Διατροφή για μωράκι 13 μηνών

[Pozi]

Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτήσω κορίτσια για την διατροφή της μικρούλας μου που είναι 13 μηνών. Ακολουθώ το πρόγραμμα που μας είπε η παιδίατρος μας. 
6:30 γαλα , στις 8:30 κοιμάται. Μετά ξυπνάει και γύρω στις 10:00 τρώει βρωμη με φρούτο η φαγοπυρο. Μετά έχουμε το μεσημεριανό γύρω στις 12:30 με 13:00. 
Γύρω στις 13:30 με 14:00 κοιμάται ακόμα μια ώρα. Της δίνω μετά 2 σνακς ένα γιαούρτι απλό και μετά φρούτα. Και έρχεται το τελευταίο γεύμα που είναι γαλα στις 19:30 πριν κοιμηθεί. 
Μηπως πρέπει να της δίνω κανονικό γεύμα το απόγευμα; 

[linaa]

πρίν από 19 λεπτά , Pozi είπε:

Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτήσω κορίτσια για την διατροφή της μικρούλας μου που είναι 13 μηνών. Ακολουθώ το πρόγραμμα που μας είπε η παιδίατρος μας. 
6:30 γαλα , στις 8:30 κοιμάται. Μετά ξυπνάει και γύρω στις 10:00 τρώει βρωμη με φρούτο η φαγοπυρο. Μετά έχουμε το μεσημεριανό γύρω στις 12:30 με 13:00. 
Γύρω στις 13:30 με 14:00 κοιμάται ακόμα μια ώρα. Της δίνω μετά 2 σνακς ένα γιαούρτι απλό και μετά φρούτα. Και έρχεται το τελευταίο γεύμα που είναι γαλα στις 19:30 πριν κοιμηθεί. 
Μηπως πρέπει να της δίνω κανονικό γεύμα το απόγευμα; 

Σιγά σιγά θα μπορούσες να μην δίνεις δύο σνακ το βράδυ Κ να δίνεις κάτι ελαφρύ για βραδινό . Ανάλογα Κ πώς τα δέχετε το παιδί. Σίγουρα το βράδυ δεν θα τρώει όπως το μεσημέρι είναι ακόμα μικρό . Αλλά θα μπορούσες να δώσεις λιγο τραχανά το βράδυ αντί για δεύτερη φορά φρούτα . Ή λιγο ψωμάκι με τυράκι Κ ντοματουλα . Τώρα ξεκινάει να έχει λίγο περισσότερες ανάγκες σε θερμίδες από ότι πιο μικρό Κ τα φρούτα για βραδινό είναι λίγα είναι Κ οξινα οπότε αυξάνουν Κ την πείνα . 

[vikib]

ναι κ εγω θα συμφωνησω οτι τα δυο σνακ θα μπορουσαν να γινουν ενα ελαφρυ βραδινο.εφοσον φυσικα το θελει κ η μικρη κ εχει ορεξη

κ να μην δινεις φρουτα,αν τρωει αρκετα το πρωι

το γιαουρτι ειναι καλη επιλογη,θα μπορουσες να κανεις κ αυτο πιο χορταστικο.η να δωσεις τραχανα,αυγα κ σαν ομελετιτσα πχ,καποια πιτα σιγα σιγα.δλδ κτ πιο σε "αλμυρο",με λαχανικα κ υδατανθρακα