Γοργόνες σε δίαιτα!

[katerina71]

20 hours ago, Ioio είπε:

Καλημέρα, κορίτσια! 

Gmnth03, να χαίρεσαι το γιο σου! 

Γλυκιά Κατερίνα,  μια όμορφη Καλημέρα! !!!

 Καλημερούδια Ιοιο μου και κόρες!!!!

[gmnth03]

καλημερα κοριτσια μου,ιοιο ευχαριστω πολυ !!  εμενα μονο για ουρολοιμωξη μου ειπε, οχι για θερμοκρασια . ευτυχως να σου πω που δεν την εβαλα, γιατι την επομενη πουγυρισαμε οταν πηγαμε διακοπες, ειχε 40 . και θα ελεγα να απο τη θαλασσα θα ειναι . τελικα ιωση ειχε παθει. και της το γυρισε και σε ωτιτιδα.

κοριτσια νομιζω οτι θα τα παρατησω , με πιασανε παλι τα ψυχολογικα μου . πρεπει να το παρω αποφαση , αν δεν αποθηλασω δε θα κατεβει η ζυγαρια.  59.1 σημερα. βεβαια χωρις να εχω θηλασει , ουτε τουαλετα. αλλα φορες ομως ζυγιζομαι ετσι. θα ζυγιστω και αυριο, μετα το θηλασμο, να δω αν θα δειξει κατι αλλο. και τι εφαγα ολη μερα , 5 κοτομπουκιες το μεσημερι, με σαλατα και αλλες τοσες το βραδυ. χωρις ψωμι ή γλυκα, και ενα φρουτο.  ουφφφφφφφ

εγω κατερινα ειμαι ετοιμη για νευρικο κλονισμο !!

[katerina71]

1 hour ago, gmnth03 είπε:

καλημερα κοριτσια μου,ιοιο ευχαριστω πολυ !!  εμενα μονο για ουρολοιμωξη μου ειπε, οχι για θερμοκρασια . ευτυχως να σου πω που δεν την εβαλα, γιατι την επομενη πουγυρισαμε οταν πηγαμε διακοπες, ειχε 40 . και θα ελεγα να απο τη θαλασσα θα ειναι . τελικα ιωση ειχε παθει. και της το γυρισε και σε ωτιτιδα.

κοριτσια νομιζω οτι θα τα παρατησω , με πιασανε παλι τα ψυχολογικα μου . πρεπει να το παρω αποφαση , αν δεν αποθηλασω δε θα κατεβει η ζυγαρια.  59.1 σημερα. βεβαια χωρις να εχω θηλασει , ουτε τουαλετα. αλλα φορες ομως ζυγιζομαι ετσι. θα ζυγιστω και αυριο, μετα το θηλασμο, να δω αν θα δειξει κατι αλλο. και τι εφαγα ολη μερα , 5 κοτομπουκιες το μεσημερι, με σαλατα και αλλες τοσες το βραδυ. χωρις ψωμι ή γλυκα, και ενα φρουτο.  ουφφφφφφφ

εγω κατερινα ειμαι ετοιμη για νευρικο κλονισμο !!

ψυχραιμία κοπέλα μου,

δεν θα παρατήσεις τίποτα

θα κάνεις αυτή την θυσία για την κορούλα σου, δηλαδή θα θηλάζεις και ταυτόχρονα θα προσέχεις όσο μπορείς γνωρίζοντας ότι δεν γίνεται να χάσεις ενώ θηλάζεις. Απλά θα προσέχεις ώστε να μην πάρεις. Ο θηλασμός της μικρής σου είναι μόνο για τώρα, μόνο για λίγο καιρό ακόμη, είναι μοναδικός και γίνεται μόνο μία φορά στη όμορφη ζωή της που ξεκινάει τώρα.

Θα κάνεις υπομονή  λοιπόν και με ηρεμία θα θηλάζεις το μωρό σου, θα το θωρακίσεις και  θα κάνεις τις δουλίτσες σου διότι είναι και πολλές και απαιτητικές από την στιγμή που έχεις και άλλους δύο γιούς μεγαλύτερους και τον αντρούλη σου και την έννοια των γονιών σου. Θα περάσει ο καιρός γρήγορα και η περίοδος του θηλασμού θα είναι μία γλυκιά ανάμνηση και γεμάτη καμάρι και υπερηφάνεια για σένα. Είσαι πολύ μικρή ακόμη και τα παραπανίσια σου κιλά είναι λίγα, μόλις 9!!!! Εγώ σε προεμμηνόπαυση και με μεταβολικό σύνδρομο και 46 χρονών έχασα 14 κιλά και εννοείται πως συνεχίζω και θα χάσω άλλα 10 ακόμη τουλάχιστον, γνωρίζοντας τις αδυναμίες του οργανισμού μου χωρίς να ονειροβατώ και να τον καταστρέφω, το παλεύω, επιμένω και υπομένω. ¨Ετσι κι εσύ αφού έχεις τεράστια θέληση να χάσεις τα κιλάκια σου, θα τα χάσεις όταν έρθει η ώρα τους. (Θα σε βάλω σε ξεχωριστή θέση στο πινακάκι με στόχο να παραμένεις στα 59).

