Κρίσεις πανικού & προσπάθεια για παιδί

[Nima21]

Καλησπέρα κορίτσια!

Δεν ξέρω αν εχει ανοιχτεί ήδη σχετική συζήτηση.. αλλά με απασχολεί ενα δύσκολο κομμάτι που έχει να κάνει με την ψυχική υγεία και έχω απορίες που θα ήθελα να μου τις απαντήσει κάποια κοπέλα που το εχει περάσει. 

Προσωπικά ταλαιπωρούμαι από κρίσεις πανικού που εμφανίζονται και εξαφανίζονται απο τη ζωή μου τα τελευταια χρόνια. Θεωρώ οτι πλέον το έχω βελτιώσει ως ενα κομματι , αφού δεν τρέχω πλέον με το παραμικρό στον γιατρό. Εκανα ψυχοθεραπεία, σταματησα και ξεκίνησα παλι αλλά αυτό το καλοκαίρι με εχουν βασανίσει πολυ. Μολις ηρεμω με πιάνουν.. σχετικα με το θεμα της μητροτητας προσπαθω εδω και 2 χρονια με τον αντρα μου για παιδι, είχαμε θεμα με το σπερμα και ενω ετοιμαζομασταν για εξωσωματικη ειδαμε βελτιωση οποτε ο γιατρος μου επιμενει να το παλέψουμε φυσιολογικά για καποιους μηνες.. ειμαι ηδη 36 και θα μπω στα 37..

Το θέμα μου ειναι τι γινεται αν μεινω εγκυος αυριο μεθαυριο; Και αν καταφερω να αποκτησω ενα παιδι πως θα το διαχειριστω; Μηπως ειναι χειροτερα και για μενα και για αυτο; Το ξερω οτι θελει δουλεια αλλα καθε φορα που με πιάνει αυτό σκεφτομαι.. βεβαια τωρα που πρακτικα δεν υπαρχει  παθολογικο προβλημα σκέφτομαι οτι φταιει το αγχος μου και δεν μπορω μα συλλαβω..το εχει περασει καποια; Εχει καταφερει να μεινει εγκυος είτε φυσιολογικά είτε με εξωσωματικη και το δουλέψε; Παρακαλω πολυ οχι φοβιστικα σχολια που θα με αγχωσουν παραπανω. Πειτε μου την αληθεια σας με αγαπη, ηρεμια και οποια μπορει μα δώσει και την ελπίδα της! 

[Spring_girl]

1 hour ago, Nima21 είπε:

Καλησπέρα κορίτσια!

Δεν ξέρω αν εχει ανοιχτεί ήδη σχετική συζήτηση.. αλλά με απασχολεί ενα δύσκολο κομμάτι που έχει να κάνει με την ψυχική υγεία και έχω απορίες που θα ήθελα να μου τις απαντήσει κάποια κοπέλα που το εχει περάσει. 

Προσωπικά ταλαιπωρούμαι από κρίσεις πανικού που εμφανίζονται και εξαφανίζονται απο τη ζωή μου τα τελευταια χρόνια. Θεωρώ οτι πλέον το έχω βελτιώσει ως ενα κομματι , αφού δεν τρέχω πλέον με το παραμικρό στον γιατρό. Εκανα ψυχοθεραπεία, σταματησα και ξεκίνησα παλι αλλά αυτό το καλοκαίρι με εχουν βασανίσει πολυ. Μολις ηρεμω με πιάνουν.. σχετικα με το θεμα της μητροτητας προσπαθω εδω και 2 χρονια με τον αντρα μου για παιδι, είχαμε θεμα με το σπερμα και ενω ετοιμαζομασταν για εξωσωματικη ειδαμε βελτιωση οποτε ο γιατρος μου επιμενει να το παλέψουμε φυσιολογικά για καποιους μηνες.. ειμαι ηδη 36 και θα μπω στα 37..

Το θέμα μου ειναι τι γινεται αν μεινω εγκυος αυριο μεθαυριο; Και αν καταφερω να αποκτησω ενα παιδι πως θα το διαχειριστω; Μηπως ειναι χειροτερα και για μενα και για αυτο; Το ξερω οτι θελει δουλεια αλλα καθε φορα που με πιάνει αυτό σκεφτομαι.. βεβαια τωρα που πρακτικα δεν υπαρχει  παθολογικο προβλημα σκέφτομαι οτι φταιει το αγχος μου και δεν μπορω μα συλλαβω..το εχει περασει καποια; Εχει καταφερει να μεινει εγκυος είτε φυσιολογικά είτε με εξωσωματικη και το δουλέψε; Παρακαλω πολυ οχι φοβιστικα σχολια που θα με αγχωσουν παραπανω. Πειτε μου την αληθεια σας με αγαπη, ηρεμια και οποια μπορει μα δώσει και την ελπίδα της! 

