Μανούλες Οκτωμβρίου 2018!!

[anemoni1989]

πρίν από 6 λεπτά , Sofaki91 είπε:

Ναι αλλα ειναι το ιδιο εγω με καλη προθεση το λεω δες το κ στις οδηγιεα παντως πως το γαλα είναι βασική τροφη..

Ενταξει 15 λεπτα μου καθεται τωρα στην αρχη που δεν ειναι εξοικειωμένη αλλα τρώει..ξεκινησαμε με μπρόκολο προχθές κ σημερα μια πανα γεματη χαχα..πάντως οταν τρως θα τρωει κ το μωρο δοκίμασε το αρκεί νσ μην εχεις τον φοβο

Τα εχω διαβασει αυτα και τα ξερω και λογω επαγγελματος... Ειναι καθαρα δικη μου επιλογή!!!! 

Σε ευχαριστώ πολυ παντως που ειχες την καλη προθεση να μας ενημερωσεις!!!

[Ασία]

5 ώρες πρίν, bella32 είπε:

μπήκα στο e lactancia και το έψαξα..μόνο ιβουπροφενη ειχε very low risk . πήρα κ παιδίατρο μήπως είχε να μου προτείνει κάτι αλλά δυστυχώς δεν έχει.. πρέπει να ξεκινήσω γυμναστική μόλις συνέλθω.. Ο βελονιστης μου είπε ότι είναι πολύ καταπονεμενη η μέση ήδη από την ακινησία της εγκυμοσύνης..αλλά που να βρω χρόνο για πιλατες κ γιόγκα; ;;

όσο γάλα και να μειώσεις..πάλι θα πίνει πολυυυ! κ μη νομίζεις ότι θα σου τρώει εύκολα τις στέρεες!! μέχρι να τα συνηθίσει, θα τα αναγουλιαζει κ θα τα φτύνει όλα! πρέπει να προμηθευτούμε ποδιές που φτάνουν ως το πάτωμα χαχαχα

η ιβουπροφένη είδα κι εγώ πως επιτρέπεται με τον θηλασμό. Είναι όμως 100% ασφαλής? 

Μήπως αν έβαζες βίντεο από το ίντερνετ κι έκανες μόνη σου κάποιες ασκήσεις στο σπίτι?

έχεις βοήθεια, πχ κάποιος να κρατάει το μωρό δύο ώρες την εβδομάδα να πηγαίνεις γυμναστήριο? είναι πολύ βασικό για την υγεία σου. κι εγώ θα ήθελα να πάω γυμναστήριο κ το αφήνω για μετά το Πάσχα που θα έχω λιγότερη δουλειά.

[Sofaki91]

πρίν από 20 λεπτά , anemoni1989 είπε:

Τα εχω διαβασει αυτα και τα ξερω και λογω επαγγελματος... Ειναι καθαρα δικη μου επιλογή!!!! 

Σε ευχαριστώ πολυ παντως που ειχες την καλη προθεση να μας ενημερωσεις!!!

Τπτ εδω ειμαστε γι'αυτό το λογο λιγο πολύ να ενημερώνει η μια την αλλη να ανταλλάσουμε αποψεις να λεμε ανησυχίες κ τα συναφή

[Alekk]

πρίν από 52 λεπτά , Sofaki91 είπε:

Κοριτσια δεν ειναι ετσι,βαση υπουργείου υγειας και παγκοσμίου οργανισμού Υγείας..οι οδηγιες λενε βασικη τροφη το γαλα συμπληρωματικες οι στέρεες εννοειτε οποια θελει ακολουθει..εγω θηλαζω παντα πριν και μετα κ ακολουθώ τη μέθοδο blw..αλλωστε για να φτασει ενα μωρο που θα τρώει αλεσμενα σε κανονικά γευματα πχ 3 στερεων θα πρεπει να χει πάει 8 μηνων αρσ πως θα κοψετε απο τωρα το γαλα?

Επειδη δε τα λεω απο το μυαλο μου καλο ειναι να ενημερωθειτε απο τις οδηγίες απλα επειδη ειναι φορουμ κ λεμε τις εμπειριες μας κ γίνετε ανταλλαγη αποψεων γιαυτο μπηκα σφήνα..

Γεια σου Σοφακι και να σου ζησει το παιδακι σου! Κι εμενα ο μεγαλος μ Σεπτεμβρη ειναι γεννημενος. Λοιπον, επειδη με εβαλες σε σκεψεις και λογω επαγγελματος επρεπε να το διασταυρωσω, το εψαξα στις οδηγιες του υπουργειου. Το υπουργειο λοιπον μιλα για «συμπληρωματικη διατροφη που δεν επαρκει το μητρικο γαλα» μετα τον 6ο μηνα. Δε λεει καπου οτι το γαλα ειναι η βασικη τροφη και μαλιστα δινεται ιδιαιτερη εμφαση στο ποσο γρηγορα τα παιδια πρεπει να φανε απ´ολα και να φυγουν γρηγορα απο το σταδιο των αλεσμενων. Μιλαει δε και για το βρεφικο γαλα και τονιζει πως δεν πρεπει να αντικαθιστανται τα γευματα των στερεων με γαλα τυποποιημενο σε καμια περιπτωση. Σε ενα σημειο λεει οτι ο θηλασμος πρεπει συνεχιζεται κανονικα και on demand. Κοινως ειναι καπως φλου οι οδηγιες και νομιζω πως εγραψαν αυτη τη φραση μονο και μονο για να ειναι politically correct. Σορι κιολας αλλα καταλαβαινεις το μικροβιο του δημοσιογραφου... Απλα επειδη μας διαβαζουν πολλες κοπελες που μπαινουν σε αυτη τη διαδικασια καλο θα ηταν να μην τις μπερδεψουμε.

