Καφέ Εξωσωματικής 2024 !

[Makelen]

πρίν από 12 λεπτά , Eternity είπε:

Κορίτσι μου επειδή εμένα με το ζόρι το ενδομήτριο έφτανε το 6,8 με 6,9 είχα ρωτήσει πολλούς γιατρούς και μου είχαν πει ότι από 7,5 και πάνω είναι μια χαρά το ενδομήτριο. Το πιο σημαντικό όμως είναι να είναι τριζωνικο, η ποιότητα του δηλαδή η οποία από ένα σημείο και μετά χαλάει από τις πολλές ημέρες cyclacur. Αυτό το είχα ζήσει σε μία από τις προσπάθειες μου για εμβρυομεταφορα. Άρχισε μετά να μειώνεται το ενδομήτριο και να αλλοιώνεται η εικόνα του τριζωνικου που έπρεπε να έχει κι εννοείται ακυρώθηκε ο κύκλος. 

Μηπως θυμασαι ή εχεις σημειωμενο, το πότε αρχισε ναγινεται αυτο; σε ποια μερα του κυκλου δηλαδη αρχισε να χαλαει η εικονα. Προς το παρον.. κ σημερα τριζωνικο ειχα. Αψογο μου ειπε.ο κυριούλης, αλλα μικρό. Κοιτα.. ο φοβος μου ειναι πως αν δε μεινω εγκυος θα λεω... εγω φταιω.. τι βλακεια εκανα κ τα εβαλα με μικρο ενδομητριο.. βιάστηκα.. κτλ. Με ξερω. Ωστοσο αυτη την αισθηση, μου την ενισχυσει ακομα περισσοτερο ο γιατρος οταν με ρωταει.. Θυμησε μου με ποσο ειχες πιασει στην πρωτη ετ; κι οταν λεω 9.2 .. τοτε αρχιζει να λεει τα γνωστα. Για να ειμαστε σιγουροι.. για να πιασεις παλι με την πρωτη.. θελουμε ξανα μεγαλο ενδομητριο. Οποτε καταλαβαινεις και το δικο μου ψυχολογικο κομματι....

[Eternity]

1 hour ago, Neverstop είπε:

Κι εμένα μου είχε μισό κουλούρι πάντα με κοτατζ, και ποτέ πρώτο γεύμα.

Με βελονισμό είχα χάσει αρκετά αλλά μόνο γιατί έτρωγα πολύ λίγες θερμίδες και με το βελονισμό υποτίθεται άντεχα την πείνα (μουφα). Τα ξαναπήρα κατευθείαν.

Αχ κι εγώ χωρίς αντίσταση στην ινσουλίνη (δεν έχω κάνει εξέταση) μετά τα 35 μεγάλη διαφορά στο μεταβολισμό. Έβαλα σχεδόν δέκα κιλά τα δυο χρόνια των προσπαθειών με εξωσωματική και είκοσι στην εγκυμοσύνη. Κάντε τα μαθηματικά!!! Έχασα τα 19 και τώρα επιτέλους άρχισε να ξεκολλά η ζυγαριά. Κατέβασα το yazio και μετράω θερμίδες.

Το 2017 γέννησα το γιο μου μετά από 4 αποβολές. Το 2020 χρειάστηκε να αφαιρέσω το θυρεοειδη λόγω νόσου Graves (υπερθυροειδισμος) ενώ για χρόνια είχα υποθυροειδισμο. Μετά εξωσωματικες επί 3,5 χρόνια και για χρόνια να παλεύω να ρυθμίσω και τη δόση του θυρεοειδη που όλο μου έκανε κόλπα. Αρχες του 2024 αποφάσισα να ηρεμήσω και να σταματήσω ο, τιδηποτε, να ασχοληθω με τον εαυτό μου και μετά να κάνω την εμβρυομεταφορα των βλαστοκυστεων που είχα μαζέψει. Πήγα γυμναστήριο, άδειασε το κεφάλι μου από τις σκέψεις γυναικολογων, μικροβιολογων και όλα τα συναφή. Πέρασα ένα ήρεμο καλοκαίρι με πολλά μπάνια. Η αλλαγή ήταν αισθητή σε όλους. Ο θυρεοειδης μου ρυθμίστηκε, έχασα λίγα κιλά και περισσότερο πόντους αλλά κυρίως ένιωθα ευεξία. Είχα κάνει παλιότερα βελονισμό για τους πονοκεφαλους, το ενδομήτριο και τη μείωση γλυκών (είμαι γλυκατζου). Προσκαιρα νόμιζα ότι με βοήθησε στους πονοκεφαλους. Στο ενδομήτριο βέβαια καμία αλλαγή. Ολα άλλαξαν με το είδος γυμναστικής που έκανα. Ακόμη και διατροφικά δεν αναζητούσα τόσο τη ζάχαρη όσο παλιά. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι τα φάρμακα και γενικά η ίδια η διαδικασία της εξωσωματικής δε μας βοηθάει για το χάσιμο κιλών. Μόλις ολοκληρωθεί αυτό το ταξίδι, θα βρούμε ξανά τις ισορροπίες μας. 

