Γοργόνες σε δίαιτα!

[georgiamami]

Σημαντικα ποστς θα βρειτε στις αναρτησεις Νο 4668, 4669, 4670, 4671, 4672, 4673, 4676, 4677, 4681, 4682, 5789, 5794, 5650

& λιστα 6391/20-9-10

YMNOΣ :

ΤΑΙΝΙΑ :

http://www.youtube.com/watch?v=SdWXnbanrHk

1) αχιλλεας

ετων 36

υψος 1,70

αρχικο βαρος (1-3-2010) 80

σημερινο 71,8

επιθυμητο βαρος (στοχος) 65.

2) Georgia mami

ετων 42,5

υψος 1,63,

αρχικο βαρος (16-1-2010) 92,5,

σημερινο81,9

επιθυμητο βαρος (στοχος) 68.

3) mpap

ετων 33

Υψος 1,62-1,63

σημερινο βαρος 47

επιθυμητο (στοχος) 52

4) JENIA

ετων 28

υψος 1,76

σημερινο βαρος 71

επιθυμητος στοχος 66

5) Mina G

Αποφοιτησε στις .......... , επισης με ΑΡΙΣΤΑ!!

6) Nefelli

Ετων = 33

Υψος = 1.63

Αρχικο βαρος = 62,5

Τωρινο Βαρος = 57.5

Αρχικός Στοχος = 54

7) ΤΑΡΑ

Αποφοίτησε στις ................ με ΑΡΙΣΤΑ

8 ) ziu-zitsu

ετων - 25

υψος - 1,66

βαρος (αρχικο) - 3/5/10 - 71κιλα

σημερινό βαρος - 68,5

επιθυμητο βαρος - 60 (καλα και τα 58

9) NIKOLEKAKI

Ετών: 35

Ύψος: 1,62

Βάρος: 61

Στόχος: 54 (53, 52...

10) elli v

Ετών: 39

Ύψος: 1,73

Αρχικό βάρος (23/2/2010): 79

Σημερινό βάρος: 69,2

Επιθυμητό βάρος: 63

11) MIA MANOULA

ετων 33 το καλοκαιρακι

Υψος 1,57

αρχικο βαρος 72

τωρινο βαρος 69

στοχος οσο πιο χαμηλα, τοσο πιο καλα

12) ελιζα

Ετών: 30

Ύψος: 1,60

Αρχικό βάρος: 98+2

Σημερινό βάρος: 98

Επιθυμητό βάρος: 65 (για αρχη) και στα 63...

13) Ιωάννα

ετών 34 και προσεχώς 35

ύψος 1,72

αρχικό βάρος 95 κιλά

τωρινό βάρος 93 κιλά.......

επιθυμητό 85 κιλά

14) zoitheodos

Ετών 31

ύψος 1,68

αρχικο βάρος 79 κιλά

τωρινο βαρος 59 κιλά

επιθυμητό 57 κιλά

15) ΒΙΚΥ74

ετων 36

υψος 1.67

αρχικο βαρος 77

σημερινο βαρος 64

επιθυμητος στοχος 65-63 -60

16) τιγρακι

ηλικια:29

υψος : 1.64

αρχικο:77.9

βαρος : 70

επιθυμητο :62

17) kaliopaki

Ετων = 35

Υψος = 1,63

Αρχικο βαρος = 68

Τωρινο Βαρος = 66,6

Στοχος = 62 (σε πρώτη φάση)

18 ) ΚΥΡΙΑΚΗ_

Ετών = 26

Ύψος = 1,65

Αρχικό βάρος = 88

Τωρινό Βάρος = 88

Στόχος = 68 και αν μπορώ και 65

19) kounelitsa

Ετών: 26

Ύψος: 1,76

Αρχικό βάρος: μμμμ 63πριν την εγκυμοσύνη

Σημερινό βάρος: 74,8

Επιθυμητό βάρος: 63

20) maestria

Ηλικια: 33

Υψος : 1,69

αρχικό βάρος Τριψήφιο, άστο καλύτερα

Τωρινό 88

Στόχος 75

21) sofia07

Ηλικία 37

Ύψος 1,67

Αρχικό βάρος 87

Τωρινό βάρος 84

Στόχος 64 (αισιόδοξη)

