή μελανχολία,γιατι άρχησαν να έρχονται τα πρωτα μωράκια απο τις γνωστες μου και εγώ ακόμα τίποτα.

[nasy]

Μαρακι1981 σε ξέχασα εσένα.Πώς είσαι σήμερα?

[tourtitsa]

Γεια σας, να'μαι κι εγώ!

Στην καινούρια μας εγκυούλα την Ionelita, ένα μεγάλο φιλάκι: μουτς! Ανακατωσούρες δεν έχω ακόμα και να σου πω δε βιάζομαι κιόλας. Είμαι γενικώς από τους ανθρώπους που ανακατεύονται με το παραμικρό και δεν είναι και πολύ ωραία αίσθηση. Ρώτα τις πιο παλιές εγκύους του forum να σου πουν αν έφτασαν σε αυτό το στάδιο κιόλας!

Moments, 2 χρόνια γάμου?! Να ζήσετε, να ζήσετε, να ζήσετε! Παιδιά ο γάμος είναι υπέροχο πράγμα, με ή χωρίς μωρό. Απλώς θα πρέπει να συνηθίσετε από τώρα στην ιδέα ότι του χρόνου θα έχετε και δυο ζουμπουρλούδικα μωρά να σας κάνουν χαλάστρα στην επέτειό σας...

Δέσποινα και marilou, η χοριακή γίνεται 12 μέρες μετά την εμβρυομεταφορά. Εγώ έβαλα βλαστοκύστεις και είχα χαρεί ότι έτσι θα την έκανα 10 μέρες μετά, αλλά ο γιατρός μου μου είπε 12 μέρες έτσι κι αλλιώς. Βέβαια φαντάζομαι ότι και 2 μέρες νωρίτερα να την έκανα πάλι κάτι θα έδειχνε, αλλά εντάξει, δεν είχα φρικάρει τόσο με την αναμονή που να μην μπορώ να περιμένω. Προτιμούσα να κάνω ότι μου έλεγε με θρησκευτική ευλάβεια, για να ξέρει και να ξέρω ακριβώς πού βρίσκομαι.

Nasy, πολύ ωραίο που τα ξαδερφάκια θα έχουν μόλις 9 μήνες διαφορά, θα παίζουν κιόλας ;)

Nicole, όλα καλά να πάνε μεθαύριο με την ωοληψία κοριτσάκι. Εγώ είχα πολλή αγωνία και εκνευρισμό στην εμβρυομεταφορά. Καλά, ας μην κρύβομαι πίσω από μετριοπαθείς όρους: σκότωνα άνθρωπο!!!!

Αν σας πω ότι άρχισαν πάλι να με πιάνουν ταχυπαλμίες άγχους όποτε σκέφτομαι τον υπέρηχο της Πέμπτης! Άει στο καλό, νόμιζα ότι τα είχα αφήσει πίσω μου αυτά. Πάντως το έχω πιστέψει τόσο πολύ ότι είναι τρίδυμα, ακριβώς επειδή είναι το χειρότερο σενάριο, που αν μου πει κάτι άλλο θα πέσει το σαγόνι μου μέχρι το πάτωμα από την έκπληξη.

Φιλιά σε όλες...

[ionelita]

Για σου Νασουλα !Αληθεια ειναι οτι αρεωσαμε!

[nasy]

Μομεντάκι χρόνια σας πολλά και απο εμένα.Να ζήσετε και να ευτυχίσετε.Και του χρόνου με δυο μωράκια στην αγκαλίτσα σας.

Τουρτίτσα μου μήν αγχώνεσαι απο τώρα καλέ.Ξέχασε το για λίγο και ηρέμησε.