Διαβήτης κυησης

[Kounelaki17]

Κόρίτσια μου αγαπημένα @vikib , @MumMaria καλησπέρα,τι κάνετε?

Χθες είχαμε ρεπό και εγώ και ο άντρας μου και όπως καταλαβαίνετε από το πρωί τρέχαμε να προλάβουμε να κάνουμε όσες δουλειές μπορούμε.Γύρισα αργά από τη διαβητολόγο και ενώ είχα δουλειά στο λαπτοπ με πήρε ο ύπνος στον καναπέ μετά το μπάνιο.

Λοιπόν πήγαμε χθες στη διαβητολόγο, είδε τις εξετάσεις μου και μου είπε ότι καλά έκανε ο γυναικολόγος μου και μου έκανε την μικρή καμπύλη από τώρα γιατί φαίνεται ότι έχω μία τάση για διαβήτη κύησης  και πρέπει να κάνω διατροφή συγκεκριμένη.Άπλα είπε-βασικά τόνισε,  ότι είμαι αρκετά αδύνατη(ενώ έχω φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος) 😳 και ότι επειδή δεν έχω πάρει καθόλου κιλά ,πρέπει να αυξήσω την ποσότητα των γευμάτων και τις θερμίδες που τρώω για να πάρω 12-13 κιλά.Βασικά εστίασε πολύ στο βάρος μου με ρώτησε αν το έμβρυο συμβαδίζει απεικονιστικά με την ηλικία κύησης και μου έδωσε ένα διαιτολόγιο αυξημένων θερμίδων μεν αλλά με συγκεκριμένα πράγματα δε.Δεν ξέρω αν θα μπορέσω ειλικρινά αν μου φθάνει ένα 24ωρο να τα φάω όλα αυτά!Η αλήθεια είναι πως αυτά που συστήνει το διαιτολόγιο της δεν είναι όλα της αρεσκείας μου και μου έκοψε και κάποια που έτρωγα πριν πχ.σταφίδες , χουρμάδες, ταχίνι αλλά χαλάλι .Αν θέλω γλυκό μόνο 30 γρ.σοκολάτα υγείας η παγωτό 0% το απόγευμα.Προς το παρόν δεν μου λείπει κάτι γλυκό τόσο έντονα ,αλλά σίγουρα κάποια στιγμή θα το επιθυμήσω., οπότε αρκούμαι στο ότι μου έδωσε εναλλακτικές. Και κλάσικα είπε για το στρες και την ινσουλινοαντίσταση που κάνει.

Επίσης μου έδωσε μετρητή και μου είπε να ξεκινήσω μετρήσεις αλλά όχι καθημερινά , κάθε φορά που τρώω κάτι διαφορετικό (πχ.όσπρια, ζυμαρικά) να δούμε πως επηρεάζει τη γλυκόζη μου , στην ουσία μου είπε να κάνω δέκα-δεκαπέντε μετρήσεις μέχρι τον άλλο μήνα που θα πάω να με δει. και περπάτημα 20 λεπτά μετά από πρωινό - μεσημαριανό - βραδινό. 

Ο άντρας μου τη βρήκε λίγο υπερβολική  γιατί θεώρησε πως με όλα αυτά τα μέτρα-οδηγ'ίες που μου έδωσε μπορεί να αγχωνόμουν περισσότερο αλλά μέχρι εκεί είπαμε ότι δεν θα αφήσουμε την αμφιβολία του να μας επιβαρύνει, δεν ήταν ούτε αδιαφορή ούτε βιαστική και είναι πολύ έμπειρη οπότε  θα ακολουθήσω τις οδηγίες της και με το φαγητό θα κάνω ό,τι μπορώ.ίσα - ίσα μπορώ να πώ ότι ηρέμησα κάπως, που απευθυνθήκαμε εγκαίρως σε κάποιον ειδικό και θα κινηθούμε σωστά.Θα το συζητήσω και με τον γυναικολόγο μου που έχω ραντεβού σε δέκα ημέρες.Ανυπομονώ να δω και να νιώσω το μωράκι μου. 

Χθες επίσης πήγαμε και στη Μονή της Αγίας Προστάτιδας μας και του μωρού μας και όταν άναβα κεράκι για όλον τον κόσμο, σας σκέφτηκα και εσάς να σασ έχει καλά και να προσέχει τις οικογένειες σας.💗

Κορίτσια με συγχωρείτε έγραψα πάλι την ιστορία της ζωής μου.🤓

Εύχομαι να έχετε μία όμορφη μέρα και να κυλάει ήρεμα η εβδομάδα σας.Και αν φάτε κανένα γλυκάκι να το απολαύσετε στην υγειά μου.

