Μανουλες Οκτωβρίου 2021!!

[depifish]

2 hours ago, Penny28 said:

Αυτό που νιώθεις το ίδιο ακριβώς νιώθω και εγώ ιδικά το μεσημέρι μια δυσφορία δεν μπορώ να πάρω ανάσα νιώθω μια πίεση στο στομάχι το αριστερό με τίποτα δεν βολεύει όσο περνάει ο καιρός και ανάσκελα πάλι δύσκολο έχω παρατηρήσει όμως πως όταν νιώθω αυτη την δυσφορία η μπέμπα είναι πολύ ψηλά οπότε και η πίεση που νιώθω είναι μάλλον από εκεί έχω τις αρρυθμίες μου που τώρα με την ζέστη έκαναν καμπακ και έχω ένα θέμας τον ύπνο....Εχθές έκανα το μοιραίο λάθος και έφαγα 4 κολοκυθοκεφτεδες ήταν τηγανισμενοι δεν κοιμήθηκα όλο το βράδυ με έπιασε καουρα τάση προς εμετό δεν μπορούσα να μείνω στο κρεβάτι είχα βάλει μαξιλάρια για να είναι όρθια σε περίπτωση εμετού κάποια στιγμή κοιμήθηκα από την εξάντληση με πονο φυσικά... 

Αχ εχεις κι εσυ αρρυθμιες, ε; Και μενα τωρα με τη ζεστη εχουν πληθυνει οι εκτακτες! 

Η αληθεια ειναι οτι δεν καταλαβαινω που ακριβως βρισκεται το πατατακι (ετσι τη λεμε!) αν ειναι ψηλα ή χαμηλα, μια βαραει χαμηλα, μια στη μεση, δεν μπορω να προσδιορισω που βρισκεται τι! Αλλα σιγουρα αν ειναι ψηλα και πιεζει στομαχι ειναι ακομα πιο δυσκολη η κατασταση! 

Ναι τα τηγανιτα πλεον ειναι απαγορευτικα και για μενα... Δεν τολμω να φαω τιποτα τηγανητο! Και τα οσπρια μου δημιουργουν θεμα. Τις προαλλες ειχα φτιαξει σαλατα φακες και μαρτυρησα! Δεν χωνευα με τιποτα! 

[βιολετα3]

πρίν από 38 λεπτά , depifish είπε:

Αχ εχεις κι εσυ αρρυθμιες, ε; Και μενα τωρα με τη ζεστη εχουν πληθυνει οι εκτακτες! 

Η αληθεια ειναι οτι δεν καταλαβαινω που ακριβως βρισκεται το πατατακι (ετσι τη λεμε!) αν ειναι ψηλα ή χαμηλα, μια βαραει χαμηλα, μια στη μεση, δεν μπορω να προσδιορισω που βρισκεται τι! Αλλα σιγουρα αν ειναι ψηλα και πιεζει στομαχι ειναι ακομα πιο δυσκολη η κατασταση! 

Ναι τα τηγανιτα πλεον ειναι απαγορευτικα και για μενα... Δεν τολμω να φαω τιποτα τηγανητο! Και τα οσπρια μου δημιουργουν θεμα. Τις προαλλες ειχα φτιαξει σαλατα φακες και μαρτυρησα! Δεν χωνευα με τιποτα! 

Κοριτσια εγώ είδα πολύ μεγάλη διαφορά με την δυσφορία από όταν ξεκίνησα να πηγαίνω πιο συχνά τουαλέτα ,δες τε μήπως παίζει ρόλο και αυτό.Επισης έκτακτες είχα πολλές στις αρχές αλλά ήταν από το ανχως μου ,τώρα είμαι καλύτερα.

[masra solena73]

1 ώρα πρίν, βιολετα3 είπε:

Κοριτσια εγώ είδα πολύ μεγάλη διαφορά με την δυσφορία από όταν ξεκίνησα να πηγαίνω πιο συχνά τουαλέτα ,δες τε μήπως παίζει ρόλο και αυτό.Επισης έκτακτες είχα πολλές στις αρχές αλλά ήταν από το ανχως μου ,τώρα είμαι καλύτερα.