πρίν από 4 λεπτά , Makelen είπε:

Μηπως θυμασαι ή εχεις σημειωμενο, το πότε αρχισε ναγινεται αυτο; σε ποια μερα του κυκλου δηλαδη αρχισε να χαλαει η εικονα. Προς το παρον.. κ σημερα τριζωνικο ειχα. Αψογο μου ειπε.ο κυριούλης, αλλα μικρό. Κοιτα.. ο φοβος μου ειναι πως αν δε μεινω εγκυος θα λεω... εγω φταιω.. τι βλακεια εκανα κ τα εβαλα με μικρο ενδομητριο.. βιάστηκα.. κτλ. Με ξερω. Ωστοσο αυτη την αισθηση, μου την ενισχυσει ακομα περισσοτερο ο γιατρος οταν με ρωταει.. Θυμησε μου με ποσο ειχες πιασει στην πρωτη ετ; κι οταν λεω 9.2 .. τοτε αρχιζει να λεει τα γνωστα. Για να ειμαστε σιγουροι.. για να πιασεις παλι με την πρωτη.. θελουμε ξανα μεγαλο ενδομητριο. Οποτε καταλαβαινεις και το δικο μου ψυχολογικο κομματι....

Έπαιρνα αρκετές ημέρες, δε θυμάμαι ακριβώς, 15 ημέρες νομίζω έπαιρνα cyclacur και μπορεί να έπαιρνα και 6 τη μέρα. Όμως έτσι ήταν το ενδομήτριο μου, δεν υπήρχε περίπτωση να φτάσει επίπεδα πχ ενδομήτριο 8 με την καμία. 3 φορες ακύρωσαμε τον κύκλο. Τη μία φορά ήθελε ο γιατρός να τα βάλουμε με 6,8 ενδομητριο γιατί ήταν πολύ καλό όμως αν δεν έφτανα έστω 7,5 είχα πει όχι. Βέβαια θα σου πω κάτι. Το γιο μου τον έχω με φυσικη συλληψη. Πήγαινα μόνο στο γιατρό για να μου πει ποτέ θα έχω ωορρηξία και να προσπαθήσουμε. Και θυμάμαι 10η ημέρα του κύκλου είχα ενδομήτριο 4,2! Και είχα σταθερό κύκλο, δηλαδή πόσο να παχύνε το ενδομήτριο μέχρι την εμφύτευση? Άρα ίσως είναι και θέμα οργανισμού. 

Στην τελευταία εμβρυομεταφορα μου έδινε 6 cyclacur, μικρή ποσότητα meriofert και vagifem κολπικά οιστραδιολη ξεκινώντας τη 2η ημέρα περιόδου. Την 11η το ενδομήτριο ήταν 6,9 και τριζωνικο. Μου είπε ότι είμαστε πολύ καλά για εμβρυομεταφορα όμως του είχα πει εξαρχής ότι χωρίς prp δε θα κάνω εμβρυομεταφορα. Κι έτσι 2 ημέρες μετά κάναμε το prp και προχωρήσαμε σε εμβρυομεταφορα. Δεν ξέρω πόσο παχύνε το ενδομήτριο με το prp. Είχα πει πως αν αποτυγχάνε η προσπάθεια θα πήγαινα να το μετρήσω στον επόμενο κύκλο. 

Πάντως αν αρχίζει να χαλαει το ενδομήτριο θα το δει και ο γιατρός σου και δε θα προχωρήσει. Έχεις νομίζω ακόμη περιθώριο να συνεχίσεις με τα cyclacur. 

 

[Lila86]

πρίν από 15 λεπτά , Eternity είπε:

Το 2017 γέννησα το γιο μου μετά από 4 αποβολές. Το 2020 χρειάστηκε να αφαιρέσω το θυρεοειδη λόγω νόσου Graves (υπερθυροειδισμος) ενώ για χρόνια είχα υποθυροειδισμο. Μετά εξωσωματικες επί 3,5 χρόνια και για χρόνια να παλεύω να ρυθμίσω και τη δόση του θυρεοειδη που όλο μου έκανε κόλπα. Αρχες του 2024 αποφάσισα να ηρεμήσω και να σταματήσω ο, τιδηποτε, να ασχοληθω με τον εαυτό μου και μετά να κάνω την εμβρυομεταφορα των βλαστοκυστεων που είχα μαζέψει. Πήγα γυμναστήριο, άδειασε το κεφάλι μου από τις σκέψεις γυναικολογων, μικροβιολογων και όλα τα συναφή. Πέρασα ένα ήρεμο καλοκαίρι με πολλά μπάνια. Η αλλαγή ήταν αισθητή σε όλους. Ο θυρεοειδης μου ρυθμίστηκε, έχασα λίγα κιλά και περισσότερο πόντους αλλά κυρίως ένιωθα ευεξία. Είχα κάνει παλιότερα βελονισμό για τους πονοκεφαλους, το ενδομήτριο και τη μείωση γλυκών (είμαι γλυκατζου). Προσκαιρα νόμιζα ότι με βοήθησε στους πονοκεφαλους. Στο ενδομήτριο βέβαια καμία αλλαγή. Ολα άλλαξαν με το είδος γυμναστικής που έκανα. Ακόμη και διατροφικά δεν αναζητούσα τόσο τη ζάχαρη όσο παλιά. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι τα φάρμακα και γενικά η ίδια η διαδικασία της εξωσωματικής δε μας βοηθάει για το χάσιμο κιλών. Μόλις ολοκληρωθεί αυτό το ταξίδι, θα βρούμε ξανά τις ισορροπίες μας. 

 

Σε όλη τη προσπάθεια μου να χάσω κιλά δεν έκανα ούτε διέγερση ούτε έπαιρνα φάρμακα εξωσωματικής πέρα από την αγωγή της ινσουλίνης. Γι'αυτό είπα ότι κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός! Δεν συζητώ δε για το να παίρνεις και όλα αυτά που παίρνουμε τώρα!!! Εγώ έλεγα για πριν το ξεκινήσω όλο αυτό. Τώρα πως θα τα χάσω μετά... Ευελπιστώ κάπως να ξεκολλήσω γιατί πραγματικά δεν έχω ιδέα τι άλλο πρέπει να κάνω!!!

[linaa]

πρίν από 18 λεπτά , Eternity είπε:

Το 2017 γέννησα το γιο μου μετά από 4 αποβολές. Το 2020 χρειάστηκε να αφαιρέσω το θυρεοειδη λόγω νόσου Graves (υπερθυροειδισμος) ενώ για χρόνια είχα υποθυροειδισμο. Μετά εξωσωματικες επί 3,5 χρόνια και για χρόνια να παλεύω να ρυθμίσω και τη δόση του θυρεοειδη που όλο μου έκανε κόλπα. Αρχες του 2024 αποφάσισα να ηρεμήσω και να σταματήσω ο, τιδηποτε, να ασχοληθω με τον εαυτό μου και μετά να κάνω την εμβρυομεταφορα των βλαστοκυστεων που είχα μαζέψει. Πήγα γυμναστήριο, άδειασε το κεφάλι μου από τις σκέψεις γυναικολογων, μικροβιολογων και όλα τα συναφή. Πέρασα ένα ήρεμο καλοκαίρι με πολλά μπάνια. Η αλλαγή ήταν αισθητή σε όλους. Ο θυρεοειδης μου ρυθμίστηκε, έχασα λίγα κιλά και περισσότερο πόντους αλλά κυρίως ένιωθα ευεξία. Είχα κάνει παλιότερα βελονισμό για τους πονοκεφαλους, το ενδομήτριο και τη μείωση γλυκών (είμαι γλυκατζου). Προσκαιρα νόμιζα ότι με βοήθησε στους πονοκεφαλους. Στο ενδομήτριο βέβαια καμία αλλαγή. Ολα άλλαξαν με το είδος γυμναστικής που έκανα. Ακόμη και διατροφικά δεν αναζητούσα τόσο τη ζάχαρη όσο παλιά. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι τα φάρμακα και γενικά η ίδια η διαδικασία της εξωσωματικής δε μας βοηθάει για το χάσιμο κιλών. Μόλις ολοκληρωθεί αυτό το ταξίδι, θα βρούμε ξανά τις ισορροπίες μας. 

 

Έπαιρνα αρκετές ημέρες, δε θυμάμαι ακριβώς, 15 ημέρες νομίζω έπαιρνα cyclacur και μπορεί να έπαιρνα και 6 τη μέρα. Όμως έτσι ήταν το ενδομήτριο μου, δεν υπήρχε περίπτωση να φτάσει επίπεδα πχ ενδομήτριο 8 με την καμία. 3 φορες ακύρωσαμε τον κύκλο. Τη μία φορά ήθελε ο γιατρός να τα βάλουμε με 6,8 ενδομητριο γιατί ήταν πολύ καλό όμως αν δεν έφτανα έστω 7,5 είχα πει όχι. Βέβαια θα σου πω κάτι. Το γιο μου τον έχω με φυσικη συλληψη. Πήγαινα μόνο στο γιατρό για να μου πει ποτέ θα έχω ωορρηξία και να προσπαθήσουμε. Και θυμάμαι 10η ημέρα του κύκλου είχα ενδομήτριο 4,2! Και είχα σταθερό κύκλο, δηλαδή πόσο να παχύνε το ενδομήτριο μέχρι την εμφύτευση? Άρα ίσως είναι και θέμα οργανισμού. 

