My quick snack (ενα γρηγορο σνακ)

[aria146.]

λοιπόν καθόμουν στο πισι και πείνασα και λεω θα φταιξω (αυτο που συνήθως φτιαχνω και μετα ...) ειπα κατσε να κανουμε ενα τοπικ για

τα γρηγοα σνακ μας...

-συνήθως βρεχω δυο παξιμάδια λίγο λαδι και αλατι πιπερι δεντρολίβανο και θυμαρι .....

αντε και καμια φετα γαλοπούλα

-όταν ειμαι εξω και δε γουσταρω αυτα τα τυπου σαντουτσοτυροπιταδικα

εχω μαζι Knorr Quick Snack κοτόσοπα (μπαινω σε καφετεριες ζητάω ενα κουταλακι κι ενα κύπελο με καυτο νερο (καμια φορα το χρεωνουν 0,50 λεπτα καμια φορα οχι... αναλογα ) και βαζω τη σουπα και ειμαι σουπερ ....

-βραστο αυγο και αγγουρακια (to go...home made)

-(καλοκαιρια) καρπουζι σε ταπερ η φρουτο γενικά....

αλλο ...???

για πειτε καμια ιδεα για να μη σαβουριαζουμε ετοιματζιδικα ..? (εγω προτειμω ανεφ τυριου ιδεες μιας και υπαρχει δυσανεξία στην λακτώζη )

για πειτε !!!!

[yasemi]

αυγοφετες (ναι αυτες που φτιαχνανε και οι γιαγιαδες μας) αλλα εγω τις τρωω χωρις ζαχαρη...κοβεις φετες ψωμιου λεπτες ,χτυπας αυγα σαν ομελετα με λιγο αλατι,βουτας ψωμι-τηγανιζεις και καλη ορεξη.....

θα επανελθω ξυπνησε η μικρη

[aria146.]

Πωωωωωωωω φοβερό τι μου θύμισες....καλο ...πολύ καλο !!!!

εχουμε λοιπόν λίστα (φτιάχνω λίστα )

Γρηγορα σπιτικά γευματα :

-συνήθως βρεχω δυο παξιμάδια λίγο λαδι και αλατι πιπερι δεντρολίβανο και θυμαρι .....

αντε και καμια φετα γαλοπούλα

-όταν ειμαι εξω και δε γουσταρω αυτα τα τυπου σαντουτσοτυροπιταδικα

εχω μαζι Knorr Quick Snack κοτόσοπα (μπαινω σε καφετεριες ζητάω ενα κουταλακι κι ενα κύπελο με καυτο νερο (καμια φορα το χρεωνουν 0,50 λεπτα καμια φορα οχι... αναλογα ) και βαζω τη σουπα και ειμαι σουπερ ....

-βραστο αυγο και αγγουρακια (to go...home made)

-(καλοκαιρια) καρπουζι σε ταπερ η φρουτο γενικά....

-αυγοφετες (ναι αυτες που φτιαχνανε και οι γιαγιαδες μας) αλλα εγω τις τρωω χωρις ζαχαρη...κοβεις φετες ψωμιου λεπτες ,χτυπας αυγα σαν ομελετα με λιγο αλατι,βουτας ψωμι-τηγανιζεις και καλη ορεξη.....

[viki 1]

μαρουλοσαλάτα με κομμένα βραστά αυγά μέσα. Μούρλια και χορταστικό και υγιεινό.

[kisha]

κριτσινια ολικης!!!η ψωμακι του τοστ με μαυρο ψωμακι και κασερι δαλοπουλα!η σκετη γαλοπουλα και μουσταρδα η σκετη γαλοπουλα και μαρουλι!για αυτουςπου δεν τ απανε καλα με τη λακτοζη!!! αν σου ειναι ευκολο η σουπα κνορ,τοτε θα μπορουσες να φας κι ενα μπωλ φαριν λακτε νουνου!απολυτα θρεπτικη και σε κραταει! επισης 1-2 λουκανικα βραστα!

[aria146.]

-συνήθως βρεχω δυο παξιμάδια λίγο λαδι και αλατι πιπερι δεντρολίβανο και θυμαρι .....

αντε και καμια φετα γαλοπούλα

-όταν ειμαι εξω και δε γουσταρω αυτα τα τυπου σαντουτσοτυροπιταδικα

εχω μαζι Knorr Quick Snack κοτόσοπα (μπαινω σε καφετεριες ζητάω ενα κουταλακι κι ενα κύπελο με καυτο νερο (καμια φορα το χρεωνουν 0,50 λεπτα καμια φορα οχι... αναλογα ) και βαζω τη σουπα και ειμαι σουπερ ....