Σας φιλώ!

ΥΓ.Είμαι και εγώ εδώ για εσάς να ξέρετε.

 

[vikib]

@Kounelaki17

γενικα νομιζω τα νεα σου ειναι θετικα.το καλο ειναι οτι ακομη το ζαχαρο δ επηρεαζει τον πλακουντα κ το μωρο.οποτε ειναι σημαντικο που το βρηκατε νωρις,θα προσεξεις,κ ετσι ολα θα πανε καλα

να πω την αληθεια αυτο με τα κιλα σου,δ μπορω να το κρινω.γενικα ο διαβητης θελει ισορροπημενη διατροφη,καπως ετσι θα μπορουσαν ολοι να τρεφονται,απλα για σωστο προγραμμα.κ τα 12-13κ ειναι ενα καλο βαρος γενικα για κυηση.ισως δ θελει να κανεις υπογλυκαιμιες

γενικα κ εγω θυμαμαι οτι σε ολη την εγκυμοσυνη τοτε εβαζα ξυπνητηρια,γτ επαιρνα πολλα φαρμακα,εκανα μετρησεις,κ επρεπε να τρωω.οι ποσοτητες ηταν οκ θυμαμαι

στην αρχη λογικο να μετριεσαι συχνα μεχρι να δεις τι σε ανεβαζει,κ τι μπορεις να τρως

πανω απο ολα με μετρο.κ πολυ νερο

τωρα για τους συνδυασμους κ τις εναλλακτικες,μπορεις να απευθυνθεις κ σε διατροφολογο αν δυσκολευεσαι.σταφιδες κ αποξηραμενα πραγματι μπορει να ανεβασουν το σακχαρο.το ταχινι χωρις μελι νομιζω ομως το ετρωγα

με το καλο κ το ραντεβου στο γιατρο σου!

να εισαι καλα γλυκια μου για το κερακι.υγεια να εχουμε κ ολα τα αλλα θα τα βρουμε💗

[MumMaria]

18 ώρες πρίν, Kounelaki17 είπε:

Κόρίτσια μου αγαπημένα @vikib , @MumMaria καλησπέρα,τι κάνετε?

Χθες είχαμε ρεπό και εγώ και ο άντρας μου και όπως καταλαβαίνετε από το πρωί τρέχαμε να προλάβουμε να κάνουμε όσες δουλειές μπορούμε.Γύρισα αργά από τη διαβητολόγο και ενώ είχα δουλειά στο λαπτοπ με πήρε ο ύπνος στον καναπέ μετά το μπάνιο.

Λοιπόν πήγαμε χθες στη διαβητολόγο, είδε τις εξετάσεις μου και μου είπε ότι καλά έκανε ο γυναικολόγος μου και μου έκανε την μικρή καμπύλη από τώρα γιατί φαίνεται ότι έχω μία τάση για διαβήτη κύησης  και πρέπει να κάνω διατροφή συγκεκριμένη.Άπλα είπε-βασικά τόνισε,  ότι είμαι αρκετά αδύνατη(ενώ έχω φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος) 😳 και ότι επειδή δεν έχω πάρει καθόλου κιλά ,πρέπει να αυξήσω την ποσότητα των γευμάτων και τις θερμίδες που τρώω για να πάρω 12-13 κιλά.Βασικά εστίασε πολύ στο βάρος μου με ρώτησε αν το έμβρυο συμβαδίζει απεικονιστικά με την ηλικία κύησης και μου έδωσε ένα διαιτολόγιο αυξημένων θερμίδων μεν αλλά με συγκεκριμένα πράγματα δε.Δεν ξέρω αν θα μπορέσω ειλικρινά αν μου φθάνει ένα 24ωρο να τα φάω όλα αυτά!Η αλήθεια είναι πως αυτά που συστήνει το διαιτολόγιο της δεν είναι όλα της αρεσκείας μου και μου έκοψε και κάποια που έτρωγα πριν πχ.σταφίδες , χουρμάδες, ταχίνι αλλά χαλάλι .Αν θέλω γλυκό μόνο 30 γρ.σοκολάτα υγείας η παγωτό 0% το απόγευμα.Προς το παρόν δεν μου λείπει κάτι γλυκό τόσο έντονα ,αλλά σίγουρα κάποια στιγμή θα το επιθυμήσω., οπότε αρκούμαι στο ότι μου έδωσε εναλλακτικές. Και κλάσικα είπε για το στρες και την ινσουλινοαντίσταση που κάνει.