Στην τελευταία εμβρυομεταφορα μου έδινε 6 cyclacur, μικρή ποσότητα meriofert και vagifem κολπικά οιστραδιολη ξεκινώντας τη 2η ημέρα περιόδου. Την 11η το ενδομήτριο ήταν 6,9 και τριζωνικο. Μου είπε ότι είμαστε πολύ καλά για εμβρυομεταφορα όμως του είχα πει εξαρχής ότι χωρίς prp δε θα κάνω εμβρυομεταφορα. Κι έτσι 2 ημέρες μετά κάναμε το prp και προχωρήσαμε σε εμβρυομεταφορα. Δεν ξέρω πόσο παχύνε το ενδομήτριο με το prp. Είχα πει πως αν αποτυγχάνε η προσπάθεια θα πήγαινα να το μετρήσω στον επόμενο κύκλο. 

Πάντως αν αρχίζει να χαλαει το ενδομήτριο θα το δει και ο γιατρός σου και δε θα προχωρήσει. Έχεις νομίζω ακόμη περιθώριο να συνεχίσεις με τα cyclacur. 

 

Τι είδος γυμναστικής ? 

[Eternity]

πρίν από 3 λεπτά , Lila86 είπε:

Σε όλη τη προσπάθεια μου να χάσω κιλά δεν έκανα ούτε διέγερση ούτε έπαιρνα φάρμακα εξωσωματικής πέρα από την αγωγή της ινσουλίνης. Γι'αυτό είπα ότι κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός! Δεν συζητώ δε για το να παίρνεις και όλα αυτά που παίρνουμε τώρα!!! Εγώ έλεγα για πριν το ξεκινήσω όλο αυτό. Τώρα πως θα τα χάσω μετά... Ευελπιστώ κάπως να ξεκολλήσω γιατί πραγματικά δεν έχω ιδέα τι άλλο πρέπει να κάνω!!!

Έχουμε πέρασει το δύσκολο κομμάτι της εξωσωματικής και στα κιλά θα κολλήσουμε! Έχεις να φας ξενύχτια που δε θα καταλάβεις πως θα φυγουν! Σημασία έχει να μην ξεφύγεις και να μην πάρεις πολλά στην εγκυμοσύνη. Μετά χάνονται, λίγο πιο δύσκολα αν αποφασίσεις να θηλάσεις. Εγώ θήλασα και 2 χρόνια όμως πραγματικά νομίζω ότι έχοντας περάσει από το Γολγοθά της εξωσωματικής, όλα τα άλλα είναι παιχνιδάκι! 

πρίν από 4 λεπτά , linaa είπε:

Τι είδος γυμναστικής ? 

Τύπου personal με ελατήρια, βάρη, λάστιχα, trx και αερόβια. Μη φανταστείς καθημερινα. 2 ή 3 φορες την εβδομάδα. Αργεί μετά την ηλικία των 40 να πάρει ο οργανισμός μπροστά όμως θέλει επίμονη και υπομονή. Επειδή έκλεινα ραντεβού που δε μπορούσα να ακυρώσω απλά επειδή βαριέμαι να πάω, αυτό με βοήθησε ειδικά στην αρχή μέχρι να προσαρμοστω. Έφευγα από εκεί με απίστευτη ευεξία! 

[Makelen]

πρίν από 28 λεπτά , Eternity είπε:

Το 2017 γέννησα το γιο μου μετά από 4 αποβολές. Το 2020 χρειάστηκε να αφαιρέσω το θυρεοειδη λόγω νόσου Graves (υπερθυροειδισμος) ενώ για χρόνια είχα υποθυροειδισμο. Μετά εξωσωματικες επί 3,5 χρόνια και για χρόνια να παλεύω να ρυθμίσω και τη δόση του θυρεοειδη που όλο μου έκανε κόλπα. Αρχες του 2024 αποφάσισα να ηρεμήσω και να σταματήσω ο, τιδηποτε, να ασχοληθω με τον εαυτό μου και μετά να κάνω την εμβρυομεταφορα των βλαστοκυστεων που είχα μαζέψει. Πήγα γυμναστήριο, άδειασε το κεφάλι μου από τις σκέψεις γυναικολογων, μικροβιολογων και όλα τα συναφή. Πέρασα ένα ήρεμο καλοκαίρι με πολλά μπάνια. Η αλλαγή ήταν αισθητή σε όλους. Ο θυρεοειδης μου ρυθμίστηκε, έχασα λίγα κιλά και περισσότερο πόντους αλλά κυρίως ένιωθα ευεξία. Είχα κάνει παλιότερα βελονισμό για τους πονοκεφαλους, το ενδομήτριο και τη μείωση γλυκών (είμαι γλυκατζου). Προσκαιρα νόμιζα ότι με βοήθησε στους πονοκεφαλους. Στο ενδομήτριο βέβαια καμία αλλαγή. Ολα άλλαξαν με το είδος γυμναστικής που έκανα. Ακόμη και διατροφικά δεν αναζητούσα τόσο τη ζάχαρη όσο παλιά. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι τα φάρμακα και γενικά η ίδια η διαδικασία της εξωσωματικής δε μας βοηθάει για το χάσιμο κιλών. Μόλις ολοκληρωθεί αυτό το ταξίδι, θα βρούμε ξανά τις ισορροπίες μας. 

 

Έπαιρνα αρκετές ημέρες, δε θυμάμαι ακριβώς, 15 ημέρες νομίζω έπαιρνα cyclacur και μπορεί να έπαιρνα και 6 τη μέρα. Όμως έτσι ήταν το ενδομήτριο μου, δεν υπήρχε περίπτωση να φτάσει επίπεδα πχ ενδομήτριο 8 με την καμία. 3 φορες ακύρωσαμε τον κύκλο. Τη μία φορά ήθελε ο γιατρός να τα βάλουμε με 6,8 ενδομητριο γιατί ήταν πολύ καλό όμως αν δεν έφτανα έστω 7,5 είχα πει όχι. Βέβαια θα σου πω κάτι. Το γιο μου τον έχω με φυσικη συλληψη. Πήγαινα μόνο στο γιατρό για να μου πει ποτέ θα έχω ωορρηξία και να προσπαθήσουμε. Και θυμάμαι 10η ημέρα του κύκλου είχα ενδομήτριο 4,2! Και είχα σταθερό κύκλο, δηλαδή πόσο να παχύνε το ενδομήτριο μέχρι την εμφύτευση? Άρα ίσως είναι και θέμα οργανισμού. 

Στην τελευταία εμβρυομεταφορα μου έδινε 6 cyclacur, μικρή ποσότητα meriofert και vagifem κολπικά οιστραδιολη ξεκινώντας τη 2η ημέρα περιόδου. Την 11η το ενδομήτριο ήταν 6,9 και τριζωνικο. Μου είπε ότι είμαστε πολύ καλά για εμβρυομεταφορα όμως του είχα πει εξαρχής ότι χωρίς prp δε θα κάνω εμβρυομεταφορα. Κι έτσι 2 ημέρες μετά κάναμε το prp και προχωρήσαμε σε εμβρυομεταφορα. Δεν ξέρω πόσο παχύνε το ενδομήτριο με το prp. Είχα πει πως αν αποτυγχάνε η προσπάθεια θα πήγαινα να το μετρήσω στον επόμενο κύκλο. 

Πάντως αν αρχίζει να χαλαει το ενδομήτριο θα το δει και ο γιατρός σου και δε θα προχωρήσει. Έχεις νομίζω ακόμη περιθώριο να συνεχίσεις με τα cyclacur. 

 

Εσυ θεωρεις οτι το 3ημερο, 16η μερα κυκλου ειναι ικανη να παραμεινει τριζωνικο και να μεγαλωσει; κι οτι αν δεν ξεπερασει το 8, θα εχει τη δυνατοτητα να ξαναδοκιμαστει 2-3 μερες μετα, οπως λεει η @Katker χωρις να χαλασει το τριζωνικο;

[Eternity]

πρίν από 7 λεπτά , Makelen είπε:

Εσυ θεωρεις οτι το 3ημερο, 16η μερα κυκλου ειναι ικανη να παραμεινει τριζωνικο και να μεγαλωσει; κι οτι αν δεν ξεπερασει το 8, θα εχει τη δυνατοτητα να ξαναδοκιμαστει 2-3 μερες μετα, οπως λεει η @Katker χωρις να χαλασει το τριζωνικο;

Αυτό δε νομίζω ότι κανεις μπορεί να στο απαντήσει γιατί ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Θυμάμαι μόνο ένα φίλο γυναικολόγο που μου είχε πει ότι αντε να πάρεις μέχρι την 20η ημέρα του κύκλου cyclacur, μετά συνήθως χαλάει το ενδομήτριο. Όμως αν θα χαλάσει θα το δείτε, δε θα πατε στα τυφλά. 