Εγω θα ακολουθησω στερεες και μετα θηλασμο οπου και οποτε θελει (φοβαμαι κι εγω για blw).  Τωρα βεβαια η καθε μανουλα κανει οτι θεωρει σωστο υστερα απο ερευνα και με τις οδηγιες του παιδιατρου.

Να μας ζησουν τα ζουζουνακια και το σιγουρο ειναι οτι καποτε θα τους λεμε κι εμεις «φτανει, μην τρως αλλο». 

[bella32]

7 ώρες πρίν, Ασία είπε:

η ιβουπροφένη είδα κι εγώ πως επιτρέπεται με τον θηλασμό. Είναι όμως 100% ασφαλής? 

Μήπως αν έβαζες βίντεο από το ίντερνετ κι έκανες μόνη σου κάποιες ασκήσεις στο σπίτι?

έχεις βοήθεια, πχ κάποιος να κρατάει το μωρό δύο ώρες την εβδομάδα να πηγαίνεις γυμναστήριο? είναι πολύ βασικό για την υγεία σου. κι εγώ θα ήθελα να πάω γυμναστήριο κ το αφήνω για μετά το Πάσχα που θα έχω λιγότερη δουλειά.

το είχε στο very low risk και έγραφε ότι δεν περνάει στο γάλα! Επίσης,  έθεσα κ ερώτημα στην Αττική όμαδα θηλασμού κ η απάντηση ήταν η ίδια.  πάλι καλά που υπήρξε κ κάτι να πιω αλλιώς το είχα χαμένο..

σίγουρα θα κανω ασκήσεις βλέποντας βιντεάκια ( όταν καταφέρω να σταθώ στα πόδια μου) γτ δυστυχώς δεν έχω καμία βοήθεια.  είμαι σε μια πόλη μόνο με τον σύζυγό, ο οποίος δουλεύει 12ωρα..γι'αυτό την έπαθα τόσο άσχημα.  ζήτησα από τους γονείς μου να έρθουν  γτ δεν υπάρχει περίπτωση να τα βγάλω πέρα μόνη μου αυτή τη βδομάδα..με το ζόρι περπατάω..

το μπεμπακι σου τι κάνει; πως τα πάτε;

[Ασία]

πρίν από 9 λεπτά , bella32 είπε:

το είχε στο very low risk και έγραφε ότι δεν περνάει στο γάλα! Επίσης,  έθεσα κ ερώτημα στην Αττική όμαδα θηλασμού κ η απάντηση ήταν η ίδια.  πάλι καλά που υπήρξε κ κάτι να πιω αλλιώς το είχα χαμένο..

σίγουρα θα κανω ασκήσεις βλέποντας βιντεάκια ( όταν καταφέρω να σταθώ στα πόδια μου) γτ δυστυχώς δεν έχω καμία βοήθεια.  είμαι σε μια πόλη μόνο με τον σύζυγό, ο οποίος δουλεύει 12ωρα..γι'αυτό την έπαθα τόσο άσχημα.  ζήτησα από τους γονείς μου να έρθουν  γτ δεν υπάρχει περίπτωση να τα βγάλω πέρα μόνη μου αυτή τη βδομάδα..με το ζόρι περπατάω..

το μπεμπακι σου τι κάνει; πως τα πάτε;

πωπω, τι κρίμα. σε καταλαβαίνω. Είναι δύσκολα.είδες καμία βελτίωση τώρα? κι εγώ έχω πόνους καιρό κ δεν παίρνω τίποτα γιατί φοβάμαι για τον θηλασμό. το είχα ψάξει κι εγώ για ιβουπροφένη αλλά φοβήθηκα κ δεν πήρα τίποτα. κάπου είχα διαβάσει πως περνάει ελάχιστη ποσότητα στο γάλα κ είναι ασήμαντο αλλά δεν πρέπει η θεραπεία να υπερβαίνει τις 3-4 μέρες. Εσύ τι πήρες? nurofen? νομίζω αυτό είναι το πιο ελαφρύ.

καλά είναι η μπέμπα,αύριο θα πετάξει τον πρώτο της χαρταετό χαχαχα αυτή την εβδομάδα έχουμε εμβόλιο.Θέλω να δω πως τα πάει γιατί την βλέπω αρκετά λεπτή κ φοβάμαι μήπως δεν πήρε πολύ βάρος κ μου πει τίποτα να ξεκινήσουμε πιο νωρίς στερεές.Θέλω να ξεκινήσω κλεισμένες 180 μέρες αλλά είδα στην σελίδα του γιατρού πως ξεκινάει 5+ μηνών. άρα μας βλέπω σε κανένα μήνα με το κουτάλι στο χέρι. τουλάχιστον δεν προτείνει ρυζαλευρο και κρέμες του εμπορίου που με βρίσκει σύμφωνη. εσείς πως τα πάτε? ετοιμάζεστε για την βάφτιση? γιατρό πότε έχετε?