Επίσης μου έδωσε μετρητή και μου είπε να ξεκινήσω μετρήσεις αλλά όχι καθημερινά , κάθε φορά που τρώω κάτι διαφορετικό (πχ.όσπρια, ζυμαρικά) να δούμε πως επηρεάζει τη γλυκόζη μου , στην ουσία μου είπε να κάνω δέκα-δεκαπέντε μετρήσεις μέχρι τον άλλο μήνα που θα πάω να με δει. και περπάτημα 20 λεπτά μετά από πρωινό - μεσημαριανό - βραδινό. 

Ο άντρας μου τη βρήκε λίγο υπερβολική  γιατί θεώρησε πως με όλα αυτά τα μέτρα-οδηγ'ίες που μου έδωσε μπορεί να αγχωνόμουν περισσότερο αλλά μέχρι εκεί είπαμε ότι δεν θα αφήσουμε την αμφιβολία του να μας επιβαρύνει, δεν ήταν ούτε αδιαφορή ούτε βιαστική και είναι πολύ έμπειρη οπότε  θα ακολουθήσω τις οδηγίες της και με το φαγητό θα κάνω ό,τι μπορώ.ίσα - ίσα μπορώ να πώ ότι ηρέμησα κάπως, που απευθυνθήκαμε εγκαίρως σε κάποιον ειδικό και θα κινηθούμε σωστά.Θα το συζητήσω και με τον γυναικολόγο μου που έχω ραντεβού σε δέκα ημέρες.Ανυπομονώ να δω και να νιώσω το μωράκι μου. 

Χθες επίσης πήγαμε και στη Μονή της Αγίας Προστάτιδας μας και του μωρού μας και όταν άναβα κεράκι για όλον τον κόσμο, σας σκέφτηκα και εσάς να σασ έχει καλά και να προσέχει τις οικογένειες σας.💗

Κορίτσια με συγχωρείτε έγραψα πάλι την ιστορία της ζωής μου.🤓

Εύχομαι να έχετε μία όμορφη μέρα και να κυλάει ήρεμα η εβδομάδα σας.Και αν φάτε κανένα γλυκάκι να το απολαύσετε στην υγειά μου.

Σας φιλώ!

ΥΓ.Είμαι και εγώ εδώ για εσάς να ξέρετε.

 

Κοίτα,εγώ από την εμπειρία μου στις δύο μου εγκυμοσυνες θα σου πω ότι τα κιλά της μητέρας δεν παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Κι εγώ πολύ αδύνατη ήμουν και στοκ γιο μου κ στην κόρη μου,στον γιο μου μέχρι τους τρεις μηνες είχα εμετούς κ αναγούλες κ όχι απλά δεν έβαζα κιλά αλλά έχανα. Με την διατροφή του ενδοκρινολογου μέχρι που γέννησα είχα πάρει 8 κιλά συνολικά,ο γιος μου γεννήθηκε 4 κ υγιέστατος. Στην κόρη μου μέχρι τους 5 μήνες έχανα κιλά γιατί είχα χειρότερους εμετούς κ αναγούλες,δεν έκανα διαβήτη κύησης κ επίσης γεννήθηκε 4 κιλά. Οπότε αυτό που σου είπε είναι λίγο σχετικό. Έχει να κάνει κ με το καλούπι σου,τον μεταβολισμό σου κ φυσικά για το μεγεθος/βάρος των μωρών παίζει ρόλο κ η κληρονομικοτητα(εγώ γεννηθηκα 3.600 στις 37 εβδ κ ο άντρας 4.300 στις 38)

Το θετικό είναι ότι σου έδωσε έναν μπούσουλα,ξέρεις τι είναι καλό να τρως,να πίνεις πολύ νερό,περπάτημα μετα(πολύ σημαντικό στις μετρησεις) κ τελος ο,τι κι αν γίνει το βρήκατε νωρίς κ το μπεμπάκι σου είναι κ θα είναι μια χαρά. Να μην αγχώνεσαι πάντως για τα κιλά,το μωρό ειλικρινά βρίσκει κ παίρνει αυτά που χρειάζεται.  Στείλε μας γενικά πως τα πας με την πάροδο του χρόνου. Ελπίζω τώρα λίγο να ηρέμησες.🥰