Ύψος 1,67

22) μινουλα

Υψος:1,61

Βαρος αρχικα: 73,6

Βαρος τωρα: 68,1

Βαρος επιθυμητο: 60

Ηλικια: 33

23) Φλορα

ηλικια 46

υψος 1,65

βαρος τωρα 78

βαρος αρχικο 73

επιθυμητο 68 αντε βαρια βαρια 70...

24) angel_mammy

Ηλικια :29

Υψος : 1,63

αρχικό βάρος 96,6

Τωρινό 76,1

Στόχος 54 (ή ακόμα καλύτερα 53)

25) DEL

Ηλικία 31 (σε 2 μέρες)

Υψος 165

βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72

τωρινό 62

σκοπός 60 (58 είναι τέλειο).

26) Nefelirene

Ηλικία : 32

Υψος :1,60

Αρχικό βάρος : 55-56Kg

Σημερινό : 54,5 Kg

Στόχος : Τουλαχιστον 51-52

27) ΤΑΤΗ

ηλικία: 33

ύψος :1,63

Αρχικό και τωρινό βαρος: 71,8

τωρινο 68,6

Επιθυμητό : 55

28 ) nanis

Ηλικια: 28

Υψος: 1,64 νομιζω

Βαρος που κουβαλαω: 58 κιλα

Θελω να παω 50 κιλα

29) ΖΩΗ76

ηλικία: 34

ύψος :1,60

Αρχικό βαρος: 67

τωρινό: 57,5

Επιθυμητό : 54 καλά είναι.....

30) ydroxoaki

ηλικια 36

υψος 1.63

αρχικο βαρος 58-75 (ΕΧΑΣΑ ΚΑΙ 8 ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ,

σημερινο 72

στοχος ΜΕΧΡΙ ΤΑ 58 ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ 14!!!!

31) fraoulopoulitsa

Ηλικία: 37

Ύψος: 1,69

Αρχικό βάρος:87

Τωρινό βάρος:82

Επιθυμητό βάρος:60

32) ERIANTON

ΥΨΟΣ 1,63

ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ 59

ΒΑΡΟΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 71

ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 62

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ 56

33) Ellemphriem

Υψος: 1,64

Ηλικία: 35

Αρχικό Βάρος: 55

Τωρινο βάρος: 67

Επιθυμητο βαρος: 55

34) Tsipoura

Υψος: 1,70

Ηλικία: 38

Αρχικό Βάρος: 98

Τωρινο βάρος: το όμοιον....

Επιθυμητο βαρος: 78

35) JimDin

Ηλικία : 33

Υψος :1,67

Αρχικό βάρος : 67

Σημερινό : 60,700

Στόχος : Τουλαχιστον 56-57

36) Eirini_Dr

Ηλικια : 26

Υψος: 1,68

Αρχικο βαρος: 97μια μερα πριν γεννησω

Σημερινο: 74

Επιθυμητο: 67-65

37) Nadine

Αποφοιτησε 20-7-2010 με ΑΡΙΣΤΑ!!!