Έτσι κι εσύ, θα κάνεις αυτή την όμορφη θυσία και όταν με το καλό αποθηλάσεις θα είσαι πχ 36 χρονών, μια χαρά μικρούλα και νεότατη θα είσαι, χωρίς να έχεις μπει σε κλιμακτήριο, ο οργανισμός σου με λίγη προσπάθεια από σένα θα σε ανταμείψει. Είσαι μια γλυκιά και όμορφη μανούλα με λίγα κιλά παραπάνω που δεν τα χάνεις λόγω θηλασμού. Αυτό να το βάλεις καλά στο μυαλό σου και να αφήσεις τις ηττοπάθειες και τους νευρικούς κλονισμούς. Να χαρείς αυτή την γλυκιά περίοδο της ζωής σου, του θηλασμού της μπεμπούλας σου, της κοράκλας σου, της πριγκιποπούλας σου. Θα ανταμειφθείς σίγουρα!!! Θυσία λοιπόν και υπομονή και όλα θα γίνουν στην ώρα τους!!!

 

68 ημέρες  έως το Πάσχα!!!!! (9,7 εβδομάδες)	Πίνακας  - από 1/2 έως 8/2
	Αρχικό βάρος	Απώλεια έως τώρα	Εβδομαδιαία απώλεια (από 1/1 έως 8/2)					Στόχος
Ioio	70,0	-9,0	61,8		61,0		-0,8	60,0
Katerina71	92,0	-13,0	79,2		79,0		-0,2	64,0
Iouliana	68,0	-11,2	56,9		56,8		-0,1	53,0
Pinelopilar	75,0	-0,8	74,2		74,2		0,0	65,0
b.happy	63,0	-2,0	61,0		-		-	57,5
Cacao	59,1	-7,7	52,3		51,4		-0,9	48,0
Sweetberry28	79,0	-10,0	69,0		67,5		-1,5	59,0
Θηλάζουσα
gmnth03	74,0	-16,7	59		-		-	59,0
Εγκυούλα:
Ζαχαρωτό	65,5	-	70,0					80,0
έφτασαν το στόχο:
Liana	90,1	-25,0		65,0	-	-		65,0
mkcm	68,0	-18,0		50,0	-	-		50,0

 

[gmnth03]

 Αχ κατερινουλα μου!!!  Σ ευχαριστω που ασχολεισαι μουι μου !!   Κ που με καταλαβαινεις!! με βοηθας κ ψυχολογικα τοσο πολυ!!  δε θυσιαζω τη μπεμπα για το σωμα μου! ηταν κατι που ηθελα τρελα να το κανω !κ πραγματικα πονεσα τοσοοο πολυ ! που ποσες  φορες ελεγα δε θα τα καταφερω, δεν αντεχω .Απλα υπολογιζα χωρις τον ξενοδοχο! Λεω θα θηλαζω κ θα φυγουνε τσακα τσακα! 

Ειμαι μαλλον ανυπομονη!! ευχαριστωωωω κ για το πινακακι νομιζω με ενθαρρυνει κ δε με αγχωνει ! Σας λατρευωωω!!! 

[iouliana]

gmnth μηπως εκτος από τον θηλασμο εχεις μπλοκαρει τον μεταβολισμο σου που τρως τοσο λιγο ολη την ημερα? για ξεκινα να τρως να  3ωρο να δουμε

[gmnth03]

Μπορει. Θα το ξεκινησω αυριο. Γιατι εχθες κ σημερα ημασταν σε παρτυ κ εφαγα βλακειες πιτσες γλυκα αστα να πανε. 

[katerina71]

On 10/2/2017 at 9:22 ΜΜ, gmnth03 είπε:

...... δε θυσιαζω τη μπεμπα για το σωμα μου! ....

αυτό ήθελα να ακούσω!!!! κια ήμουν σίγουρη ότι θα το άκουγα από σένα!!!!!

καλημέρα κόρες!!!!!

[iouliana]

Καλημέρα!!

[Pinelopilar]

On 27/1/2017 at 3:48 ΜΜ, gmnth03 είπε:

 

Γεια σας κορίτσια!Μπαίνω και θα σας διαβάσω σιγά σιγά!Είχα την κόρη μου με πνευμονία και τα άφησα εννοείται όλα πίσω....διατροφές κλπ!Τα λέμε αύριο που θα σας έχω διαβάσει!