-βραστο αυγο και αγγουρακια (to go...home made)

-(καλοκαιρια) καρπουζι σε ταπερ η φρουτο γενικά....

-αυγοφετες (ναι αυτες που φτιαχνανε και οι γιαγιαδες μας) αλλα εγω τις τρωω χωρις ζαχαρη...κοβεις φετες ψωμιου λεπτες ,χτυπας αυγα σαν ομελετα με λιγο αλατι,βουτας ψωμι-τηγανιζεις και καλη ορεξη.....

-μαρουλοσαλάτα με κομμένα βραστά αυγά μέσα. Μούρλια και χορταστικό και υγιεινό.

-κριτσινια ολικης!!!η ψωμακι του τοστ με μαυρο ψωμακι και κασερι δαλοπουλα!η σκετη γαλοπουλα και μουσταρδα η σκετη γαλοπουλα και μαρουλι!για αυτουςπου δεν τ απανε καλα με τη λακτοζη!!! αν σου ειναι ευκολο η σουπα κνορ,τοτε θα μπορουσες να φας κι ενα μπωλ φαριν λακτε νουνου!απολυτα θρεπτικη και σε κραταει! επισης 1-2 λουκανικα βραστα!

-(χτες ανακάλυψα αυτη τη συνατγή )

1/2 κνσέρβα τόνος σε νερο , μια κουταλία της σούπας μαγιονέζα, λίγο καρυ , αλατι , λίγο αγγουρι , ψιλοκομενο κρεμύδι , μια κουταλία της σουπας ξύδι μπαλσαμικο.... (τρελα...)

[Μαρια Στυλιανακη]

To Μελεκούνι,

εχω πάντα ένα στην τσάντα μου !

http://www.mel.gr/greek/melekouni.html

το βαλα και στα αγαπημένα μου:

http://www.parentscafe.gr/showpost.php?p=198890&postcount=24

πεντανόστιμο και υγιεινό, και Ελληνικό προιόν!

θα ήθελα να ξερα ποιός θα φτιάξει κάτι αντίστοιχο με φυστίκι αιγίνης!

(χωρίς ζάχαρη.. ) τρελλαίνομαι για φυστικια αιγινης αψητα/αναλατα με μέλι....αχ...

(και κανω δίαιτα )) )

[nicole23]

παστέλι παντού και πάντα (ναι ναι, το τρώω το παστέλι )

[Ευάκι]

Ντάκος: κριθαροκουλούρα, φέτα τριμένη, ντομάτα ψιλικομμένη, ελαιόλαδο και ρίγανη. Το έμαθε και η κόρη μου και πολλές φορές το τρώμε για βραδυνό.

[mpap]

kelloggs all bran !!!

στη δουλεια κατα τις 12:00 που αρχίζει η κοιλια να διαμαρτυρεται

τα βαζω σε ενα σεικερ σχετικα χαμηλο....και πηγαινοντας στη δουλεια παιρνω και ενα φρεσκο γαλατακι....το ριχνω μεσα και ετοιμα !!!

αυτο με κρατάει μεχρι τις 17:00 που παω σπιτι για φαγητο και ειναι κ πολυ υγεινο

και για να μη βαριεμαι (ολο το ιδιο και το ιδιο) καμια φορα παιρνω τις σουπιτσες κνορ

και οταν θελω κατι γλυκο χτυπαω και κανα κομματακι παστελι (Κρητικο παντα...δοκιμαστε το)

Επεξεργάστηκαν 2 Μαρτίου,2010 by mpap

[aria146.]

θα επανέλθω σήμερα ...βρήκα κι αλλά

[TARA]

-Αυγοφετες με παπρικα

-Ψωμι ή παξιμαδι με λαδι, αλατι, παπρικα, ριγανη

-Ψωμακι σαντουιτς ή αραβικη πιτα με λουκανικο γαλοπουλας, κετσαπ, μουσταρδα

-Μπαρες δημητριακων

-Γιαουρτι με ξηρους καρπους (κασιους, φουντουκια ή καρυδια) και μελι

-Σαλατα πρασινη με καρυδια ή αμυγδαλα, κρουτον και ντοματινια

-Κουλουρι Θεσσαλονικης και ταχινι

Αυτα προς το παρον.

[Mother_angel]

πω πω είναι καινούργιο μέλος και ήδη μου ανοίξατε την όρεξη!!!!!!

[νούφαρο]

φρουτοσαλάτα εποχής (ή κονσέρβα σπιτική ή... έτοιμη) με στραγγιστό γιαούρτι

αλμυρό κέικ ή γλυκό

πιροσκί (ή πισσία) με πατάτα

ωμοί & ανάλατοι ξηροί καρποί