Νέες μανουλες σε δίαιτα και οχι μονο!!!! :)

[loyloy]

Just now, nanoula90 είπε:

Χαχαχα. Ασε σου λεω. Μια απο τα ιδια. Τι το ηθελα κ γω κ ανεβηκα. Αφου δεν μου εβγαλε η ζυγαρια "new high score, enter name" παλι καλα χαχαχαχα

Σε 2 βδομαδες θα ανεβω

 

[fairy-mary]

Γεια σας κοριτσια!

Εγω γεννησα 18/3 και ειχα παρει συνολικα 10,5 κιλα απο 56,5 στα 67..

Αν σας πω οτι δεν εχω ζυγιστει απο οταν γεννησα;

Η κοιλια παντως μου εχει φυγει τελειως αλλα απο μπουτακι καλα παω..

Την τεταρτη θα παω στη γυναικολογο και θα ζυγιστω εκει να δω.

Η αληθεια ειναι πως δεν εχω προσπαθησεο να φορεσω κανενα απο τα παλια μου ρουχα κυκλοφορω ακομα με τα κολαν εγκυμοσυνης μονο ενα παντελονι πηρα για μια βαπτιση, 1 νουμερο μεγαλυτερο μονο χαχαχα.

Το θεμα ειναι οτι δε μπορω να κοψω τα γλυκα και στο σπιτι υπαρχουν απειρα αυτη τη στιγμη..

Πρεπει οπωσδηποτε μεχρι τον ιουλιο να επανέλθω!

Πειτε κανενα tip!

Σκεφτομαο να ξεκινησω και γυμναστηριο.

[Alex. Arap]

On 6/5/2019 at 1:21 ΜΜ, ΒαλεντιναΧρηστος είπε:

Καλημερα μπαινεις στο tinypic.com επιλεγεις την φοτο κανεις μεταμορφωση και πατας αντιγραφη απο τα κουτακια π θα σ βγαλει τον κωδικο απο Κώδικας IMG για φόρουμ και πίνακες μηνυμάτων ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΓΡΑΦΕΙΣ ΟΛΟ ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΡΧΕΣΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΕΔΩ Π ΓΡΑΦΟΥΜΕ!!!

τα καταφερα!!!!!     @nanoula90 αυτη ειναι η πρωτη εβδομαδα οτι θες ρωταμε να σου εξηγησω. 

[nanoula90]

Just now, Alex. Arap είπε:

τα καταφερα!!!!!     @nanoula90 αυτη ειναι η πρωτη εβδομαδα οτι θες ρωταμε να σου εξηγησω. 

Ωωω σε ευχαριστω αγαπηηηη!! Σ αγαπω!!! Κατσε να το μελετησω! 

[Alex. Arap]

Just now, nanoula90 είπε:

Ωωω σε ευχαριστω αγαπηηηη!! Σ αγαπω!!! Κατσε να το μελετησω! 

Κοριτσι Τι μελετησες πως σου φανηκε; 

[nanoula90]

Just now, Alex. Arap είπε:

Κοριτσι Τι μελετησες πως σου φανηκε; 

Ευκολο στις παρασκευες του. Κ βλεπω οτι δεν σου ειχε υδατανθρακα πολυ. Ρυζια, μακαρονια κλπ. Λογικο πως θα χασουμε αλλιως χαχαχα. Το μπιφτεκι βεβαια μπορω να το αντικαταστησω πχ με φιλετο κοτοπουλο, αλλα σε γενικες γραμμες εχω να σου πω τεραστιο μπραβο που το ακολουθησες!!!! Οποτε θα μαγειρευω χώρια για μενα κ χωρια για τον συζυγο. Θα την ακολουθησω παντως με δυο τρεις μικρες παραλλαγες και ελπιζω να εχω τα ιδια αποτελεσματα με σενα!! 

Σε ευχαριστω κ παλι φιλεναδα!! 

[Alex. Arap]

Just now, nanoula90 είπε:

Ευκολο στις παρασκευες του. Κ βλεπω οτι δεν σου ειχε υδατανθρακα πολυ. Ρυζια, μακαρονια κλπ. Λογικο πως θα χασουμε αλλιως χαχαχα. Το μπιφτεκι βεβαια μπορω να το αντικαταστησω πχ με φιλετο κοτοπουλο, αλλα σε γενικες γραμμες εχω να σου πω τεραστιο μπραβο που το ακολουθησες!!!! Οποτε θα μαγειρευω χώρια για μενα κ χωρια για τον συζυγο. Θα την ακολουθησω παντως με δυο τρεις μικρες παραλλαγες και ελπιζω να εχω τα ιδια αποτελεσματα με σενα!! 

Σε ευχαριστω κ παλι φιλεναδα!! 

Το κοτοπουλο να ειναι 250 γραμμαρια ψημενο ειναι αρκετο θα χορτάσεις οχι λιγοτερο. Σαλατα οτι θες μαρουλι χορτα μπροκολο, ντοματα αγγούρι, αλλα μην ανακατεβεις τις σαλατες οπως μαρουλι με διαφορά αλλα.συγουρα θα εχεις αποτέλεσμα θα ξεφουσκωσεις αμεσως. Πολυ νερο να πινεις.μακαρονια και ρύζι της ειπα εγω να μην μου βαλει γιατι δεν μ αρέσουν. Δυο εβδομαδες τι κανω και μετα αλλη κανε αυτη και σου εχω και αλλες!!!! Τωρα εμαθα να ανεβαζω!!! Τίποτα κοριτσι καλη επιτυχια!!!!! 