[bella32]

3 ώρες πρίν, Ασία είπε:

πωπω, τι κρίμα. σε καταλαβαίνω. Είναι δύσκολα.είδες καμία βελτίωση τώρα? κι εγώ έχω πόνους καιρό κ δεν παίρνω τίποτα γιατί φοβάμαι για τον θηλασμό. το είχα ψάξει κι εγώ για ιβουπροφένη αλλά φοβήθηκα κ δεν πήρα τίποτα. κάπου είχα διαβάσει πως περνάει ελάχιστη ποσότητα στο γάλα κ είναι ασήμαντο αλλά δεν πρέπει η θεραπεία να υπερβαίνει τις 3-4 μέρες. Εσύ τι πήρες? nurofen? νομίζω αυτό είναι το πιο ελαφρύ.

καλά είναι η μπέμπα,αύριο θα πετάξει τον πρώτο της χαρταετό χαχαχα αυτή την εβδομάδα έχουμε εμβόλιο.Θέλω να δω πως τα πάει γιατί την βλέπω αρκετά λεπτή κ φοβάμαι μήπως δεν πήρε πολύ βάρος κ μου πει τίποτα να ξεκινήσουμε πιο νωρίς στερεές.Θέλω να ξεκινήσω κλεισμένες 180 μέρες αλλά είδα στην σελίδα του γιατρού πως ξεκινάει 5+ μηνών. άρα μας βλέπω σε κανένα μήνα με το κουτάλι στο χέρι. τουλάχιστον δεν προτείνει ρυζαλευρο και κρέμες του εμπορίου που με βρίσκει σύμφωνη. εσείς πως τα πάτε? ετοιμάζεστε για την βάφτιση? γιατρό πότε έχετε?

πήρα μόνο 2 νιουροφεν.. γτ πραγματικά αν δε πάρεις μυοχαλαρωτικο..τζάμπα τα χάπια.  ευτυχώς ήρθε βελονιστης στο σπίτι κ σηκώθηκα! θα έρθει κ σήμερα,  καθαρά Δευτέρα! να ναι καλά ο άνθρωπος αλλιώς δεν ξέρω τι θα κάνα...

αχ τι ωραία που θα πετάξετε αετό! εμείς του χρόνου τώρα.. πόσο είναι στα κιλά της η μπέμπα; εμένα 4 μηνων κ 7 ημερών ήταν 6 κιλά, ύψος 63. είναι αδύνατος μου είπε,  αλλά βάζει κιλά κ ακολουθεί τη καμπύλη του οπότε θα πάμε στις 180 κλεισμενες με στέρεες. τώρα έχουμε γιατρό για εμβόλιο στις 3 Απριλίου.  το τέταρτο εμβόλιο μας!! βέβαια αύριο θα πάμε για εξετάσεις αίματος.  Έχει να κάνει από τα Χριστούγεννα.  ελπίζω ο αιματοκρίτης του να είναι καλός.  εσείς πίνετε ακόμη τις σταγόνες σιδήρου;

με τη βάφτιση τελείωσα σχεδόν με όλα! έμεινε το στυλιστικό τώρα!! θα βγω μαγαζιά αρχές Απριλίου κ για μένα κ για τον μικρό! πρεπει να σκάσει μύτη στην εκκλησία με πουκάμισακι κ όλα όσα έχει είναι χειμερινά!!

[Ασία]

πρίν από 42 λεπτά , bella32 είπε:

πήρα μόνο 2 νιουροφεν.. γτ πραγματικά αν δε πάρεις μυοχαλαρωτικο..τζάμπα τα χάπια.  ευτυχώς ήρθε βελονιστης στο σπίτι κ σηκώθηκα! θα έρθει κ σήμερα,  καθαρά Δευτέρα! να ναι καλά ο άνθρωπος αλλιώς δεν ξέρω τι θα κάνα...

αχ τι ωραία που θα πετάξετε αετό! εμείς του χρόνου τώρα.. πόσο είναι στα κιλά της η μπέμπα; εμένα 4 μηνων κ 7 ημερών ήταν 6 κιλά, ύψος 63. είναι αδύνατος μου είπε,  αλλά βάζει κιλά κ ακολουθεί τη καμπύλη του οπότε θα πάμε στις 180 κλεισμενες με στέρεες. τώρα έχουμε γιατρό για εμβόλιο στις 3 Απριλίου.  το τέταρτο εμβόλιο μας!! βέβαια αύριο θα πάμε για εξετάσεις αίματος.  Έχει να κάνει από τα Χριστούγεννα.  ελπίζω ο αιματοκρίτης του να είναι καλός.  εσείς πίνετε ακόμη τις σταγόνες σιδήρου;

με τη βάφτιση τελείωσα σχεδόν με όλα! έμεινε το στυλιστικό τώρα!! θα βγω μαγαζιά αρχές Απριλίου κ για μένα κ για τον μικρό! πρεπει να σκάσει μύτη στην εκκλησία με πουκάμισακι κ όλα όσα έχει είναι χειμερινά!!

περαστικά να είναι, έχεις ταλαιπωρηθεί πάρα πολύ κορίτσι μου, άντε να τελειώνουν οι ταλαιπωρίες.