38 ) Margotte

Ετών: 33

Ύψος: 1,67

Βάρος: 73

Στόχος: 65

39) elachl

ΥΨΟΣ 1,65

ΗΛΙΚΙΑ 33

ΑΡΧΙΚΟ 103

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 100

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 80- 75

40) xanp

ΥΨΟΣ 1,70

ΗΛΙΚΙΑ 29

ΑΡΧΙΚΟ 95.4

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 75.8

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70

41) Z&P&M

Ύψος:1,73

Ηλικία:30

Τωρινό Βάρος: 72,5

Επιθυμητό: 63

42) SOULA33

ηλικια 36

υψος 1,69

αρχικο 72,4

σημερινο 71,4

επιθυμητο 64

43) Πελαγια

ηλικια 20

υψος 1,55

βαρος αρχικο 55

βαρος τωρα 60

επιθυμητο 50

44) twinky

ηλικια 29

υψος 1.65

αρχικο 68

σημερινο 68

επιθυμητο 62

45) eirtap

ηλικία 32

ύψος 1.65

αρχικό βάρος 69

σημερινό βάρος 69

επιθυμητό βάρος 60

46) sabrina

ηλικία 29

ύψος 1.68

αρχικό βάρος 84

σημερινό βάρος 76

επιθυμητό βάρος 65

47) Viky75

Ηλικία 34

Ύψος 1,66

Βάρος στην εγκυμοσύνη 87

Αρχικό βάρος 72

Σημερινό βάρος 64,3

Επιθυμητό βάρος 60

48 ) ΕΛΕΝΗ

Ηλικία 27

Ύψος 1,55

Αρχικό βάρος 73

Σημερινό βάρος 69,500

Επιθυμητό βάρος 56

49) vivikk

υψος 1,6κατι

ηλικια 32

αρχικο βαρος 60(ξανα παλι ....)

κιλα 99(....)

στοχος 75

50) katerina_s

ηλικια 33

υψος1,65

αρχικο 64,5

σημερινο 64,5

Στόχος 58

51) Imagine

Ετών = 31

Ύψος = 1,56 - 1,59

Αρχικό βάρος = 65,4

Στόχος = 50 ?

52) vasiliki40

υψος

αρχικο 65,5

σημερινο 64,4

στοχος 60

53) Ifigeneia_d

Ηλικία: 28

Ύψος: 1.70

Κιλά: 62

Επιθυμητό Βάρος: Δεν ξέρω

54) Ιωάννα

ύψος 1,72

αρχικό βάρος 95

τωρινό βάρος 93

επιθυμητό βάρος 85

55) koullam (έγκυος)

ετών 30

ύψος 1,69

Αρχικό Βάρος 57,5

Σημερινό Βάρος 65,6

Επιθυμητό Βάρος 75 (το πολύ)

56) Zwza26

Ηλικια: 27

Υψος: 1,65

Βαρος αρχικο: 68

Βαρος μετα εγκυμοσυνη: 85

Βαρος τωρινο: 73

Βαρος επιθυμητο:65

57) Xamomilaki

Ηλικια: 39

Υψος: 1,64

Βαρος αρχικο: 57

Βαρος τωρινο: 89

Βαρος επιθυμητο:67

58 ) Kristianna

Ηλικια :29

Υψος :1,60

Βαρος αρχικο:90

Βαρος τωρινο : 87

Βαρος επιθυμητο : 65

59 ) Sevoula

Ηλικια : 33-34

Υψος : 1.60

Βαρος αρχικο:76

Βαρος τωρινο : 64

Βαρος επιθυμητο :62

60 ) Αθηνά 83

Ηλικια:27

Υψος : 1.64

Αρχικο βαρος:101

Τωρινο βαρος:94

Επιθυμητο βαρος:69

61 ) Roylitsa

Ηλικια:28

Υψος : 1.64

Αρχικο βαρος:....

Τωρινο βαρος:71

Επιθυμητο βαρος:63-64

62) Genie

Υψος: 1.60

Ηλικία: 34

Αρχικό βάρος: 68

Τωρινό βάρος: κάπου στα 86

Επιθυμητό βάρος: 56

63) Φαιη 1986

Ηλικια: 23

Υψος: 1,60

Τωρινο βαρος:113

Επιθυμητο βαρος:70

64) Eri

Ηλικια: 32

Υψος: 1.70

Αρχικο βαρος :71(λόγω εγκυμοσύνης)

Τωρινο βαρος:71

Επιθυμητο βαρος:62-63

65) Tania 78

Ηλικια: .......

Υψος: .......

Αρχικο βαρος : ......

Τωρινο βαρος:......

Επιθυμητο βαρος:......

66) Gogonenaki (Μαρια)

Ηλικια: 32

Υψος: .......

Αρχικο βαρος : ......