[Makelen]

πρίν από 2 λεπτά , Eternity είπε:

Αυτό δε νομίζω ότι κανεις μπορεί να στο απαντήσει γιατί ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Θυμάμαι μόνο ένα φίλο γυναικολόγο που μου είχε πει ότι αντε να πάρεις μέχρι την 20η ημέρα του κύκλου cyclacur, μετά συνήθως χαλάει το ενδομήτριο. Όμως αν θα χαλάσει θα το δείτε, δε θα πατε στα τυφλά. 

Εννοειται οτι αν θα χαλασει θα το δουμε και θα ακυρωσω φυσικα κατευθειαν. Απογοητευτηκα που ανεβηκε μονο 0.5. Ενω την πρωτη φορα ειχε ανεβει 2.7 σε τρεις μερες! Οποτε.. αντε παλι λιγη υπομονη μεχρι την Τριτη. Κι οτι ειναι να γινει.. να γινει για καλο. Δεν μου αρεσει και να πιεζω πολυ καταστασεις, γιατι σκεφτομαι οτι μπορει να μην ειναι να γινει το οτιδηποτε την δεδομενη στιγμη.

[Neverstop]

πρίν από 19 λεπτά , Eternity είπε:

Έχουμε πέρασει το δύσκολο κομμάτι της εξωσωματικής και στα κιλά θα κολλήσουμε! Έχεις να φας ξενύχτια που δε θα καταλάβεις πως θα φυγουν! Σημασία έχει να μην ξεφύγεις και να μην πάρεις πολλά στην εγκυμοσύνη. Μετά χάνονται, λίγο πιο δύσκολα αν αποφασίσεις να θηλάσεις. Εγώ θήλασα και 2 χρόνια όμως πραγματικά νομίζω ότι έχοντας περάσει από το Γολγοθά της εξωσωματικής, όλα τα άλλα είναι παιχνιδάκι! 

Τύπου personal με ελατήρια, βάρη, λάστιχα, trx και αερόβια. Μη φανταστείς καθημερινα. 2 ή 3 φορες την εβδομάδα. Αργεί μετά την ηλικία των 40 να πάρει ο οργανισμός μπροστά όμως θέλει επίμονη και υπομονή. Επειδή έκλεινα ραντεβού που δε μπορούσα να ακυρώσω απλά επειδή βαριέμαι να πάω, αυτό με βοήθησε ειδικά στην αρχή μέχρι να προσαρμοστω. Έφευγα από εκεί με απίστευτη ευεξία! 

Όπως τα λες, η εξωσωματική με τα φάρμακα τις ωοληψιες κτλ δύσκολα αφήνει ανεπηρέαστο το σώμα και το μυαλό.. πιστεύω με το που γυρίσω στη δουλειά θα χάσω πιο εύκολα καθώς πέφτει πολύ κλεισούρα τώρα με το μωρό. Γυμναστήριο πάω όταν θυμηθώ αερόβια η καμία αίθουσα. 

Το πρόγραμμα με αντιστάσεις έχει εξαιρετικά αποτελέσματα σε όσες έχω δει να κάνουν! Σμιλευει! Βελονισμό είχα δοκιμάσει ανάμεσα στις ωοληψιες αλλά τζιφος. Για αυχενικό όμως με είχε βοηθήσει.

 

[Eternity]

πρίν από 11 λεπτά , Makelen είπε:

Εννοειται οτι αν θα χαλασει θα το δουμε και θα ακυρωσω φυσικα κατευθειαν. Απογοητευτηκα που ανεβηκε μονο 0.5. Ενω την πρωτη φορα ειχε ανεβει 2.7 σε τρεις μερες! Οποτε.. αντε παλι λιγη υπομονη μεχρι την Τριτη. Κι οτι ειναι να γινει.. να γινει για καλο. Δεν μου αρεσει και να πιεζω πολυ καταστασεις, γιατι σκεφτομαι οτι μπορει να μην ειναι να γινει το οτιδηποτε την δεδομενη στιγμη.

Ξέρω ότι ανυπομονείς για την εμβρυομεταφορα, ξέρω ότι δεν  αντέχονται τόσα φάρμακα και στο τέλος να ακυρώνεται ο κύκλος όμως δε θα θυσιάσεις τα έμβρυα σου για κανένα λόγο. Εύχομαι να πάνε όλα καλά! 

πρίν από 11 λεπτά , Neverstop είπε:

Όπως τα λες, η εξωσωματική με τα φάρμακα τις ωοληψιες κτλ δύσκολα αφήνει ανεπηρέαστο το σώμα και το μυαλό.. πιστεύω με το που γυρίσω στη δουλειά θα χάσω πιο εύκολα καθώς πέφτει πολύ κλεισούρα τώρα με το μωρό. Γυμναστήριο πάω όταν θυμηθώ αερόβια η καμία αίθουσα. 