πριν ένα μήνα(3,5 μηνών) ήταν 5480 γρ και 62 εκ. Τώρα έχουμε ραντεβού αυτή την εβδομάδα κ υπολογίζω να είναι 5800 γρ κ 64 εκ. Έτσι λέω εγώ, δεν ξέρω, θα δούμε.Την μέτρησα στην δική μας ζυγαριά που δείχνει στο περίπου. Και η δική μου λεπτή είναι, έτσι είχε πει ο γιατρός τον προηγούμενο μήνα κ τώρα την βλέπω ακόμη πιο λεπτή.θα δούμε όμως τι θα πει. εξετάσεις αίματος είχαμε κάνει τα Χριστούγεννα κ είχαμε πει πως θα κάνουμε ξανά όταν γίνει 6 μηνών. σίδηρο πρέπει να δίνω κάθε μέρα 7 σταγόνες αλλά εγώ δεν δίνω κάθε μέρα με δική μου πρωτοβουλία, χωρίς κάποιον σημαντικό λόγο, απλά νιώθω πως δεν το χρειάζεται τόσο. είχε ανέβει ο αιματοκρίτης σε φυσιολογικά επίπεδα χωρίς να δίνω κάθε μέρα σίδηρο, οπότε δεν τον δίνω συστηματικά. του μπέμπη πόσο ήταν τα Χριστούγεννα?εμένα από το νοσοκομείο μου είπαν να κάνει κάθε 20 μέρες εξετάσεις. Αλλά ο γιατρός μου είπε να μην κάνω τόσο συχνά γιατί μετά τον έκτο μήνα θα αρχίσει να ανεβαίνει. Είναι φυσιολογικό, να μην ανησυχώ.

αχ τι ωραία, είναι ωραία ψώνια αυτά. με το καλό!! Εμείς αργούμε ακόμη, είπαμε για Σεπτέμβρη κ ακόμη δεν έχω κάτσει να υπολογίσω ούτε πόσο θα μας κοστίσει το κάθε τι.τι χρώμα λες να φοράει όταν πάτε στην εκκλησία?

[bella32]

1 hour ago, Ασία είπε:

περαστικά να είναι, έχεις ταλαιπωρηθεί πάρα πολύ κορίτσι μου, άντε να τελειώνουν οι ταλαιπωρίες.

πριν ένα μήνα(3,5 μηνών) ήταν 5480 γρ και 62 εκ. Τώρα έχουμε ραντεβού αυτή την εβδομάδα κ υπολογίζω να είναι 5800 γρ κ 64 εκ. Έτσι λέω εγώ, δεν ξέρω, θα δούμε.Την μέτρησα στην δική μας ζυγαριά που δείχνει στο περίπου. Και η δική μου λεπτή είναι, έτσι είχε πει ο γιατρός τον προηγούμενο μήνα κ τώρα την βλέπω ακόμη πιο λεπτή.θα δούμε όμως τι θα πει. εξετάσεις αίματος είχαμε κάνει τα Χριστούγεννα κ είχαμε πει πως θα κάνουμε ξανά όταν γίνει 6 μηνών. σίδηρο πρέπει να δίνω κάθε μέρα 7 σταγόνες αλλά εγώ δεν δίνω κάθε μέρα με δική μου πρωτοβουλία, χωρίς κάποιον σημαντικό λόγο, απλά νιώθω πως δεν το χρειάζεται τόσο. είχε ανέβει ο αιματοκρίτης σε φυσιολογικά επίπεδα χωρίς να δίνω κάθε μέρα σίδηρο, οπότε δεν τον δίνω συστηματικά. του μπέμπη πόσο ήταν τα Χριστούγεννα?εμένα από το νοσοκομείο μου είπαν να κάνει κάθε 20 μέρες εξετάσεις. Αλλά ο γιατρός μου είπε να μην κάνω τόσο συχνά γιατί μετά τον έκτο μήνα θα αρχίσει να ανεβαίνει. Είναι φυσιολογικό, να μην ανησυχώ.

αχ τι ωραία, είναι ωραία ψώνια αυτά. με το καλό!! Εμείς αργούμε ακόμη, είπαμε για Σεπτέμβρη κ ακόμη δεν έχω κάτσει να υπολογίσω ούτε πόσο θα μας κοστίσει το κάθε τι.τι χρώμα λες να φοράει όταν πάτε στην εκκλησία?

κάθε 20 μέρες εξετάσεις;;;; κρίμα το παιδάκι! καλά κάνεις κ δε δίνεις κάθε μέρα σταγόνες, αφού ήδη ανέβηκαν οι τιμές.  εμείς είχαμε 29 τα Χριστούγεννα,  απλα είχε πέσει από 31, γι'αυτό θέλει να το δει ξανά.. 

κ σένα αδυνατούλα είναι! Η γιατρός μου δεν ανησυχεί καθόλου.  εφόσον το παιδάκι βάζει βάρος,  αναπτύσσεται μια χαρά, δεν υπάρχει λόγος να αγχώνομαστε.  εξάλλου είμαστε ψηλοί κ αδυνατοι με τον άντρα μου οπότε αναμενόμενο να μας μοιάσει το μωρό!