[piglet]

Καλημερα κορίτσια ελπίζω να είστε όλες καλά!! Εκανα καμπυλη ζαχαρου που βγήκε παθολογική και έπρεπε από σήμερα να ξεκινήσω μετρήσεις.. Όμως δεν μπορώ να βγάλω σταγονίτσα αίματος.. Παίρνω Ιννοχεπ κ σαλοσπιρ κ το αίμα μου είναι πολυ αραιό, σκορπιζεται αμέσως κ δεν γεμίζει με τίποτα η ταινια!! Έχει καμία σας παρομοια εμπειρία και πώς το αντιμετώπισε;

[Kounelaki17]

On 12/5/2023 at 12:12 ΜΜ, piglet είπε:

Καλημερα κορίτσια ελπίζω να είστε όλες καλά!! Εκανα καμπυλη ζαχαρου που βγήκε παθολογική και έπρεπε από σήμερα να ξεκινήσω μετρήσεις.. Όμως δεν μπορώ να βγάλω σταγονίτσα αίματος.. Παίρνω Ιννοχεπ κ σαλοσπιρ κ το αίμα μου είναι πολυ αραιό, σκορπιζεται αμέσως κ δεν γεμίζει με τίποτα η ταινια!! Έχει καμία σας παρομοια εμπειρία και πώς το αντιμετώπισε;

Kαλησπέρα και με το καλό το μωράκι σου.

Εγώ τώρα ξεκίνησα μετρήσεις και είμαι και εγώ υπό Salospir. Η αλήθεια δεν είχα κάποιο θέμα με τη σύσταση του αίματος , αν και δεν κάνω και αντιπηκτικές για να έχω άποψη.Αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι την ώρα που τσιμπιέσαι για να μετρηθείς πρέπει να τα έχεις όλα έτοιμα για να βάλεις τη σταγόνα στην ταινιούλα.Επίσης αν το αίμα τρέχει γρήγορα μήπως έχεις βάλει μεγάλο βαθμό νυγμού?Εμένα πχ έχει κλίμακα μέχρι το 5 και το έχω στο 3 που ούτε πονάει ούτε τρυπάει πολυ βαθιά ίσα-ίσα να βγαίνει με πίεση μια καλή σταγόνα. Αυτά μόνο μπορούσα να σκεφτώ μακάρι να μπορούσα να βοηθήσω περισσότερο.

Καλή δύναμη σου εύχομαι , όλα θα πάνε καλά!

Κορίτσια μου αγαπημένα καλησπέρα

@vikib @MumMaria

Στέλνω απλά για να σας πω ότι προσάρμοσα τη διατροφή στα μέτρα μου από ποσότητες κυρίως, ξεκίνησα μετρήσεις και μέχρι τώρα καλές.🙏 Η αλήθεια ηρέμησα κάπως. Θεώρησα λίγο υπερβολικό αυτό με το βάρος αφού το επεξεργάστηκα.Να ξέρετε οι συμβουλές σας ήταν πολύτιμες. Εύχομαι να είστε καλά.Χρόνια πολλά κιόλας για τη γιορτή της Μητέρας🌻

Θα σας στέλνω νέα μου.Να δούμε πως θα τα πάω.Προς το παρόν περιμένω να έρθει η άλλη εβδομάδα να δω το μπεμπάκι πως μεγάλωσε.!

Σας φιλώ ,

Κουνελάκι

[MumMaria]

13 ώρες πρίν, Kounelaki17 είπε:

Kαλησπέρα και με το καλό το μωράκι σου.

Εγώ τώρα ξεκίνησα μετρήσεις και είμαι και εγώ υπό Salospir. Η αλήθεια δεν είχα κάποιο θέμα με τη σύσταση του αίματος , αν και δεν κάνω και αντιπηκτικές για να έχω άποψη.Αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι την ώρα που τσιμπιέσαι για να μετρηθείς πρέπει να τα έχεις όλα έτοιμα για να βάλεις τη σταγόνα στην ταινιούλα.Επίσης αν το αίμα τρέχει γρήγορα μήπως έχεις βάλει μεγάλο βαθμό νυγμού?Εμένα πχ έχει κλίμακα μέχρι το 5 και το έχω στο 3 που ούτε πονάει ούτε τρυπάει πολυ βαθιά ίσα-ίσα να βγαίνει με πίεση μια καλή σταγόνα. Αυτά μόνο μπορούσα να σκεφτώ μακάρι να μπορούσα να βοηθήσω περισσότερο.