Πραγματικά, μπήκα στην 29, ο μπέμπης είναι μπαμπάτσικος, τρώω μεγάλα μπολ με σαλάτες ή λαχανικά και όσο κρέας έτρωγα κ παλιά που δεν είχα διαβήτη, δεν με πειράζει κάτι. Οι ποσότητες θέλουν προσοχή για το λίπος-λάδι κ όπου υπάρχει υδατάνθρακας πχ όσπρια κ είμαι θάλασσα συχνά. Στις υψηλές θερμοκρασίες φοράω βρεγμένα ρούχα-όπου δεν έχω κλιματιστικό. Δεν έχω πρόβλημα μ τουαλέτα, καούρες ή οτιδήποτε άλλο εκτός από εύκολο λαχάνιασμα (το οποίο βελτιώνεται πολύ με διαφραγματική αναπνοή κ συχνά διαλείμματα - τα οποία μου θύμισε η μουσικοθεραπεύτρια, ανάμεσα στα άλλα όμορφα που κάνουμε- έκανα κ στη συγχωρεμένη την μπέμπα μου). Εντωμεταξύ, έχω ήπια ανεπάρκεια κ μεγαλοκαρδία, εκτός τα κιλά που έχω βάλει τα τελευταία χρόνια με τόσες εγχειρήσεις - επεμβάσεις που έχω κάνει. Αυτό που μ στεναχωρεί είναι ότι παλεύουμε με πολλές μονάδες να ρίξουμε το σάκχαρο νηστείας κ δεν πέφτει κάτω από 100 το άτιμο κ που κινούμαι κ προσέχω διατροφή κ ότι δε γλυτώνω πάλι την καισαρική, ο γιατρός μου φοβάται μ την τομή που είχα σε μήτρα 24 εβδομάδων το φυσιολογικό τοκετό.

Να μην ξεχάσω, εγώ δεν ήξερα ότι οι φράουλες σε κάθε μορφή πρέπει να αποφεύγονται- έχουν βρωμελίνη που προκαλεί συσπάσεις στη μήτρα όπως ο ανανάς αλλά σε μεγαλύτερη ποσότητα μ είπε η διατροφολόγος

[Penny28]

7 ώρες πρίν, depifish είπε:

Αχ εχεις κι εσυ αρρυθμιες, ε; Και μενα τωρα με τη ζεστη εχουν πληθυνει οι εκτακτες! 

Η αληθεια ειναι οτι δεν καταλαβαινω που ακριβως βρισκεται το πατατακι (ετσι τη λεμε!) αν ειναι ψηλα ή χαμηλα, μια βαραει χαμηλα, μια στη μεση, δεν μπορω να προσδιορισω που βρισκεται τι! Αλλα σιγουρα αν ειναι ψηλα και πιεζει στομαχι ειναι ακομα πιο δυσκολη η κατασταση! 

Ναι τα τηγανιτα πλεον ειναι απαγορευτικα και για μενα... Δεν τολμω να φαω τιποτα τηγανητο! Και τα οσπρια μου δημιουργουν θεμα. Τις προαλλες ειχα φτιαξει σαλατα φακες και μαρτυρησα! Δεν χωνευα με τιποτα! 

Ναι έχω και εγώ αρρυθμίες ευτυχώς  ήπιες...εγω την καταλαβαίνω γιατί φαίνεται αρκετά που βρίσκετε κάθε φορά και καμιά φορά όταν είναι και τόσο ψιλά κλωτσάει κιόλας και λέω κοίτα που έφτασε!!!

[Farmakotriftena]

17 ώρες πρίν, masra solena73 είπε:

Πραγματικά, μπήκα στην 29, ο μπέμπης είναι μπαμπάτσικος, τρώω μεγάλα μπολ με σαλάτες ή λαχανικά και όσο κρέας έτρωγα κ παλιά που δεν είχα διαβήτη, δεν με πειράζει κάτι. Οι ποσότητες θέλουν προσοχή για το λίπος-λάδι κ όπου υπάρχει υδατάνθρακας πχ όσπρια κ είμαι θάλασσα συχνά. Στις υψηλές θερμοκρασίες φοράω βρεγμένα ρούχα-όπου δεν έχω κλιματιστικό. Δεν έχω πρόβλημα μ τουαλέτα, καούρες ή οτιδήποτε άλλο εκτός από εύκολο λαχάνιασμα (το οποίο βελτιώνεται πολύ με διαφραγματική αναπνοή κ συχνά διαλείμματα - τα οποία μου θύμισε η μουσικοθεραπεύτρια, ανάμεσα στα άλλα όμορφα που κάνουμε- έκανα κ στη συγχωρεμένη την μπέμπα μου). Εντωμεταξύ, έχω ήπια ανεπάρκεια κ μεγαλοκαρδία, εκτός τα κιλά που έχω βάλει τα τελευταία χρόνια με τόσες εγχειρήσεις - επεμβάσεις που έχω κάνει. Αυτό που μ στεναχωρεί είναι ότι παλεύουμε με πολλές μονάδες να ρίξουμε το σάκχαρο νηστείας κ δεν πέφτει κάτω από 100 το άτιμο κ που κινούμαι κ προσέχω διατροφή κ ότι δε γλυτώνω πάλι την καισαρική, ο γιατρός μου φοβάται μ την τομή που είχα σε μήτρα 24 εβδομάδων το φυσιολογικό τοκετό.

