ΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΚΑΙ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΜΑΝΟΥΛΑ ΘΑ ΓΙΝΩ!!!

[Miss Sunny]

1 hour ago, Pingu said:

Στο 1ο τρίμηνο στην εγκυμοσύνη μπορεί να νιώσουμε “πόνους περιόδου” (Cramping during pregnancy) από φυσιολογικές αλλαγές που τελούνται για να αναπτυχθεί σωστά το έμβρυο. Ενώ προφανώς δεν είναι πόνοι περιόδου, θα τους αποκαλέσουμε έτσι γιατί οι περισσότερες γυναίκες μπορούμε να ταυτιστούμε με αυτή τη σωματική εμπειρία. Οι πόνοι αυτοί μπορούν να περιγραφούν και ως τραβήγματα από τη μία πλευρά της κοιλιάς στην άλλη οι και στις δύο και είναι απόλυτα φυσιολογικοί.

Παρατηρούνται σε πολλές εγκυμοσύνες ειδικά τους πρώτους μήνες κύησης (Δες εδώ Συμπτώματα εγκυμοσύνης τον πρώτο μήνα ) και ορισμένες φορές μπορεί να θεωρηθούν ενδεικτικά συμπτώματα εγκυμοσύνης (Δες εδώ Ποια είναι τα συμπτώματα μίας εγκυμοσύνης πριν από την καθυστέρηση;). Ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις οι πόνοι αυτοί είναι φυσιολογικοί, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις στις οποίες χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση.

“Πόνοι περιόδου” κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ‘πόνοι περιόδου’ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται στην ανάπτυξη της μήτρας που προκαλεί τέντωμα στους μύες και στους συνδέσμους που την στηρίζουν. Δεν αποκλείεται να τους νιώσουμε πιο έντονα όταν φτερνιστούμε ή βήχουμε ή όταν αλλάζουμε στάση.

Στο 2ο τρίμηνο οι πόνοι προκαλούνται από το τέντωμα ενός συνδετικού μυ που υποστηρίζει την μήτρα. Όταν οι πόνοι είναι σχετικά ανεκτοί και συμβαίνουν μια στο τόσο ή εάν έρχονται και φεύγουν, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Κάποιες επιπλέον αιτίες των ‘πόνων περιόδου’ κατά την εγκυμοσύνη είναι:

-Αέρια και φούσκωμα

-Δυσκοιλιότητα (Δες εδώ Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη)

-Σεξουαλική επαφή

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους ‘πόνους περιόδου’ κατά την εγκυμοσύνη

Αν νιώσετε κοιλιακούς πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, υπάρχει τρόπος να απαλύνετε την κατάσταση:

-Προσπαθήστε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, ή αλλάξτε στάση

-Κάντε ένα ζεστό μπάνιο

-Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης

 

Ευχαριστουμε πολυ Pingu, πολυ επιμορφωτικο!!!

Ρωτησα τη μαμα και μου ειπε στις αρχες κ αυτη οταν ηταν εγγυος κ τις 2 φορες πονουσε τοσο που ηθελε να ξεριζωσει την κοιλια! Κατα μανα κατα κορη φαινεται...

Καλε Georgia αστη τη χοριακη! Ετοιμασου για σακουλακια!!!

Γεια σ  Calliopi!!!

Μελενια λογικοτατο!!! Μεσα σε ενα λεπτο 100 διαθεσεις πφφ!

[Eleni1986]

Αχ pingu και εγώ πριν δυο εβδομάδες που λάβαμε το καινούργιο πλυντήριο τρελάθηκα στα πλυσιματα. Μόλις τη πήραμε κατάλαβα πως ήθελε καιρό άλλαγμα. Τόσο φρέσκα και μυρωδάτα δεν ξέρω από ποτέ έχω να τα δω!

εγω κορίτσια μετά την δουλειά πήγα στην πεθερά μου να φάω και πήγα κατευθείαν σινεμά με τις φίλες μου από τη δουλειά! Πραγματικά το καταευχαριστηθηκα. Δεν θυμάμαι ποτέ ήταν η τελευταία φορά που κατάφερα να πάω!!! Αχχχχ!!!

[Georgia1972]

Αχ! Μελένια μου αχ!

Miss Sunny, ειναι οι σκεψεις που λέγαμε...

Ελενακι καλορίζικο και το δικο σου πλυντηριο. Ποια ταινια ειδατε;

Καληνύχτα και όνειρα γλυκα κορίτσια...