Καλή δύναμη σου εύχομαι , όλα θα πάνε καλά!

Κορίτσια μου αγαπημένα καλησπέρα

@vikib @MumMaria

Στέλνω απλά για να σας πω ότι προσάρμοσα τη διατροφή στα μέτρα μου από ποσότητες κυρίως, ξεκίνησα μετρήσεις και μέχρι τώρα καλές.🙏 Η αλήθεια ηρέμησα κάπως. Θεώρησα λίγο υπερβολικό αυτό με το βάρος αφού το επεξεργάστηκα.Να ξέρετε οι συμβουλές σας ήταν πολύτιμες. Εύχομαι να είστε καλά.Χρόνια πολλά κιόλας για τη γιορτή της Μητέρας🌻

Θα σας στέλνω νέα μου.Να δούμε πως θα τα πάω.Προς το παρόν περιμένω να έρθει η άλλη εβδομάδα να δω το μπεμπάκι πως μεγάλωσε.!

Σας φιλώ ,

Κουνελάκι

Πολύ χαίρομαι κοπέλα μου,κυρίως γιατί σε διαβάζω πιο ήρεμη και είναι βασικό.ολα θα πάνε καλά.ναι,να μας ενημερώνεις.

Χρόνια μας πολλα🥰

[piglet]

14 ώρες πρίν, Kounelaki17 είπε:

Kαλησπέρα και με το καλό το μωράκι σου.

Εγώ τώρα ξεκίνησα μετρήσεις και είμαι και εγώ υπό Salospir. Η αλήθεια δεν είχα κάποιο θέμα με τη σύσταση του αίματος , αν και δεν κάνω και αντιπηκτικές για να έχω άποψη.Αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι την ώρα που τσιμπιέσαι για να μετρηθείς πρέπει να τα έχεις όλα έτοιμα για να βάλεις τη σταγόνα στην ταινιούλα.Επίσης αν το αίμα τρέχει γρήγορα μήπως έχεις βάλει μεγάλο βαθμό νυγμού?Εμένα πχ έχει κλίμακα μέχρι το 5 και το έχω στο 3 που ούτε πονάει ούτε τρυπάει πολυ βαθιά ίσα-ίσα να βγαίνει με πίεση μια καλή σταγόνα. Αυτά μόνο μπορούσα να σκεφτώ μακάρι να μπορούσα να βοηθήσω περισσότερο.

Καλή δύναμη σου εύχομαι , όλα θα πάνε καλά!

Κορίτσια μου αγαπημένα καλησπέρα

@vikib @MumMaria

Στέλνω απλά για να σας πω ότι προσάρμοσα τη διατροφή στα μέτρα μου από ποσότητες κυρίως, ξεκίνησα μετρήσεις και μέχρι τώρα καλές.🙏 Η αλήθεια ηρέμησα κάπως. Θεώρησα λίγο υπερβολικό αυτό με το βάρος αφού το επεξεργάστηκα.Να ξέρετε οι συμβουλές σας ήταν πολύτιμες. Εύχομαι να είστε καλά.Χρόνια πολλά κιόλας για τη γιορτή της Μητέρας🌻

Θα σας στέλνω νέα μου.Να δούμε πως θα τα πάω.Προς το παρόν περιμένω να έρθει η άλλη εβδομάδα να δω το μπεμπάκι πως μεγάλωσε.!

Σας φιλώ ,

Κουνελάκι

Καλημερα κουνελάκι, με το καλό και σε σενα!!! Το βρήκα τελικά τι ήταν!! Μου είπε η γιατρός να ρίχνω ζεστό νερό στα χέρια μου πριν την μέτρηση γιατί τα αγγεία μου αν είναι κρυα δεν βγάζανε καλές σταγονιτσες... Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον! 

Να ρωτήσω κάτι άλλο.. Την μέτρηση νηστειας τι ώρα την κάνετε;σηκώνεστε πχ 8-9το πρωι ή ο, τι ώρα ξυπνήσετε πχ 10-11? 

[silvy22]

πρίν από 48 λεπτά , piglet είπε:

Καλημερα κουνελάκι, με το καλό και σε σενα!!! Το βρήκα τελικά τι ήταν!! Μου είπε η γιατρός να ρίχνω ζεστό νερό στα χέρια μου πριν την μέτρηση γιατί τα αγγεία μου αν είναι κρυα δεν βγάζανε καλές σταγονιτσες... Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον! 