Να μην ξεχάσω, εγώ δεν ήξερα ότι οι φράουλες σε κάθε μορφή πρέπει να αποφεύγονται- έχουν βρωμελίνη που προκαλεί συσπάσεις στη μήτρα όπως ο ανανάς αλλά σε μεγαλύτερη ποσότητα μ είπε η διατροφολόγος

Καλησπερα και καλο μηνα❤️❤️❤️❤️

Αν εχεις διαβητη κυησης μη φοβάσαι καθόλου το κρεας(και λιπαρο), λιπαρα ψαρια, αυγά(και κροκους), σαλατες και καποια λαχανικα (οχι ολα καποια έχουν μπολικο υδατανθρακα) ουτε το λιπος ομως πρέπει να φοβάσαι. Εξ'αλλου απο τη στιγμή που μειωνεις τον υδατανθρακα, ο οργανισμός πρεπει να παρει απο αλλού καύσιμο. 

Εγω τρωω ελαχιστους υδατάνθρακες, καθόλου επεξαργασμενους και γενικα καθόλου φρουτα, σιτηρά, αμυλα και τετοια. Ομως τρωω λίπος αρκετό. Το σακχαρο μου είναι άψογο κι εγω ακομα δεν εχω πάρει κιλό μεν(-1 είμαι ακόμα αν και αδύνατη) αλλα το μωρο εχει αψογες καμπύλες. Δεν υποσιτιζομαι τρωω μεχρι κορεσμού πάντα.

**Αρρυθμίες κι εγώ , ειδικα οταν δεν ενυδατωνομαι σωστά. Να πίνετε πολυυυ νερό!!!!!

[masra solena73]

6 ώρες πρίν, Farmakotriftena είπε:

Καλησπερα και καλο μηνα❤️❤️❤️❤️

Αν εχεις διαβητη κυησης μη φοβάσαι καθόλου το κρεας(και λιπαρο), λιπαρα ψαρια, αυγά(και κροκους), σαλατες και καποια λαχανικα (οχι ολα καποια έχουν μπολικο υδατανθρακα) ουτε το λιπος ομως πρέπει να φοβάσαι. Εξ'αλλου απο τη στιγμή που μειωνεις τον υδατανθρακα, ο οργανισμός πρεπει να παρει απο αλλού καύσιμο. 

Εγω τρωω ελαχιστους υδατάνθρακες, καθόλου επεξαργασμενους και γενικα καθόλου φρουτα, σιτηρά, αμυλα και τετοια. Ομως τρωω λίπος αρκετό. Το σακχαρο μου είναι άψογο κι εγω ακομα δεν εχω πάρει κιλό μεν(-1 είμαι ακόμα αν και αδύνατη) αλλα το μωρο εχει αψογες καμπύλες. Δεν υποσιτιζομαι τρωω μεχρι κορεσμού πάντα.

**Αρρυθμίες κι εγώ , ειδικα οταν δεν ενυδατωνομαι σωστά. Να πίνετε πολυυυ νερό!!!!!

Καλό μήνα, χαίρομαι που είσαι αδύνατη κ χαρούμενη. Ο διαβήτης κύησης που δεν έχεις συνδέεται κ με θερμίδες κ με λίπος να ξέρεις. Εσύ μια χαρά κάνε ό,τι σου αρέσει, αλλά να προσέχεις λίγο να μην συμβουλεύεις άλλους να αποφεύγουν τελείως φρούτα κ άμυλα, είναι λάθος.