σκέφτομαι για απαλό σιελ ή βεραμαν! εν τω μεταξύ, έχω χαζέψει εντελώς η μάνα,  βρήκα στο etsy.com ρούχα ίδια για μανα /γιο  κ θέλω τόσο πολύ να πάρω αλλα ο άντρας μου με κοροϊδεύει ότι θα είμαστε σαν αίρεση..καλά τα σετ για μανα/ κόρη είναι απίστευτα,  δεν το συζητώ! αλλά βρήκα και για μας! το σκέφτομαι κ άστον να λέει τον άντρα μου!χαχαχα

[Comet]

15 ώρες πρίν, anemoni1989 είπε:

Τα εχω διαβασει αυτα και τα ξερω και λογω επαγγελματος... Ειναι καθαρα δικη μου επιλογή!!!! 

Σε ευχαριστώ πολυ παντως που ειχες την καλη προθεση να μας ενημερωσεις!!!

Καλησπερα κοριτσι μου,εχουμε ξαναμιλησει,σαν μανουλα που ο μικρος μου χρονισε προσφατα ηθελα να σου πω οτι δεν ειναι απαραιτητο το μωρακι να αργησει να φαει ποσοτητα στερεες οποτε να συμπληρωνεις με γαλα.Στους 6 κλεισμενους μηνες ξεκινησαμε με φρουτα(μηλο,αχλαδι,μπανανα,)που εισαγαμε ανα 3 μερες το ενα λιγο λιγο.Απο την πρωτη μερα που δοκιμασε εκλαιγε γιατι ηθελε κι αλλο.Οποτε σε 7 μερες ετρωγε ενα μπωλ φρουτα(μειον ενα γευμα γαλα),σε 7 μερες χορτοσουπα(μειον το 2ο γαλα) και σε αλλες 4 κρεμα με βρωμη(βιολογικη).Οποτε σε 18 μερες ετρωγε 3 γευματα(δεν αφηνε κουταλια)και γαλα πρωι-βραδυ.Θηλασε αποκλειστικα 4 μηνες και 2 μεικτη(μισο μητρικο-μισο ξενο).Γεννηθηκε στην κατωτερη καμπυλη και παρεμενε εκει(επαιρνε γυρω στα 700 γρ. το μηνα)Το μηνα που ξεκινησε στερεες πηρε 1.200 γρ.Εφαγε αλεσμενα και σταδιακα απο 10 μηνων πατημενα με πιρουνι και κομματακια.Ελαχιστα αλεσμενα πια(μοσχαρι,φασολια,ρεβυθια).Καταλαβα οτι του αρεσουν τα φαγητα και οχι το γαλα.1 χρονων και παιρνει 500 γρ. το μηνα.Μακαρι και το μωρακι σου να μαθει ευκολα το φαγητο .Θα κανεις οτι θεωρεις εσυ καλυτερο.Να στε καλα

[Sofaki91]

16 ώρες πρίν, Alekk είπε:

Γεια σου Σοφακι και να σου ζησει το παιδακι σου! Κι εμενα ο μεγαλος μ Σεπτεμβρη ειναι γεννημενος. Λοιπον, επειδη με εβαλες σε σκεψεις και λογω επαγγελματος επρεπε να το διασταυρωσω, το εψαξα στις οδηγιες του υπουργειου. Το υπουργειο λοιπον μιλα για «συμπληρωματικη διατροφη που δεν επαρκει το μητρικο γαλα» μετα τον 6ο μηνα. Δε λεει καπου οτι το γαλα ειναι η βασικη τροφη και μαλιστα δινεται ιδιαιτερη εμφαση στο ποσο γρηγορα τα παιδια πρεπει να φανε απ´ολα και να φυγουν γρηγορα απο το σταδιο των αλεσμενων. Μιλαει δε και για το βρεφικο γαλα και τονιζει πως δεν πρεπει να αντικαθιστανται τα γευματα των στερεων με γαλα τυποποιημενο σε καμια περιπτωση. Σε ενα σημειο λεει οτι ο θηλασμος πρεπει συνεχιζεται κανονικα και on demand. Κοινως ειναι καπως φλου οι οδηγιες και νομιζω πως εγραψαν αυτη τη φραση μονο και μονο για να ειναι politically correct. Σορι κιολας αλλα καταλαβαινεις το μικροβιο του δημοσιογραφου... Απλα επειδη μας διαβαζουν πολλες κοπελες που μπαινουν σε αυτη τη διαδικασια καλο θα ηταν να μην τις μπερδεψουμε.

Εγω θα ακολουθησω στερεες και μετα θηλασμο οπου και οποτε θελει (φοβαμαι κι εγω για blw).  Τωρα βεβαια η καθε μανουλα κανει οτι θεωρει σωστο υστερα απο ερευνα και με τις οδηγιες του παιδιατρου.

Να μας ζησουν τα ζουζουνακια και το σιγουρο ειναι οτι καποτε θα τους λεμε κι εμεις «φτανει, μην τρως αλλο». 

Να μας ζησουν κοριτσάρα και καλα κανεις κ το λες..αλλα εκει στα γαλακτοκομικά στον εθνικο διατροφικό οδηγό αναφερει πως το γαλα το δευτερο εξαμηνο εξακολουθεί ν αποτελει τη βάση της διατροφής του μωρου μας..αρα?? Αυτο δεν ειναι?

