Μανούλες Μαρτίου 2015

[ρουνα]

Λοιπόν το μέτρησα και μια ώρα μετά το φαγητό και είχα 124. Πήρα τη γιατρό και μου είπε να μην ανησυχώ γιατί αφου δεν κάνω διατροφή ζαχάρου θα έπρεπε να το μετρησω 2 ώρες μετά. Μου είπε επίσης να κόψω τους πολλούς υδατάνθρακες... Χθες είχα φάει σουφλέ με μακαρόνια μπεικον κρεμα γαλακτος και γκουντα. Το ίδιο έφαγα και το μεσημέρι...

[DimRous]

Ρουνα μου μια μετρηση δε λεει τιποτα, επισης τα μηχανακια με το ζαχαρο του εργαστηριου εχουν διαφορα ενα καλο μηχανακι εχει μεχρι και 15% αποκλιση.

Εγω μετα απο 3 συνεχωμενες μετρησεις σε εργαστηριο και με μηχανακια εχω μεγαλη αποκλιση. Βρηκα ενα μηχανακια που μου κανει μια μικρη σχετικα διαφορά. Και προσπαθησε να τρως βραδυνο το αργοτερο μεχρι τις 9.

Φαη το ζαχαρο (μη ελεγχομενο) στη εγκυμοσυνη μπορει να προκαλεσει πολλα προβληματα, ενα απο αυτα εχει να κανει με τις αρτηριες του λωρου. Επισης το ζαχαρο μια ωρα μετα το φαγητο ειναι 140 για την εγκυμοσυνη και οχι 160, αν και οι επισημες οδηγιες της διαβητολογικης ειναι για 130, η ενδοκρινολογικοι επιμενουν στο 140.

[DimRous]

Η εκδηλωση πηγε σουπερ. Πανω απο 200 ατομα, 23 θηλαζουσες, 65 μαμαδες μελη της ομαδας. Εχουμε γινει μια τεραστια οικογενεια μεσα σε 2.5 χρονια και σημερα ειδα τους κοπους μας να εχουν πιασει τοπο και για τον εθελοντη αυτες οι στιγμες ειναι η ζωη του. Τα παιδακια περασαν σουπερ, το ιδιο και οι μαμαδες. Ειναι ωραιο ρε κοριτσια να μιλάς με ανθρωπους που βιωσαν ή βιωνουν τα ιδια με εσενα. Να ανταλλάσσεις αποψεις, να βοηθας και να βοηθιεσαι.

[DimRous]

Λοιπόν το μέτρησα και μια ώρα μετά το φαγητό και είχα 124. Πήρα τη γιατρό και μου είπε να μην ανησυχώ γιατί αφου δεν κάνω διατροφή ζαχάρου θα έπρεπε να το μετρησω 2 ώρες μετά. Μου είπε επίσης να κόψω τους πολλούς υδατάνθρακες... Χθες είχα φάει σουφλέ με μακαρόνια μπεικον κρεμα γαλακτος και γκουντα. Το ίδιο έφαγα και το μεσημέρι...

Και τι ωρα το εφαγες ολο αυτο το βραδυ;

[ρουνα]

Και τι ωρα το εφαγες ολο αυτο το βραδυ;

Κατά τις 10 το έφαγα και το πρωί μετρήθηκα στις 9.

[DimRous]

Κατά τις 10 το έφαγα και το πρωί μετρήθηκα στις 9.

Προσπαθησε αυτα που "ανεβαζουν" το ζαχαρο να τα τρως το μεσημερι γιατι το βραδυ μπομπορει να μη σου βγαλουν εξω απο τα ορια το ζαχαρο αυτου του γευματος αλλα να φορτωνουν το ζαχαρο το επομενο. Τα λιπαρα εκαναν πιο αργη τη πεψη (αρα το ζαχαρο έπεφτε πιο αργα στον οργανισμο αλλα για περισσότερη ωρα).

Για αυτες που εχετε προβλημα ζαχαρου ενα καλο κολπο για να ξεδινεται στο φαγητο που και που ειναι να τρωτε το μεσημερι αυτο που εχετε επιθυμήσει και μετα να πατε μια χαλαρη βολτα με τα ποδια.

[SFSI81]

Η τιμή είναι μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια. Το όριο είναι 110 δηλαδή στο 115 καίγεσαι ;

susana, οι τιμές για την εγκυμοσύνη είναι πιο χαμηλές γτ εγώ που είχα 95 το βρήκε τσιμπημένο.Και όπως έγραψε και η Dimrous που είναι πιο διαβασμένη μετά από μία ώρα μόνο 140!!!Εγώ ξέρω

160 βέβαια αλλά προφανώς αποκλίσεις υπάρχουν με τα χρόνια και τη σχολή(οι αμερικάνοι είναι πιο αυστηροί στα όρια τους)

[SFSI81]

Ρουνα μου μια μετρηση δε λεει τιποτα, επισης τα μηχανακια με το ζαχαρο του εργαστηριου εχουν διαφορα ενα καλο μηχανακι εχει μεχρι και 15% αποκλιση.