[Farmakotriftena]

5 ώρες πρίν, masra solena73 είπε:

Καλό μήνα, χαίρομαι που είσαι αδύνατη κ χαρούμενη. Ο διαβήτης κύησης που δεν έχεις συνδέεται κ με θερμίδες κ με λίπος να ξέρεις. Εσύ μια χαρά κάνε ό,τι σου αρέσει, αλλά να προσέχεις λίγο να μην συμβουλεύεις άλλους να αποφεύγουν τελείως φρούτα κ άμυλα, είναι λάθος.

Εγω για τον εαυτο μου μιλησα ομως. Αλλα και στην πράξη στην πλειοψηφία λίγα φρούτα ειναι αυτα που δεν ανεβάζουν. Και διαβαζω πολυ συχνα κοπελες που τελικα τα απέκλεισαν. Οπως και για τους διαβητικούς τυπου 1 και 2 τα φρούτα ειναι απαγορευτικα σχεωρα για τα αμυλα, εγώ προσωπικά εχω άλλη φιλοσοφια και επειδη κάποτε έκανα προταθλητισμο μακαρόνια πχ (επεξεργασμςνους υδατανθρακες) τρωγαμε απο το προηγούμενο απόγευμα για να καιμε μέχρι την επόμενη ημέρα φουλ ενέργεια (απο τη γλυκόζη). Τοτε ακολουθούσα οδηγίες, τωρα το θεωρώ τελείως λάθος. Και καπως έτσι βλεπεις γλυκοζυλιωμενη πανω απο 5,3. (Δεν μιλαω για έγκυο).

[Ntepaki22]

17 minutes ago, Farmakotriftena said:

Εγω για τον εαυτο μου μιλησα ομως. Αλλα και στην πράξη στην πλειοψηφία λίγα φρούτα ειναι αυτα που δεν ανεβάζουν. Και διαβαζω πολυ συχνα κοπελες που τελικα τα απέκλεισαν. Οπως και για τους διαβητικούς τυπου 1 και 2 τα φρούτα ειναι απαγορευτικα σχεωρα για τα αμυλα, εγώ προσωπικά εχω άλλη φιλοσοφια και επειδη κάποτε έκανα προταθλητισμο μακαρόνια πχ (επεξεργασμςνους υδατανθρακες) τρωγαμε απο το προηγούμενο απόγευμα για να καιμε μέχρι την επόμενη ημέρα φουλ ενέργεια (απο τη γλυκόζη). Τοτε ακολουθούσα οδηγίες, τωρα το θεωρώ τελείως λάθος. Και καπως έτσι βλεπεις γλυκοζυλιωμενη πανω απο 5,3. (Δεν μιλαω για έγκυο).

Τα φρούτα ναι έχουν κ αυτά ζάχαρη... Για αυτό είναι προτιμότερο να κάνεις μέτρηση για να φας αν είσαι τύπου 1 κ απαγορεύονται οι χυμοί... Έχεις δικιο

[masra solena73]

πρίν από 38 λεπτά , Farmakotriftena είπε:

Εγω για τον εαυτο μου μιλησα ομως. Αλλα και στην πράξη στην πλειοψηφία λίγα φρούτα ειναι αυτα που δεν ανεβάζουν. Και διαβαζω πολυ συχνα κοπελες που τελικα τα απέκλεισαν. Οπως και για τους διαβητικούς τυπου 1 και 2 τα φρούτα ειναι απαγορευτικα σχεωρα για τα αμυλα, εγώ προσωπικά εχω άλλη φιλοσοφια και επειδη κάποτε έκανα προταθλητισμο μακαρόνια πχ (επεξεργασμςνους υδατανθρακες) τρωγαμε απο το προηγούμενο απόγευμα για να καιμε μέχρι την επόμενη ημέρα φουλ ενέργεια (απο τη γλυκόζη). Τοτε ακολουθούσα οδηγίες, τωρα το θεωρώ τελείως λάθος. Και καπως έτσι βλεπεις γλυκοζυλιωμενη πανω απο 5,3. (Δεν μιλαω για έγκυο).