Τωρινο βαρος:......

Επιθυμητο βαρος:......

67) ggeny

Ηλικια: 30

Υψος: 170

Αρχικο βαρος : 69

Τωρινο βαρος:.58

Επιθυμητο βαρος:57

68 ) Peny

Ηλικια: .....

Υψος: .......

Αρχικο βαρος : ......

Τωρινο βαρος:......

Επιθυμητο βαρος:......

69) Manoulina

ηλικία :27

ύψος :1,73

Tωρινο βάρος :116

Επιθυμητό βάρος :65

και άτεκνη.

αγγελακια γοργονοfan Nο1

Υψος : 1.62

ηλικια 40

βαρος 52

σημερινο βαρος 51,5

βαρος εγκυμοσυνης (τελος) 70

Mariaeva - γοργονοfun Νο2

Υψος : 1.62

Τωρινο Βαρος : 50

[maestria77]

Εγώ ευτυχώς σπάνια αρρωσταίνω.

Eγώ πάλι είμαι ελαφρώς αρρωστιάρα.

Πέρσι αρρώστησε ο Γιάννης 1-2 φορές, με κόλλησε, αυτός το ξεπέρασε σε μια δυο μέρες, εγώ μια δυο ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ να είμαι ΚΟΜΜΑΤΙΑ!

Τα σπασμένα τα πληρώνει φυσικά ο χάζμπαντ, ο οποίος - τέρας υγείας - έπρεπε να μας φροντίσει και τους δυο.

[tsipoura]

Γεωργία μου καλή σου εβδομάδα!!!!!!!!!

[maestria77]

Χαιρετώ προς το παρόν κοπελιές.

[DEL]

Eγώ πάλι είμαι ελαφρώς αρρωστιάρα.

Πέρσι αρρώστησε ο Γιάννης 1-2 φορές, με κόλλησε, αυτός το ξεπέρασε σε μια δυο μέρες, εγώ μια δυο ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ να είμαι ΚΟΜΜΑΤΙΑ!

Τα σπασμένα τα πληρώνει φυσικά ο χάζμπαντ, ο οποίος - τέρας υγείας - έπρεπε να μας φροντίσει και τους δυο.

Το μοναδικό που έπαθα ήταν μια γαστρεντερίτιδα που με τσάκισε.Τπτ άλλο.Ελπίζω φέτος να μην πάθω τπτ πάλι γιατί εμάς χάζμπαντ δεν παίζει οπότε είναι φρίκη να είσαι και άρρωστος και να πρέπει να φροντίζεις και τα παιδιά.

[elli v]

Γεια σας κορίτσια!!!! Είδα κάτι φατσούλεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεςςςςςςςςςςς!!!!!!!!!!!!!!!

Τη Ντίνα και τη Γιωργία τις έχω σίγουρες, τις είχα δει κι εδώ...είδα Ελίζααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! και νομίζω Τσιπουράκι;;;;!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! αν κατάλαβα καλά;;;;;;;;;; Τι όμορφο παρεάκι!!!!!!!!

Μαεστρία, συγχαρητήρια για το μείον! περαστικά στον μικρούλη....

Έχουμε αρκετά αρρωστάκια διάβασα...και η Ντελ και η Βίκυ....περαστικά....

[manoulina]

Μμμμμ μόλις επέστρεψα απο μια δουλειά.

Αδιαθέτησα σήμερα και πονάω φρικτά! Και με πήρε κι άντρας μου απο τη δουλειά και μου λέει "πείνασα πάω στα Mc Donalds να πάρω κάτι. παρήγγειλε κι εσύ κάτι απο τα Goody's βρε μωρό μου να μη μείνεις νηστικιά"

Αααααχχχχχχχχ και μόνο που μου το είπε με βάζει σε σκέψεις....και πεινάω και πονάω... και δεν έχω και τίποτα!!! Ούτε σαλατικό ρε γ......ο.

Λέω όμως να μη υπερβώ τα όρια απο την αρχή και να παραγγείλω μια σαλάτα.Ε???

