Γοργόνες σε δίαιτα!

[ΒΙΚΥ74]

καλως τη μικρουλα της παρεας......

πελαγια πιστευω θα τα χασεις ευκολα γιατι εισαι μικρουλα.......και δεν ειναι και πολλα τα κιλα που θες...καλη αρχη!!

[fraoulopoulitsa]

Γεωργία μου ευχαριστώ για την άμεση απάντησή σου. Σήμερα πήγα και έκανα δοκιμαστικό στην πλατφόρμα δόνησης για περίπου ένα τέταρτο υποθέτω στην χαμηλή ταχύτητα και μου άρεσε πολύ. Να σε ρωτήσω τώρα : κάποιες συνάδελφοι μου είπαν ότι περνώντας τα μαθήματα ανεβαίνει η ταχύτητα και γίνεται πολύ δύσκολο και όταν τελειώνεις τις ασκήσεις είσαι τόσο ζαλισμένη που παραπατάς για αρκετή ώρα.Επίσης γιατί δεν κάνει όταν είσαι αδιάθετη?

Δεν ξέρω αλλά νιώθω αρκετά δύσπιστη για τα αποτελέσματα που λένε ότι έχει, όμως γράφτηκα στο πρόγραμμα, αφενός γιατί για να κάνεις το συγκεκριμένο μηχάνημα χρειάζεται ραντεβού με τη γυμνάστρια οπότε θα αναγκάζομαι να πηγαίνω, αφετέρου γιατί είναι λίγη η ώρα που θα κάνω και δεν θα βαριέμαι.

Άντε καλή μου αρχή, και να δω τι θα βγει...

[maestria77]

πριν πολλά πολλά χρόνια έπινα τον καφέ μου με 3-4 κουταλιές ζάχαρη ακριβώς σαν κι εσένα αλλά μία μέρα είπα άη στο δι@λακο πια και τέρμα με τη μία η ζάχαρη. Είπα στον εαυτό μου : "ο καφές δεν είναι υποχρεωτικός, αν θέλεις να πιεις θα τον πιεις σκέτο, αλλιώς καθόλου"

να σημειώσω ότι είμαι coffee addict ..... αλλά μετά απο 1-2 εβδομάδες μια χαρά, τώρα δεν μπορώ να διανοηθώ ζάχαρη στον καφέ, αν κάνουν κάποιο λάθος μου έρχετε μπλιαχ!!!!!

δοκίμασε το γιατί εκτός από τις θερμίδες η ζάχαρη "βοηθάει" στην δημιουργία λιποκυττάρων

Τσιπούρα κι εγώ έτσι. Δεν αντέχω ζάχαρη στον καφέ. Αλλά όχι λόγω διατροφής, την έκοψα τη ζάχαρη στον καφέ εδώ και χρόνια. Λες και δεν παίρνω αρκετή ζάχαρη απ' τα γλυκά!

Γεωργία καλώς τους δέχτηκες. Καλά να περάσετε! Έτσι είναι η ζωή, χαρές και λύπες μαζί.

Κοριτσάκι μικρό καλώς ήρθες!!! Εσύ είσαι μικρή ακόμα και καις αρκετά, οπότε θα τα ξεπετάξεις γρήγορα τα 5 κιλά που θέλεις!

Σε καλωσορίζω κι επίσημα στο !

[ΤΑΤΗ]

Καλησπέρα γοργόνες μου...Μερικές μέρες έλειψα και δεν σας προλαβαίνω...Γενητούρια(να σας ζήσει Ξένια)...Νέες αφίξεις (καλώς τες)..Κιλά φεύγουν..(μπράβο σε όλες)....

Εγώ δεν έχω νεότερα..Σήμερα βγήκαμε απο το νοσοκομείο ,δόξα τω Θεώ όλα καλά,αλλά δεν ανεβαίνω στην ζυγαρια..αν και δεν έκανα τρομερές παρασπονδίες δεν ήμουν και τελείως εγκρατης...σήμερα αδιαθέτησα κιόλας οπότε θα περιμένω λίγο ακόμα..

Φιλάκια!!!!!!!!!

[maestria77]

Καλησπέρα γοργόνες μου...Μερικές μέρες έλειψα και δεν σας προλαβαίνω...Γενητούρια(να σας ζήσει Ξένια)...Νέες αφίξεις (καλώς τες)..Κιλά φεύγουν..(μπράβο σε όλες)....

Εγώ δεν έχω νεότερα..Σήμερα βγήκαμε απο το νοσοκομείο ,δόξα τω Θεώ όλα καλά,αλλά δεν ανεβαίνω στην ζυγαρια..αν και δεν έκανα τρομερές παρασπονδίες δεν ήμουν και τελείως εγκρατης...σήμερα αδιαθέτησα κιόλας οπότε θα περιμένω λίγο ακόμα..

Φιλάκια!!!!!!!!!