Καλησπέρα! Έχω ταλαιπωρηθεί κι εγώ με κρίσεις πανικού, κάνω ψυχοθεραπεία και το δουλεύω! Το άγχος μου δεν είχε σχέση με τη μητρότητα, έμεινα πολύ εύκολα έγκυος και έχω μια μπουμπου 4 μηνών τώρα.. Εννοείται ότι κι εγώ είχα τους ίδιους φόβους με σένα, η μόνη λύση όμως είναι η ψυχοθεραπεία και η συνέχισή της μη τη σταματήσεις! Εγώ έχω δει μεγάλη βελτίωση! 

[linaa]

1 ώρα πρίν, Nima21 είπε:

Καλησπέρα κορίτσια!

Δεν ξέρω αν εχει ανοιχτεί ήδη σχετική συζήτηση.. αλλά με απασχολεί ενα δύσκολο κομμάτι που έχει να κάνει με την ψυχική υγεία και έχω απορίες που θα ήθελα να μου τις απαντήσει κάποια κοπέλα που το εχει περάσει. 

Προσωπικά ταλαιπωρούμαι από κρίσεις πανικού που εμφανίζονται και εξαφανίζονται απο τη ζωή μου τα τελευταια χρόνια. Θεωρώ οτι πλέον το έχω βελτιώσει ως ενα κομματι , αφού δεν τρέχω πλέον με το παραμικρό στον γιατρό. Εκανα ψυχοθεραπεία, σταματησα και ξεκίνησα παλι αλλά αυτό το καλοκαίρι με εχουν βασανίσει πολυ. Μολις ηρεμω με πιάνουν.. σχετικα με το θεμα της μητροτητας προσπαθω εδω και 2 χρονια με τον αντρα μου για παιδι, είχαμε θεμα με το σπερμα και ενω ετοιμαζομασταν για εξωσωματικη ειδαμε βελτιωση οποτε ο γιατρος μου επιμενει να το παλέψουμε φυσιολογικά για καποιους μηνες.. ειμαι ηδη 36 και θα μπω στα 37..

Το θέμα μου ειναι τι γινεται αν μεινω εγκυος αυριο μεθαυριο; Και αν καταφερω να αποκτησω ενα παιδι πως θα το διαχειριστω; Μηπως ειναι χειροτερα και για μενα και για αυτο; Το ξερω οτι θελει δουλεια αλλα καθε φορα που με πιάνει αυτό σκεφτομαι.. βεβαια τωρα που πρακτικα δεν υπαρχει  παθολογικο προβλημα σκέφτομαι οτι φταιει το αγχος μου και δεν μπορω μα συλλαβω..το εχει περασει καποια; Εχει καταφερει να μεινει εγκυος είτε φυσιολογικά είτε με εξωσωματικη και το δουλέψε; Παρακαλω πολυ οχι φοβιστικα σχολια που θα με αγχωσουν παραπανω. Πειτε μου την αληθεια σας με αγαπη, ηρεμια και οποια μπορει μα δώσει και την ελπίδα της! 

Γενικά η εγκυμοσύνη θα φέρει πολλές αλλαγές Κ γενικά αν είσαι λίγο ανχωτικος με το παιδί αυτό μπορεί να φύγει εκτός ελέγχου. Εκτός από ψυχοθεραπεία που θα σε βοηθήσει πολύ εμένα στις κρίσεις ανχους με βοήθησε ενα οργανωμένο γύρω μου περιβάλλον δηλαδή να προνοησεις πριν γεννηθεί το παιδί να είναι όλα έτοιμα  Κ το ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ είναι να βρεις βοήθεια με το παιδί Κ το σπίτι κάποιον που να είναι έμπειρος Κ να σε χαλαρώνει. Κ όχι τον άντρα σου μόνο γιατί εκεί θα πυροδοτηθεί ακόμα περισσότερο ανχος . Αν βρεις βοήθεια τον πρώτο χρόνο του παιδιού νομίζω η ζωή μετά θα πάρει το δρόμο της . Μετά τον χρόνο σιγά σιγά μειώνεις την βοήθεια Κ γύρω στα 3 νομίζω το πιο ανχωτικο κομμάτι ενός παιδιού είναι παρελθόν . Όλοι τα καταφέρνουν μην σε ανχωνει αυτό απλά θέλει να σκεφτείς πρακτικά για να μην ταλαιπωρηθεις. 