Το πρόγραμμα με αντιστάσεις έχει εξαιρετικά αποτελέσματα σε όσες έχω δει να κάνουν! Σμιλευει! Βελονισμό είχα δοκιμάσει ανάμεσα στις ωοληψιες αλλά τζιφος. Για αυχενικό όμως με είχε βοηθήσει.

 

Ακόμη και 1 λάστιχο, 1 δαχτυλίδι pilates, 2 βαράκια και 1 στρώμα να πάρεις και να δεις ασκήσεις στο Instagram μπορείς να κάνεις λίγα πράγματα και σπίτι! Το θέμα είναι να τελειώσει το ταξίδι της εξωσωματικής και να βάλουμε το μυαλό και την ψυχή μας σε μια ηρεμία. 

[Makelen]

Διαβαζω που γραφετε για τα κιλα. Ημουν κοντα 100 κιλα τα περισσοτερα μου χρονια. 2-3 χρονια πριν την πρωτη μου (κ επιτυχημενη) εξωσωματικη, εχασα γυρω στα 35. Τα εχω διατηρησει. Καποια στιγμη το ειχα αναφερει στον εξωσωματιστη, πριν κανω την ετ που επιασα τον γιο μου. Μου ειπε πως εχεις ηδη κανει τουλαχιστον το 50% για να πετυχεις. Τα κιλα ειναι το πιο σημαντικο ολων. Και τιποτε αλλο να μην κανεις (διατροφη, γυμναστικη, βιταμινες κτλ).. εισαι οκ για να ξεκινησεις με πολλες πιθανοτητες. Τουλαχιστον αυτο υποστηριζει ο δικος μου γιατρος.

πρίν από 4 λεπτά , Eternity είπε:

Ξέρω ότι ανυπομονείς για την εμβρυομεταφορα, ξέρω ότι δεν  αντέχονται τόσα φάρμακα και στο τέλος να ακυρώνεται ο κύκλος όμως δε θα θυσιάσεις τα έμβρυα σου για κανένα λόγο. Εύχομαι να πάνε όλα καλά! 

Ακόμη και 1 λάστιχο, 1 δαχτυλίδι pilates, 2 βαράκια και 1 στρώμα να πάρεις και να δεις ασκήσεις στο Instagram μπορείς να κάνεις λίγα πράγματα και σπίτι! Το θέμα είναι να τελειώσει το ταξίδι της εξωσωματικής και να βάλουμε το μυαλό και την ψυχή μας σε μια ηρεμία. 

Ειπες τη φραση κλειδι.. και ειναι ετσι ακριβως και για μενα. Ναι.. δεν θα θυσιασω τα εμβρυα μου για κανενα λογο! Σ ευχαριστω για τις ευχες!

[Eternity]

πρίν από 8 λεπτά , Makelen είπε:

Διαβαζω που γραφετε για τα κιλα. Ημουν κοντα 100 κιλα τα περισσοτερα μου χρονια. 2-3 χρονια πριν την πρωτη μου (κ επιτυχημενη) εξωσωματικη, εχασα γυρω στα 35. Τα εχω διατηρησει. Καποια στιγμη το ειχα αναφερει στον εξωσωματιστη, πριν κανω την ετ που επιασα τον γιο μου. Μου ειπε πως εχεις ηδη κανει τουλαχιστον το 50% για να πετυχεις. Τα κιλα ειναι το πιο σημαντικο ολων. Και τιποτε αλλο να μην κανεις (διατροφη, γυμναστικη, βιταμινες κτλ).. εισαι οκ για να ξεκινησεις με πολλες πιθανοτητες. Τουλαχιστον αυτο υποστηριζει ο δικος μου γιατρος.

Ειπες τη φραση κλειδι.. και ειναι ετσι ακριβως και για μενα. Ναι.. δεν θα θυσιασω τα εμβρυα μου για κανενα λογο! Σ ευχαριστω για τις ευχες!

Το να είσαι όμως αδύνατη δε σημαίνει ότι είσαι και υγιής. Εγώ από μικρή ήμουν πολύ αδύνατη. Μεγαλώνοντας πήρα λίγα κιλά λόγω των απανωτων αποβολών. Κατευθείαν έμεινα μετά έγκυος ομως πρόσεχα και πήρα μόνο 12 κιλά. Ποτέ κανείς σε καμία φάση της ζωής μου δε θα με έλεγε παχιά, το αντίθετο. Όμως από τα 30 μου είχα υποθυροειδισμο, μετά όπως σας είπα έγινε υπέρ και έχω και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η γυμναστική για εμένα δεν ήταν τελικά απαραίτητη για λογους εμφανισης αλλά για λογους υγείας. Έχω φίλη εγώ που είναι κόκκαλο και έχει διαβήτη. Εν τω μεταξύ λόγω κληρονομικότητας αλλά και λόγω φαρμάκων διέγερσης μάλλον δε θα γλιτώσω και το χάπι για τη χοληστερίνη.... 