[elli v]

Και βέβαια Μανουλίνα, μην ξεκινήσεις με Goody's... σαλατικόν και κάτι με πρωτεϊνες... χορταίνει και είσαι κι εντάξει με τη διατροφή σου! πόνος αδιαθεσίας.....σε καταλαβαίνω....κανένα παυσίπονο για να βοηθήσει;

Νυστάζωωωωωωωωωωωωω.............κι έχω ένα κάρο δουλειές..........

[DEL]

...

Ααααααααααα! παραλίγο να το ξεχάσω! ο αντρούλης μου εχθές αποφάσισε να βάλει το μαγαζί στο φβ και σου΄στειλα πρόσκληση. Ευτυχώς, με κατάλαβες και με αποδέχτηκες:p:D....Αλλά επειδή δεν το΄χω ξαναπαίξει αυτό το παιχνίδι, πρέπει να εξοικιωθώ......ναι καλέ, πού θα μου πάει θα το μάθω!

Προς το παρόν, επειδή είμαι ψάρακας κι έχω πολύ κακές συστάσεις για το φβ, όταν βγάλω άκρη θα δω τι θα κάνω....

Για όσες πάντως έχουν την περιέργεια http://www.facebook.com/profile.php?id=100001562709456&v=wall :p

Ενα πράγμα θα πώ μόνο....Κ Ο Λ Α Σ Η !!!!!!!!!!

ΚΟριτσάκι μου γλυκό αν είσαι εκεί μέσα όλη μέρα εννοείται ότι δεν κάνεις δίαιτα.Εγώ πάντως είμαι ειλικρινής και λέω ότι δεν θα άντεχα ούτε ένα δευτερόλεπτο να μην τσιμολογήσω.Πολύ ωραίο φαίνεται το μαγαζί κάποια στιγμή που θα είμαι προς τα εκεί θα σας έρθω σίγουρα.

[DEL]

Και βέβαια Μανουλίνα, μην ξεκινήσεις με Goody's... σαλατικόν και κάτι με πρωτεϊνες... χορταίνει και είσαι κι εντάξει με τη διατροφή σου! πόνος αδιαθεσίας.....σε καταλαβαίνω....κανένα παυσίπονο για να βοηθήσει;

Νυστάζωωωωωωωωωωωωω.............κι έχω ένα κάρο δουλειές..........

Αχ κοριτσάκι και εγώ ποναγα και ποναω πολύ παρόλο που έχω κάνει 2 γέννες!!!

Σας έστειλα και εγώ αίτημα φιλίας.Νομίζω ότι μόλις με δεχτήκατε

[elli v]

Ενα πράγμα θα πώ μόνο....Κ Ο Λ Α Σ Η !!!!!!!!!!

ΚΟριτσάκι μου γλυκό αν είσαι εκεί μέσα όλη μέρα εννοείται ότι δεν κάνεις δίαιτα.Εγώ πάντως είμαι ειλικρινής και λέω ότι δεν θα άντεχα ούτε ένα δευτερόλεπτο να μην τσιμολογήσω.Πολύ ωραίο φαίνεται το μαγαζί κάποια στιγμή που θα είμαι προς τα εκεί θα σας έρθω σίγουρα.

:p:p Ok! τώρα σε κατάλαβα! Αν δεν προσέξεις παίρνεις την ανηφόρα, όπως εγώ....καλύτερα να προσέχουμε....

Να έρθεις όποτε θέλεις! θα χαρώ πάααααααααααααρα πολύ να σε δω από κοντά!!!!!!!!!!!!!!!!!:p:p.................

[DEL]

Οκ σίγουρα θα έρθω.Ερχομαι συχνά Μοσχάτο γιατί εκεί είναι η μάνα μου και οι αδελφές μου.