[Miss Sunny]

Καληνυχτα σε ολα τα κοριτσια!!! Να κοιμηθουμε ομορφα....

[lizaki1111]

Καλημερα κοριτσαρες μου!!

Εγω δεν πολυκοιμηθηκα μετραω τις ωρες για το ραντεβου μου!!

[Me-Lenia]

Καλημερα κοριτσια!!! 

Λιζακι μου πλησιαζει το ραντεβουδακι με την κοριτσαρα σου! Ειναι ολα τελεια, μην ανησυχεις καθολου! Τι ωρα θα πας? Περιμενουμε νεα.

 

[lizaki1111]

πρίν από 5 λεπτά , Me-Lenia είπε:

Καλημερα κοριτσια!!! 

Λιζακι μου πλησιαζει το ραντεβουδακι με την κοριτσαρα σου! Ειναι ολα τελεια, μην ανησυχεις καθολου! Τι ωρα θα πας? Περιμενουμε νεα.

 

Καλημερα Μελενια μου!!

Σ' ευχαριστω πολυ.10: 30 εχω ραντεβου.Εννοειται οτι θα σας στειλω νεα!

Εσυ πως εισαι? Μια μερουλα εμεινε για να πανυγηρισουμε!

[Me-Lenia]

Με το καλο Λιζακι μου να δεις τη ζουζουνιτσα σου!

Εγω συγκρατω την αγωνια μου οσο μπορω. Λεω στον εαυτο μου να ειναι συγκρατημενος μιας κ δεν ειμαι πρωταρα! Χαχαχα... Το διακομωδω Λιζακι μου, τι να κανω!!!

[lizaki1111]

πρίν από 11 λεπτά , Me-Lenia είπε:

Με το καλο Λιζακι μου να δεις τη ζουζουνιτσα σου!

Εγω συγκρατω την αγωνια μου οσο μπορω. Λεω στον εαυτο μου να ειναι συγκρατημενος μιας κ δεν ειμαι πρωταρα! Χαχαχα... Το διακομωδω Λιζακι μου, τι να κανω!!!

Το ξερω και σε καταλαβαινω απολυτα Μελενια μου.Οτι και να λεμε το θεμα ειναι να δουμε η να ακουσουμε αυτο το νουμερο

[Me-Lenia]

Ναι Λιζακι αυτο το νουμερο, αυτο το μαγικο νουμερο που σε καμια προσπαθεια ως τωρα δε θελησε να ειναι θετικο. Υπομονη κ πιστη!!! 

[Georgia1972]

Καλημέρα κορίτσια! Πως είστε σήμερα;

Lizaki γιατι τόσο αγχος βρε κορίτσι μου; Όλα θα είναι τέλεια!

Μελένιααααα! Αύριο έρχονται τα καλύτερα νέα!

[Angie'84]

Καλημερα κοριτσακια....

Εμεις κεκινησαμε τη βδομαδα με κρυωματακι κ τα 2 μου σκανταλιαρικα παιδια...εχτες βεβαια ηταν το αποκορυφωμα με τον μικρο γιατι βουλωνε συνεχως η μυτουλα του κ δεν εχουμε κοιμηθει σχεδον καθολου ολο το βραδυ.Αφου εχω ξαπλωσει τωρα να κοιμηθω καμια ωριτσα.

Λιζακι με το καλο να δειτε τη ζουζουνα σας...

Κοριτσια με γεια τα καινουρια σας πλυντήρια. οντως μεγαλη υποθεση να ειναι καλο το πλυντηριο ρουχων.

 

[Georgia1972]

Περαστικά σας Angie. Ξεκουράσου.

[Me-Lenia]

Καλημερα Γεωργια μου!!! Για να δουμε...

Αντζη μου περαστικα σας. Ωχ ταλαιπωρια που περασατε κ εσυ κ ο μπεμπης! Καλη ξεκουραση.

[DIMITRAS]

Καλημέρα από την κρυωμένη κυρία....

Αντζυ μου τα νοιώθω τα μικρά σου μόνο που εγω ειμαι στις αρχες του κρυωματος κ εχω υπνηλία...

Μελένια μια κ βράδυασε αντε να δούμε αύριο τι ωρα θα εχεις αποτέλεσμα...να είναι ωραιο νουμεράκι παρακαλώ 

Κοριτσια μεγεια τα πλυντήρια λιζάκι ολα θα είναι υπέροχα!!

Σε ολα τα κοριτσάκια μου φιλάκια κ Μis ελπιζω να μην κανεις δουλειές εεεε;;;;;Ξεκούραση όσο μπορείς