Cafe Δεκέμβριος 2010

[mariaefi]

κοριτσακια μου καλημερα,σημερα στις 6παω να δω το σπορακι μου..αντε γιατι εχω πολυ αγχος..εγω ευτυχως εμετους και ζαλαδες δεν εχω..απο διατροφη καλο ειναι να τρως πολλα λαχανικα και φρουτα ωστε να παιρνεις τις απαραιτητες βιταμινες και για σενα και για τα μικρα..

αντε θα ακουσεις και καρδουλα!!με το καλο κουκλα μου!!!

[nikel]

καλημέρα κι από μένα εγκυούλες μου!

annia με το καλό να ακούσετε καρδούλα!

μελένια εμένα η γιατρός μου μου είπε να τρώω 5 γεύματα την ημέρα, αλλά μόνο ένα από αυτά να είναι κανονικό γεύμα.

Πχ. αν φάω κανονικό γεύμα το μεσημέρι, το βράδυ να προτιμησω μια σαλάτα με λίγο ψητο κοτοπουλο. Οχι τηγανητά και όχι πάνω από 3 φρούτα την ημέρα, γιατί και αυτά παχαίνουν...

[dsunny]

Γεια σας κοριτσάκια... Εμένα μου είπε να τρώω κάτι κάθε περίπου 3 ώρες. Δε μου προσδιόρισε τι.. επίσης δεν μου απαγόρευσε τίποτα απλά μου είπε όλα με μέτρο...

[honey]

Το πιο "σωστό" μάλλον είναι αυτό το κάθε 3 περίπου ώρες, συχνά και λίγο δηλαδή, όχι τηγανητά, τσιγαριστά, σάλτσες βαριές, πολλά λάδια, γλυκά, αλάτια, αναψυκτικά.

Και ο Θεός βοηθός! Το καλοκαιράκι πάντως δε τραβιούνται μωρέ τα βαριά....

Από άγχος και γω καλά....

[honey]

Μη τη πατήσετε πάντως σαν και εμένα μου ήμουν υπόδειγμα σωστής διατροφής στην εγκυμοσύνη, πήρα 11 κιλά, τα χασα στο 1ο μήνα μπαμ μπαμ και μετά............ααααααααααχ. Εφαγα ότι δεν είχα φάει 9 μήνες και....μεγειά τα κιλάκια.

[nikel]

άσε honey μου, κι εγώ με τις αναγούλες όλο θέλω κάτι να τρώω, γιατι μονο ετσι σταματανε...

[honey]

άσε honey μου, κι εγώ με τις αναγούλες όλο θέλω κάτι να τρώω, γιατι μονο ετσι σταματανε...

Ε αφού σταματάνε...καλά είσαι!

Ρυζογκοφρέτες σου αρέσουν? Καλή φάση για αναγούλα.

[nikel]

δεν εχω δοκιμασει ποτε..

[mariaefi]

κοριτσαρες να ρωτησω κατι εχετε υγρα??εχω παρα πολλα υγρα.....!!!!!!!!!

[honey]

κοριτσαρες να ρωτησω κατι εχετε υγρα??εχω παρα πολλα υγρα.....!!!!!!!!!

Πάρα μα πάρα μα πάαααααααρα πολλά!!!

[mariaefi]

α πηγε η καρδια μου στην θεση της!!

[summer06]

και εγω εχω πολλα υγρα με σερβιετακι την βγαζω...κοριτσια ακουσαμε καρδουλα ειμαι πολυ συγκινημενη..

[mariaefi]

ΜΠΡΑΒΟ!!κοριτσακι μου με το καλο να το παρεις αγκαλια!!!

[summer06]

σε ευχαριστω πολυ..και εσυ το ιδιο ευχομαι..

[mariaefi]

να εισαι καλα!τις χρειαζομαι τις ευχες......

σημερα δεν ειμαι και στα καλα μου...δουλεια αρκετη και εχω και πονακια χαμηλα και μου βγαινει και η κουραση της εβδομαδας!