Εσύ μια χαρά κάνε ό,τι σου αρέσει, αλλά να προσέχεις λίγο να μην συμβουλεύεις άλλους να αποφεύγουν τελείως φρούτα κ άμυλα, είναι λάθος, όπως ήδη σου είπα. Στη διατροφή γενικά πόσο μάλλον στην εγκυμοσύνη δεν αποκλείονται ομάδες τροφίμων, μετριάζεται η ποσότητα κ προσδιορίζεται ο συνδυασμός τους κ η χρήση τους. Η εμπειρία από τον πρωταθλητισμό είναι πολύτιμη, το να παρατηρεί κανείς πως αντιδρά ο οργανισμός του απαραίτητο, το να μπερδεύει μεταξύ τους καταστάσεις ή να θεωρεί ότι δε χρειάζεται οδηγίες στην εγκυμοσύνη όταν αντιμετωπίζει ιατρικά θέματα όπως ο διαβήτης φυσικά επικίνδυνο. 

[Penny28]

Καλημέρα κορίτσια!!! Καλό μηνα να έχουμε!!!Μας έψησε η ζέστη για τα καλά ξεκίνησαν να πρηζονται τα πόδια μου και γενικα λίγο πολύ όλη!!! Τσεπωσα και κάνα 2-3 κιλά που μου είχε πει να μην πάρω άλλα... Όμως δεν τρώω και πολύ κάνα 2 βραδιά ξέφυγα και αμέσως έκατσαν δεν λεν να φύγουν...θα πέσει κράξιμο!!! 

[Farmakotriftena]

9 ώρες πρίν, masra solena73 είπε:

Εσύ μια χαρά κάνε ό,τι σου αρέσει, αλλά να προσέχεις λίγο να μην συμβουλεύεις άλλους να αποφεύγουν τελείως φρούτα κ άμυλα, είναι λάθος, όπως ήδη σου είπα. Στη διατροφή γενικά πόσο μάλλον στην εγκυμοσύνη δεν αποκλείονται ομάδες τροφίμων, μετριάζεται η ποσότητα κ προσδιορίζεται ο συνδυασμός τους κ η χρήση τους. Η εμπειρία από τον πρωταθλητισμό είναι πολύτιμη, το να παρατηρεί κανείς πως αντιδρά ο οργανισμός του απαραίτητο, το να μπερδεύει μεταξύ τους καταστάσεις ή να θεωρεί ότι δε χρειάζεται οδηγίες στην εγκυμοσύνη όταν αντιμετωπίζει ιατρικά θέματα όπως ο διαβήτης φυσικά επικίνδυνο. 

Ειδες πουθενα να δινω συμβουλή; Και ποσο μαλλον εχω γραψει καπου "κόψε τελείως υδατάνθρακες;" Για ελαττωση ναι. Για μένα μίλησα όμως. Η γενικότερη συμβουλή απ ολους ειναι η ελάττωση των αμυλων και φυσικά υπαρχουν και γιατροί που προτείνουν κόψιμο. Γιατρο εχει η καθε μια και μπορει να συμβουλευτεί τον γιατρό της. Οχι ομως να μου την λες επειδη ειπα το τι κανω εγω!!  Με την ιδια λογικη να την πεσουμε σε καποια που λεει οτι τρώει παγωτά. Δεν νομίζω πως μας πέφτει λόγος.

10 ώρες πρίν, Ntepaki22 είπε:

Τα φρούτα ναι έχουν κ αυτά ζάχαρη... Για αυτό είναι προτιμότερο να κάνεις μέτρηση για να φας αν είσαι τύπου 1 κ απαγορεύονται οι χυμοί... Έχεις δικιο

Ισοδύναμη ποσοτηρα γλυκοζης-φρουκτοζης είχα διαβάσει (αμερικανικη πηγη) πως κατεληξαν στο συμπέρασμα οτι η φρουκτόζη ειναι χειρότερη καθώς μεταβολίζεται ολη μονο στο συκώτι. Αυτα βεβαια δεν αφορουν κανέναν , ο καθένας εχει την οξυδέρκεια να ψαχτει αναλόγως.

Εγω Εχω τον πατριο μου που εχει ΣΔΤ2 δεν ετρωγε φρούτα  και λογω επαγγέλματος το ειχα ψαξει πολυ.

Ο άνθρωπος αυτος εχει καταφερει εδω και 2 χρόνια να τον κοιμίσει τον διαβήτη του.