Καλυτερα με ερευνες και ας αφησουμε τον παιδιατρο εκτος,αρκει να ξερει τα θεματα υγειας κ οχι διατροφής χαχα τοσες ανακριβειες λέγονται 

[stella92]

Γραφείο Τύπου

Υπουργείου Υγείας

Δελτίο Τύπου

Αθήνα,19/9/ 2018

 

Θέμα: Διατροφικές συνήθειες και υγεία. Σχέση Ζωής.

Η σωστή διατροφή είναι κυρίαρχος παράγοντας της καλής υγείας και ιδιαίτερα στα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Η διασφάλιση υγιεινής διατροφής κυρίως τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών μας είναι πρωταρχικό μέλημα των γονιών και δομών φύλαξης των βρεφών και νηπίων.

 Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, με στόχο την εξασφάλιση της παραπάνω υποχρέωσης, λαμβάνοντας υπόψη επιστημονικές μελέτες και με σεβασμό στις οδηγίες και συστάσεις της Εθνικής Επιτροπής Διατροφικής Πολιτικής και της Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού, προχώρησε στην έκδοση εγκυκλίου στην οποία,  συνιστά σε όλους τους επαγγελματίες υγείας να συμβουλεύσουν τους γονείς και φροντιστές αναφορικά με την εισαγωγή στερεών τροφών στα βρέφη (όπως παιδιάτρους, γενικούς γιατρούς, διαιτολόγους, επισκέπτες υγείας κλπ), χρησιμοποιώντας τις «Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής» που είναι αναρτημένες στον ιστότοπο του Υπουργείου Υγείας. 

Συνοπτικά επισημαίνουμε τα βασικά σημεία των συστάσεων:

•Τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, για να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία.

•Η εισαγωγή στερεών τροφών συνιστάται να γίνεται στο 2ο εξάμηνο της ζωής, δηλαδή με τη συμπλήρωση των 6 μηνών ζωής, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται πριν τη συμπλήρωση των 4ων μηνών ζωής.

•Δεν χρειάζεται να καθυστερήσει η εισαγωγή των βασικών ομάδων τροφίμων καθώς και των κοινών αλλεργιογόνων τροφών.

•Δεν υπάρχει καθορισμένη σειρά εισαγωγής των τροφίμων.

•H κατανάλωση τροφίμων με πρόσθετη ζάχαρη και αλάτι συνιστάται να αποφεύγεται κατά τον 1ο χρόνο της ζωής. Αντίθετα, πρέπει να ενθαρρύνεται η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε υγιεινές επιλογές τροφίμων, όπως τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα

•Τα φρούτα θα πρέπει να χορηγούνται σε κομμάτια ή αλεσμένα (ανάλογα με την ηλικία του βρέφους) και όχι ως χυμοί (φρέσκοι ή τυποποιημένοι), οι οποίοι πρέπει να αποφεύγονται κατά το 1ο έτος της ζωής.

• Περιστασιακή  χρήση των βρεφικών τροφών εμπορίου να γίνεται αποκλειστικά μετά τον 6ο μήνα (π.χ. σε ταξίδια) και στην περίπτωση που δεν μπορεί να εξασφαλιστεί επαρκές και ποιοτικό φαγητό στο σπίτι προετοιμασμένο με ασφαλή τρόπο.

•Τα βρέφη που θηλάζουν ενθαρρύνονται να συνεχίζουν κανονικά τον κατ’ απαίτηση μητρικό θηλασμό και στο 2ο εξάμηνο της ζωής ταυτόχρονα με την επαρκή πρόσληψη στερεών τροφών.

•Οι αλεσμένες τροφές σταδιακά αντικαθίστανται από ψιλοκομμένες και εν συνεχεία από μικρά κομμάτια που το βρέφος θα μπορεί να πιάσει και με τα χέρια του και να καταναλώσει μόνο του. Μέχρι τον 10ο μήνα ζωής, συνιστάται να έχει σταματήσει η πολτοποίηση των τροφών.

•Οι γονείς-φροντιστές ενθαρρύνονται να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στα σημάδια πείνας και κορεσμού του βρέφους, να έχουν διαρκή βλεμματική επαφή καθώς και θετική υποστηρικτική λεκτική επικοινωνία προσφέροντας το φαγητό αργά, με υπομονή και χωρίς την άσκηση λεκτικής ή σωματικής πίεσης.

•Οι επαγγελματίες υγείας, για την εκτίμηση της ανάπτυξης των βρεφών, καλούνται να χρησιμοποιούν τα Πρότυπα Διαγράμματα Αύξησης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα οποία περιλαμβάνονται στο νέο Βιβλιάριο Υγείας του Παιδιού.

Τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής αποτελούν μια κρίσιμη περίοδο, όπου μέσω επαρκούς και ισορροπημένης διατροφής μπορεί να εξασφαλιστεί η υγεία και η βέλτιστη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Η ελλιπής διατροφή στα πρώτα χρόνια της ζωής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οξέων νοσημάτων, ενώ οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες από τους πρώτους μήνες της ζωής είναι πιθανό να οδηγήσουν σε εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας, που αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως και στη χώρα μας.   Εγώ κορίτσια αυτό βρήκα.. Όπως και να έχει κάθε μανούλα αποφασίζει το καλύτερο για το μωρό της!!! Εμάς σήμερα την τσάκισε τη φρουτοκρεμα και μετά από μόνος του δεν ήπιε καθόλου γάλα! 