Να ρωτήσω κάτι άλλο.. Την μέτρηση νηστειας τι ώρα την κάνετε;σηκώνεστε πχ 8-9το πρωι ή ο, τι ώρα ξυπνήσετε πχ 10-11? 

piglet δεν ξερω αν εχουμε και την ιδια ενδοκρινολογο, εγω με ανισταση στην ινσουλινη, για την ωρα παω καλα στην εγκυμοσυνη με το θέμα ζαχαρο,
δεν μ αφηνει πανω απο 8-9 ωρες να μενω νηστικη το βράδυ ως πότε ξυπναω 8-9...κανω και την ηπαρινη τρωω και το πρωινό μου!

[vikib]

@Kounelaki17 μπραβο που ηρεμησες κ προσαρμοσες τη διατροφη στα μετρα σου κ εχεις καλες μετρησεις!

περιμενουμε νεα σου🥰

χρονια πολλα μανουλες!

[Kounelaki17]

Κορίτσια καλησπέρα,ευχομαι να είστε καλά.Εξαφανίστηκα είχα και έχω αρκετή δουλειά.διάβασα όμως τα νέα σας και λιγάκι και στο καφέ της ηρεμίας. @vikib @MumMaria

Η χρονιά η συγκεκριμένη ήταν περίεργη όλα τα παιδακια ήταν και είναι ακόμη άρρωστα μετά από τόσο καιρό στην καραντίνα το ανοσοποιητικό έπαθε ενα ειδος ανοιας και τωρα έρχεται ξανα σε επαφή με ιωσεις και κολλάνε,ολα τα παιδιά από τις φιλες μου έτσι.Δαμαζεται ομως το ανοσοποιητικό τους και δεν θα αρρωσταίνουν μεγαλωνοντας,αλλά καταλαβαίνω πως για την οικογένεια είναι δύσκολο.Ευχομαι υπομονή και όλα να είναι περαστικά.

Δεν ξέρω αν έπρεπε να γράψω στο καφέ της ηρεμιασ η εδώ..όλο αυτόν τον καιρό προσέχω δεν έχω φάει γλυκό πέραν μαύρης σοκολάτας 70%κακαο και τα νηστείας μου είναι καλά όμως 5-6 φορές τα μεταγευματικα μου ήταν πάνω από 130..πήγαμε στο γιατρό σήμερα και ενώ ολα καλά μας είπε οτι η περίμετρος κοιλιτσας της μπέμπας είναι λίγο πιο «τσουπωτή» όχι στα μέγιστα αλλά είναι λίγες ημέρες μπροστά.μου έγραψε εξετάσεις θα παω αύριο και γλυκοζυλιωμενη κλπ.θα τη ξαναδούμε σε 15 ημέρες που έχω β επιπέδου.σε μια εβδομάδα έχω κ ενδοκρινολόγο.κορίτσια είναι η ψυχολογία μου στα τάρταρα.δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίω από εκείνη την ώρα ο άντρας μου μου λέει όλο τρώγεσαι ηρέμησε.ο γιατρός ήταν αρκετα καθησυχαστικός αλλά δεν μπορώ Δεν μπορώ να δουλέψω σκέφτομαι μήπως και η ψυχολογία μου τα προκαλεί όλα.συγνωμη για το σεντόνι,αλλά ειμαι ταραγμένη.Μακάρι να πάνε όλα καλά.Μακάρι να διώξω και τις αρνητικές σκέψεις θα κάνω πιο αυστηρή διατροφή μήπως και είναι καλά στη β επιπέδου.

Οι υπόλοιπες της παρέας πως τα πατε με τις μετρήσεις σας; @piglet @silvy22

σας φιλώ όλες.

[piglet]

πρίν από 50 λεπτά , Kounelaki17 είπε:

Κορίτσια καλησπέρα,ευχομαι να είστε καλά.Εξαφανίστηκα είχα και έχω αρκετή δουλειά.διάβασα όμως τα νέα σας και λιγάκι και στο καφέ της ηρεμίας. @vikib @MumMaria

Η χρονιά η συγκεκριμένη ήταν περίεργη όλα τα παιδακια ήταν και είναι ακόμη άρρωστα μετά από τόσο καιρό στην καραντίνα το ανοσοποιητικό έπαθε ενα ειδος ανοιας και τωρα έρχεται ξανα σε επαφή με ιωσεις και κολλάνε,ολα τα παιδιά από τις φιλες μου έτσι.Δαμαζεται ομως το ανοσοποιητικό τους και δεν θα αρρωσταίνουν μεγαλωνοντας,αλλά καταλαβαίνω πως για την οικογένεια είναι δύσκολο.Ευχομαι υπομονή και όλα να είναι περαστικά.