[iouliana]

57 minutes ago, Pinelopilar είπε:

Γεια σας κορίτσια!Μπαίνω και θα σας διαβάσω σιγά σιγά!Είχα την κόρη μου με πνευμονία και τα άφησα εννοείται όλα πίσω....διατροφές κλπ!Τα λέμε αύριο που θα σας έχω διαβάσει!

Ωχ!! Ελπιζω όλα καλα τωρα!

[gmnth03]

Πηνελοπη και παλι περαστικα, ειναι καλυτερα? βγηκατε απο το νοσοκομειο ?

ιουλιανα πως τα παει ο μπεμπης σου?

[Pinelopilar]

On 27/1/2017 at 3:48 ΜΜ, gmnth03 είπε:

 

Καλημέρα!Ευτυχώς πάμε κάπως καλύτερα αλλά ζορίστηκε η καημενούλα,είναι 3,5 ετών μόνο...!Αλλά ευτυχώς πέρασε!Περαστικά σε όλες που είχατε άρρωστα παιδάκια ή που είχατε αρρωστήσει οι ίδιες!Από διατροφή,πρέπει να έχω παχύνει, βάζετέ με στα ίδια γιατί θα απογοητευτώ αν ζυγιστώ!Καλά, δε λέω κάτι καινούριο, αλλά το αδυνάτισμα θέλει ηρεμία....Αυτά.......καλή μας συνέχεια και χρόνια πολλά στις ερωτευμένες!

[gmnth03]

καλημερα , πηνελοπη καλα θυμομουνα οτι ηταν μικρουλα .  μπραβο που πατε καλυτερα ! κ ευχομαι να μη σας ξαναβρει κατι σοβαρο!!

καλα και εγω τα ιδια , μια πανω μια κατω.  ζυγιστηκα σημερα 58.5. ξεκινησα παντως τα περισσοτερα γευματα(με φρουτα) . στις 11.30 εκλεισα ραντεβου να παω να μου γραψει ο γιατρος εξετασεις. μου ειπε να παω κ τις παλιες μου. ισως θελει να μου γραψει και για την θρομβοφιλια που ειχα στην εγκυμοσυνη. ειχα παει και τη δευτερα, αλλα δεν μπορεσε να μου τις γραψει, γιατι ειχαμε ξεχασει να παμε στο τεβε να με βαλει παλι ο συζυγος στο βιβλιαριο.

κακαο που χαθηκες? σημερα για να δουμε θα μας γραψει η mkcm? 

τσικνοπεμτπη αυριο. πως περνανε ετσι οι μερες?

[iouliana]

Kαλημέρα!!

 

gmnth καλε είναι ο μικρος ευτυχως!! η μικρη με τυρανναει πολύ!! η δικια σου είναι ησυχη?

 

Κατερινα βαλε με 56,6 που ηνουν τη δευτερα. Εχθες ψιλοεφαγα οποτε δε ζυγιζομαι σημερα!αχ αντε να δω το 55 μπροστα!

[katerina71]

καλημέρα κόρες . Τετάρτη σήμερα, θα φτιάξω το πινακάκι μας σε λιγάκι.

Πηνελόπη μου χαίρομαι για την μικρή σου που είναι καλά τώρα. Είναι σχεδόν σίγουρο όταν μία μανούλα "τρέχει" για το παιδί, η αγωνία και κούραση βαράνε κόκκινο οπότε η διατροφή πάει περίπατο. Βάζουμε στο στόμα ότι βρούμε μπροστά μας ίσα να μην πεινάμε και το μυαλό μας είναι μόνο στο παιδί και πουθενά αλλού. Εν τωμεταξύ τώρα αρχίζει και έρχεται η Άνοιξη, που απο μόνη της, είναι ξεσηκωτική για δίαιτα και ανανέωση. Οπότε ξεκινάς σιγά σιγά με στόχο αν θυμάμαι καλά τα 72.500 το Πάσχα? άντε κοπέλα μου.

 

Ιouliana μου πας πολυυυυ καλαααααααααα μπράβο,  έρχεται και το 55 σιγά σιγά.κι εγώ την χθεσινή και προχθεσινή μέτρηση θα βάλω, γιατί έφαγα εχθές....

Gmnth03 "επεσες" και εσύ!!!! φαντάσου όταν σταματήσεις το θηλασμό τι έχει να γίνει!!! Περνάει ο καιρός σαν νεράκι!! Ήρθε η τσικνοπεμπτη, απίστευτο!!!!

Ioio  και cacao πως πάτε?