[Neverstop]

πρίν από 16 λεπτά , Makelen είπε:

Διαβαζω που γραφετε για τα κιλα. Ημουν κοντα 100 κιλα τα περισσοτερα μου χρονια. 2-3 χρονια πριν την πρωτη μου (κ επιτυχημενη) εξωσωματικη, εχασα γυρω στα 35. Τα εχω διατηρησει. Καποια στιγμη το ειχα αναφερει στον εξωσωματιστη, πριν κανω την ετ που επιασα τον γιο μου. Μου ειπε πως εχεις ηδη κανει τουλαχιστον το 50% για να πετυχεις. Τα κιλα ειναι το πιο σημαντικο ολων. Και τιποτε αλλο να μην κανεις (διατροφη, γυμναστικη, βιταμινες κτλ).. εισαι οκ για να ξεκινησεις με πολλες πιθανοτητες. Τουλαχιστον αυτο υποστηριζει ο δικος μου γιατρος.

Ειπες τη φραση κλειδι.. και ειναι ετσι ακριβως και για μενα. Ναι.. δεν θα θυσιασω τα εμβρυα μου για κανενα λογο! Σ ευχαριστω για τις ευχες!

Μπράβο βρε κορίτσι! Και που τα έχασες και που τα διατηρησες!! Κι εμένα ο εξωσωματικος στο πρώτο ραντεβού μου έλεγε πόσο σημαντικό είναι το υγιές βάρος (ok παντού ισχύει αυτό), μου είπε να χάσω βάρος κι εγώ εντέλει έβαλα δέκα κιλά! Έγκυος έμεινα στο πιο υψηλό μου βάρος οπότε όλα σχετικά είναι. Είχα βέβαια άψογες εξετάσεις και εγκυμοσύνη.  Για την υγεία μας και μόνο αξίζει να χάσουμε.

Με διαιτολόγο τα έχασες? Μέσα σε πόσο διάστημα? 

[Makelen]

πρίν από 1 λεπτό , Neverstop είπε:

Μπράβο βρε κορίτσι! Και που τα έχασες και που τα διατηρησες!! Κι εμένα ο εξωσωματικος στο πρώτο ραντεβού μου έλεγε πόσο σημαντικό είναι το υγιές βάρος (ok παντού ισχύει αυτό), μου είπε να χάσω βάρος κι εγώ εντέλει έβαλα δέκα κιλά! Έγκυος έμεινα στο πιο υψηλό μου βάρος οπότε όλα σχετικά είναι. Είχα βέβαια άψογες εξετάσεις και εγκυμοσύνη.  Για την υγεία μας και μόνο αξίζει να χάσουμε.

Με διαιτολόγο τα έχασες? Μέσα σε πόσο διάστημα? 

Μονη μου τα εχασα. Μετρουσα θερμιδες. Ηταν εξαντλητικο αλλα το ηθελα πολυ. Δεν ετρωγα ουτε μπουκια παραπανω απ οσα ειχα ηδη αποφασισει οτι πρεπει να τρωω. Τα εχασα σε ενα 6μηνο. Κι οταν εμεινα εγκυος πηρα 21. Εχασα 22, σε 8 μηνες. 

[Katker]

πρίν από 57 λεπτά , Makelen είπε:

Εσυ θεωρεις οτι το 3ημερο, 16η μερα κυκλου ειναι ικανη να παραμεινει τριζωνικο και να μεγαλωσει; κι οτι αν δεν ξεπερασει το 8, θα εχει τη δυνατοτητα να ξαναδοκιμαστει 2-3 μερες μετα, οπως λεει η @Katker χωρις να χαλασει το τριζωνικο;

Και εγώ θεωρώ ότι ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και σε κάθε κύκλο κιόλας ο ίδιος ο οργανισμός αντιδρά διαφορετικά. Απλά εγώ θεωρώ ότι αν την 16η μέρα δεν φτάσει τα 8 ξανά δείτε το σε 3 μερες. Εγώ να θυμίσω ότι την 25η μέρα του κύκλου κάναμε εμβρυομεταφορα και ήταν πετυχημένη πιάσανε και τα 2 έμβρυα. Εύχομαι να είναι πάνω από 8 από τώρα για να μην αγχώνεσαι άλλο και να πάνε όλα καλά 🤍