Δεν ξέρω αν έπρεπε να γράψω στο καφέ της ηρεμιασ η εδώ..όλο αυτόν τον καιρό προσέχω δεν έχω φάει γλυκό πέραν μαύρης σοκολάτας 70%κακαο και τα νηστείας μου είναι καλά όμως 5-6 φορές τα μεταγευματικα μου ήταν πάνω από 130..πήγαμε στο γιατρό σήμερα και ενώ ολα καλά μας είπε οτι η περίμετρος κοιλιτσας της μπέμπας είναι λίγο πιο «τσουπωτή» όχι στα μέγιστα αλλά είναι λίγες ημέρες μπροστά.μου έγραψε εξετάσεις θα παω αύριο και γλυκοζυλιωμενη κλπ.θα τη ξαναδούμε σε 15 ημέρες που έχω β επιπέδου.σε μια εβδομάδα έχω κ ενδοκρινολόγο.κορίτσια είναι η ψυχολογία μου στα τάρταρα.δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίω από εκείνη την ώρα ο άντρας μου μου λέει όλο τρώγεσαι ηρέμησε.ο γιατρός ήταν αρκετα καθησυχαστικός αλλά δεν μπορώ Δεν μπορώ να δουλέψω σκέφτομαι μήπως και η ψυχολογία μου τα προκαλεί όλα.συγνωμη για το σεντόνι,αλλά ειμαι ταραγμένη.Μακάρι να πάνε όλα καλά.Μακάρι να διώξω και τις αρνητικές σκέψεις θα κάνω πιο αυστηρή διατροφή μήπως και είναι καλά στη β επιπέδου.

Οι υπόλοιπες της παρέας πως τα πατε με τις μετρήσεις σας; @piglet @silvy22

σας φιλώ όλες.

Γεια σου κουνελάκι μου.. 

Γιατί στεναχωριέσαι τόσο;;εγώ χθες έφαγα πατατες τηγανιτες και χτυπησα 176..ημουν εκτός σπιτιου δεν είχε κάτι άλλο και δεν είχα μαζί μου σαλάτες κτλ... Λογικό δεν είναι κάποιες φορές να ξεπερνάς το όριο;για αυτό όμως μετριομαστε.. Για να μην ξεφύγουμε.. Δες τι θα σου πει κ ο ενδοκρινολογος!! Μη σταματάς όμως να τρως υδατάνθρακες για να μην στρεσαρεται το μωράκι σου και καις λίπος.. Το αν είναι οκ η κατάσταση νομίζω μετραει εκτός από το μέγεθος του μωρου κ το υγρό του πλακουντα.. Αφου είπε ο γιατρός ότι είναι καλά τότε είναι καλά!!

[vikib]

κουνελακι ηρεμησε,λιγο πανω απο 130 δ ειναι τραγικο.δες αν εκεινες τις μερες εφαγες κτ που σε ανεβασε.μπορει να ειναι κτ που δ σου περναει απο το μυαλο.

νερακι να πινεις κ να περπατας

παντως κ η κορη μου ηταν τσουπωτο μωρακι.κ δ ηταν απο το ζαχαρο.αν αμνιακο κ γλυκοζηλιωμενη ειναι οκ,κανε υπομονη ως τη β.πιστευω θα φανει,κ θα ναι ολα καλα!

μην κανεις υπερβολες με την διατροφη

[Kounelaki17]

Κορίτσια μου σας ευχαριστω πολύ για τις άμεσες και εγκάρδιες απαντήσεις.Μέσα σε όλα αυτά μου είπε να περιορίσω το περπάτημα γιατί είχα και κάποιες μικρό-συσπάσεις.Μου είπε ξεκούραση.Ισως και εγώ πανικοβλήθηκα γιατί ξέρετε ενώ κεφαλάκι,μηριαίο καλά, η κοιλιτσα είναι λίγο μπροστά και μπήκα και διάβασα διάφορα.το βάρος της και το αμνιακό υγρό είναι καλά έτσι μου είπε.Ήταν δύσκολες οι τελευταίες εβδομάδες είχα κάποια έντονα οικογενειακα και όσο και αν προσπάθησα δεν απέφυγα τα κλάματα ισως ξέσπασε και όλο το άγχος που είχα δεν ξέρω.σκέφτομαι αν εγώ ευθύνομαι σε κάτι Τι θα μπορουσα να κάνω καλυτερα..κθα προσπαθήσω με ισορροπημένη διατροφή και ας ελπίσουμε να είναι όλα καλά στη β επιπέδου.Νιωθω ενοχές προσπαθήσαμε τόσο για ένα μωράκι που ήρθε σαν θαύμα και εγώ μόνιμα κάτι συμβαίνει μια τα οικογενειακα,μια τα άγχη μου φοβάμαι και για την ψυχολογία μου μην επηρεάσει κάπου τη μπεμπουλα μου.