[manoulina]

Μόλις παρήγγειλα μια σαλατούλα μαε πολύ μαρουλάκι, αγγουράκι και λοιπή πρασσινάδα.....χαχαχα μετά θα κάνω μπεεεεεεε

[DEL]

Μόλις παρήγγειλα μια σαλατούλα μαε πολύ μαρουλάκι, αγγουράκι και λοιπή πρασσινάδα.....χαχαχα μετά θα κάνω μπεεεεεεε

καλά το πάς κοριτσάκι!!!!!!

[georgiamami]

Γιωργία μου, πολύ χάρηκα με το τρίπλεξ!

Ερώτηση: ποια είναι η στάση UP για τα πόδια; Εγώ ήξερα μόνο τα πόδια πάνω σε μαξιλάρι....

Μωρέ, λένε κι αυτοί οι γιατροί κάτι κουλά! όχι καρέκλα...όχι ορθοστασία, αλλά κίνηση...εσένα η δουλειά σου είναι καθιστική, εμένα ορθοστατική. Φαντάζομαι ότι αν κάναμε άλλου είδους δουλειές δεν θα είχαμε και τόσο έντονο πρόβλημα...οπότε σιγά το νέο....

Μου άρεσε πάρα πολύ αυτό που είπες

ειμαι εδω, συνεχιζω και εχω δηλωσει πως κανενας εκτος απο το Θεο μου, δεν θα με σταματησει ακομη κι αν φτασω στο στοχο των 68 κιλων σε 5 χρονια (πολλα λεω αλλα βρε κοριτσια, επι 20 χρονια εβαζα κιλα, ας κανω 2-3-5 χρονια να τα χασω. αρκει να εχω την υγεια μου και να μην τα ξαναβαλω ποτε).

Ελλη μου, σταση UP ειναι ακριβως αυτη που λεω (με τα ποδια πανω-ψηλα).

Επισης, ατυο με τις ατακες, νομιζω κατα καιρους κατι ειχαμε αναφερει εδω. Εννοεις να ανοιξουμε θεμα??? Δε νομιζω να μεινει για πολυ ενεργο. Εδω καλα τα λεμε. Αν θελετε τα ξαναλεμε.

Εχω να σας πω, οτι οσο καιρο ειμαι μαζι σας, εχω μαθει πολλα πραγματα στο θεμα διατροφης. Μα το πιο σημαντικο που εχω καταφερει ειναι το εξης:

Εμαθα να ακουω το σωμα μου, να του δινω τροφη και νερο οταν μου ζηταει, να το γυμναζω και να το ξεκουραζω οταν θελει.

Αρχηγε μου, προσπαθω να "ακουω" τα ποδαρακια μου οταν περπατω στο διαδρομο και ρεγουλαρω την ταχυτητα αναλογα με τις αντιδρασεις των ποδιων μου. Δεν ειναι καιρος για υπερβολες και το ξερω. Μην ανησυχεις, προσεχω.

Περαστικα στο γοργονοΓιαννη που μας αρρωστησε.

Σοφια, το θεμα διαγραφης ειναι σε εξελιξη.

Mpa, δεν εχω λογια για τις φωτο. Αυτο που καταευχαριστηθηκα ειναι η ευτυχια που εκπεμπεις. Χαιρομαι παρα πολυ για σενα.

Να εισαι παντα ετσι.

Η γοργονολιστα αντιγραφεται και συμπληρω-διορθωνεται απο ολες. Η διαδικασια ειναι η εξης:

Αρχικα κοιτω ποιον αριθμο θα παρει το ποστ οταν θα το αναρτησω.

Μετα κανω QUOTE στην πιο προσφατη λιστα, σβηνω τα [αρχικο μηνυμα κλπ] και απο την αρχη αλλα και απο το τελος, συμπληρωνω-διορθωνω οτι εχω καθως και τον αριθμο του ποστ που ΘΑ παρει η νεα λιστα μολις αναρτηθει και το υποβαλω.

Αν κατι μου ξεφυγε πχ ο α/α της λιστας, μπαινω με edit και αφου διορθωσω, το ξαναυποβαλλω.

Υ.Γ. Καλα που υπαρχετε κι εσεις. Ειστε η ανοιξη μου μεσα στο χειμωνα μου.