[nanoula90]

Just now, Alex. Arap είπε:

Το κοτοπουλο να ειναι 250 γραμμαρια ψημενο ειναι αρκετο θα χορτάσεις οχι λιγοτερο. Σαλατα οτι θες μαρουλι χορτα μπροκολο, ντοματα αγγούρι, αλλα μην ανακατεβεις τις σαλατες οπως μαρουλι με διαφορά αλλα.συγουρα θα εχεις αποτέλεσμα θα ξεφουσκωσεις αμεσως. Πολυ νερο να πινεις.μακαρονια και ρύζι της ειπα εγω να μην μου βαλει γιατι δεν μ αρέσουν. Δυο εβδομαδες τι κανω και μετα αλλη κανε αυτη και σου εχω και αλλες!!!! Τωρα εμαθα να ανεβαζω!!! Τίποτα κοριτσι καλη επιτυχια!!!!! 

Εννοεις δηλαδη πχ σαλατα μαρουλι να εχει μονο μαρουλι μεσα και οχι αλλο λαχανικο? Πχ δεν μπορω να βαλω και ροκα ή σπανακι? 

[Alex. Arap]

Just now, nanoula90 είπε:

Εννοεις δηλαδη πχ σαλατα μαρουλι να εχει μονο μαρουλι μεσα και οχι αλλο λαχανικο? Πχ δεν μπορω να βαλω και ροκα ή σπανακι? 

Ναι μου είχε πει οτι σαλατα  θςλω εκτος λαχανο αλλα λογικά με τις πρασινάδες δεν θα υπαρχςι πρόβλημα εγω της ειπα να βάλω πιπεριές και μου ειπε σχετη.

[loyloy]

Σας εχω τη καλυτερη  λυση ever.αρρωστησα χτες την εβγαλα σκτη τουαλετα με εμετους διαροιες.εννοειται πηρε η μανα μου την πρωτη πτηση που βρηκε και ηρθε μη κολλησω  τον μπεμπη.παντως η κοιλια φλατ σημερα. βγηκε και κατι θετικο τουλαχιστον

[nanoula90]

Just now, loyloy είπε:

Σας εχω τη καλυτερη  λυση ever.αρρωστησα χτες την εβγαλα σκτη τουαλετα με εμετους διαροιες.εννοειται πηρε η μανα μου την πρωτη πτηση που βρηκε και ηρθε μη κολλησω  τον μπεμπη.παντως η κοιλια φλατ σημερα. βγηκε και κατι θετικο τουλαχιστον

Ωχ ρε συ..περαστικουλια!!Γρηγορη αναρρωση! Να ναι καλα η μανουλα σου! Αχ αυτες οι μανουλες!!! Τωρα οντως τις καταλαβαινουμε περισσοτερο! 

[Alex. Arap]

Just now, loyloy είπε:

Σας εχω τη καλυτερη  λυση ever.αρρωστησα χτες την εβγαλα σκτη τουαλετα με εμετους διαροιες.εννοειται πηρε η μανα μου την πρωτη πτηση που βρηκε και ηρθε μη κολλησω  τον μπεμπη.παντως η κοιλια φλατ σημερα. βγηκε και κατι θετικο τουλαχιστον

Καλη αναρρωση κοριτσι. μηπως εφαγες πολυ καο σε έπιασε η κοιλια.....? 

[loyloy]

πρίν από 1 λεπτό , Alex. Arap είπε:

Καλη αναρρωση κοριτσι. μηπως εφαγες πολυ καο σε έπιασε η κοιλια.....? 

1 γαλα και 1 κομματι τσουρεκι ειχα φαει.τουλαχιστον ηρθε η μαμα μου και κοιμηθηκα.ειχα να οιμηθω απο πριν γεννησω ετσι

[Alex. Arap]

Just now, loyloy είπε:

1 γαλα και 1 κομματι τσουρεκι ειχα φαει.τουλαχιστον ηρθε η μαμα μου και κοιμηθηκα.ειχα να οιμηθω απο πριν γεννησω ετσι

Μπορει να ήταν και ο συνδιασμος τσουρεκιου με το γαλα. Ειδες αν εχειςβοήθεια ποσό διαφορετικά ειναι. 

[loyloy]

11 ώρες πρίν, Alex. Arap είπε:

Μπορει να ήταν και ο συνδιασμος τσουρεκιου με το γαλα. Ειδες αν εχειςβοήθεια ποσό διαφορετικά ειναι. 

Μπηκε η μανα του πατερα μου νοσοκομειο.Μαλλον αστα να πανε και ο μπαμπας μου εχει τη καρδια του αρα μαλλον θα φυγει η βοηθεια.Αλλα τι να κανω.εχει πρωτεραιοτητα ο μπαμπας μου.Δεν ειναι σε καλη ψυχολογια και φοβαμαι μη παθει τπτ.