Σας ευχαριστω και πάλι 

[vikib]

πρίν από 7 λεπτά , Kounelaki17 είπε:

Κορίτσια μου σας ευχαριστω πολύ για τις άμεσες και εγκάρδιες απαντήσεις.Μέσα σε όλα αυτά μου είπε να περιορίσω το περπάτημα γιατί είχα και κάποιες μικρό-συσπάσεις.Μου είπε ξεκούραση.Ισως και εγώ πανικοβλήθηκα γιατί ξέρετε ενώ κεφαλάκι,μηριαίο καλά, η κοιλιτσα είναι λίγο μπροστά και μπήκα και διάβασα διάφορα.το βάρος της και το αμνιακό υγρό είναι καλά έτσι μου είπε.Ήταν δύσκολες οι τελευταίες εβδομάδες είχα κάποια έντονα οικογενειακα και όσο και αν προσπάθησα δεν απέφυγα τα κλάματα ισως ξέσπασε και όλο το άγχος που είχα δεν ξέρω.σκέφτομαι αν εγώ ευθύνομαι σε κάτι Τι θα μπορουσα να κάνω καλυτερα..κθα προσπαθήσω με ισορροπημένη διατροφή και ας ελπίσουμε να είναι όλα καλά στη β επιπέδου.Νιωθω ενοχές προσπαθήσαμε τόσο για ένα μωράκι που ήρθε σαν θαύμα και εγώ μόνιμα κάτι συμβαίνει μια τα οικογενειακα,μια τα άγχη μου φοβάμαι και για την ψυχολογία μου μην επηρεάσει κάπου τη μπεμπουλα μου.

Σας ευχαριστω και πάλι 

πολυ λογικο κ απλα να ξεσπασες

ανθρωπινο οταν συμβαινουν κ αλλα γυρω μας

εδω εγω επηρεαζομαι απο διαφορα στην τηλεοραση,ποσο μαλλον οταν συμβαινει κτ σε δικους σου,κ εισαι κ εγκυος

δ μπορεις να το ελεγξεις,μην βασανιζεσαι.σωστη διατροφη κ ηρεμια

να μην νιωθεις ενοχες.ξερω ειναι δυσκολο,ειναι ταυτοσημες με την μητροτητα,αλλα δ βοηθανε σε τπτ

οσο μπορεις θα εισαι ηρεμη,αλλα εννοειται περναμε κ δυσκολες καταστασεις.δ γινεται να ειμαστε παντα ζεν.τα μωρακια ειναι καλα προστατευμενα απο ολα μεσα ατην κοιλια μας

γραψε μας νεα απο την β

[Kounelaki17]

πρίν από 57 λεπτά , vikib είπε:

πολυ λογικο κ απλα να ξεσπασες

ανθρωπινο οταν συμβαινουν κ αλλα γυρω μας

εδω εγω επηρεαζομαι απο διαφορα στην τηλεοραση,ποσο μαλλον οταν συμβαινει κτ σε δικους σου,κ εισαι κ εγκυος

δ μπορεις να το ελεγξεις,μην βασανιζεσαι.σωστη διατροφη κ ηρεμια

να μην νιωθεις ενοχες.ξερω ειναι δυσκολο,ειναι ταυτοσημες με την μητροτητα,αλλα δ βοηθανε σε τπτ

οσο μπορεις θα εισαι ηρεμη,αλλα εννοειται περναμε κ δυσκολες καταστασεις.δ γινεται να ειμαστε παντα ζεν.τα μωρακια ειναι καλα προστατευμενα απο ολα μεσα ατην κοιλια μας

γραψε μας νεα απο την β

Θα σας γραψω αγαπημένες.Σας ευχαριστω που με ακούσατε.Να είστε καλά Φιλακια πολλά