[Nima21]

1 hour ago, Spring_girl είπε:

Καλησπέρα! Έχω ταλαιπωρηθεί κι εγώ με κρίσεις πανικού, κάνω ψυχοθεραπεία και το δουλεύω! Το άγχος μου δεν είχε σχέση με τη μητρότητα, έμεινα πολύ εύκολα έγκυος και έχω μια μπουμπου 4 μηνών τώρα.. Εννοείται ότι κι εγώ είχα τους ίδιους φόβους με σένα, η μόνη λύση όμως είναι η ψυχοθεραπεία και η συνέχισή της μη τη σταματήσεις! Εγώ έχω δει μεγάλη βελτίωση! 

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Ναι είχα βάλει σε παύση την ψυχοθεραπεία για πολυ καιρό, αλλά αλλαξα θεραπευτη και θα το κανω σωστα αυτη τη φορά! Το θεμα ειναι κ εγω και ολοι μας να μαθουμε να διαχειριζομαστε την κριση εκεινη τη στιγμη που συμβαινει και να ξερουμε οτι θα περασει.. θελει δουλεια για να πας στην απεναντι οχθη αλλα θα το παλεψω! Πρωτα για μένα! Χαιρομαι για τη βελτίωση σας και να σας ζήσει η μπεμπα σας!!!!!

πρίν από 49 λεπτά , linaa είπε:

Γενικά η εγκυμοσύνη θα φέρει πολλές αλλαγές Κ γενικά αν είσαι λίγο ανχωτικος με το παιδί αυτό μπορεί να φύγει εκτός ελέγχου. Εκτός από ψυχοθεραπεία που θα σε βοηθήσει πολύ εμένα στις κρίσεις ανχους με βοήθησε ενα οργανωμένο γύρω μου περιβάλλον δηλαδή να προνοησεις πριν γεννηθεί το παιδί να είναι όλα έτοιμα  Κ το ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ είναι να βρεις βοήθεια με το παιδί Κ το σπίτι κάποιον που να είναι έμπειρος Κ να σε χαλαρώνει. Κ όχι τον άντρα σου μόνο γιατί εκεί θα πυροδοτηθεί ακόμα περισσότερο ανχος . Αν βρεις βοήθεια τον πρώτο χρόνο του παιδιού νομίζω η ζωή μετά θα πάρει το δρόμο της . Μετά τον χρόνο σιγά σιγά μειώνεις την βοήθεια Κ γύρω στα 3 νομίζω το πιο ανχωτικο κομμάτι ενός παιδιού είναι παρελθόν . Όλοι τα καταφέρνουν μην σε ανχωνει αυτό απλά θέλει να σκεφτείς πρακτικά για να μην ταλαιπωρηθεις. 

Σας ευχαριστώ για τις συμβουλες! Και το πιο σημαντικό.. ότι ολα τα καταφερνουν.. γιατι οχι κι εγω; Αυτο πρεπει να πιστέψω.. να είστε καλά!

[Spring_girl]

πρίν από 58 λεπτά , Nima21 είπε:

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Ναι είχα βάλει σε παύση την ψυχοθεραπεία για πολυ καιρό, αλλά αλλαξα θεραπευτη και θα το κανω σωστα αυτη τη φορά! Το θεμα ειναι κ εγω και ολοι μας να μαθουμε να διαχειριζομαστε την κριση εκεινη τη στιγμη που συμβαινει και να ξερουμε οτι θα περασει.. θελει δουλεια για να πας στην απεναντι οχθη αλλα θα το παλεψω! Πρωτα για μένα! Χαιρομαι για τη βελτίωση σας και να σας ζήσει η μπεμπα σας!!!!!

Σας ευχαριστώ για τις συμβουλες! Και το πιο σημαντικό.. ότι ολα τα καταφερνουν.. γιατι οχι κι εγω; Αυτο πρεπει να πιστέψω.. να είστε καλά!

Ευχαριστώ πολύ!! Επίσης κάτι άλλο που με βοηθάει στις κρίσεις πανικού είναι να σκέφτομαι ότι το έχω ξαναπάθει και ήμουν μια χαρά μετά δεν έπαθα κάτι! Έχεις αναγνωρίσει το πρόβλημα που είναι πολύ σημαντικό, οπότε με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας σίγουρα θα δεις βελτίωση! Με το καλό η εγκυμοσύνη και όλα να σου έρθουν βολικά! 

[Nima21]

2 ώρες πρίν, Spring_girl είπε:

Ευχαριστώ πολύ!! Επίσης κάτι άλλο που με βοηθάει στις κρίσεις πανικού είναι να σκέφτομαι ότι το έχω ξαναπάθει και ήμουν μια χαρά μετά δεν έπαθα κάτι! Έχεις αναγνωρίσει το πρόβλημα που είναι πολύ σημαντικό, οπότε με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας σίγουρα θα δεις βελτίωση! Με το καλό η εγκυμοσύνη και όλα να σου έρθουν βολικά! 

Να είσαι καλά!! Πολύτιμες όλες οι συμβουλές σας!!! Σας ευχαριστώ!!