Εγω μετα απο 3 συνεχωμενες μετρησεις σε εργαστηριο και με μηχανακια εχω μεγαλη αποκλιση. Βρηκα ενα μηχανακια που μου κανει μια μικρη σχετικα διαφορά. Και προσπαθησε να τρως βραδυνο το αργοτερο μεχρι τις 9.

Φαη το ζαχαρο (μη ελεγχομενο) στη εγκυμοσυνη μπορει να προκαλεσει πολλα προβληματα, ενα απο αυτα εχει να κανει με τις αρτηριες του λωρου. Επισης το ζαχαρο μια ωρα μετα το φαγητο ειναι 140 για την εγκυμοσυνη και οχι 160, αν και οι επισημες οδηγιες της διαβητολογικης ειναι για 130, η ενδοκρινολογικοι επιμενουν στο 140.

ναι Dimrous δυστυχώς γνωρίζω για τις επιπλοκές του διαβήτη στην εγκυμοσύνη και γενικά προσπαθώ να προσέχω γτ έχω βαρύ ιστορικό...:(

Η ενδοκρινολόγος μου που τη ρώτησα μου πε το 150 που βρήκα να μη με ανησυχήσει γτ ήταν και μετά από πολύ κακό γεύμα (βλέπε : ρούνα ), και ότι αν είναι 160+ αλλάζουμε τροπάριο...Αλλά το ότι κινούμαι στα όρια δεν είναι και πολύ καθησυχαστικό,ε;;;Πάντως εχθές το πρωί νηστική είχα 89 :D

[SFSI81]

Λοιπόν το μέτρησα και μια ώρα μετά το φαγητό και είχα 124. Πήρα τη γιατρό και μου είπε να μην ανησυχώ γιατί αφου δεν κάνω διατροφή ζαχάρου θα έπρεπε να το μετρησω 2 ώρες μετά. Μου είπε επίσης να κόψω τους πολλούς υδατάνθρακες... Χθες είχα φάει σουφλέ με μακαρόνια μπεικον κρεμα γαλακτος και γκουντα. Το ίδιο έφαγα και το μεσημέρι...

τσάμπα το άγχος σου δλδ...δλδ μετά 2 ώρες θα έπρεπε να πέσει κι άλλο ή θα ανέβαινε και θα ξέραμε την ακριβέστερη τιμή του;γτ κι εγώ όταν το ελέγχω αραιά και που μου πε 1 ώρα περίπου μετά το φαγητό..είδες και η dimrous τι είπε;;; περπάτημα....κι εγώ παρότι σπάνια τρώω γλυκά(επίτηδες) παίρνω παραπάνω υδατάνθρακες...

[ρουνα]

τσάμπα το άγχος σου δλδ...δλδ μετά 2 ώρες θα έπρεπε να πέσει κι άλλο ή θα ανέβαινε και θα ξέραμε την ακριβέστερη τιμή του;γτ κι εγώ όταν το ελέγχω αραιά και που μου πε 1 ώρα περίπου μετά το φαγητό..είδες και η dimrous τι είπε;;; περπάτημα....κι εγώ έχω παρότι σπάνια τρώω γλυκά(επίτηδες) παίρνω παραπάνω υδατάνθρακες...

Θα ήταν πιο χαμηλό. Τώρα θα φάω μπροκολάκι και μπιφτεκάκι και αύριο θα το μετρήσω σωστά. Να περπαταω δεν είναι εύκολο στο κέντρο της Αθήνας...

[SFSI81]

Θα ήταν πιο χαμηλό. Τώρα θα φάω μπροκολάκι και μπιφτεκάκι και αύριο θα το μετρήσω σωστά. Να περπαταω δεν είναι εύκολο στο κέντρο της Αθήνας...