Περαστικά να είναι όλα κοριτσάκι. Και τα κιλά φεύγουν αργότερα, περιμένουν, δεν έχουν πρόβλημα .

[pelagia]

Σας υπερ ευχαριστω για το καλσορισμα!!! Να ειστε ολες καλα!!!

Λοιπον απο αυριο ξεκιναω επισημα , και το πηρα αποφαση να αποθηλασω τελος και αυτο .

Εγω περπαταω πολυ με τον μκρο στο καροτσι βοηθαει καθολου?

[maestria77]

Σας υπερ ευχαριστω για το καλσορισμα!!! Να ειστε ολες καλα!!!

Λοιπον απο αυριο ξεκιναω επισημα , και το πηρα αποφαση να αποθηλασω τελος και αυτο .

Εγω περπαταω πολυ με τον μκρο στο καροτσι βοηθαει καθολου?

Κακό πάντως δεν κάνει . Άσε που κάνει καλό και στο μικρό η βόλτα, που το πας αυτό;

[pelagia]

Να σου πω εσυ θεσσαλονικια ερχομαι την αλλη βδομαδα αλλα θα παω κατευθειαν πατρια εδαφοι οταν γυρναω θες στο γυρισμο να πιουμε ενα καφεδακι?

[xanp]

Και ναι τα κατάφερα και είδα το 7 μπροστά....Καλημέρα σε όλες!!!!!!!

40)xanp

ΥΨΟΣ 1,70

ΗΛΙΚΙΑ 29

ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα)

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 79.6

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω )

[ΤΑΤΗ]

Και ναι τα κατάφερα και είδα το 7 μπροστά....Καλημέρα σε όλες!!!!!!!

Δεν είναι τρομερή αίσθηση???

Εγώ κατάφερα και είδα το 6 μπροστά...

BIKY άλλαξέ με...

69.6 σήμερα αν και αδιάθετη...έλα να κατεβαίνουμε...

Περαστικά να είναι όλα κοριτσάκι. Και τα κιλά φεύγουν αργότερα, περιμένουν, δεν έχουν πρόβλημα .

Ναι κοριτσάκι..τα κιλά υα φύγουν..ευτυχως πάνε όλα καλά με την μικρή..Ευχαριστώ..

[pelagia]

Κοριτσια μιας που ειστε ειδικες , επειδη στο νησι μας εχει πολυ ζεστη το ice tea παχαινει??? πινω πολυ και δεν μπορω να το κοψω!!!

[tsipoura]

γειά σας κι από εμένα!

δεν ζυγίστηκα κορίτσια γιατί το πρωί έφυγα σαν τρελή για μία βάπτιση, αύριο θα ζυγιστώ

τα κατάφερα και δεν έφαγα φτου κακά αλλά ζορίστικα για να πω την μαύρη αλήθεια...... ειδικά στα γλυκά (λουκουμάδες, παστάκια, παγωτά!!! αχ αχ αχ )

πελαγία καλώς μας ήρθες και γρήγορα θα φύγεις (5 κιλά και είσαι 20 χρονών....) κόψε τα γλυκά το ψωμί και τα ice tee και σε 2 μήνες θα είσαι jet!!!!!

φιλιά σας!

[tsipoura]

Κοριτσια μιας που ειστε ειδικες , επειδη στο νησι μας εχει πολυ ζεστη το ice tea παχαινει??? πινω πολυ και δεν μπορω να το κοψω!!!

το ice tee όπως και τα αναψυκτικά δεν σε ξεδιψάνε, μόνο το νερό ξεδιψάει πραγματικά, τα άλλα σου δίνουν την αίσθηση μόνο

κάπου έχω ένα αρθρο για το νερό θα ψάξω να το βρω και θα σας το στείλω

νομίζω ότι παχαίνε το ice tee, έχει ζάχαρη αν δεν κάνω λάθος

[tsipoura]

Δεν είναι τρομερή αίσθηση???

Εγώ κατάφερα και είδα το 6 μπροστά...

BIKY άλλαξέ με...

69.6 σήμερα αν και αδιάθετη...έλα να κατεβαίνουμε...

Ναι κοριτσάκι..τα κιλά υα φύγουν..ευτυχως πάνε όλα καλά με την μικρή..Ευχαριστώ..

ΕΥΓΕ!!!!

[SOULA33]

Καλησπέρα και από μένα.

Λοιπόν πήγα χθες στη διαιτολόγο και από σήμερα το πρωί ΠΕΙΝΑΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!!!!

Ελπίζω να είναι καλύτερα τις αλλες μέρες γιατι δεν παλευεται.

Να πω και επισήμως τα στοιχεια μου για το φακέλωμα (Ακούς βίκυ???)

Σούλα

ΥΨΟΣ:1,69

ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ : 72,4

ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ:72,4

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ:64

Εχω ΠΟΛΥ ΔΟΥΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑ μπροστά μου.

Φιλιά