Τέλος πάντων. Θα το σταματήσω εδω, καθως παρεξηγηθηκα και δεν το θέλω ❤️

[βιολετα3]

1 hour ago, Farmakotriftena είπε:

Ειδες πουθενα να δινω συμβουλή; Και ποσο μαλλον εχω γραψει καπου "κόψε τελείως υδατάνθρακες;" Για ελαττωση ναι. Για μένα μίλησα όμως. Η γενικότερη συμβουλή απ ολους ειναι η ελάττωση των αμυλων και φυσικά υπαρχουν και γιατροί που προτείνουν κόψιμο. Γιατρο εχει η καθε μια και μπορει να συμβουλευτεί τον γιατρό της. Οχι ομως να μου την λες επειδη ειπα το τι κανω εγω!!  Με την ιδια λογικη να την πεσουμε σε καποια που λεει οτι τρώει παγωτά. Δεν νομίζω πως μας πέφτει λόγος.

Ισοδύναμη ποσοτηρα γλυκοζης-φρουκτοζης είχα διαβάσει (αμερικανικη πηγη) πως κατεληξαν στο συμπέρασμα οτι η φρουκτόζη ειναι χειρότερη καθώς μεταβολίζεται ολη μονο στο συκώτι. Αυτα βεβαια δεν αφορουν κανέναν , ο καθένας εχει την οξυδέρκεια να ψαχτει αναλόγως.

Εγω Εχω τον πατριο μου που εχει ΣΔΤ2 δεν ετρωγε φρούτα  και λογω επαγγέλματος το ειχα ψαξει πολυ.

Ο άνθρωπος αυτος εχει καταφερει εδω και 2 χρόνια να τον κοιμίσει τον διαβήτη του.

Τέλος πάντων. Θα το σταματήσω εδω, καθως παρεξηγηθηκα και δεν το θέλω ❤️

Στην πρώτη μου κόρη είχα ανεβασμένο ζάχαρο από τα φρούτα έτρωγα όμως αρκετά  ,μου τα έκοψε από τον 6ο για να δούμε πως θα πάμε ,όχι μακαρόνια,όχι πατάτες ,μετά αφού το ρύθμισα μου επέτρεπε ένα φρούτο,μετά ήρθε κ η κατακράτηση έκοψα και το αλάτι.Σε αυτήν την εγκυμοσύνη τώρα τρώω ένα φρούτο μόνο και αυτό όχι κάθε μέρα ,όχι συχνά μακαρόνια κ γενικά το κρέας προσπαθώ να το συνοδεύσω με σαλάτα ,έχω δει μεγάλη διαφορά ,μπαίνω στον 7ο έχω πάρει μόνο 5 κιλά που στα κορίτσια μου σίγουρα ήμουν 12κιλα συν,πέρα από τα κιλά νιώθω πιο καλά .

 

 

 

2 ώρες πρίν, Penny28 είπε:

Καλημέρα κορίτσια!!! Καλό μηνα να έχουμε!!!Μας έψησε η ζέστη για τα καλά ξεκίνησαν να πρηζονται τα πόδια μου και γενικα λίγο πολύ όλη!!! Τσεπωσα και κάνα 2-3 κιλά που μου είχε πει να μην πάρω άλλα... Όμως δεν τρώω και πολύ κάνα 2 βραδιά ξέφυγα και αμέσως έκατσαν δεν λεν να φύγουν...θα πέσει κράξιμο!!! 

Καλημέρα καλό μήνα!!!Ευτυχώς μέχρι στιγμή δεν έχω πρηστεί και ούτε θέλω ,στα κορίτσια μου πολύ πρήξιμο ,ένα σου λέω από 37 νούμερο παπούτσι πήγα 40 .Τώρα προσέχω παααρα πολύ ,όχι περιττό αλάτι ,αν φάω πχ φέτα θα προσπαθησω το φαγητό μου να έχει ελάχιστο αλάτι,όχι αλμυρά σνακ ,πολύ νερό .

[Ntepaki22]

1 hour ago, Farmakotriftena said:

Ειδες πουθενα να δινω συμβουλή; Και ποσο μαλλον εχω γραψει καπου "κόψε τελείως υδατάνθρακες;" Για ελαττωση ναι. Για μένα μίλησα όμως. Η γενικότερη συμβουλή απ ολους ειναι η ελάττωση των αμυλων και φυσικά υπαρχουν και γιατροί που προτείνουν κόψιμο. Γιατρο εχει η καθε μια και μπορει να συμβουλευτεί τον γιατρό της. Οχι ομως να μου την λες επειδη ειπα το τι κανω εγω!!  Με την ιδια λογικη να την πεσουμε σε καποια που λεει οτι τρώει παγωτά. Δεν νομίζω πως μας πέφτει λόγος.