εδώ 500 γυναίκες θήλαζαν σήμερα στο ζάππειο, εσύ δεν μπορείς να περπατήσεις :D:D

[DimRous]

Εγω αυτο που σταματησα να τρωω ειναι οι πατατες. Ποσο πολυ ανεβαζουν το ζαχαρο οι ατιμες. Επισης τωρα που αντικατέστησα τις πατατες, ως συνοδευτικο, με λαχανικα το παιδι τρωει πολυ περισσοτερο και γενικα το φαγητο βγαινει πιο νόστιμο. Απο θεμα ζαχαρου, μη το ματιασω, παω σουπερ και μονο σημερα το πρωι ηταν 92 και αυτο γιατι χθες πηγα σε γαμο και εφαγα αργα και κακα (τις πατατες και τη τουρτα τα αφησα). Επισης, αγνωστο γιατι, (αν ξερει καμια να μου πει) με διατροφη 2000 θερμίδων χανω βαρος. Πριν τη διατροφη ημουν +3.5 κιλα και τωρα +1

[ρουνα]

εδώ 500 γυναίκες θήλαζαν σήμερα στο ζάππειο, εσύ δεν μπορείς να περπατήσεις :D:D

Χαχαχα! Η γιατρός μου μου έχει πει να μην περπατάω ιδιαίτερα μέχρι να μπω στο μήνα μου γιατί όσες φορές το έκανα πονούσα μετά στην κοιλιά. Άσε που εδώ δεν είναι Ζάππειο είναι Κυψέλη...

[Vas30]

Καλημέρα κοριτσούδες όμορφες και φουσκωτές!! Πωπωωω απο Δευτέρα έχω να μπω και έχω χάσει επεισόδια ! Τι κάνετε ;;μεγαλώνουν τα μπεμπακια διαβάζω κ πολύ το χαίρομαι !!

Και εγώ είχα τρελαθεί απο την αγωνία γιατί δεν το άκουγα γι 6 μέρες περίπου κ έβαζα διαφορά με τ μυαλό κ όλο κ χειρότερα ήταν .. Πήγα στ γιατρό την Πέμπτη κ όλα όμως είναι καλά!!! Το μωράκι μεγάλωσε πολύ , έκανε πιπίλα κ το δαχτυλάκι του... έλιωσα μιλάμε !!! Μας έκανε και τη χάρη κ άνοιξε ποδαράκια αυτή τη φορά κ είναι ξεκάθαρα πλέον κοριτσάκι!! Έχουμε κ πολύ ψηλά πόδια μας είπε ο γιατρός !! Β επιπέδου έκλεισα για 20/11 , αιώνας πάλι θα μου φανειιιιιιιι..ποια άλλη κοπέλα είναι κοντά στην ημε/μια εκείνη ; Fysalidoula και συ νομίζω κάπου εκεί είσαι αν θυμάμαι καλά; Σαν τους φαντάρους μετράω τις μέρες !!

Σήμερα έχω κομμωτήριο,πάω να κάνω ανταύγειες γιατί η ρίζα έχει πάρει πάλι την κατηφόρα.. Κ είναι κ total black η άτιμη κ βγάζει μάτι...

Φιλάκια σε όλες !! Θα ξαναμπώ βραδάκι να τα πούμε!!

Καλησπέρα είμαι καινούργια στο σάιτ! Έχω ΠΗΤ 18/3 αλλά θα μου το πάρει λίγο νωρίτερα με καισαρική λόγω υψηλότατης μυωπίας κ έχω κλείσει 14/11 β επιπέδου! Επειδή είμαστε κοντά για πες μου ποτέ σου επέτρεψε να πας για ανταύγειες δλδ έβαλε μίνιμουμ χρονικό όριο; Είναι το 1ο μου κ είμαι λίγο σε άγνωστα χωράφια

[Vas30]

Εγω αυτο που σταματησα να τρωω ειναι οι πατατες. Ποσο πολυ ανεβαζουν το ζαχαρο οι ατιμες. Επισης τωρα που αντικατέστησα τις πατατες, ως συνοδευτικο, με λαχανικα το παιδι τρωει πολυ περισσοτερο και γενικα το φαγητο βγαινει πιο νόστιμο. Απο θεμα ζαχαρου, μη το ματιασω, παω σουπερ και μονο σημερα το πρωι ηταν 92 και αυτο γιατι χθες πηγα σε γαμο και εφαγα αργα και κακα (τις πατατες και τη τουρτα τα αφησα). Επισης, αγνωστο γιατι, (αν ξερει καμια να μου πει) με διατροφη 2000 θερμίδων χανω βαρος. Πριν τη διατροφη ημουν +3.5 κιλα και τωρα +1

Πραγματικά πως χάνεις βάρος με 2000 θερμίδες; Εγώ έχω πάθει εμπλοκή με το βάρος ήμουν 54 κιλά (ελαφρώς πιο κάτω από κανονικό μου) μέσα Οκτώβρη ήμουν 60 κ ο γιατρός μου τα έχωσε όχι για θέματα υγείας αλλά γιατί τα θεωρεί πολλααααα!! Απλά πριν δεν έτρωγα τίποτα (καφέ κ τσιγάρο) κ τώρα που έβαλα ένα κυρίως γεύμα , πρωινό και ελαφρύ σνακ το βράδυ παίρνω βαρος ! Κ μιλάμε για μερίδα εστιατορίου!