Σταδιακός αποθηλασμός: οδηγίες πουθενά;;;

[Moments]

Γεια σας!!!!

Είμαι μανούλα σε ένα αγοράκι σχεδόν 5 μηνών...Το θηλάζω και δίνω και συμπλήρωμα από τη μέρα που γεννή΄θηκε...Σκοπεύω να διακόψω το θηλασμό στους 6 μήνες με την΄εναρξη και των στερεών τροφών. Θέλω όμως η όλη διαδικασία αποθηλασμού να γίνει σταδιακά και σαφώς χωρίς χάπι!

Ξεκίνησα ήδη με μείωση της διάρκειας...λιγότερα λεπτά σε κάθε στήθος.

Τώρα, από χθες, ξεκίνησα να θηλάζω εναλλάξ στα γεύματα...οπότε από τα 5 γεύματα της μέρας στα τρία θα έχει θηλασμό στα δύο όχι. Το θέμα είναι πως επειδή τώρα περνάνε ώρες για να θηλάσω το στήθος μου γεμίζει, νιώθω μέσα κουβαράκια και το νιώθω βαρύ και να πονάει..όταν θηλάσει περνάει αυτό αλλά λίγος πόνος παραμένει...Ετσι πρέπει να νιώθουμε; Είναι φυσιολογικό;

Στα ενδιάμεσα θα έκανε καλό να αφαιρώ λίγο γάλα με το χέρι για να αποσυμφορίζεται λιγάκι ή έτσι δεν βοηθάω στη μείωση παραγωγής γάλακτος;

Είναι απίστευτο που υπάρχουνε τόσα πολλά να διαβάσεις για το θηλασμό και σαφείς οδηγίες, αλλά όσο αφορά τον αποθηλασμό δεν βρίσκεις κάτι συγκεκριμένο που είναι εξίσου σημαντικός (σωματικά και συναισθηματικά).

Αν μπορεί κάποια να με βοηθήσει θα χαρώ πολύ!

[EleniAgglia]

Μομεντς εχω ακουσει οτι αμα πινεις φασκομηλο βοηθαει στην ελαττωση παραγωγης...

[Moments]

Σε ευχαριστώ για τη συμβουλή!

[joan80]

Το σημαντικό με τον αποθηλασμό ειναι να γίνεται σταδιακά και να δίνει στο στήθος σου το χρόνο να συνθηθίσει. Δεν ξερω αν η διαρκεια που θηλάζεις παίζει ρόλο.

Εγω και στα δυο παιδιά έκανα το εξής. Καθε φορά παρέλειπα ένα γεύμα. Για παραδειγμα δεν έδινα το γευμα στις 10 το πρωί. Για κάποιες μέρες 4-5 στις 10 που ήθελε να φάει έδινα ξένο ή την φρουτόκρεμα. Το στηθος στην αρχή πρηζόταν αλλα μετα συνήθιζε. Την πρωτη μερα αν ένιωθα μεγάλη πιεση, μπορεί ή να έδινα πιο νωρίς το επόμενο γεύμα ή να έβγαζα λιγο με το χέρι. Μετά, έκοβα άλλο ένα γεύμα, μετα από 5 μέρες ακόμα ένα κλπ.

Ο αποθηλασμός θελει χρόνο. Οταν είχε μείνει μονο ένα γεύμα θηλαζα καθε 3-4 μερες ή εβγαζα το γαλα με το θήλαστρο.

Αν νιωθεις κομπάκια στο στήθος βαζε κομπρέσες ή με ζεστό νερό στο ντους κανε μασαζ για να μαλακώνουν.

Επίσης να σου πω ότι οταν θηλάζεις εναλλαξ πρεπει να θυμασαι από ποιο στήθος έχει θηλάσει. Αν την επόμενη μερα θηλάσει περισσότερες φορές από το ένα σε σχση με το αλλο δεν κανεις κάτι.

[Moments]

Σε ευχαριστώ πολύ! Οπότε το ότι θηλάζω σε εναλλάξ γεύματα είναι σωστός τρόπος! Οντως μετά από 3-4 μέρες υποχώρησαν οι πόνοι στο στήθος από το πολύ πέτρωμα...τώρα είναι καλύτερα και συνεχίζω αυτό το εναλλάξ...Τις προσεχείς μέρες θα πρέπει να αφαιρέσω ακόμη ένα γεύμα δηλαδή...Ελπίζω όλο αυτό να γίνει ομαλά και για μένα και για το μικρό μου βεβαίως...

edit admin

γειά σας ευχαριστούμε για το μήνυμά σας. δείτε σε αυτή την ενότητα http://parents.org.gr/forum/forumdisplay.php?f=170 επισης μπορείτε να καλέσετε την γραμμή αλκυόνη http://parents.org.gr/health/a563