[Sofaki91]

πρίν από 13 λεπτά , stella92 είπε:

Γραφείο Τύπου

Υπουργείου Υγείας

Δελτίο Τύπου

Αθήνα,19/9/ 2018

 

Θέμα: Διατροφικές συνήθειες και υγεία. Σχέση Ζωής.

Η σωστή διατροφή είναι κυρίαρχος παράγοντας της καλής υγείας και ιδιαίτερα στα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Η διασφάλιση υγιεινής διατροφής κυρίως τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών μας είναι πρωταρχικό μέλημα των γονιών και δομών φύλαξης των βρεφών και νηπίων.

 Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, με στόχο την εξασφάλιση της παραπάνω υποχρέωσης, λαμβάνοντας υπόψη επιστημονικές μελέτες και με σεβασμό στις οδηγίες και συστάσεις της Εθνικής Επιτροπής Διατροφικής Πολιτικής και της Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού, προχώρησε στην έκδοση εγκυκλίου στην οποία,  συνιστά σε όλους τους επαγγελματίες υγείας να συμβουλεύσουν τους γονείς και φροντιστές αναφορικά με την εισαγωγή στερεών τροφών στα βρέφη (όπως παιδιάτρους, γενικούς γιατρούς, διαιτολόγους, επισκέπτες υγείας κλπ), χρησιμοποιώντας τις «Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής» που είναι αναρτημένες στον ιστότοπο του Υπουργείου Υγείας. 

Συνοπτικά επισημαίνουμε τα βασικά σημεία των συστάσεων:

•Τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, για να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία.

•Η εισαγωγή στερεών τροφών συνιστάται να γίνεται στο 2ο εξάμηνο της ζωής, δηλαδή με τη συμπλήρωση των 6 μηνών ζωής, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται πριν τη συμπλήρωση των 4ων μηνών ζωής.

•Δεν χρειάζεται να καθυστερήσει η εισαγωγή των βασικών ομάδων τροφίμων καθώς και των κοινών αλλεργιογόνων τροφών.

•Δεν υπάρχει καθορισμένη σειρά εισαγωγής των τροφίμων.

•H κατανάλωση τροφίμων με πρόσθετη ζάχαρη και αλάτι συνιστάται να αποφεύγεται κατά τον 1ο χρόνο της ζωής. Αντίθετα, πρέπει να ενθαρρύνεται η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε υγιεινές επιλογές τροφίμων, όπως τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα

•Τα φρούτα θα πρέπει να χορηγούνται σε κομμάτια ή αλεσμένα (ανάλογα με την ηλικία του βρέφους) και όχι ως χυμοί (φρέσκοι ή τυποποιημένοι), οι οποίοι πρέπει να αποφεύγονται κατά το 1ο έτος της ζωής.

• Περιστασιακή  χρήση των βρεφικών τροφών εμπορίου να γίνεται αποκλειστικά μετά τον 6ο μήνα (π.χ. σε ταξίδια) και στην περίπτωση που δεν μπορεί να εξασφαλιστεί επαρκές και ποιοτικό φαγητό στο σπίτι προετοιμασμένο με ασφαλή τρόπο.

•Τα βρέφη που θηλάζουν ενθαρρύνονται να συνεχίζουν κανονικά τον κατ’ απαίτηση μητρικό θηλασμό και στο 2ο εξάμηνο της ζωής ταυτόχρονα με την επαρκή πρόσληψη στερεών τροφών.

•Οι αλεσμένες τροφές σταδιακά αντικαθίστανται από ψιλοκομμένες και εν συνεχεία από μικρά κομμάτια που το βρέφος θα μπορεί να πιάσει και με τα χέρια του και να καταναλώσει μόνο του. Μέχρι τον 10ο μήνα ζωής, συνιστάται να έχει σταματήσει η πολτοποίηση των τροφών.

•Οι γονείς-φροντιστές ενθαρρύνονται να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στα σημάδια πείνας και κορεσμού του βρέφους, να έχουν διαρκή βλεμματική επαφή καθώς και θετική υποστηρικτική λεκτική επικοινωνία προσφέροντας το φαγητό αργά, με υπομονή και χωρίς την άσκηση λεκτικής ή σωματικής πίεσης.

•Οι επαγγελματίες υγείας, για την εκτίμηση της ανάπτυξης των βρεφών, καλούνται να χρησιμοποιούν τα Πρότυπα Διαγράμματα Αύξησης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα οποία περιλαμβάνονται στο νέο Βιβλιάριο Υγείας του Παιδιού.

Τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής αποτελούν μια κρίσιμη περίοδο, όπου μέσω επαρκούς και ισορροπημένης διατροφής μπορεί να εξασφαλιστεί η υγεία και η βέλτιστη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Η ελλιπής διατροφή στα πρώτα χρόνια της ζωής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οξέων νοσημάτων, ενώ οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες από τους πρώτους μήνες της ζωής είναι πιθανό να οδηγήσουν σε εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας, που αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως και στη χώρα μας.   Εγώ κορίτσια αυτό βρήκα.. Όπως και να έχει κάθε μανούλα αποφασίζει το καλύτερο για το μωρό της!!! Εμάς σήμερα την τσάκισε τη φρουτοκρεμα και μετά από μόνος του δεν ήπιε καθόλου γάλα! 