Ισοδύναμη ποσοτηρα γλυκοζης-φρουκτοζης είχα διαβάσει (αμερικανικη πηγη) πως κατεληξαν στο συμπέρασμα οτι η φρουκτόζη ειναι χειρότερη καθώς μεταβολίζεται ολη μονο στο συκώτι. Αυτα βεβαια δεν αφορουν κανέναν , ο καθένας εχει την οξυδέρκεια να ψαχτει αναλόγως.

Εγω Εχω τον πατριο μου που εχει ΣΔΤ2 δεν ετρωγε φρούτα  και λογω επαγγέλματος το ειχα ψαξει πολυ.

Ο άνθρωπος αυτος εχει καταφερει εδω και 2 χρόνια να τον κοιμίσει τον διαβήτη του.

Τέλος πάντων. Θα το σταματήσω εδω, καθως παρεξηγηθηκα και δεν το θέλω ❤️

Εμένα ο αδελφός μου έχει από 6 χρόνων τύπου 1 κ μας είχαν απαγορεύσει από το παίδων χυμούς στημένους...  Όχι ότι δεν πίνει , αλλά τι είναι το σωστό!! Καλά τα λες ... 

[Penny28]

1 hour ago, βιολετα3 είπε:

Στην πρώτη μου κόρη είχα ανεβασμένο ζάχαρο από τα φρούτα έτρωγα όμως αρκετά  ,μου τα έκοψε από τον 6ο για να δούμε πως θα πάμε ,όχι μακαρόνια,όχι πατάτες ,μετά αφού το ρύθμισα μου επέτρεπε ένα φρούτο,μετά ήρθε κ η κατακράτηση έκοψα και το αλάτι.Σε αυτήν την εγκυμοσύνη τώρα τρώω ένα φρούτο μόνο και αυτό όχι κάθε μέρα ,όχι συχνά μακαρόνια κ γενικά το κρέας προσπαθώ να το συνοδεύσω με σαλάτα ,έχω δει μεγάλη διαφορά ,μπαίνω στον 7ο έχω πάρει μόνο 5 κιλά που στα κορίτσια μου σίγουρα ήμουν 12κιλα συν,πέρα από τα κιλά νιώθω πιο καλά .

 

 

 

Καλημέρα καλό μήνα!!!Ευτυχώς μέχρι στιγμή δεν έχω πρηστεί και ούτε θέλω ,στα κορίτσια μου πολύ πρήξιμο ,ένα σου λέω από 37 νούμερο παπούτσι πήγα 40 .Τώρα προσέχω παααρα πολύ ,όχι περιττό αλάτι ,αν φάω πχ φέτα θα προσπαθησω το φαγητό μου να έχει ελάχιστο αλάτι,όχι αλμυρά σνακ ,πολύ νερό .

Και εγώ λέω να το ελάττωσω σιγά σιγά από την μία το θεώρησα και φυσιολογικό επειδή είμαι στον 8ο λέω είναι φυσιολογική η κατακράτηση...αλλα γενικά έως τώρα ήμουν πολύ καλά δεν είχα κάποιο θέμα και με τον ύπνο μια χαρά εκτός από όταν πιέζεται το διάφραγμα και δεν μπορώ να πάρω ανάσα κατά τα άλλα μια χαρά!

[Farmakotriftena]

πρίν από 7 λεπτά , Penny28 είπε:

Και εγώ λέω να το ελάττωσω σιγά σιγά από την μία το θεώρησα και φυσιολογικό επειδή είμαι στον 8ο λέω είναι φυσιολογική η κατακράτηση...αλλα γενικά έως τώρα ήμουν πολύ καλά δεν είχα κάποιο θέμα και με τον ύπνο μια χαρά εκτός από όταν πιέζεται το διάφραγμα και δεν μπορώ να πάρω ανάσα κατά τα άλλα μια χαρά!

Ειναι η ζέστη Πέννυ που τα κανει χειρότερα.. πω πω κάνε υπομονή. Πινε μπολικο νερο ακομα κι αν δε το ζηταει ο οργανισμός σου εσυ πιεζε λίγο. Εγω ειμαι στην απεναντι όχθη, πινω νερο με αλάτι. Ενα κουταλακι του γλυκου γιατι εχω ομως χαμηλή πίεση σε σημείο καποιες φορες να γυριζουν ολα. Επισης πινω πολύ νερό. Οσο περισσότερο πινεις , η ουρηση θα σε βοηθήσει .