Κανενας δεν ειπε πως δεν ειναι σημαντικα σας αναφερω απλα να μη μειωνετε εσκεμενα το γαλα ελπιζω να γινομαι κατανοητη δε το λεω με κακια αλλο αν το παιδι εννοείτε πως χορταινει βαση μεριδας και δεν θελει αλλο ειναι οκ εσυ ομως σαν μαμα προσφερεις και δεν κοιτας να το μπουκωνεις ας πουμε φαί ωστε να μη πινει γαλα..επισης γράφουν στέρεες απο 180 μερες κλεισμένες οχι νωριτερα οποτε εγω δεν συμφωνώ η καθε μανουλα ξέρει..να γινονται σωστα γτ εχουν γινει ερευνες γι'αυτό και αναφέρονται..το οτι δεν επαθε της κουτσης Μαρίας το παιδι κατι δε σημαινει πως το δικο μ δε θα παθει. Αλλο το να χει η καθεμια τη γνωμη της και αλλο να λεμε ξερει καλυτερα οχι δεν ξέρει αν ηξερε θα φαινόταν..

[stella92]

πρίν από 3 λεπτά , Sofaki91 είπε:

Πολύ σωστά τα λες!! Άλλο να τρώει το παιδί για να χορτάσει και άλλο να το πιέζουμε να φάει για να μην πιεί γάλα. Απλά το έψαξα γιατί είπες ότι έγραφε ότι το γάλα συνεχίζει να είναι κύρια τροφή! Να χαίρεσαι το παιδάκι σου!!!

 

πρίν από 6 λεπτά , Sofaki91 είπε:

Κανενας δεν ειπε πως δεν ειναι σημαντικα σας αναφερω απλα να μη μειωνετε εσκεμενα το γαλα ελπιζω να γινομαι κατανοητη δε το λεω με κακια αλλο αν το παιδι εννοείτε πως χορταινει βαση μεριδας και δεν θελει αλλο ειναι οκ εσυ ομως σαν μαμα προσφερεις και δεν κοιτας να το μπουκωνεις ας πουμε φαί ωστε να μη πινει γαλα..επισης γράφουν στέρεες απο 180 μερες κλεισμένες οχι νωριτερα οποτε εγω δεν συμφωνώ η καθε μανουλα ξέρει..να γινονται σωστα γτ εχουν γινει ερευνες γι'αυτό και αναφέρονται..το οτι δεν επαθε της κουτσης Μαρίας το παιδι κατι δε σημαινει πως το δικο μ δε θα παθει. Αλλο το να χει η καθεμια τη γνωμη της και αλλο να λεμε ξερει καλυτερα οχι δεν ξέρει αν ηξερε θα φαινόταν..

Πολύ σωστά τα λες!! Άλλο να τρώει το παιδί για να χορτάσει και άλλο να το πιέζουμε να φάει για να μην πιεί γάλα. Απλά το έψαξα γιατί είπες ότι έγραφε ότι το γάλα συνεχίζει να είναι κύρια τροφή! Να χαίρεσαι το παιδάκι σου!!!

[anemoni1989]

πρίν από 5 λεπτά , Sofaki91 είπε:

Κανενας δεν ειπε πως δεν ειναι σημαντικα σας αναφερω απλα να μη μειωνετε εσκεμενα το γαλα ελπιζω να γινομαι κατανοητη δε το λεω με κακια αλλο αν το παιδι εννοείτε πως χορταινει βαση μεριδας και δεν θελει αλλο ειναι οκ εσυ ομως σαν μαμα προσφερεις και δεν κοιτας να το μπουκωνεις ας πουμε φαί ωστε να μη πινει γαλα..επισης γράφουν στέρεες απο 180 μερες κλεισμένες οχι νωριτερα οποτε εγω δεν συμφωνώ η καθε μανουλα ξέρει..να γινονται σωστα γτ εχουν γινει ερευνες γι'αυτό και αναφέρονται..το οτι δεν επαθε της κουτσης Μαρίας το παιδι κατι δε σημαινει πως το δικο μ δε θα παθει. Αλλο το να χει η καθεμια τη γνωμη της και αλλο να λεμε ξερει καλυτερα οχι δεν ξέρει αν ηξερε θα φαινόταν..

Αυτο το 180 μερες κλεισμενες εγω μονο σε μαμαδογκρουπ το εχω δει να αναφερεται... Πουθενα αλλου! Ακομα και στις οδηγίες του Υπουργείου γραφει "η εισαγωγή των στερεων ΣΥΣΤΉΝΕΤΑΙ να γινεται το 2ο εξαμηνο της ζωης και σε καμια περιπτωση πριν τους 4 μηνες"... Αρα, αν ξεκινήσει στερεες στις 170 μερες δεν θα παθει τίποτα... Οποτε καλο θα ηταν να μην τρομοκρατουμε διχως λόγο γτ καποιες μαμαδες δεν ειναι και πολυ ψυχραιμες σε τέτοια θέματα και μπορεί να υεωρησουν πως βλάπτουν το παιδι τους κανοντας κατι διαφορετικό.